Ang mga babaeng hormone ay ang pinakamahalagang sangkap na higit na tumutukoy sa paggana ng menstrual cycle, mga kakayahan sa reproductive at pangkalahatang kalusugan. Ang bawat isa sa kanila ay may pangalan at tampok. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga ito, at pag-uusapan din natin ang tungkol sa pamantayan, mga sintomas ng kakulangan ng mga hormone at pagtaas ng kanilang antas.
Estradiol
Ito ang pangalan ng pangunahing, pinakaaktibong babaeng hormone, na kabilang sa estrogen subclass, na ginawa ng ovarian follicular apparatus.
Ang pinakamalaking halaga ng estradiol ay nagagawa ng adrenal cortex (pinares na mga glandula ng endocrine). Ito ay isang steroid hormone, at ang pinagmulang ito ay nagpapahiwatig ng mataas na biological activity nito.
Ang pangunahing tungkulin ng estradiol ay upang matiyak ang aktibong paglaki ng tissue na sumasaklaw sa matris mula sa loob, gayundin upang palakihin ang daloy ng dugo.
Ang konsentrasyon ng estradiol sa dugo ay hindi pare-pareho. Bumababa ito sa edad. Mahalagang gumawa ng reserbasyon na ang estradiol ay naroroon din sa katawan ng lalaki. Ito ay mahalaga para sa mga lalaki, ang kakulangan nito ay humahantong sa pag-unlad ng paulit-ulitkawalan ng katabaan.
Bakit nasa katawan ang estradiol?
Ang bawat babaeng estrogen hormone ay may malaking listahan ng mga tampok na tumutukoy sa mga benepisyo nito para sa katawan. At narito ang mga proseso kung saan kasangkot ang estradiol:
- Tinitiyak nito ang tamang pagbuo ng mga babaeng genital organ.
- Ina-normalize at kinokontrol ang cycle ng regla.
- Nakakaapekto sa pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian na lumilitaw sa pagdadalaga.
- Nakikilahok sa pagbuo ng itlog.
- Nakakaapekto sa paglaki ng matris na nangyayari sa panahon kung kailan lumalaki ang fetus.
- Nakikilahok sa pagbuo ng sekswal na pag-uugali. Nakakaimpluwensya ito sa salik na ito sa antas ng psychophysiological.
- Naantala ang paglabas ng tubig at sodium mula sa katawan.
- Ina-activate ang bone renewal.
- Itinataguyod ang pag-aalis ng kolesterol.
- Pinapataas ang pamumuo ng dugo.
- Pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo, dahil binabawasan nito ang antas ng taba sa dugo.
- Masarap matulog.
- Pinalakas ang kalamnan ng puso.
- Pinapabuti ang pagsipsip ng mga substance gaya ng zinc, potassium, magnesium, copper, iron at thyroxine.
Tulad ng nakikita mo, ang babaeng sex hormone na ito ay napakahalaga para sa buong paggana ng katawan. Kung inaayos ng doktor ang kakulangan nito, ang pasyente ay inireseta ng kurso ng mga gamot na naglalaman ng artipisyal o natural na analogue ng estradiol.
Gayundin, sa hindi sapat na produksyon ng estradiol, inirerekomendang gumamit ng mga pagkaing naglalaman ngnaglalaman ng phytoestrogens. Kabilang sa mga ito:
- Beans, lentils, peas at beans.
- Soya.
- Butil, flaxseed, barley at trigo.
- Mga gulay: mga pipino, beets, patatas, paminta, kalabasa, karot, talong.
- Prutas: plum, mansanas, granada.
- Olive oil at yeast.
Ngunit wala sa mga nabanggit ang inirerekomenda kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpaparaan o kontraindikasyon.
Mga pamantayan, sanhi ng mga paglihis at sintomas
Ang konsentrasyon ng estradiol sa isang malusog na batang babae ay maaaring mag-iba mula 225 pg/ml hanggang 475 pg/ml. Ang pamantayan ng babaeng hormone ay nakasalalay sa maraming salik, kabilang ang edad, yugto ng menstrual cycle, mga gawi sa pagkain, pagkakalantad sa stress, atbp.
Ang kakulangan ng estradiol, bilang panuntunan, ay nangyayari sa mga sumusunod na dahilan:
- Pamamaga at sakit ng mga organo sa pag-aanak.
- Dysfunction ng endocrine system at pituitary gland.
- Naantala ang pagdadalaga.
- Sobrang ehersisyo.
- Hindi magandang balanseng diyeta. Kabilang dito ang mga high carbohydrate diet, raw food, veganism, overeating.
- Dramatic na pagbaba ng timbang o, sa kabaligtaran, matinding pagtaas ng timbang.
- Adiksyon sa alak at paninigarilyo.
- Mga gamot na ginagamit sa chemotherapy.
- Paggamit ng hindi naaangkop na oral contraceptive.
- Sa panahon ng pagbubuntis - dysfunction ng inunan, ang banta ng maagang panganganak o pagkakuha.
Ang ilang mga dahilan ay maaaring magpahiwatig na sa katawankulang sa babaeng hormone ang mga babae. Ano ba talaga? Ang pinakakilala ay kinabibilangan ng:
- Pagkatuyo at pagbaba ng pagkalastiko ng balat.
- Nalalagas ang buhok. Sa mga bihirang kaso, hirsutism (iyon ay, pattern ng buhok ng lalaki).
- Pamamaga ng mga paa't kamay.
- irregular cycle ng regla.
- Mood swings at iritable.
- Nabawasan ang sex drive.
- Patuloy na pagkapagod.
- Sakit sa dibdib.
- Insomnia.
Sa anumang kaso, ang antas ng estradiol ay maaari lamang matukoy sa pamamagitan ng pagsusuri ng venous biomaterial. Bago ang kanyang bakod, ang isang babae ay hindi maaaring manigarilyo, uminom ng alak, magsikap ng pisikal, makipagtalik, kabahan at uminom ng mga gamot. Ito ay kanais-nais na gawin ang pagsusuri sa ika-5 araw ng cycle, at ang control blood sampling sa ika-20 araw. Gayunpaman, sasabihin sa iyo ng doktor ang lahat nang mas tumpak.
Estriol
Ito ay isang hindi aktibong babaeng hormone, na nauugnay din sa estrogen. Ang synthesis nito ay nagsisimula lamang pagkatapos ng pagpapabunga. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng chorionic gonadotropin, na ang antas nito ay patuloy na tumataas sa panahon ng pagbubuntis.
Estriol ay nakakaapekto sa matris at, nang naaayon, sa fetus. Pinasisigla nito ang paglaki at pag-unlad nito, pinapagana ang metabolismo ng enerhiya at mga sistema ng enzyme, kinokontrol ang mga prosesong biochemical, pinapabuti ang daloy ng dugo.
Bago ang ikaapat na linggo ng pagbubuntis, ang nilalaman ng estriol ay hindi lalampas sa 1.4 nmol / l. Ngunit pagkatapos ay tumataas ang antas. Sa pagtatapos ng termino, maaari itong umabot ng higit sa 106 nmol / l.
Estron
Ang iba pang pangalan nito ay folliculin. Ang ikatlong hormone na may kaugnayan sa estrogen. Ito ay 5 beses na hindi gaanong aktibo kaysa sa estradiol. Ngunit hindi nito binabawasan ang kahalagahan nito. Bukod dito, sa mga peripheral tissue at sa atay, ang kilalang estradiol ay na-convert sa estrone. Sa kabaligtaran din.
Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa mga ari-arian, narito ang mga prosesong kasangkot sa estrone:
- Stimulation ng cell division ng inner lining ng uterus.
- Pag-normalize ng cycle.
- Pagsasaayos ng glucose.
Nararapat tandaan na ang estrone ay inireseta bilang gamot para sa hindi sapat na paggana ng ovarian. Kabilang dito ang infertility, underdevelopment ng ari, uterine dysfunction, irregular o absent period, at menopausal disorders.
Progesterone
Ito ay isang tipikal na babaeng sex na "pregnancy hormone". Ganun talaga ang tawag. Ang progesterone ay mayroon ding kemikal na pinagmulan. Kapansin-pansin, ito ay synthesize mula sa cholesterol.
Kung ito ay hindi sapat sa katawan ng babae, kung gayon ang pangsanggol na itlog ay hindi maaaring sumali sa matris. At ang fertilized egg ay tatanggihan ng matris habang patuloy itong kumukuha. Ang progesterone ang "pinipigil" ito at nag-aambag sa pagtaas ng laki nito.
Dapat ding tandaan na ang hormone na ito ay naghahanda sa suso ng babae para sa proseso ng paggawa ng gatas. Kasama sa iba pang mga katangian nito ang:
- Appetite Stimulation.
- Regulation ng pangkalahatang hormonal background.
- Nakaka-relax na epekto sa makinis na kalamnan ng bituka. Tinutulungan nito ang tiyan na ganap na masipsip ang mga sustansya na kasama ng pagkain.
- Normalisasyon ng emosyonal at mental na kalagayan.
- Regulation of fat reserves.
- Positibong epekto sa pagbuo ng kalamnan, mabilis na paggaling.
Nakakatuwa, kasama ng iba pang mga hormone, ang progesterone ay nagbibigay ng contraceptive effect, kaya ginagamit ito sa paggawa ng oral contraceptive.
Ayon sa mga doktor, ang hormone na ito ay hindi nakapaloob sa mga produkto. Gayunpaman, sinasabi ng ibang source na ito ay matatagpuan sa mga olibo, raspberry, red bell pepper, avocado, raw nuts, buto, buto, langis ng isda, at tuna.
Mga pamantayan at kakulangan ng progesterone
Ang Progesterone ay isang babaeng hormone, ang mga indicator nito ay nasa dynamic na balanse sa buong buhay ng isang batang babae. Ito ay maaaring tukuyin bilang mga sumusunod:
- Ang unang yugto ng cycle. Ang maximum na normal na rate ay 3.6 nmol/L.
- Araw ng obulasyon. Mula 1.52 hanggang 5.4 nmol/L.
- Ang panahon ng cycle mula sa obulasyon hanggang sa regla. Mula 3.01 hanggang 88.8 nmol/L.
- Postmenopause. Karaniwan, ang maximum ay 0.64 nmol/L.
Siya nga pala, kung ang anumang babaeng hormone ay "naging ligaw" sa panahon ng pagbubuntis, ito ay progesterone. Sa ikatlong trimester, ang rate nito ay maaaring higit sa 770 nmol / l.
Ang mga paglihis mula sa karaniwan ay nangyayari pataas at pababa. Karaniwang nangyayari ang mga ito para sa mga sumusunod na dahilan:
- Endokrinpatolohiya.
- Kawalan ng nutrisyon o mahigpit na diyeta.
- Luteal phase deficiency.
- Mga mahigpit na diet.
- Endometriosis o fibroids.
Ang kakulangan ng progesterone ay makikita sa PMS, mahirap na paglilihi, pabago-bagong mood. Ngunit ang labis nito ay ipinahihiwatig ng labis na timbang, mga talamak na problema sa balat (acne at pimples na hindi maalis), pamamaga, depresyon at pagtaas ng presyon ng dugo.
Sa anumang kaso, karamihan sa mga kundisyon ay pumapayag sa tinatawag na drug correction. Kaya huwag matakot na kumunsulta sa isang doktor. Kakailanganin lamang na sumailalim sa pagsusuri, kumuha ng pagsusuri sa mga babaeng hormone at makatanggap ng mga rekomendasyon.
Oxytocin
Ito ang pangalan ng babaeng hormone ng posterior pituitary gland. Pinasisigla nito ang makinis na mga kalamnan ng matris, pinatataas ang aktibidad ng contractile at, sa isang tiyak na lawak, ang tono ng myometrium. Ang rate ng libreng oxytocin ay nag-iiba mula 0.8 hanggang 2.2 ng/ml.
Tinatawag din itong “hormone of tenderness”. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay sentimentality at sensitivity na nagpapahiwatig ng tiyak na labis na oxytocin. At nadagdagan din ang pagluha at pagkahumaling. Ang rurok ng konsentrasyon nito ay bumabagsak sa panahon ng postpartum.
Sa pangkalahatan, ito ay isang neurotransmitter hormone. Ito ay may direktang epekto sa psycho-emotional sphere at panlipunang pag-uugali. At narito ang maaaring maging sanhi ng kakulangan ng babaeng hormone:
- Menopause (natural o surgical).
- Matagal na stress at depresyon.
- Fibromyalgia.
- Paghina ng thyroid gland.
- Multiple sclerosis.
- Permanenteng kalungkutan.
- Schizophrenia.
- Autism.
Ang pinakamagandang pinagmumulan ng babaeng hormone na tinatawag na oxytocin ay mga yakap, halik, magiliw na haplos at pakikipagtalik. Ngunit pinaniniwalaan din na maaaring tumaas ang antas nito sa pamamagitan ng pagkain ng datiles, avocado at saging.
Testosterone
Oo, ito ay isang androgen, hindi isang estrogen. Gayunpaman, dapat itong banggitin kapag pinag-uusapan kung paano dagdagan ang mga babaeng hormone. Dahil sa katawan ng bawat babae, ang testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Namely:
- Positibong nakakaapekto sa kondisyon ng buto at tissue ng kalamnan.
- Pinapanatili ang tono. Kapag normal ang testosterone, laging masaya ang pakiramdam ng babae at hindi nahaharap sa pagod at sobrang trabaho.
- Lubos na pinapataas ang libido at pagnanasa sa pamamagitan ng pag-activate ng mga sexual receptors.
- Nagdudulot ng pakiramdam ng kasiyahan at nakapagpapasigla.
- Nagpapaganda ng memorya, nagpapataas ng konsentrasyon.
Para sa mga batang babae, ang pamantayan ng hormone na ito ay mula 0.31 hanggang 3.79 nmol/l. Ngunit ito ay nangyayari na ito ay nalampasan. Bilang isang patakaran, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinamahan ng mga sintomas ng kakulangan ng estrogen - mga babaeng hormone.
Bakit maaaring lampasan ang testosterone? Bilang isang tuntunin, ito ay dahil sa labis na produksyon nito ng mga maselang bahagi ng katawan. O ang paggamit ng ilang gamot.
Ang mga sintomas na nagpapahiwatig nito ay kinabibilangan ng insomnia, bangungot, tumaas na gana sa pagkain at sekswal na pagsalakay. Mas madalas, ang labis na testosterone sa mga batang babae ay sinamahan ng isang matalimpagkawala ng buhok, acne, pagtaas ng paglaki ng buhok, pati na rin ang sakit sa rehiyon ng lumbar at mga ovary. Ang kakulangan ay ipinapahiwatig ng pagbaba ng libido.
Pinaniniwalaan na ang produksyon nito ay itinataguyod ng aktibong pagkonsumo ng mga sariwang gulay at prutas, pagkaing-dagat, cereal, nuts at herbs. Ngunit sa pangkalahatan, ang isang batang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor para sa payo sa pag-normalize ng mga antas ng testosterone.
Thyroxine
Kapag nagpasya siyang kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga babaeng hormone, makikita ng batang babae ang pangalang ito sa mga resulta. Sa simpleng mga termino, ang thyroxine ay responsable para sa pigura at isip, at kinokontrol din ang mga proseso ng metabolic. Ang nilalaman nito ay mula 62 hanggang 141 nmol/L. Ang mas pinakamainam na konsentrasyon, mas maganda ang pigura at balat ng batang babae. Malalaman mo ang tungkol sa kakulangan nito sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Nagsisimulang matuklap ang balat.
- Nawawala ang tono, napalitan ito ng antok, antok at pagod.
- Nagiging malutong ang mga kuko at buhok.
- Bumaba ang presyon.
- Ang pamamaga ay lumalabas sa mukha, at sa pisngi - isang hindi malusog na pamumula.
Ang kakulangan ng thyroxin ay ginagamot nang simple. Ito ay natutulungan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na may thyroxine substitutes at mataas na nilalaman ng iodine.
Ang labis sa hormone ay ipinahihiwatig ng iba pang mga senyales. Namely:
- Nadagdagang metabolismo. Bilang resulta: abnormal na payat at pagtaas ng gana.
- Pagtatae.
- Pagpapawisan.
- Kabahan.
- Mataas na tibok ng puso.
Ang pagbawas sa produksyon ng thyroxine ay nakakatulong hindi lamang sa mga gamot na inireseta ng doktor,pero diet din. Kailangang limitahan ng batang babae ang kanyang sarili sa pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng iodine (gatas, pagkaing-dagat, itlog, isda, atbp.).
Somatropin
Ito ay may kondisyong tinatawag na hormone ng pagkakaisa at kagandahan. Ito ay espesyal sa na ito ay ginawa lamang sa panahon ng pagtulog. Samakatuwid, upang hindi magdusa mula sa labis na timbang at maiwasan ang maagang pagtanda, kailangan mong makakuha ng sapat na pagtulog. Ang produksyon nito ay pinahusay ng:
- Malusog na tulog.
- Kakulangan sa glucose.
- Katamtamang ehersisyo.
- Polypeptide at male hormones.
Ano ang mga sintomas ng babaeng kakulangan sa hormone? Ang pinakakilala ay kinabibilangan ng:
- Predominance ng fat mass kaysa muscle mass.
- Ang hina ng buto.
- Mga sikolohikal na problema at depresyon.
- May kapansanan sa paggana ng puso.
- Paghina ng mga emosyonal na reaksyon.
Karaniwan, ang antas ng somatropin ay isinasaayos sa pamamagitan ng normal na pagtulog at kontrol sa dami ng mga pagkaing matamis na natupok. May mga gamot na nagpapataas ng produksyon nito, ngunit inireseta ang mga ito para sa pituitary adenoma, at hindi ibinebenta nang walang reseta.
Mga kahihinatnan ng hormonal failure
Sa wakas, nais kong sabihin na ang nilalaman ng lahat ng mga sangkap sa itaas ay hindi maaaring pareho para sa lahat ng mga batang babae. Ngunit ito ay dapat na pinakamainam para sa lahat, depende sa mga katangian ng kanyang katawan. Kung hindi mo binibigyang pansin ang hormonal failure, at hindi mo sinimulang iwasto ang sitwasyon, sa hinaharap maaari itong humantong sa mga malubhang kahihinatnan, kabilang ang:
- Miscarriages at infertility.
- Polycystic ovaries
- Fibrocystic formations sa mammary glands.
- Hika.
- Uterine fibroids.
- Diabetes mellitus.
- Malignant tumor.
- Atake sa puso.
- Atherosclerosis.
- Stroke.
Mabilis na matutukoy ng doktor ang sanhi at magrereseta ng therapy. Bago iyon, siyempre, kakailanganin mong mag-abuloy ng dugo para sa isang pangkalahatan at hormonal analysis, sumailalim sa isang ultrasound scan, at masuri para sa mga STD. Maaaring kailanganin mong pumunta sa gynecologist at endocrinologist.
Ang paggamot ay karaniwang inireseta gamit ang artipisyal o natural na mga hormone, homeopathic na remedyo at neuroleptics.
