Kung nawalan ka ng boses, ano ang gagawin at paano tumulong?

Kung nawalan ka ng boses, ano ang gagawin at paano tumulong?
Kung nawalan ka ng boses, ano ang gagawin at paano tumulong?

Video: Kung nawalan ka ng boses, ano ang gagawin at paano tumulong?

Video: Kung nawalan ka ng boses, ano ang gagawin at paano tumulong?
Video: Salamat Dok: Impact of stress to the body 2024, Nobyembre
Anonim

Nawalan ng boses - ano ang gagawin? Malamang, ang pagkawala ng boses ay isang kababalaghan na pamilyar sa halos lahat. Minsan maaari kang gumising sa umaga at makita na walang boses. Minsan, kahit pabulong, imposibleng magsalita, walang tunog na binibigkas, at kung ito ay binibigkas, kung gayon ang vocal cords ay lubhang pilit.

Maaaring mawala ang boses sa iba't ibang dahilan. Una, dahil sa iba't ibang mga nakakahawang sakit na nakakaapekto sa lalamunan. Ano kaya ang mga sakit na ito? Pharyngitis, tonsilitis o laryngitis, halimbawa. Bilang resulta ng virus, lumiit ang vocal cords, at bilang resulta, nawawala rin ang boses.

nawalan ng boses kung ano ang gagawin
nawalan ng boses kung ano ang gagawin

Dapat mong bigyang pansin ang uri ng aktibidad ng taong nawalan ng boses. Ang katotohanan ay ang ilang mga propesyon ay nauugnay sa patuloy na pag-igting ng mga ligaments, halimbawa, ang propesyon ng isang guro, consultant, doktor at iba pa. Pagkatapos ng anumang labis na pagsusumikap ng vocal cords, maaari kang mawalan ng boses, ito man ay isang maingay na away o aktibong pakikilahok sa pagsuporta sa iyong paboritong sports team. Sa katunayan, medyo madaling mawalan ng boses, minsan sapat na ang pag-inom lamang ng malamig na tubig sa init. Mahirap nang ibalik ang boses.

Sa ganitong mga kaso, bumangon ang tanong - nawala ang boses, paano ito gagamutin? Para sa panimula, kung wala na ang boses,ito ay kinakailangan upang subukang pilitin ang ligaments nang kaunti hangga't maaari, magsalita lamang sa isang bulong, at ito ay mas mahusay na hindi makipag-usap sa lahat. Minsan kahit isang bulong ay maaaring humantong sa pagkasira ng kondisyon ng ligaments.

Kung nawalan ka ng boses, ano ang una mong dapat gawin? Ang pinakamahalagang prinsipyo sa paggamot ng vocal cords ay ang pag-init at paglambot. Dito, makakatulong ang mainit na gatas na may isang kutsarang pulot o mantikilya na natunaw dito. Ang ganitong gatas ay maaari ding makatulong sa kaso kapag may sakit sa panahon ng paglunok. Maipapayo na inumin ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Ito ay nangyayari na ang katawan ay hindi masyadong gumanti sa gatas, sa kasong ito maaari kang gumamit ng isang ordinaryong scarf, maaari ka ring matulog dito. Ang pangunahing bagay ay panatilihing mainit ang lalamunan hangga't maaari, pagkatapos ay magkakaroon ng mas malaking pagkakataon na maibalik ang boses.

nawalan ng boses kung paano gamutin
nawalan ng boses kung paano gamutin

May mga espesyal na tool para sa pagbabalik ng boses, mabibili ang mga ito sa anumang parmasya. Kadalasan ito ay mga lozenges, syrup o spray. Pakitandaan na pinakamahusay na kumunsulta muna sa isang doktor, at pagkatapos ay tumakbo sa parmasya. Kinakailangang subukang pigilin ang paninigarilyo, alkohol, maanghang, mainit, pati na rin ang tsaa at kape. Kapag nawala ang boses, ano ang gagawin? Ang init, kapayapaan at oras ang mga sangkap ng pagbawi at pagbabalik ng boses.

Ano ang gamot sa sipon?

paano gamutin ang sipon
paano gamutin ang sipon

Kung tungkol sa paggamot ng sipon, na maaaring humantong sa pagkawala ng boses, dapat din itong gamutin nang maayos. Halimbawa, hindi ka maaaring tumulo ng mga patak ng ilong kapag gusto mo at kung ano ang gusto mo. Pinakamainam na gumamit ng mga patak para sapangmatagalang paggamit, vasoconstrictor, at tumulo isang beses lamang sa isang araw, kung saan hindi magkakaroon ng pagkagumon. Mahalagang makilala ang pagitan ng acute respiratory viral infections at acute respiratory infections, dahil mayroon silang iba't ibang pathogens, at ang paggamot, nang naaayon, ay ginagamit nang iba. Kinakailangan din na matukoy ang uri ng ubo, dahil maaari itong maging tuyo at basa, ang mga gamot, ayon sa pagkakabanggit, ay iba para sa bawat uri ng ubo. Huwag abusuhin ang mga pulbos na nagpapaginhawa sa mga sintomas ng sipon, halimbawa, Fervex, Coldrex, at iba pa. Ang katotohanan ay pinapabuti lamang nila ang kondisyon, ngunit hindi pinapagaling ang sakit. At sa wakas, huwag kalimutan na hindi mo dapat ibaba ang temperatura kung hindi ito lalampas sa bilang na 38, kailangan mong humiga na may temperatura sa loob ng 2 o 3 araw upang madaig ito mismo ng katawan, kung hindi, maaari mong pahinain ang iyong kaligtasan sa sakit.. Nalalapat ito sa mga matatanda. Mas mabuting itumba ito ng mga matatanda, lalo na ang may hypertension o ang inatake sa puso o stroke.

Alagaan ang iyong kalusugan, at pagkatapos ay hindi mo na kailangang malaman ang sagot sa tanong - nawala ang boses, ano ang dapat kong gawin?

Inirerekumendang: