Ang mataas na presyon ng dugo ay tinatawag na hypertension. Ang hypertension ay isa sa mga anyo ng sakit na ito. Ito ang pinakakaraniwang patolohiya ng cardiovascular system. Ang mataas na presyon ng dugo ay itinuturing na ang antas na lumampas sa 140 hanggang 90. Ang kundisyong ito ay humahantong sa mga negatibong kahihinatnan para sa mga panloob na organo.
Mataas na presyon ng dugo (BP): konsepto
Ito ay pangunahin at pangalawa. Ang huli ay isang sintomas ng isang umiiral na patolohiya. Sa oras na lumitaw ang sakit, ang mga pagbabago sa paggana ng mga panloob na organo ay nabanggit. Sa kaso ng kahit na bahagyang pagtaas ng presyon, ang mga panganib ng stroke, atake sa puso, at pagkabigo sa bato ay lubhang tumataas.
BP ay sinusukat ng dalawang value:
- systolic (itaas) - naitala sa panahon ng pag-urong ng puso (systole);
- lower (diastolic) - sa panahon ng pagpapahinga ng puso (diastole).
Ang pagsukat ay isinasagawa sa mm Hg. Art., ngunit kadalasang isinusulat sa pamamagitan ng slash. Karaniwan, ang pagtaas ng presyon ng dugoAng presyon ay nabanggit nang sabay-sabay sa itaas at mas mababang mga tagapagpahiwatig. Minsan ay maaaring may nakahiwalay na pagtaas. Kadalasang mas mataas ang BP sa umaga at hapon kaysa sa gabi.
Mga karaniwang sanhi
Primary hypertension ang pinakakaraniwan. Ang etiology nito ay nananatiling hindi maliwanag. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay mga pagbabago sa puso at mga daluyan ng dugo bilang resulta ng namamana na mga kadahilanan. Ang pagtaas ng presyon ay maaaring maobserbahan sa mga sakit ng mga sumusunod na organo:
- atay;
- thyroid;
- adrenals;
- kidney.
Bukod pa rito, maaaring mag-ambag ang iba pang salik sa pagtaas ng presyon ng dugo:
- genetic predisposition;
- stress;
- epekto ng "white coat" (Tumataas lang ang BP kapag nakikita ng mga taong naka-white coat - sa ibang mga sitwasyon, nasa normal na range ang mga indicator);
- sedentary lifestyle;
- paninigarilyo;
- sobra sa timbang;
- presensya ng malaking halaga ng asin sa diyeta.
Sa mga pathologies ng adrenal glands na gumagawa ng aldosterone, na kabilang sa mga hormone na kumokontrol sa presyon ng dugo, ang mataas na presyon ng dugo ay nagiging pamantayan. Gayundin, ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring dahil sa pag-inom ng mga gamot na may katumbas na side effect.
Kabilang dito ang:
- tonic tinctures ng ilang halamang gamot;
- glyceric acid;
- cortisone;
- tiyak na antipyretics;
- vasoconstrictor na bumababa laban sa karaniwang sipon;
- contraceptive.
Mga sanhi ng mas mababang presyon
Gaya ng nabanggit na, may dalawang anyo ng AD. Ang mga sanhi ng pagtaas ng mas mababang presyon ng dugo ay ang mga sumusunod:
- kasarian at edad - ang sakit ay mabilis na bumabata, ngunit pinaniniwalaan na ang mga taong mahigit 55 (kababaihan) at 45 (lalaki) taon ay nasa mas malaking panganib;
- etnisidad at lahi - Madalas na dumaranas ng hypertension ang mga itim;
- heredity;
- obesity;
- pisikal at mental na strain;
- paninigarilyo;
- pagkain ng labis na asin;
- iba't ibang sakit;
- droga.
Tulad ng nakikita mo, ang mga sanhi ng mataas na lower blood pressure ay kasabay ng mga salik na negatibong nakakaapekto sa kalusugan sa pangkalahatan. Ang huli ay humahantong sa kidney failure.
Mga Sintomas
Sa unang yugto ng sakit, ang isang tao ay maaaring hindi makaramdam ng mga senyales ng alinman sa diastolic o systolic form. Ang mga sintomas ng altapresyon ay ang mga sumusunod:
- mabilis na tibok ng puso;
- mga sakit sa gabi sa rehiyon ng puso;
- pagkahilo;
- tinnitus;
- ang pagkakaroon ng mga "langaw" sa harap ng mga mata;
- pagkairita;
- masamang panaginip;
- sakit ng ulo.
Ang huling senyales ay ang pinaka katangian ng hypertension. Kung ang mataas na presyon ng dugo ay nakataas, itoay nagpapahiwatig na ang arterioles at arteries ay makitid. Kaya, ang puso ay apektado, na maaaring humantong sa angina pectoris, coronary artery disease, myocardial infarction, memory impairment at stroke. Ang arterial hypertension ay nakakaapekto sa mga panloob na organo, na nagreresulta sa mga sumusunod na sintomas:
- utak - pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, ang hitsura ng "langaw" sa harap ng mga mata;
- puso - palpitations, pananakit sa kinalalagyan ng organ, hirap sa paghinga;
- kidney - madalas na pag-ihi sa gabi;
- peripheral vessels - malakas na paglamig ng mga kamay at paa, paulit-ulit na claudication, pananakit kapag naglalakad sa mga binti;
- Mga sisidlan ng fundus - ang hitsura ng "langaw", kapansanan sa paningin.
Mga pangkalahatang prinsipyo ng paggamot
Kung tumaas ang presyon ng dugo, ang paggamot ay batay sa mga sanhi na nagdulot nito. Bilang karagdagan, dapat isaalang-alang ang mga sumusunod na salik:
- presensya ng magkakatulad na sakit;
- degree ng pinsala sa mga organo na nagsisilbing "mga target";
- yugto ng patolohiya.
Ang pangunahing hypertension ay hindi maaaring ganap na gumaling. Ngunit dapat itong patuloy na subaybayan. Ang paggamot sa mataas na presyon ng dugo ay nagsisimula sa mga hakbang sa pag-iwas:
- pag-iiwan ng masasamang gawi;
- malusog na diyeta na may bawasan ang paggamit ng asin;
- ibinabalik sa normal ang timbang ng katawan;
- moderate physical activity.
Pangkalahatang therapy sa gamot
BSa kasalukuyan, isang malaking bilang ng mga gamot ang binuo upang mabawasan ang presyon ng dugo. Kasabay nito, hindi kinakailangang umasa sa katotohanan na lahat ng mga ito ay angkop sa sinumang tao. Ang kanilang pagtanggap ay indibidwal, dapat piliin ng dumadating na manggagamot. Kinakailangang piliin ang mga may pinakamababang epekto. Gayundin, ang mga iniresetang gamot sa listahan ng mga kontraindikasyon ay hindi dapat magkaroon ng item tungkol sa pagtaas ng presyon ng dugo.
Ang mataas na presyon ng dugo ay ginagamot sa mga sumusunod na grupo ng gamot:
- Imidazoline receptor agonists.
- Angiotensin II receptor blockers.
- Calcium antagonists - karaniwang inireseta ang mga ito para sa mga pasyenteng may angina, arrhythmia, at matatanda.
- Adrenergic blockers - harangan ang pagkilos ng nervous system, dahil sa kung saan nagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo bilang resulta ng naranasan na stress. Ang mga ito ay inireseta sa mga kabataan na may tachycardia, angina pectoris, migraines, mga pasyenteng inatake sa puso.
- ACE inhibitors - bawasan ang presyon sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga arterya. Ang mga ito ay inireseta para sa pinsala sa bato sa panahon ng diabetes, pagpalya ng puso, sakit sa bato.
- Diuretics - alisin ang asin at tubig sa katawan, na humahantong sa vasodilation, at, bilang resulta, pagbaba ng presyon ng dugo. Ang negatibong kahihinatnan ay ang potassium ay nahuhugasan, kaya kailangan mong uminom ng mga gamot na naglalaman nito. Ginagamit sa mga matatandang pasyente na may sakit sa puso at bato.
Maaaring ibasanhi ng mataas na presyon ng dugo. At ang paggamot sa kasong ito ay hindi naglalayong alisin ang isa sa kanila, ngunit isinasagawa sa isang kumplikadong paraan. Maaaring gamitin ang ilang ahente sa pinababang dosis.
Ang paggamot sa symptomatic hypertension ay dapat na nakabatay sa paggamot sa sakit na sanhi nito. Sa kasong ito, maaaring gamitin ang parehong therapeutic at surgical na pamamaraan. Ang huli ay ginagamit kapag ang arterya na humahantong sa bato ay makitid, o sa pagkakaroon ng mga tumor. Ang malignant hypertension ay nangangailangan ng agarang paggamot. Sa pamamagitan nito, mayroong patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo na higit sa 220/130. Mayroong iba't ibang mga sugat ng fundus, puso, utak, bato. Sa unang dalawang araw, ang presyon ng dugo ay nababawasan ng 1/3 sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga intravenous na gamot (Diazoxide, Nitroglycerin, Nitroprusside at iba pa). Ang pagbabawas ay isinasagawa sa presyon ng dugo na hindi bababa sa 170/100 upang maiwasan ang pagkasira ng mga panloob na organo. Nangyayari ang karagdagang pagbaba sa loob ng ilang linggo.
Paggamot sa droga para sa mas mababang presyon ng dugo
Sa pangkalahatan, ang mas mababa at mas mataas na presyon ay tumataas nang sabay-sabay, ngunit kung minsan ay may pattern kapag tumataas ang mga ito nang paisa-isa. Sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang kaso kung kinakailangan upang babaan ang nakataas na mas mababang presyon ng dugo nang hindi binababa ang itaas. Dapat tandaan na ang therapy sa gamot ay inireseta ng isang doktor. Ang listahan sa ibaba ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Kung tumaas ang mas mababang presyon ng dugo, gagamitin ang mga sumusunod na gamot:
- calcium antagonists: Amplodipine, Cinnarizine;
- beta-blockers: "Nebivator";
- diuretics: Furosemide;
- ACE inhibitors: Quinapril, Zofenapril;
- angiotensin receptor blockers: Candesartan, Bloktran.
Pisikal na ehersisyo
Ang pisikal na edukasyon ay magpapababa ng presyon ng dugo sa isang normal na antas at mapanatili ito sa isang partikular na hanay sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, ang programa ng ehersisyo ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot nang walang kabiguan.
Ang mga sumusunod na sports ay kapaki-pakinabang para sa pagpapababa ng presyon ng dugo:
- race walking;
- swimming;
- jogging;
- pagbibisikleta.
Upang matagumpay na labanan ang altapresyon, kailangan mong gumugol ng mas maraming oras sa labas at magsagawa ng pisikal na aktibidad. Nasa ibaba ang ilang ehersisyo ng therapeutic gymnastics complex:
- Mula sa isang nakahiga na posisyon ay hinihila nila ang kanilang sarili, itinaas ang kanilang mga kamay, inilagay sila sa likod ng kanilang mga ulo - huminga, bumalik sa panimulang posisyon - huminga nang palabas. Gawin ito ng 5 beses.
- Tumayo na nakaharap sa dingding nang naka-braced ang iyong mga braso, nakahilig pasulong at gumawa ng mga galaw na katulad ng sa paglalakad, na nakadikit sa sahig ang iyong mga daliri sa paa.
- Nasa isang upuan, itaas ang iyong mga balikat, ibinaba ang iyong mga kamay. Ang mga pabilog na paggalaw ay ginawa sa lugar ng sinturon ng balikat, pagkatapos ay ibababa ang mga balikat. Ang bilang ng mga pag-uulit ay pareho sa unang ehersisyo.
Mga paraan para mapababa ang diastolic pressure
Ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ay maaaring humantong sa pinsala sa kanilang mga dingding. Kayaito ay kinakailangan upang magsikap na gawing normal ang gawain ng kalamnan ng puso. Kung ang mas mababang presyon ng dugo ay tumaas, ang stabilization nang hindi nagdudulot ng pinsala sa katawan ay isinasagawa sa mga sumusunod na paraan:
- pag-iwas sa mga salungatan dahil nagdudulot sila ng nerbiyos, na humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo;
- exercise exercise therapy;
- dapat hindi bababa sa 6-8 oras ang tulog;
- pag-iiwan ng masasamang gawi;
- sa panahon ng trabaho kailangan mong magpahinga para sa isang light workout;
- bawasan ang paggamit ng asin hanggang 5 g bawat araw;
- iwasan ang asukal kung maaari, palitan ito ng pulot;
- magdagdag ng fermented milk at mga produktong prutas at gulay sa diyeta, singaw, tanggihan ang junk food, kabilang ang pinausukan, pritong at de-latang pagkain.
Mga katutubong remedyo
Maaari silang gamitin kasabay ng paggamot. Mayroong maraming mga recipe upang makatulong na mapababa ang presyon ng dugo. Kabilang dito ang:
- pang-araw-araw na paggamit sa umaga ng isang pre-durog na sibuyas ng bawang na hinuhugasan ng tubig at apple cider vinegar (1 tsp bawat 1/3 tasa);
- isang sabaw ng balat ng patatas, pinakuluan sa kumukulong tubig sa loob ng mga 10 minuto, kinain ng 2 tbsp. l. 4 na beses sa isang araw;
- berries ng mga strawberry, black currant, honeysuckle;
- cranberries na minasa ng asukal - 1 kutsara tatlong beses sa isang araw;
- aloe juice (3 patak bawat 1 tsp) - iniinom araw-araw nang walang laman ang tiyan;
- bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, ubusin ang 1 tbsp. l. carrot juice para sa isang buwan;
- sa parehong mode, kumuha ng 2 tbsp. l.honey na idinagdag sa beet juice.
Ang tumaas na mas mababang presyon ng dugo ay nababawasan gamit hindi lamang ang mga pamamaraang ito, ngunit batay din sa paggamit:
- decoction of pine cones;
- flaxseed;
- sibuyas;
- kombucha;
- pakwan;
- persimmons;
- ginintuang bigote;
- lemon.
Sa paggamot ng mataas na lower blood pressure, ang tsaa mula sa motherwort, hawthorn at valerian ay maaaring inumin upang mabawasan ang nervous excitability. Ang ganitong uri ng presyon ng dugo ay pinatumba din ng pinaghalong pinatuyong mga aprikot, walnut, pulot, pasas, na tinimplahan ng lemon juice. Sa kasong ito, ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na dami. Dalhin sa umaga bago kumain, 1 tbsp. l. Kung ang presyon ay sanhi ng mga karamdaman sa paggana ng mga bato, kung gayon ang mga diuretic na halamang gamot ay ginagamit:
- oregano;
- sage;
- St. John's wort.
Kumukuha sila ng 1 tbsp. l., pagdaragdag sa motherwort. Ang lahat ay halo-halong, 0.5 l ng tubig na kumukulo ay ibinuhos, pagkatapos ng paglamig, 100 ML ay kinuha sa umaga para sa isang buwan. Upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, bilang karagdagan sa mga halamang gamot na nakalista sa itaas, maaari mong gamitin ang asul na cyanosis. Arnica, astragalus, shepherd's purse, chokeberry, barberry ay ginagamit para i-regulate ang vascular tone.
Mahusay bilang diuretics:
- nakabitin na birch;
- kidney tea;
- dill;
- knotweed.
Magandang tulong mula sa hypertension infusion at decoction ng hawthorn. Ang sumusunod na recipe ay nakakatulong din upang mabawasan ang presyon ng dugo: 1 tbsp. l. harinamula sa mais ay ibinuhos ng isang baso ng mainit na tubig at iniwan upang mahawahan sa magdamag, pagkatapos nito ay natupok sa umaga nang walang pagpapakilos. Dapat gamitin ang tincture hanggang sa maging ganap na normal ang pressure.
Paggamot sa mga buntis
Sa ikatlong trimester, maaaring magkaroon ng eclampsia ang ilang kababaihan na naghihintay ng sanggol, na isang malubhang anyo ng toxicosis na may mataas na presyon ng dugo, na mapanganib para sa ina at sa hindi pa isinisilang na bata. Sa kasong ito, ang batayan ng paggamot ay pagpapababa ng presyon ng dugo (mas mababa) sa isang antas ng 105 mm upang maiwasan ang pagdurugo ng tserebral. Kung ang isang buntis ay may banayad o katamtamang hypertension, kung gayon ang paggamot sa droga ay karaniwang hindi ginagamit. Bawasan ito nang paunti-unti sa antas na 140/80. Kung imposibleng pagalingin nang walang paggamit ng mga gamot, ginagamit ang mga blocker ng channel ng calcium, pati na rin ang mga beta-blocker, bilang pinakaligtas. Kasabay nito, ang mga gamot mula sa mga sumusunod na grupo ay hindi dapat inireseta sa mga buntis na kababaihan:
- angiotensin receptor blockers;
- ACE inhibitors;
- diuretics.
Ang una ay maaaring humantong sa pagkamatay ng fetus, ang huli ay nagpapahina sa daloy ng dugo sa matris, na nagiging sanhi ng coronary disease, kidney dysfunction sa pagbuo ng bata. Ang iba naman ay nagpapababa ng kabuuang kapasidad ng dugo at lumalala ang pagdaloy nito sa inunan, na negatibong nakakaapekto sa paglaki ng fetus.
Sa konklusyon
Tinatalakay ng artikulo ang mga tanong tungkol sa kung bakit tumataas ang presyon ng dugo, kung paano maaalis ang negatibong hindi pangkaraniwang bagay na ito, kung paano gamutin ang mas mababang pagtaas ng presyon ng dugo at mga pangkalahatang pamamaraan ng therapy. Gayundinang mga sintomas ng sakit ay isinasaalang-alang. Kung hindi ginagamot, ang panganib ng myocardial infarction, pagpalya ng puso at bato, at stroke ay tataas. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paggamot ng malignant hypertension, na sa isang taon na walang naaangkop na therapy sa 95% ng mga kaso ay nagtatapos sa pagkamatay ng pasyente. Maaaring may mga gamot ang paggamot. Dapat isaalang-alang ang kanilang limitadong paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Epektibong therapy na may mga remedyo ng katutubong sa ilalim ng pangangasiwa ng isang phytotherapist. Kinakailangan ding sundin ang mga prinsipyo ng makatwirang nutrisyon at mag-alok sa katawan ng katamtamang pisikal na aktibidad.
