Malakas ang tibok ng puso - hindi bihira ang reklamo. Ano ang dahilan? Ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis sa iba't ibang dahilan. Kadalasan ang mga ito ay takot, takot, kaguluhan at iba pang malakas na emosyon. Ngunit nangyayari na ang sintomas na ito ay lilitaw dahil sa anumang mga problema sa katawan na nagpapakita sa isang tao na hindi lahat ay maayos sa kanyang kalusugan. Lalo na ang mga ganitong sitwasyon ay nagiging mas madalas sa edad na 55-60. Kung walang mga problema sa puso, kung gayon ang tibok ng puso ay hindi nararamdaman. Ang normal na pulso ay isinasaalang-alang sa 60-80 beats bawat minuto, sa isang panaginip - 50-60. Kung ang pulso ay tumaas nang mas mataas, ito ay isang paglihis mula sa karaniwan.
Mga sanhi ng palpitations: takot, stress at pagkabalisa
Malakas ang tibok ng puso - kaya hindi ito kakaiba. Tulad ng alam mo, nabubuhay sa ika-21 siglo, imposibleng hindi kabahan sa malalaking lungsod. Napakaaktibo ng buhay, kailangan mong nasa oras sa lahat ng dako, maraming bagay na dapat gawin, at gusto mo ring makilala ang mga kaibigan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mga negatibong emosyon at karanasan. Dahil sa gayong mga emosyon, ang adrenaline ay inilalabas sa dugo, at ang tibok ng puso ay bumibilis. Hindi ito nagdudulot ng anumang panganib. Kapag nawala ang stress, bumalik ang tibok ng pusobabalik sa normal. Kung magtatagal ang kundisyong ito sa mahabang panahon, maaari kang gumamit ng mga gamot na pampakalma at tincture.
Cardiophobia
Mabilis ang tibok ng puso? Ang sanhi ay maaaring cardiophobia - isang hindi pangkaraniwang kababalaghan. Ang isang tao ay maaaring tumaas ang tibok ng puso sa napakaikling panahon. Halimbawa, mula 10 hanggang 60 segundo. Ang ganitong mga tao ay maaaring magsimulang mag-panic na sila ay may malubhang sakit o may seizure. Ito ay nagpapabilis ng tibok ng puso. Kapag pumunta sila sa doktor, sinabi sa kanila na sila ay maayos. Hindi sila naniniwala at naghihintay sa susunod na pagkakataon sa takot. Ang phenomenon na ito ay tinatawag na cardiophobia.
Arrhythmia
Malakas ang tibok ng puso habang may arrhythmia. Ito ay nangyayari nang madalas. Lumilitaw ang sakit na ito sa iba't ibang kaso: may mataas na presyon ng dugo, may mga depekto sa puso. Maaari itong maobserbahan sa mga kababaihan sa premenstrual cycle. Nakakaapekto ito sa mga taong sobra sa timbang at mga diabetic. Para linawin ang diagnosis, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Tachycardia
Mabilis ang tibok ng puso? Ang sanhi ay maaaring tachycardia. Maaari itong magpakita mismo hindi lamang bilang isang mabilis na tibok ng puso, kundi pati na rin bilang lagnat, panghihina, pakiramdam ng hindi maganda, pamumutla.
Tachycardia ay maaaring maging pathological. Nangangahulugan ito na ito ay sanhi ng sakit sa puso (ischemic disease, myocarditis, sakit sa puso). Maaari rin itong mangyari dahil sa mga sakit ng thyroid gland. Ang ganitong uri ng sakit ay medyo mapanganib, samakatuwid, ay nangangailangan ng regular na pagsubaybay. Episodic tachycardia (iyon ay, ang hitsura ng isang mabilis na tibok ng puso lamang sasa ilang partikular na kaso) ay maaaring sanhi ng insomnia, stress, sobrang trabaho, droga. Kapag ang pagkahilo, igsi ng paghinga, pagduduwal, pagkawala ng malay ay nagsimula kasama ng palpitations ng puso, ito ay tinatawag na paroxysmal tachycardia.
Ano ang gagawin sa mabilis na tibok ng puso?
Malakas ang tibok ng puso - ano ang gagawin? Para sa isang taong hindi pa nakaranas ng palpitations ng puso bago, ito ay maaaring dumating bilang isang sorpresa. Dahil sa excitement, mas lalong tumitibok ang puso. Upang matulungan ang isang tao na makayanan ang kondisyon, maaari mo siyang bigyan ng Corvalol o Valocordin. Kung hindi inirerekomenda ang gamot, maaari kang gumamit ng ibang paraan. Ang isang tao ay dapat higpitan ang mga kalamnan ng mga binti at tiyan para sa mga 10-15 segundo. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga. Kaya kailangan mong gawin 2-3 beses na may pagitan ng isang minuto. Maaari mong i-massage ang mga dulo ng maliliit na daliri sa magkabilang kamay. Tiyaking sanayin ang iyong paghinga. Huminga ng malalim at huminga nang dahan-dahan pagkatapos ng 15 segundo.
Ano ang gagawin kung ang palpitations ng puso ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis?
"Mabilis ang tibok ng puso ko - ano ang dapat kong gawin, may baby na ako?" - isang tanong na madalas na nangyayari. Hindi ka dapat mag-alala, ngunit ang doktor na iyong nakikita ay nararapat na pag-usapan. Marahil ay magrereseta siya ng ilang gamot. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimulang magbigay ng mas maraming daloy ng dugo sa matris. Ngunit kinakailangang ibukod ang iba't ibang mga pathological na kondisyon.
Marahil ang umaasam na ina ay namumuhay sa maling paraan. Pagkatapos ay kailangan niyang maging higit pasa labas, kumain ng mas malusog na pagkain, huwag kabahan. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga karagdagang gamot.
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking sanggol ay may mabilis na tibok ng puso?
Ang puso ng bata ay tumibok nang napakalakas - ano ang gagawin? Ang mga bata ay may mas mataas na rate ng puso kaysa sa mga matatanda. Para sa isang bagong panganak, ito ay 160-180 beats bawat minuto, para sa 1 taon - 130-140, pagkatapos ng 5 taon - 80-130.
Kung nakakaranas ka ng tachycardia, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang bata ay maaaring magdusa mula sa sinus tachycardia. Ito ay sinusunod sa mga batang mahina ang katawan. Ito ay maaaring sanhi ng stress, pisikal na aktibidad. Para sa pagmamasid, kailangan mong bisitahin ang isang cardiologist. Ngunit karaniwan itong nawawala pagkaraan ng ilang sandali.
Minsan ang isang bata ay maaaring makaramdam ng matinding pagtaas ng tibok ng puso. Ang ganitong mga sitwasyon ay maaaring seryosong takutin siya, dahil nangyari ito sa unang pagkakataon. Lalong lumakas ang pintig ng puso niya. Ito ay paroxysmal tachycardia. Ito ay lubhang bihira. Maaaring magreseta ang doktor ng mga espesyal na iniksyon upang maalis ito. Ito ay nangyayari na mayroong isang talamak na tachycardia. Ito ay nauugnay sa congenital heart disease. Maaaring sinamahan ng sakit sa ulo, igsi ng paghinga, panghihina, pakiramdam na hindi maganda. Para maiwasan ang mga problema sa puso, ang mga bata ay dapat maglakad nang regular, magpahinga, at magkaroon ng malusog na pamumuhay.
Paano bawasan ang tibok ng puso sa iyong sarili?
Nagsisimulang tumibok ng malakas ang puso - ano ang gagawin? Siyempre, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa payo tungkol sa bagay na ito. Paano kung nangyarisa unang pagkakataon? Mayroong ilang mga pamamaraan. Una kailangan mong magpahinga at subukang huminahon. Kung mayroon kang masikip na damit, pagkatapos ay mas mahusay na alisin ito. Pagkatapos ay kailangan mong magtrabaho sa paghinga. Dapat kang huminga ng malalim, pigilin ang iyong hininga at huminga nang humigit-kumulang kalahating minuto. Maipapayo na uminom ng tubig sa oras ng pag-atake. Maaari kang uminom ng sedative. Halimbawa, ang tincture ng valerian o motherwort ay angkop. Ang pagpili ng pampakalma ay dapat na lapitan nang mabuti, ang ilan ay nagpapataas ng tibok ng puso.
Kung ang puso ay nagsimulang tumibok nang malakas, inirerekumenda na huminto sa paninigarilyo, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, humantong sa isang aktibong pamumuhay, uminom ng mas kaunting kape at alkohol. Ito ang makakatulong sa iyong maging malusog na tao.
