Ang mga kababaihan ng ika-21 siglo ay ilang uri ng kaloob ng diyos para sa mga psychologist! Ano ang kawalang-interes, alam natin mismo. Bukod dito, nagrereklamo kami tungkol sa kundisyong ito nang madalas habang ipinapahayag namin sa lahat ng tao sa paligid namin na mayroon kaming panibagong labanan ng depresyon! Ngunit kaibigan, ano ang nasa likod nito? Sabay-sabay nating alamin ito.
Ano ang kawalang-interes
Mula sa punto ng view ng terminolohiya, ang kawalang-interes ay isang ganap na pagwawalang-bahala sa anumang bagay, isang kumpletong pagkawala ng atensyon at interes sa sarili at sa iba, pati na rin ang pangkalahatang pagkahilo ng katawan. Mula sa pananaw ng sikolohiya, ito ay isang karamdaman sa emosyonal-volitional sphere ng isang tao, na ipinakita sa pamamagitan ng kanyang kawalang-interes at kawalang-interes sa ilang mga kaganapan, pati na rin ang pagkawala ng interes sa mga tao. Ito ang ibig sabihin ng kawalang-interes, mga kaibigan…
Ang kawalang-interes ay ang ina ng depresyon
Ang kundisyong ito ay maaaring umabot sa sinumang tao (karamihan ay babae). Para sa ilan, ang lahat ay nagsisimula sa ordinaryong pagkabagot, para sa iba ito ay karaniwang gawain sa propesyonal na larangan o sa bahay. Dagdag pa, ang kawalang-interes ay nagiging depressive na estado, na nagiging ganap na kawalang-interes sa lahat!
Ano ang kawalang-interessa mga tuntunin ng pagpapakita nito?
Ang taong binihag ng kawalang-interes ng ginang ay nanlalamig. Siya ay huminto sa paggawa ng anumang mga plano, pakikipag-usap sa mga tao, pagbutihin at pag-unlad bilang isang tao. Naturally, wala siyang mood, at walang positibong simula at motibasyon para sa anumang bagay. Ang ganitong mga tao ay tinatawag na "patay" na mga kaluluwa. Narito siya - Mrs. Apathy!
Mga sanhi ng kawalang-interes
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang mga sanhi ng estadong ito ay parehong panlabas at panloob. Bilang karagdagan, tanging isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring masuri ang buong larawan ng nangyari, at hindi isang karaniwang tao sa anyo ng isang miyembro ng sambahayan o kaibigan.
- Ang kawalang-interes ay maaaring magmula sa anumang nakababahalang sitwasyon, mabuti o masamang pangyayari. Halimbawa, ang pagsilang ng isang bata, isang malaking panalo o pagkamatay ng isang mahal sa buhay, isang diborsyo mula sa isang minamahal na asawa ay maaaring makaapekto sa isang babae sa parehong paraan - mahuhulog siya sa ganap na kawalang-interes.
- Matagal na pisikal o nerbiyos na tensyon. Sa kasong ito, ang katawan ay pagod na, dahil sa kung saan hindi na nito kayang labanan, na nangangahulugang ito ay magiging "walang pakialam" sa lahat ng uri ng emosyon.
- Marahil ang pangunahing dahilan ng kawalang-interes ay trabaho, na hindi sinasadyang nag-aambag sa emosyonal na pagkasunog ng isang tao. Madaling mahanap ng mga sundalo, bumbero, pathologist, surgeon, at iba pa ang kanilang kaluluwa na immune sa ilang partikular na emosyon ng tao.
- Kadalasan, nangyayari ang kawalang-interes sa background ng maliwanag na mga holiday o isang abalang bakasyon. Isang matalim na pagbaba sa lahat ng emosyonnakaka-unsettle ng isang tao, na nagiging sanhi ng hindi inaasahang blues. Tandaan, para sa sinuman sa atin, ang post-holiday period ay tila nakagawian at nakakainip.
- Isa sa mga sanhi ng kawalang-interes ay pagbubuntis. Ito ay isang normal na kondisyon ng isang babae na nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan.
- Ang kawalang-interes sa pinakamalala nito ay sintomas ng schizophrenia.
Ako ay walang pakialam… Ano ang dapat kong gawin?
- Pumasok para sa sports. Maligo ng malamig, magbuhos ng tubig na yelo, maligo sa singaw, makipagtalik mula sa puso! Sa pangkalahatan, gumawa ng mga bagay na wala sa normal na pag-uugali ng tao.
- Subukang gawin ang paborito mong bagay, ngunit hindi isa! Ito ay magpapahintulot sa iyo na "ilipat" ang iyong mga emosyon mula sa isa't isa. Kunin lamang kung ano ang magdadala ng nais na positibong resulta!
- Lumipat sa masustansyang pagkain lamang. Iwasan ang alak at kape. Maniwala ka sa akin, hindi ka kayang alisin ng alkohol sa kawalang-interes, ito ay isang malabong maling akala. Kailangan mong ibabad ang iyong katawan ng mga trace elements at bitamina.
- Kung walang gumagana, sabihin ito sa isang mahal sa buhay at humingi ng tulong sa isang espesyalista.
