Bakit naninigas ang aking mga tuhod? Ang tanong na ito ay tinanong, marahil, ng bawat tao. Ang kundisyong ito ay hindi isang hiwalay na patolohiya, kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng anumang sakit, anuman ang edad at pamumuhay. Sa ganoong problema, medyo mahirap itatag ang tamang diagnosis.
Ang pinakakaraniwang dahilan
Una sa lahat, bago bumisita sa isang doktor, kailangan mong alalahanin kung ano ang nauna sa simula ng pagkasunog sa mga tuhod, marahil ay nagkaroon ng pinsala o hypothermia. Gayundin, madalas na nasusunog ang mga tuhod sa background ng mga vascular disease o dahil sa kakulangan ng mineral at bitamina, dahil sa impeksyon o pinsala sa spinal column.
Mga Pinsala
Ang mga pinsala sa mga limbs ay napaka-pangkaraniwan, maaari ka lamang matisod, matamaan o mag-overexercise sa iyong sarili habang nagsasanay sa sports. Pagkatapos ay lumilitaw ang pamamaga at nagsisimula ang nagpapasiklab na proseso, madalas na sinamahan ng hitsura ng isang pakiramdam na ang mga tuhod ay nasusunog, posibleng ang hitsurasakit at discomfort.
Ang mga pinsala sa bahagi ng tuhod ay maaaring nasa anyo ng dislokasyon, pagkalagot ng meniscus o ligaments, sprains, at kahit bitak.
Sa ganitong mga kaso, inirerekumenda na agad na maglagay ng yelo sa lugar ng pinsala, tiyakin ang kapayapaan at magbigay ng magaang masahe. Huwag kalimutan na bago maglagay ng yelo, kailangan mong balutin ang iyong tuhod ng isang tuwalya upang walang frostbite. Ang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa 20 minuto, at dapat itong ulitin nang hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang araw. Ang mga makabuluhang pinsala ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor.
Mga problema sa spinal column
Ang partikular na sensasyon na ito ay hindi maaaring malito sa anumang bagay, ang isang tao ay palaging malinaw na nakakaalam kapag ang kanyang mga tuhod ay nasusunog. Ang sakit sa mga tuhod, na sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam, ay maaaring isang kumpirmasyon ng pagkakaroon ng dysfunction ng spinal column. Maaaring ito ay pinched nerve o problema sa choroid plexus.
Sa pagkakaroon ng matagal na kakulangan sa ginhawa, ang isang seryosong pagsusuri ay kailangang-kailangan. Una sa lahat, kailangan mong sumailalim sa magnetic resonance imaging. Kakailanganin din ng x-ray para matukoy ang kalubhaan ng sakit.
Kailangang ipahinga ang mga tuhod, para maiwasan ang physical overload at hypothermia.
Bukod pa sa pananakit at pagkasunog, maaaring mangyari ang iba pang sintomas:
- pamamanhid sa mga paa;
- kahinaan;
- sense of "goosebumps" sa may sakit na paa;
- irradiation ng sakit sa hita o, sa kabaligtaran, sa ibabang binti;
- bawasanpagiging sensitibo.
Kasabay nito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa bahagi ng gulugod, ang liko nito ay maaaring makinis at ang mobility ay limitado. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng medikal na atensyon.
Maaari ding mapabilang sa kategoryang ito ang iba pang pinsala sa gulugod at maaari ring magdulot ng nasusunog na mga tuhod.
Kakulangan sa mineral at bitamina
Nasusunog ang mga tuhod? Marahil ay dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta? Kakulangan sa bitamina, masasamang gawi, hindi aktibong pamumuhay at palaging nakababahalang sitwasyon - lahat ng ito ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod.
Ang kakulangan ng mga mineral at bitamina sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa ligamentous apparatus at kung minsan ay may nasusunog na pandamdam, lalo na sa umaga, at sa gabi ay may bigat. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sinamahan ng pamumula sa magkasanib na bahagi.
Ang mga ganitong sintomas ay madaling maalis. Ito ay kinakailangan upang i-activate ang pisikal na aktibidad, gawin ang mga ehersisyo sa umaga. Ang diyeta ay dapat na ganap na binago at isama ang maximum na dami ng sariwang prutas at gulay. Sa taglamig, maaaring gamitin ang mga synthesized supplement upang mapunan muli ang mga reserbang mineral at bitamina ng katawan.
Bacteria at virus
Kung ang iyong mga tuhod ay nasusunog, marahil ito ay mga bacteria na nakapasok na sa daluyan ng dugo at, nang walang tamang paggamot, mabilis na kumalat sa buong katawan. Malaki ang posibilidad na ang mga nakakahawang ahente ay maaaring tumira sa mga kasukasuan ng tuhod at aktibong dumami doon. Ito ay sa ganitong mga sitwasyon na ang isang nasusunog na pandamdam ay nararamdaman. Upang maiwasan ang gayong sitwasyon, napakahalaga na agad na gamutin ang anuman, kahit na ang pinakabanayad na malamig.
Exposure sa lamig
Kapag nagyelo, may nasusunog na pandamdam sa bahagi ng tuhod. Maaaring madama ang kakulangan sa ginhawa kahit na galing ka lang sa kalye, at sa proseso ng pag-init, nagsisimulang masunog ang iyong mga tuhod. Sa sitwasyong ito, sa anumang kaso ay hindi mo dapat kuskusin ang iyong mga tuhod at binti sa lamig. Pagdating sa bahay o sa isang mainit na silid, pinakamahusay na balutin ang iyong mga paa ng mainit na kumot at uminom ng mainit na tsaa.
Mga Vascular pathologies
Varicosis, thrombophlebitis, atherosclerosis at ilang iba pang vascular pathologies ay maaaring magdulot ng maraming hindi kasiya-siyang sintomas sa mga paa, kabilang ang pagkasunog sa mga tuhod.
Bilang isang remedyo sa bahay, maaari kang gumamit ng venotonics at uminom ng mga nagpapatibay na gamot at phlebotonics. Inirerekomenda din na pumili ng orthopedic insoles at sapatos. Maaari kang mag-gymnastic at kumuha ng kurso ng masahe. At siyempre, dapat kang makipag-ugnayan sa isang phlebologist upang hindi masimulan ang patolohiya bago ang operasyon.
Mga sakit sa balat
Kung ang balat ay nasusunog sa itaas ng tuhod, kung gayon ang impeksiyong bacterial at fungal na sakit ng epidermis ay hindi maiiwasan. Gayunpaman, kasama ang kakulangan sa ginhawa, ang pagbabalat ay maaaring lumitaw sa balat, isang crust, malamang na pangangati ay madarama. Sa ganitong mga kaso, ang tanging paraan ay ang makipag-ugnayan sa isang dermatologist na mag-diagnose at magrereseta ng lokal na paggamot.
Iba pang dahilan
Nasusunog ang mga tuhod? May mga sitwasyon kung saan ang sanhi ng pagkasunog at pagkasunog ay isang bihirang sintomas o isang partikular na sakit:
- Mga reaksiyong alerhiya. Kadalasan ito ay nangyayari laban sa background ng paggamit ng ilang mga pagkain at gamot. Sa mga allergy, ang mga tuhod ay nagiging sobrang pula at nangangati.
- Polyneuropathy. Ang sanhi ng paglitaw ng naturang sakit ay maaaring pagkabigo sa bato, pagkalasing ng buong organismo, diabetes mellitus. Bilang isang patakaran, sa background ng pagkabigo ng autonomic, sensory o motor function, ang sensitivity sa tuhod ay nawawala at ang pananakit ay maaaring madama sa buong paa.
- Ang mga articular disease ay kadalasang sanhi ng pagsunog at pananakit ng tuhod. Maaari itong bursitis, osteoarthritis, arthrosis, synovitis.
Diagnosis
Ang kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng tuhod ay dapat maging dahilan upang magpatingin sa doktor. Sa ngayon, maraming manipulasyon ang ibinibigay na naglalayong tukuyin ang sanhi ng sakit:
- MRI, CT;
- mga pagsusuri sa allergy;
- pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo;
- mga pagsusuri sa X-ray;
- ultrasound;
- biochemistry ng blood fluid.
Pagkatapos ng diagnosis, inireseta ng doktor ang paggamot, na karaniwang binubuo ng drug therapy, physiotherapy. Sa ilang mga kaso, maaari mong alisin ang sakit sa tulong ng mga recipe ng tradisyonal na gamot.
Traditional Therapy
Ang pangunahing paggamot ay naglalayong alisin ang sanhi ng nasusunog na pandamdam. Kasabay nito, ang mga pangpawala ng sakit at mga gamot na naglalayong ibalik ang normal na paggana ng kasukasuan ay inireseta. Kadalasang itinalagachondroprotectors at mga anti-inflammatory na gamot. Kasama nito, inireseta ang mga kurso ng masahe o manual therapy, mga therapeutic exercise at pisikal na edukasyon.
Kung ang isang pasyente ay may malaking timbang, tiyak na irerekomenda siyang bawasan ito, dahil ang mga taong napakataba ay naglalagay ng maraming stress sa mga kasukasuan, kabilang ang mga tuhod.
Dapat ding maunawaan na ang paggamot ng mga pathologies na nauugnay sa katotohanan na ang mga binti ay nasusunog sa itaas ng mga tuhod, mayroong isang nasusunog na pandamdam sa mga tuhod mismo at sa ibaba, ay tumatagal ng mahabang panahon. Kahit na may remission, hindi pa rin maaantala ang kurso ng paggamot.
Pool, mud o radon baths ay maaaring irekomenda bilang karagdagang paggamot.
Mga katutubong paggamot
Ang mga pangunahing paraan ng paggamot "mula sa mga lola" ay naglalayong alisin ang mga asin at pag-init. Upang alisin ang mga asin, maaari kang gumamit ng mga soda lotion sa iyong mga tuhod, ngunit kailangan itong gawin araw-araw at sa loob ng mahabang panahon. Una, ang soda ay natunaw sa 1 litro ng tubig, ang gasa o tela ay nabasa sa komposisyon na ito at inilapat sa namamagang tuhod. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng 15 minuto. Pagkatapos nito, inirerekumenda na kuskusin ang isang pampalusog na cream sa balat. Dapat maglagay ng wool bandage sa gabi.
Kasabay ng lokal na paggamot, dapat na ubusin ang black radish juice. Siyanga pala, nakakatulong pa ito sa pag-crunch sa tuhod. Ang labanos ay ipinahid sa isang kudkuran hanggang sa makuha ang katas, na iniinom nila ng ilang kutsara, 2-3 beses sa isang araw.
Sa ilang mga recipe, makikita mo ang pagbanggit ng pulot at medikal na apdo, na mahusay na nakayanan ang sakit samga tuhod. Maaari mong kuskusin ang taba ng baka. Maaari ka ring magpaligo mula sa mga halamang gamot: chamomile, rowan bark, straw o hops.
Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mas maagang humingi ng tulong ang pasyente, mas malamang na makakamit niya ang isang magandang epekto mula sa paggamot at hindi magsimula ng isang malubhang anyo ng patolohiya.
