Sa sarili nito, ang tachycardia (mabilis na tibok ng puso) ay hindi itinuturing na isang sakit, ngunit isang sintomas ng pag-unlad ng iba pang mga pathologies. Maraming dahilan kung bakit bumibilis ang tibok ng puso pagkatapos kumain. At una sa lahat, kung mapapansin mo ang ganoong sintomas sa iyong sarili, kailangan mong magpatingin sa doktor para ma-diagnose ang sakit.
Bakit tumataas ang tibok ng puso ko at naaabala ang ritmo ng puso ko pagkatapos kumain?
Kadalasan, ang palpitations ay nagmumula sa sobrang pagkain dahil nakakadagdag ito ng stress sa puso. Ito ay maihahambing sa banayad na pananakit ng tiyan pagkatapos kumain nang labis. Ang mabibigat, maalat, mataas na calorie na pagkain ay nagdadala din ng mas mataas na pagkarga, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract at, bilang resulta, isang mabilis na tibok ng puso. Bakit mas bumibilis ang tibok ng puso pagkatapos kumain kung ang pagkain na kinuha ay walang mga katangian sa itaas?
Maraming iba pang seryosong sanhi ng sintomas na ito:
- Obesity. Mga pagkagambala sa endocrineAng mga system dahil sa labis na katabaan ay lubos na nakakaapekto sa gawain ng puso, na nakakaapekto sa pagtaas ng tibok ng puso.
- Sakit sa puso. Halos lahat ng mga sakit sa puso, halimbawa, ischemia, ay sinamahan ng mabilis na tibok ng puso. Sa atake sa puso, nagbabago ang trabaho ng kalamnan ng puso, na nagpapataas ng karga dito.
- Mga sakit ng gastrointestinal tract. Dahil sa hindi tamang pagtunaw ng mga pagkain, ang bahagi ng pagkain ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa diaphragm, na lumilikha ng mabilis na tibok ng puso.
- Mga sakit ng nervous system. Ang mga nervous at cardiovascular system ay direktang magkakaugnay, at ang mga pagkabigo sa isa ay agad na nakakaapekto sa pangalawa. Kaya bakit tumataas ang rate ng puso pagkatapos kumain? Malamang, ito ay dahil sa bahagyang excitability ng nervous system.
- Sakit sa thyroid. Ang thyroid gland ay may pananagutan para sa maraming mga proseso sa katawan, at ang anumang pagkabigo sa trabaho nito ay pangunahing nakakaapekto sa pulso. Habang tumatagal ang sakit, mas madalas na nakadepende ang tachycardia sa pagkain.
- Mga nakakahawang sakit. Kung hindi maayos na ginagamot ang impeksiyon, ang tachycardia ay magiging karaniwang sintomas hanggang sa ganap na gumaling ang impeksiyon.
- Diabetes mellitus.
- Isang side effect ng mga gamot. Ang karaniwang side effect ng maraming gamot ay ang palpitations ng puso.
Mga karagdagang sintomas na nauugnay sa tachycardia
Dahil sa katotohanan na ang mabilis na tibok ng puso ay nakakaapekto sa paggana ng buong katawan, may mga sintomas na kasama ng tachycardia:
- Pagduduwal.
- Sakit sa dibdib.
- Nawalan ng malay.
- Nahihilo.
- Takot at pagkabalisa.
- Pagod.
- Hikab.
Bakit tumataas ang tibok ng puso ko at nangyayari ang pangangapos ng hininga pagkatapos kumain? Isa lang ang dahilan ng paghinga na may mabilis na tibok ng puso - kakulangan ng oxygen.
Normal na tibok ng puso
Ang tibok ng puso, katulad ng pagbuga ng dugo mula sa puso papunta sa mga sisidlan, ay tinatawag na pulso. Hindi ito pareho sa buong buhay, halimbawa, sa mga bagong silang, 140 beats bawat minuto ay itinuturing na pamantayan. At sa isang malusog na may sapat na gulang, ito ay itinuturing na pamantayan mula 60 hanggang 80 na mga beats bawat minuto sa isang kalmado na estado, iyon ay, isang maliit na higit sa isang beat bawat segundo. Ang pulso ay nagbabago depende sa pagkarga sa kalamnan ng puso, halimbawa, sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kahalumigmigan ng hangin, temperatura, presyon, at iba pa.
Maaari mong sukatin ang iyong pulso sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong hintuturo at gitnang daliri o hinlalaki sa loob ng iyong pulso sa ibaba lamang ng baluktot ng iyong kamay.
Blood pressure at tachycardia
Bakit tumataas ang tibok ng puso at presyon ng dugo ko pagkatapos kumain? Ang pagtaas ng presyon ay maaaring mapukaw ng pagkain na kinuha, na nag-aambag sa pampalapot ng dugo. Halimbawa:
- Ang mga pampalasa at asin ay nakakatulong sa pagpapanatili ng likido sa katawan. Dahil dito, tumataas ang presyon ng dugo at lumilitaw ang tachycardia.
- Kumakain ng masyadong kaunting fiber. Nagagawa ng hibla na pabilisin at payat ang dugo, at ang kakulangan nito ay humahantong sa pagpapalapot ng dugo.
- Ang kape, tsaa, kakaw, tsokolate (itim) ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon at, bilang resulta, pagtaastibok ng puso.
Gayunpaman, minsan may isa pang sitwasyon kung ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa hypotension. Bakit tumataas ang tibok ng puso ko at bumababa ang presyon ng dugo pagkatapos kumain? Dahil sa mga sakit na nakalista sa itaas, ang tachycardia ay maaaring mangyari, dahil sa kung saan ang kalamnan ng puso ay gumagana sa isang pinahusay na mode, at ang mga ventricle ng puso ay hindi tumatanggap ng sapat na dugo, dahil sa kung saan mayroong pagbawas sa presyon laban sa background ng isang mabilis na tibok ng puso.
Sakit ng ulo at tachycardia
Bakit bumibilis ang tibok ng puso ko at sumasakit ang ulo ko pagkatapos kumain? Sa sarili nito, ang tachycardia ay maaaring makapukaw ng sakit ng ulo dahil sa kakulangan ng oxygen, na hindi maganda ang naihatid na may maliit na dami ng dugo sa panahon ng tachycardia. Kaya ang sagot sa tanong kung bakit bumibilis ang tibok ng puso pagkatapos kumain. Ang pagkahilo ay isang kaakibat na karagdagang sintomas.
Kaugnayan sa pagitan ng tachycardia at vascular dystonia
Ang Tachycardia ay ang unang sintomas ng vegetovascular dystonia. Gayunpaman, ang mabilis na pulso ay hindi palaging nauugnay sa sakit sa puso.
Bakit tumataas ang tibok ng puso at naaabala ang ritmo ng puso pagkatapos kumain? Posible bang ito ay dahil sa vegetovascular dystonia? Oo. Ang katotohanan ay na pagkatapos kumain, ang iba't ibang mga hormone ay ginawa na maaaring makaapekto sa hormonal system, na nagiging sanhi ng VSD sa paggulong nito. Ang mga taong may VVD ay nakakaranas ng palpitations kapag:
- May darating na matinding pagbabago sa panahon.
- Ang posisyon ng katawan ay kapansin-pansing nagbabago.
- Gumamit ng mga inuming may caffeine.
- Sinubukan kahit liwanagstress o nervous tension.
- Nararamdaman ang takot.
Dahil alam ang kanilang diagnosis, hindi sinasadya ng mga tao na nagdudulot ng mga pagtaas ng tibok ng puso, ngunit ang mabilis na tibok ng puso na may VSD ay hindi humahantong sa atake sa puso, kung nagbibigay ito ng malusog na puso.
Kapag tinanong kung bakit tumataas ang tibok ng puso na may VVD pagkatapos kumain, masasagot na kapag ang pagkain ay natutunaw, at lalo na kapag labis ang pagkain, ang katawan ay nakakaranas ng banayad na stress, na nagiging sanhi ng pagkakaroon ng tachycardia.
Tachycardia sa mga buntis na ina
Bakit tumataas ang tibok ng puso ng isang buntis pagkatapos kumain? Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkarga sa lahat ng mga panloob na organo ay doble. Kapag kumakain, ang pagkarga sa gastrointestinal tract, puso at iba pang mga organo ay mas tumataas. Samakatuwid, ang palpitations ay halos palaging sintomas pagkatapos kumain sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon.
Ano ang nagiging sanhi ng patuloy na pag-atake ng tachycardia?
Ang mabilis na tibok ng puso mismo ay hindi maaaring nakamamatay, ngunit ang patuloy na tachycardia ay nakakapagod sa mga kalamnan ng puso, na hindi nagpapahintulot ng oxygen na maihatid nang buo sa lahat ng internal organs. Sa gutom sa oxygen, nangyayari ang pagkahapo at mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo.
Pag-iwas sa tachycardia
Para hindi makaistorbo ang mabilis na tibok ng puso at hindi makalikha ng kakulangan sa ginhawa, dapat sundin ang ilang panuntunan. Namely:
- Pang-araw-araw na gawain. Napapailalim sa rehimen ng araw at gabi, ang katawan ay may oras upang maibalik ang lakas at enerhiya na ginugol sa araw. Dahil dito, kinakabahanang sistema ay nasa isang kalmado na estado, ang mga panloob na organo ay handa na para sa isang bagong araw. Ang panloob na kalagayan ay nakakarelaks.
- Balanseng nutrisyon. Sa tamang ratio ng mga protina, taba at carbohydrates, ang gastrointestinal tract ay madaling sumisipsip ng pagkain nang hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa iba pang mga digestive organ. Ang pag-iwas sa sobrang maalat, mausok, pritong at matatabang pagkain ay nakakatulong na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang mga organo. Dahil ang lahat ng bagay sa katawan ay magkakaugnay, ang gastrointestinal tract, na gumagana nang maayos, ay hindi nakakaapekto sa puso.
- Pagtanggi sa mga inuming pampasigla. Ang mga inuming enerhiya ay naglalayong palakasin ang gawain ng sistema ng nerbiyos, na nagbibigay ng senyales sa puso upang pabilisin ang trabaho nito. Kahit na ang isang paggamit ng mga naturang inumin ay maaaring magdulot ng pagtaas ng tibok ng puso.
- Pagtanggi sa alak. Ang alkohol ay may nakakalason na epekto sa mga kalamnan ng puso, at sa malalaking dosis nagdudulot ito ng vasoconstriction ng sistema ng sirkulasyon. Ang madalas na pag-inom ng mga inuming may alkohol ay humahantong sa pagbabago sa laki ng puso, pagpapahina ng gumaganang mga balbula.
- Katamtamang ehersisyo. Upang hindi makaranas ng tachycardia, kunin bilang batayan ang mga paraan ng pagpapalakas ng katawan sa kabuuan. Ang mga ehersisyo sa umaga ay naglalayong simulan ang gawain ng katawan at pag-init ng mga organo para sa susunod na araw. Ang mga ehersisyo sa gabi ay naglalayong pakalmahin ang sistema ng nerbiyos, sa pagpapanatili ng isang malusog at maayos na pagtulog. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa kakayahan ng katawan, nagtataguyod ng tibay, nagpoprotekta sa nervous system mula sa stress, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at puso.
- Magandang emosyonalat mental na estado. Ang isang kalmado at bahagyang nakakarelaks na estado ay nag-normalize ng balanse ng hormonal, nagpapabuti sa paggana ng buong organismo. Sa tulong ng mga diskarte sa pagmumuni-muni, maaari mong makabuluhang mapabuti ang emosyonal na background at mas madaling makayanan ang stress.
- Manatiling nasa labas. Sa pagiging likas, lalo nating nararamdaman kung paano tayo napupuno ng lakas, at lahat ng ito ay dahil sa sariwang hangin na may maraming oxygen. Ang oxygen ay nagpapalusog sa mga tisyu ng katawan, nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-buhay ng tissue, na mabuti rin para sa kalamnan ng puso.
Mga pagkain na nagpapababa ng tachycardia at cardiac arrhythmia
May mga likas na produkto na nakakapagpakalma ng mga ritmo ng puso nang walang anumang side effect:
- Mga berde (parsley, dill, berdeng sibuyas, cilantro).
- Mga sariwang gulay (labanos, talong, labanos, kamatis, repolyo, karot, pipino).
- Prutas (orange, tangerine, ubas, peach, plum, datiles).
- Nuts (walnuts, almonds, hazelnuts, cashews, mani).
- Mga pinatuyong prutas (mga pasas, pinatuyong aprikot, prun).
- isda sa dagat.
- Sabaw ng karne (manok, veal, karne ng baka, baboy, pabo).
- Mga lugaw (oatmeal, bakwit, mais, barley, barley).
- Mga produktong fermented milk (kefir, fermented baked milk, yogurt, sourdough, bifidok, cottage cheese, curdled milk).
Hindi inirerekomenda ang mga pagkain para sa tachycardia
Ang sumusunod ay isang listahan ng mga pagkain na nagpapalala sa kondisyon ng puso at negatibong nakakaapekto sa buong katawan sa kabuuan. Sa kaso ng mga paglabag sa gawain ng isang organang buong katawan ay naghihirap, kaya ang mga nakakapinsalang pagkain na nagdudulot ng tachycardia ay maituturing na nakakapinsala sa lahat ng mga organo:
- Alcohol.
- Itlog.
- Sour cream.
- Mga pampalasa (iba't ibang uri ng paminta).
- Mushroom.
- Iba't ibang pinausukang karne.
- Baked goods.
- Tsokolate sa anumang anyo.
- Malakas na kape at tsaa.
- Mga pagkain na naglalaman ng mataas na taba.
- Mga pagkaing maalat at maalat at pinggan.
Bakit bumibilis ang tibok ng puso at nababagabag ang ritmo pagkatapos kumain? Maraming dahilan, at ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-ugnayan sa isang espesyalista na, nang matukoy ang problema, pipili ng kinakailangang paggamot.
