Ang kanyang kalusugan, kabilang ang reproductive system, ay nakasalalay sa tamang daloy ng mga proseso sa katawan ng isang babae. Ngunit nangyayari na ang mga paglabag ay nangyayari sa loob nito, na humahantong sa hindi inaasahang mga kahihinatnan, halimbawa, obulasyon sa panahon ng regla. Posible bang magkaroon ng ganitong kababalaghan?
Ano ang obulasyon?
Ang terminong ito ay tumutukoy sa proseso kapag ang isang mature na itlog ay umalis sa follicle at pumunta sa fallopian tubes. Ang cycle ng obulasyon sa mga babae ay natutukoy ng menstrual cycle. Ang pinaka-angkop na oras upang mabuntis ang isang bata ay ang ovulatory period. Ang isang aktibong itlog ay nabubuhay sa loob ng 24 na oras, sa panahong ito ay naglalakbay sa pamamagitan ng mga fallopian tubes, at kung hindi ito nakakatugon sa isang spermatozoon sa daan, ito ay tinatanggihan. Ito ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng regla.
Depende sa mga panlabas na salik, emosyonal at pisikal na kalusugan, maaaring hindi mangyari ang obulasyon para sa lahatbuwan. Kung ito ay madalas na wala, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan ng reproduktibo ng babae. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.
Ang obulasyon ay nangyayari sa kalagitnaan ng menstrual cycle. Kung ito ay tumatagal ng 28 araw, pagkatapos ay ang araw na ang itlog ay umalis sa follicle ay bumagsak sa ika-14 na araw pagkatapos ng pagsisimula ng susunod na cycle. Ngunit kadalasan ang panahong ito ay nag-iiba mula sa ikalabing-isang araw ng cycle (kasama ang 7-10 araw). Ang bawat babae ay may iba't ibang tagal ng regla, samakatuwid, upang maunawaan kung kailan magaganap ang obulasyon, kailangan mong sundin ang kalendaryo ng iyong mga regla. Maaari mo ring sukatin ang basal na temperatura - sa panahon ng obulasyon, nagbabago ito. Maaari mong kumpirmahin ang simula ng obulasyon gamit ang mga espesyal na strip ng pagsubok. Ngunit posible bang mag-ovulate sa panahon ng iyong regla?
Mga tanda ng obulasyon
Ang proseso ng paglabas ng mature na itlog mula sa follicle ay sinamahan ng iba't ibang pagbabago sa katawan ng babae. Ang kanyang mga antas ng hormone ay nagbabago, ang kanyang basal na temperatura ay nagbabago pataas - lahat ng ito ay nag-aambag sa pagpapakita ng mga palatandaan kung saan maaari mong makilala ang simula ng araw para sa paglilihi ng isang bata. Ang maingat na pagmamasid sa iyong sariling katawan ay makakatulong upang matukoy ang simula ng paglabas ng itlog. Gaano katagal pagkatapos mangyari ang regla ng obulasyon ay isang indibidwal na tanong, ang lahat ay depende sa cycle. Ngunit upang matukoy ang oras ng paglilihi, lalo na ang proseso ng ovulatory, kailangan mong malaman kung anong mga palatandaan ito ay sinamahan ng:
- Nadagdagang malinaw na discharge sa ari. Mas marami sila kaysa karaniwan. Maaaring sila ay mapuputi na may mga guhitichors. Ang pagkakapare-pareho ng mga pagtatago ay nagbabago rin - ito ay nagiging mas malapot.
- Sa unang yugto, kapag ang itlog ay umalis sa follicle, sa ilang mga kababaihan ito ay sinamahan ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay katulad ng simula ng regla.
- Anumang mga proseso sa reproductive system ay makikita sa gastrointestinal tract. Ang obulasyon ay maaaring sinamahan ng pamumulaklak at kabag.
- Maaaring bumukol ang mga suso at maging napakasakit kahit sa magaan na paghipo.
- Amoy, lumalala ang lasa. Binabago nito ang mga kagustuhan sa panlasa sa pagkain, amoy. Ang hormonal background ay hindi matatag, kaya ang mga babae ay may matinding pagbabago sa kanilang pang-araw-araw na diyeta.
- Dahil sa hormones, hindi lang nagbabago ang panlasa, tumataas din ang libido, at tumataas ang sexual desire. Ito ay isang maiintindihan na proseso, dahil ito ang panahon na paborable para sa pagbubuntis ng isang bata.
Paano makita ang isang nakakasakit?
Hindi lahat ng kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga palatandaang ito sa panahon ng obulasyon, dahil ang bawat katawan ay indibidwal. Ang isang sintomas ay maaaring malakas na maipakita o sabay-sabay. Ang isang tao ay napaka banayad na nararamdaman ang lahat ng mga proseso ng reproduktibo sa kanilang katawan, ngunit para sa isang tao, ang mga tumpak na kalkulasyon ay kinakailangan upang hindi makaligtaan ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi o, sa kabaligtaran, upang maiwasan ang mga ito. Magbibigay ang iyong doktor ng indibidwal na diskarte sa pagbibilang ng obulasyon.
Kung ang iyong cycle ay wala sa perpektong 28 araw, ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung kailan ka nag-o-ovulate ay ang sukatin ang iyong bas altemperatura. Ang prosesong ito ay dapat maganap sa loob ng isang buwan, mas mabuti sa parehong oras sa umaga. Ang pagsubaybay sa iyong basal chart nang may katumpakan ay makakatulong sa iyong matukoy kung kailan ka ovulate pagkatapos ng iyong regla. Sa pagtaas ng basal na temperatura, depende sa layunin ng pag-aaral, kailangang taasan o ibukod ang pakikipagtalik sa isang kapareha.
Ano ang menstrual cycle
Ang menstrual cycle sa mga babae ay ang proseso ng paglilinis sa tuktok na layer ng endometrium sa matris upang maalis ang hindi pa nabubuong itlog. Karaniwan, ito ay tumatagal mula 28 hanggang 35 araw. Ngunit may mga pagkakataon na lumilipas ang cycle nang wala pang 28 araw. Ito rin ay itinuturing na normal.
Ano ang mga yugto ng menstrual cycle?
Ang mga araw ng menstrual cycle ay nahahati sa ilang yugto:
- Sa panahon ng regla, mayroong direktang paglilinis ng mga dingding ng matris mula sa endometrium, na sinamahan ng pagdurugo. Ang regla ay tumatagal ng hanggang 6 na araw sa karaniwan. Sa panahong ito, ang matris ay may oras upang alisin ang sarili sa tuktok na layer ng endometrium at ang hindi pa nabubuong itlog.
- Kasabay ng menstrual phase, magsisimula ang follicular phase. Ito ay tumatagal ng mga 14 na araw (na may cycle na 28 araw). Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo at pagkahinog ng isang bagong itlog sa obaryo, gayundin ang pag-renew ng endometrial layer.
- Ang susunod na yugto, ang ovulatory, ay inilarawan sa itaas.
- Pagkatapos ng obulasyon, ang katawan ng babae ay papasok sa luteal phase, na tumatagal mula 11 hanggang 16 na araw. Sa panahong ito, inilulunsad ang mga proseso sa katawan ng babae upang maghandaposibleng pagbubuntis - pinapataas ang dami ng mga hormone na estrogen at progesterone.
Obulasyon sa panahon ng regla
Tradisyunal na opinyon sa mga kababaihan ay ang pagbubuntis ay hindi maaaring mangyari sa panahon ng regla. Ginagamit din ito upang kalkulahin ang "mga ligtas na araw" kung saan ang posibilidad ng paglilihi ng isang bata ay napakaliit. Ngunit ito ay gumagana lamang sa pare-parehong balanseng cycle.
Gaya ng inilarawan kanina, ang menstrual at follicular phases ng cycle ay nagsisimula sa parehong oras. Kung may malfunction sa katawan ng isang babae, posible ang obulasyon sa panahon ng regla. Pagkatapos ang paglilihi ay nagiging isang katotohanan. Siyempre, ito ay bihira, ngunit ang pagbubukod sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangangahulugan ng hindi pagprotekta sa iyong sarili mula sa isang hindi planadong pagbubuntis.
irregular na regla
Ang mga babaeng may hindi regular na regla ay mas madaling kapitan ng anomalyang ito. Sa mga babaeng nagreregla kada ilang buwan o higit sa isang beses bawat 30 araw, ang proseso ng pagkahinog ng itlog ay nangyayari salungat sa lahat ng yugto ng menstrual cycle. Ang kanyang paglabas sa follicle ay maaaring magsimula kasabay ng pagdurugo ng regla.
May mga babae na hindi alam kung ano ang nangyayari sa kanilang katawan, kaya hindi sila gumagamit ng contraception sa panahon ng kanilang regla. Upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis, mas mabuting protektahan ang iyong sarili at gumamit ng mga kagamitang pang-proteksyon sa tuwing nakikipagtalik ka. Pagkatapos ng lahat, ang katotohanan na ang regla ay dumating sa panahon ng obulasyon ay wala pang ibig sabihin.
Mga Dahilan
Paglabagang menstrual cycle ay nakakatulong sa simula ng paglabas ng itlog mula sa follicle. Ang dahilan ng paglilipat nito ay maaaring hormonal disruptions, reproductive disease at mga problema. Sa gayong pagkabigo sa katawan, ang obulasyon sa panahon ng regla ay hindi ibinubukod, kaya dapat kang palaging makipag-ugnay sa isang gynecologist upang makilala ang mga problema. Tutulungan ng doktor na hanapin ang sanhi ng mga paglabag at ibalik ang proseso sa normal.
Nararapat tandaan na ang isang paglabag sa menstrual cycle ay maaaring mangyari sa isang malusog na babae. Sa kasong ito, pinaniniwalaan na ang naturang cycle ay isang indibidwal na katangian ng partikular na babaeng katawan na ito at walang kinakailangang paggamot. Ang mga babaeng may ganitong problema ay mas madaling kapitan ng pagkahinog ng itlog.
Hindi nakaiskedyul na obulasyon
Kung magsisimula ang iyong regla sa panahon ng obulasyon, maaaring may iba pang salik na nagdudulot ng problema:
- Matagal at malalim na nakababahalang sitwasyon sa buhay. Ang stress ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga problema sa kalusugan, hindi lamang sa mga babae, kundi pati na rin sa mga lalaki.
- Pagbuo ng patolohiya ng babaeng reproductive system.
- Nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa mga obaryo o matris.
- Mga progresibong impeksyon.
- Isang matinding pagbabago sa pamumuhay, klima, lugar ng paninirahan.
Ang maikling cycle ay isa na tumatagal ng wala pang 28 araw. Sa panahon nito, maaaring ilabas ang itlog sa mga huling araw ng regla. Sa panahong ito, ang pagdurugo ay nauubusan na, may maliit na halaga. Ang pagtaas ng libido ng isang babae ay nag-aambag sa pakikipagtalik, kaya kung ang obulasyon ay nangyayari sa panahon ng regla, kung gayon itopanahon, na may hindi protektadong kontak, posibleng pagpapabunga ng isang mature na itlog. Ang porsyento ng mga ganitong konsepto ay napakaliit, ngunit mas mabuting protektahan ang iyong sarili nang maaga.
Mga sintomas ng pagsisimula ng "mapanganib na panahon"
Ang mga katangiang senyales ng obulasyon na nangyayari sa panahon ng normal na cycle ng regla ay hindi gumagana sa kaso ng hindi regular na regla. Kaya't ang mga karaniwang sintomas ay pinatong sa mga palatandaan na katangian ng regla, kaya imposibleng matukoy ang simula ng obulasyon nang walang pananaliksik. Pinahihirapan pa rin ng mga pagtatago ng dugo na matukoy ang dami ng pagtatago na eksaktong nangyayari sa panahon ng pagkahinog ng itlog.
Ang isang pangmatagalang pag-aaral ng basal temperature ay makakatulong na matukoy ang posibleng pagsisimula ng obulasyon sa panahon ng regla. Ngunit ang mga sukat nito ay maaaring hindi tumpak, lalo na kung hindi mo ito gagawin araw-araw. Maipapayo na regular na subaybayan ang basal na temperatura upang tumpak na matukoy ang paglabas ng itlog.
Nangyayari na ang pagbubuntis ay nangyayari kaagad pagkatapos ng mga kritikal na araw. Ito ay hindi resulta ng kusang obulasyon sa panahon ng regla. Ang dahilan dito ay sa kasong ito ang menstrual cycle mismo ay tumatagal ng mga 21 araw, at ang menstrual phase ay mas mahaba kaysa 6 na araw. Mahirap para sa mga babaeng may hindi regular na cycle na matukoy ang mga paborable at ligtas na araw para sa paglilihi mula sa kalendaryo. Para sa tamang bilang at pagkakakilanlan ng eksaktong panahon ng obulasyon, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang gynecologist.
Ultrasound para matukoy ang obulasyon
Sa ngayon, para sa mga babaeng may iregular na cycle ng regla, ang ultrasound ang pinakatumpak na paraan para matukoysimula ng obulasyon. Ginagawa ang diagnosis sa ikatlo - ikaapat na araw pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Upang matukoy ang kalidad at panahon ng obulasyon, ginagamit ang panahon ng follicular cycle. Sa oras na ito, tinutukoy ng espesyalista kung paano nabuo ang itlog, kung anong tagal ng pagkahinog ang likas dito.
Salamat sa pamamaraang ito, natukoy ang mga posibleng problema sa reproductive system ng isang babae, at isinasagawa ang paggamot. Ang pamamaraang ito ay ginagamit kapag nagpaplano ng ninanais na pagbubuntis. Nakakatulong ito sa mga babaeng may hindi regular na cycle na matukoy ang mga paborableng araw para sa pagbubuntis ng sanggol.
