Flax oil ay isang natatanging pinagmumulan ng kalusugan

Flax oil ay isang natatanging pinagmumulan ng kalusugan
Flax oil ay isang natatanging pinagmumulan ng kalusugan

Video: Flax oil ay isang natatanging pinagmumulan ng kalusugan

Video: Flax oil ay isang natatanging pinagmumulan ng kalusugan
Video: Signs and symptoms of Myoma | Okay, Doc! Highlights 2024, Hulyo
Anonim

Flax oil ay lalong nagiging popular. Ito ay tinimplahan ng mga salad, idinagdag sa mga sarsa, lasing para sa mga layuning panggamot at ginagamit bilang isang produktong kosmetiko.

Ang ganitong malawak na paggamit ng langis ay dahil sa mahahalagang biological na katangian. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga unsaturated fatty acid na Omega-3 at Omega-6, na may mga katangian ng antioxidant, ang langis ng flax ay lumalampas sa lahat ng mga mapagkukunan ng halaman. Bilang karagdagan sa kanila, naglalaman ito ng record na halaga ng "bitamina ng kabataan" - tocopherol acetate (bitamina E) at bitamina A at grupo B.

langis ng linseed
langis ng linseed

Ang natatanging langis na ito ay nakuha mula sa mga buto ng flax sa pamamagitan ng malamig na pagpindot, upang ang lahat ng mga katangian nito ay umabot sa atin nang hindi nagbabago. Pinapayuhan ka rin naming huwag painitin ito para maiwasan ang pagkawala ng mahahalagang substance.

Maaari kang bumili ng flaxseed oil sa isang grocery store o parmasya. Mangyaring tandaan na ito ay nakabalot sa maliliit na madilim na kulay na bote na may masikip na takip. Ito ay dahil sa photosensitivity nito at ang kakayahang mabilis na lumala sa pakikipag-ugnay sa hangin. Ang isang bukas na bote ng langis ay dapat na nakaimbak sa refrigerator at ginamit nang mabilis.

Para sa layunin ng paggamot, ang linseed oil ay kinukuha nang pasalita, bilang panuntunan, 1 kutsara sa walang laman na tiyan. Inirerekomendamagsimula sa 1 kutsarita upang maiwasan ang masamang reaksyon mula sa digestive tract.

Inirerekomenda ng mga eksperto na pagsamahin ang tradisyunal na paggamot ng almoranas, colitis, paninigas ng dumi, labis na katabaan, atherosclerosis at hypertension na may linseed oil. Ang pinakamalaking epekto ay nakamit sa isang kurso ng paggamot para sa 1.5 na buwan. Pagkatapos - isang 3-linggong pahinga at isang bagong kurso.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ay ginagamit para sa mahirap pagalingin na mga sugat at ulser. Upang gawin ito, ang mga wipe, na maraming basa dito, ay naayos sa mga lugar na may sakit. Kailangang i-renew ang mga napkin tuwing 6 na oras.

Ang parehong mga katangian ng langis ay ginagamit upang gamutin ang pamamaga ng oral cavity. Halimbawa, stomatitis. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsara ng langis sa iyong bibig at matunaw sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ay iluwa ito.

flax oil para sa pagbaba ng timbang
flax oil para sa pagbaba ng timbang

Alam ng patas na kasarian kung paano gumamit ng flax oil para sa pagbaba ng timbang. Pagkatapos ng dalawang buwang paglilinis na may langis, hindi lamang mapupuksa ang labis na pounds, kundi pati na rin ang isang kahanga-hangang pagbabago ng buhok at balat. Ang pagbaba ng timbang ay nangyayari dahil sa isang banayad na epekto sa bituka sa pamamagitan ng paglilinis nito ng mga lason. Ang paraan ng paglilinis ay napaka-simple. Sa umaga uminom ka ng 1 kutsarang mantika 10 minuto bago mag-almusal. Sa gabi - ang parehong halaga 15 minuto pagkatapos ng hapunan. Ang inirerekumendang panimulang dosis ay 1 kutsarita bawat linggo. Pagkatapos - isang buong kurso at isang maayos na pagbabawas ng dosis isang linggo bago matapos.

langis ng flax para sa buhok
langis ng flax para sa buhok

Ang mga maskara at cream na nakabatay sa flax oil ay kumpiyansa na nakikipagkumpitensya sa mga mamahaling factory cream. Sa pagkakadikit ng balat saang langis ay aktibong cell regeneration at saturation na may natatanging nutrients.

Maaari ka ring gumamit ng flax oil para sa buhok. Sa kaso ng pagkawala ng buhok, kailangan mong kuskusin ito sa anit upang mababad ito ng mga fatty acid at bitamina. Para sa paggamot ng mga split end at malutong na kulot, ang pinainit na langis ng linseed ay ginagamit sa kalahati na may burdock. Ang epekto ay mapapahusay ng isang steam bath para sa buhok habang naglalagay ng maskara.

Ang Vitamin mask ay nagbibigay ng magandang resulta. Para sa mamantika na buhok, ihalo sa grapefruit o eucalyptus oils, at para sa tuyong buhok, ihalo sa lavender.

Flax oil ay nakakuha ng malawak na pagkilala sa mga nakaraang taon lamang. Dati, hindi umuunlad ang produksyon nito na mahal. Ngunit ngayon ay mayroon tayong magandang pagkakataon na gamitin ito para mapanatili ang ating kalusugan at kagandahan.

Inirerekumendang: