Ang mga kabataan ay may posibilidad na maliitin ang pinsala mula sa malambot na gamot. Kadalasan ang mga teenager ay walang nakikitang mali sa paggamit ng marijuana. Legal ang damo sa ilang bansa, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ito nakakapinsala. Kapag gumagamit ng marijuana, sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay nalulong sa droga. Kung patuloy siyang naninigarilyo ng damo, maaapektuhan nito ang kanyang pisikal at sikolohikal na kalusugan. Maaari mong ihinto ang paggamit ng mga gamot, kabilang ang sa bahay.
Makasaysayang background
Ang Marijuana ay ginawa mula sa isang halaman na tinatawag na cannabis. Ang unang pagbanggit ng gamot ay nagsimula noong Panahon ng Bato. Noong panahong iyon, ang mga kaldero ay ginawa mula sa halamang cannabis. Para sa mga layuning panggamot, nagsimulang gamitin ang damo sa China noong ika-3 siglo BC. Sa tulong ng isang gamot, ang mga sakit ay ginamot, itinaboypagalit espiritu, calmed ang nerbiyos. Hindi nagtagal, naging malawak na kilala ang cannabis sa buong Asia.
Ang halamang narkotiko ay pumasok sa mga bansang Kanluranin noong ika-19 na siglo. Ang pagpapasikat ng cannabis ay pinadali ng Irish na manggagamot na si William Ochannessy. Sa isang paglalakbay sa India, natutunan niya ang tungkol sa panggamot na paggamit ng damo at nagsulat ng isang libro tungkol dito. Iminungkahi ng Pranses na doktor na si Jaco Mauriat ang paggamit ng marijuana upang gamutin ang mga sakit sa pag-iisip sa mga tao. Ngunit ang kanilang mga ideya ay hindi malawak na pinagtibay. Naging tanyag ang Cannabis sa Europe noong dekada 60 ng ika-20 siglo, nang simulan itong gawing popular ng mga manlalakbay mula sa Amerika.
Maaari ko bang ihinto ang paggamit ng droga?
Maraming naninigarilyo ng marijuana ang nagsimulang gumamit ng marihuwana sa panahon ng kanilang teenager years. Sa panahong ito, hindi pa lubos na nalalaman ng bata ang panganib na dala ng droga. Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana sa iyong sarili? Ang isang tinedyer ay may maling pakiramdam na ito ay madali. Karaniwang napagtanto niya ang bigat ng kanyang sitwasyon kapag nagkaroon na siya ng patuloy na pagdepende sa gamot.
Mahalagang maunawaan ng pasyente na hindi siya ganap na makakabawi, ito ay magliligtas sa kanya mula sa karagdagang mga pagkabigo. Siya ay titigil sa paggamit ng marihuwana at makayanan ang withdrawal syndrome, ngunit ang sikolohikal na pag-asa ay hindi mapupunta kahit saan. Anumang sandali sa buhay ng isang dating lulong sa droga, nagagawa niyang pangunahan ang kanyang paghahangad. Samakatuwid, kanais-nais na ang mga psychologist ay makipagtulungan sa pasyente, tutulungan nila siyang makarating sa tamang landas at hindi ito isara.
Paano huminto sa paninigarilyomarijuana mag-isa sa bahay? Kailangang iwasan ng adik ang mga sitwasyon kung saan siya ay madidismaya o masasaktan. Ang sikolohikal na bahagi ng pagkagumon ay ang pangunahing isa, kaya't napakabuti kung ang pasyente ay masusuportahan ng kanyang mga kamag-anak.
Mga panganib ng paggamit ng marijuana
May malawakang paniniwala sa mga kabataan na ang damo ay hindi nakakahumaling. Maraming mga tinedyer ang naniniwala na ang marijuana ay hindi nakakapinsala sa katawan. May naniniwala pa nga na ang paninigarilyo ng damo ay mas ligtas kaysa sa mga regular na sigarilyo mula sa tindahan. Ngunit pinabulaanan ng mga siyentipiko ang mga pahayag na ito.
Panakit na dulot ng damo:
- Ang marijuana ay may negatibong epekto sa isipan ng isang adik;
- nababawasan ang physical endurance;
- ang normal na paglaki ng mga selula ng utak ay bumabagal sa isang teenager;
- gumagawa ng negatibong epekto sa sekswal na paggana;
- addict ay maaaring ma-disoriented;
- pabilis ng tibok ng puso;
- lumalabas ang mga panic attack, nabubuo ang pagkabalisa.
Mga 90% ng mga taong gumagamit ng matapang na droga ay nagsimula sa marijuana. Ang kumpletong paglilinis ng katawan mula sa mga damo ay nangyayari lamang pagkatapos ng 5 buwan. Ang paninigarilyo ng marijuana ay maaaring humantong sa kanser kahit na sa pagdadalaga. Pagkatapos ng matagal na paggamit ng cannabis, ang mga kakayahan sa pag-iisip ng isang tao ay kapansin-pansing nababawasan, hindi na niya maalala kahit ang mga elementarya.
Pangkat ng peligro
Kadalasan ang mga tao ay naaakit sa paggamit ngdroga sa kabataan. Sa panahong ito, ang bata ay malaya pa rin, hindi niya kailangang isipin ang mga problema at kahihinatnan. Isang teenager ang humihithit ng marijuana para hindi maging black sheep sa kumpanya, para hindi maging out sa kanilang mga kasamahan. Ang bata ay labis na natatakot sa pagkondena ng mga kaibigan at nagiging adik. Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana? Sa tingin ng binatilyo ay madali ito at maaari niyang ihinto ang gamot anumang oras.
Kadalasan, ang mga bata na ang mga magulang ay gumagamit ng marijuana ay nagsisimulang humithit ng marihuwana. Kung ang isang mag-aaral ay nakipag-ugnayan sa isang masamang kumpanya, maaaring magkaroon ito ng mga kahihinatnan. Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana para sa isang taong hindi handang isuko ito? Ang mga kamag-anak ay kailangang gumastos ng maraming pagsisikap upang ang adik ay sumang-ayon na simulan ang paggamot. Mahalagang turuan ang mga kabataan tungkol sa mga panganib ng paggamit ng cannabis.
Paggamot sa bahay
Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana sa bahay? Una kailangan mong gumawa ng isang matatag na desisyon na talikuran ang pagkagumon. Pagkatapos ito ay kanais-nais na ipaalam sa lahat ng mga kaibigan tungkol dito. Kung susubukan ng mga kaibigan na hikayatin ang adik na gumamit muli ng damo, kailangan mong matakpan ang iyong komunikasyon sa kanila. Paano ka titigil sa paninigarilyo ng marijuana? Mga paraan upang makatulong na mapaglabanan ang pagkagumon:
- sport;
- alisin ang lahat ng may kinalaman sa droga sa buhay;
- pananampalataya sa Diyos.
Ang unang paraan ay sports. Ang mga bagong tagumpay ay makakatulong upang makagambala, magbigay ng mga positibong emosyon, punan ang buhay ng kahulugan. Sa proseso ng pagsasanay, makikilala ng adik ang iba.mga atleta at baguhin ang kanilang panlipunang bilog. Ang relihiyosong paraan ng paggamot sa pagkagumon ay gumagana nang katulad. Ang pakikipag-usap sa isang pari ay magbabago ng pananaw sa mundo ng isang adik. Kadalasan, ang mga simbahan ay nagho-host ng mga pagpupulong para sa mga taong may iba't ibang addiction, kung saan makakatagpo ka ng mga taong nakakaranas ng parehong problema.
Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana sa iyong sarili? Kailangan mong alisin ang lahat ng nauugnay sa droga sa iyong buhay. Kung maaari, ipinapayong lumipat sa ibang lugar o kahit isang lungsod. Itapon ang lahat ng kagamitan sa paninigarilyo sa labas ng bahay. Kung muling sinusubukan ng mga kaibigan na hikayatin ang adik na gumamit, dapat masira ang lahat ng contact sa kanila.
Buhay na walang droga
Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana? Kung ang sagot sa tanong na ito ay natagpuan, pagkatapos ay kailangan mong mabuhay nang walang droga. Napakahalaga na makahanap ng isang layunin at makamit ito. Halimbawa, maaari mong ipagpatuloy ang iyong pag-aaral o subukang kumita ng pera para sa isang magandang kotse. Ito ay kanais-nais para sa isang dating lulong sa droga na bumuo ng isang relasyon sa isang babae at gumugol ng mas maraming oras sa mga mahal sa buhay.
Kahit na ang mga pangyayari ay hindi ganap na matagumpay, hindi kailangang ma-depress. Hindi doon nagtatapos ang buhay, hindi ito dahilan para bumalik sa droga. Kahit na ang lahat ay hindi nangyayari tulad ng gusto natin ngayon, maaaring magbago ang mga bagay sa lalong madaling panahon. Kung kinakailangan, maaari kang makipag-ugnayan sa isang psychologist, hihikayat at susuportahan ng doktor.
Mga bunga ng pag-inom ng damo
Hanggang ngayon, karaniwang tinatanggap na ang paninigarilyo ng marijuana ay hindi masyadong nagdudulot ng pinsala sa katawan. Isa itong mito. Ang paggamit ng anumanmapanganib ang droga, may mga kahihinatnan din ang paninigarilyo ng marijuana:
- pagkahilo;
- blood pressure jumps;
- tachycardia;
- hindi mapigil na pagsusuka;
- nawalan ng malay;
- hallucinations.
Pagkatapos gumamit ng cannabis, nawawala ang pakiramdam ng isang tao sa totoong oras. Halimbawa, ang 5 oras ay maaaring mukhang 5 minuto sa kanya at vice versa. Ang memorya ng naninigarilyo ay nagsisimulang mabigo, sa ilang mga kaso ay hindi niya naiintindihan ang impormasyon. Ang pangmatagalang paggamit ng marihuwana ay nagbabago sa hormonal status, na negatibong nakakaapekto sa sekswal na paggana. Sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay nagsisimulang magkaroon ng iba't ibang psychoses.
Paano hindi mahulog sa bitag?
Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana? Ang sagot sa tanong na ito ay hindi na kailangang hanapin kung agad kang magpasya na huwag gumamit ng droga. Karaniwang tinatanggap sa lipunan na karamihan ay sumubok ng damo kahit isang beses. Hindi ito totoo. Maraming tao ang hindi kailanman gumamit ng anumang gamot sa kanilang buhay.
Paano hindi mahulog sa bitag? Kailangan mong maingat na isaalang-alang ang pagpili ng bilog ng komunikasyon. Ang mga tinedyer ay kailangang gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga pamilya, maglaro ng sports, paglalakbay. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang damo ay isang gamot tulad ng iba pa.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Paano huminto sa paninigarilyo ng marijuana? Ito ay kinakailangan upang mapagtanto ang katotohanan ng mga nakakapinsalang epekto na mayroon ito sa katawan. Kung ang adik ay tapat sa kanyang sarili, kung gayon siyamagiging mas madaling harapin ang pagkagumon. Pagkatapos ay kailangan mong makahanap ng pagganyak, ang layunin ay maaaring maging anuman, halimbawa, pagpasok sa isang prestihiyosong unibersidad. Kung mahirap para sa isang tao na makayanan ang pagkagumon nang mag-isa, kailangan mong humingi ng tulong sa mga kamag-anak at kaibigan.
Minsan hindi ka maaaring tumigil sa paninigarilyo ng marijuana nang mag-isa, sa kasong ito maaari kang humingi ng tulong sa isang doktor. Ngayon ay may malaking bilang ng mga programa na talagang nakakatulong sa mga adik sa droga na makayanan ang pagkagumon.
