Ang buhay ng isang tao ay puno ng mga pangyayari, minsan hindi lubos na kaaya-aya, at maging malungkot. Ang ilan ay tinatanggap ang mga ito para sa ipinagkaloob, ang iba ay nahihirapang makayanan ang mga suntok ng kapalaran. Pagkatapos ay pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa adjustment disorder.
Ano ang sakit na ito?
Ang sakit sa pag-iisip na nauugnay sa labis na matinding reaksyon ng isang tao sa mga negatibong kaganapan na nagaganap sa buhay ay tinatawag na adjustment disorder. Ito ay isang malayang sakit na hindi isang paglala ng iba pang mga sakit sa kalusugan ng isip. Nagpapakita ito ng sarili mula sa tatlong buwan hanggang anim na buwan mula sa sandaling naganap ang nakababahalang sitwasyon. Karaniwan, ang paglabag ay nawawala sa sarili pagkatapos ng pagtigil ng pagkakalantad sa isang tao na may negatibong mga pangyayari. Hindi gaanong karaniwan ang kabuuang adaptation disorder, na nangangailangan ng mas maingat na saloobin, dahil mapanganib ito sa mga komplikasyon at paglala ng mga kondisyong psychosomatic.
Mga sintomas ng problema
Ano ang adjustment disorder? Ang mga sintomas ng sakit ay ang mga sumusunod:
- Naka-depress na mood. Arises na makatwiran bilang resulta ng mga salungat na kaganapan. Ipinakikita ng isang estado ng depresyon, ang kawalan ng kakayahang mag-concentrate satrabaho o paaralan, kalat-kalat na pag-iisip, araw-araw na gawain ay nagiging mahirap.
- Nakakaramdam ng pagkabalisa. Pagkatapos ng nakaranas ng stress o matinding kalungkutan, lumilitaw ang pagkabalisa sa isang tao, takot sa pag-uulit ng isang nakababahalang sitwasyon, kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap. Nabubuo ang mababang pagpapahalaga sa sarili at pagdududa sa sarili.
- Ang karamdaman sa pagsasaayos ay ipinapakita ng mga pisikal na abala gaya ng: sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pananakit ng dibdib, hindi pagkatunaw ng pagkain, igsi sa paghinga, tachycardia, pagduduwal, pagtaas o pagbaba ng gana.
- Maling pag-uugali. May mga hindi naaangkop na aksyon na dati ay hindi katanggap-tanggap para sa isang tao: paninira, hooliganism, mapanganib na pagmamaneho ng kotse o motorsiklo, pagliban sa paaralan o trabaho. Karaniwan, ang ganitong marahas na pag-uugali ay karaniwan para sa mga kabataan sa isang estado ng adaptation disorder, ngunit ang mga nasa hustong gulang ay walang pagbubukod. Ang disorder ng social adaptation ay ang pinaka-mapanganib na pagpapakita ng sakit, dahil hindi lamang nito nalalagay sa panganib ang mga relasyon sa lipunan, ngunit humahantong din ito sa mga seryosong kahihinatnan, hanggang sa kriminal na pananagutan o isang aksidente.
- Pagsisikap para sa kalungkutan. Sinusubukan ng isang tao na bawasan ang bilang ng mga contact sa kapaligiran, umatras sa kanyang sarili.
- Nadagdagang pagkamayamutin.
Insidious disease - disorder sa pagsasaayos. Maaaring magsama-sama ang mga sintomas, at sa ilang mga kaso, ang karamdaman ay ipinakikita lamang ng isa o dalawang senyales.
Diagnosis
Ang diagnosis ng "adjustment disorder" ay ginawa ng doktor, umaasa sa pamantayanpamantayan para sa pagtukoy ng mga sakit sa pag-iisip:
- Pagkakaroon ng mga sintomas na naaayon sa sakit. Kapag may kapansanan ang adaptasyon, nangyayari ang mga ito sa ilalim ng impluwensya ng matinding stress, kaagad o sa loob ng humigit-kumulang tatlong buwan pagkatapos ng kaganapan.
- Ang pagdanas ng kalungkutan ay sinamahan ng labis na matinding emosyon, hindi mabata na pagdurusa. Ang kawalan ng pag-asa ng sitwasyon ay pinalaki, ang reaksyon sa insidente ay hindi sapat at naantala sa oras.
- Ang imposibilidad ng mga propesyonal o pang-edukasyon na aktibidad dahil sa hindi malusog na estado ng pag-iisip.
Mga sanhi ng paglitaw
Ang karamdaman sa pagsasaayos ay maaaring resulta ng maraming mga kaganapan, mga personal na karanasan. Narito ang mga pangunahing:
- Pagkamatay ng isang mahal sa buhay.
- Diborsiyo.
- Pagkawala ng materyal.
- Mga problema sa trabaho, natanggal sa trabaho.
- Mga problema sa pamilya, mga personal na salungatan.
- Mga problema sa kalusugan, malubhang karamdaman.
- Iba pang negatibong pagbabago sa pamumuhay.
Ang mga dahilan na ipinakita ay maaaring hindi agad humantong sa adjustment disorder. Ang mga negatibong emosyon ay nakakaapekto sa kalusugan ng isip sa mahabang panahon, na kalaunan ay humahantong sa isang paglabag, bago ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan pagkatapos maganap ang kaganapan.
Mga salik sa peligro
Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan sa adjustment disorder kaysa sa iba. Ano ang konektado nito? Tukuyin ang mga salik at kundisyon na nagpapahirap sa mga tao na makayanan ang stress:
- Genetic predisposition. Iba ang reaksyon ng mga taosa mga sitwasyon sa buhay depende sa heredity at uri ng ugali.
- Mahirap na kondisyon sa pamumuhay, natural o panlipunan.
- Mga matinding sitwasyon (digmaan, natural na sakuna).
- Social status.
- Trauma sa pagkabata.
- Mga personal na katangian, kakayahang umangkop sa mga pagbabago sa buhay.
May mga sitwasyon na walang nangyaring trahedya sa buhay, walang namamatay o nagkakasakit, ngunit ang tao ay napapailalim pa rin sa adjustment disorder. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng mga makabuluhang pagbabago, pagkagambala sa pang-araw-araw na buhay, tulad ng conscription sa hukbo, pagpapaalis, para sa mga bata - pagpasok sa kindergarten at paaralan.
Mga kahirapan sa pakikibagay sa hukbo
Sa sandaling nasa hukbo, maraming mga lalaki ang hindi sikolohikal na handa para sa buhay sa patuloy na stress. Ang distansya mula sa bahay, ang kawalan ng kakayahang makita ang mga mahal sa buhay, isang bagong kapaligiran, isang pangkat ng lalaki, mahirap na kondisyon ng pamumuhay at labis na pisikal na karga, isang mahigpit na rehimen - tulad ng isang matalim na pagbabago ay naghihimok ng mga negatibong emosyon sa ganap na lahat ng mga recruit, ngunit ang ilan ay mas madaling kapitan ng sakit sa pag-iisip.. Dito umusbong ang mga insidente sa hukbo - tumakas ang mga lalaki, bumabaril sa mga sibilyan, nagtangkang magpakamatay.
Adaptation disorder sa mga sundalo ay isang mapanganib na phenomenon. Ang mga malapit na tao ay malayo, at ang isang tao ay madalas na hindi tumatanggap ng anumang tulong. Ang isang adaptation disorder sa hukbo ay isang dahilan para sa komisyon. Ang pangunahing bagay ay mapansin sa oras, nang hindi humahantong sa problema. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang isang tao sa ganoong sitwasyonItinatago ang kanyang nararamdaman sa kanyang sarili hanggang sa umabot sa rurok ang tensyon, kapag nagsimula siyang kumilos nang hindi naaangkop.
Walang trabaho
Ang pagkawala ng trabaho dahil sa mga tanggalan sa trabaho o iba pang dahilan na hindi kontrolado ng empleyado ay palaging nakaka-stress at maaaring magdulot kaagad ng mga problema sa kalusugan ng isip. Ang mahabang pananatili sa katayuan ng walang trabaho ay naghihikayat din ng kaguluhan sa pagsasaayos dahil sa patuloy na mga problema at naipon na mga negatibong emosyon. Ang kawalan ng trabaho ay nagtatakda ng yugto para sa mga karamdaman sa pagsasaayos dahil sa mga nauugnay na problemang ito:
- Mga permanenteng problema sa pananalapi.
- Pakiramdam na walang halaga at walang kakayahang magbago.
- Ang mga pamilya ng mga walang trabaho ay kadalasang may mga alitan, pinapataas ang panganib ng diborsyo, posibleng pang-aabuso sa bata at hindi wastong pagpapalaki.
- Ang kawalan ng trabaho ay nagpapataas ng bilang ng krimen, lalo na para sa mga kabataan na nagsisikap na makahanap ng pagkakataong kumita ng pera nang ilegal.
- Mga problema sa pabahay.
- Ang problema sa pagtuturo sa mga bata.
Ang mga karamdaman sa pagbagay ng mga walang trabaho ay madalas na nakikita sa mga mahihina sa mga tuntunin ng trabaho ng populasyon. Ito ang mga taong nasa edad ng pagreretiro at pre-retirement, mga batang ina na may maliliit na bata, mga taong walang propesyonal na edukasyon. Nagdudulot ng depresyon, depresyon, pagdududa sa sarili, na may mahabang pagpapatuloy ng ganitong sitwasyon ay humahantong sa sakit sa pag-iisip, alkoholismo, pagkagumon sa droga, paggawa ng mga gawaing kriminal, pagpapakamatay.
Mga batang preschool
Social adaptation - pagbagay sa mga kondisyon sa kapaligiran, sapat na pakikipag-ugnayan sa lipunan. Lumilitaw ang mga karamdaman sa pakikibagay sa lipunan ng mga bata kapag nagsimula silang pumasok sa kindergarten o paaralan. Sa una, ang bata ay hinihimok lamang ng kanyang sariling mga pangangailangan at kagustuhan. Hindi niya ma-motivate ang kanyang sarili para sa anumang aktibidad sa kanyang sarili, para dito kailangan niya ang tulong ng mga matatanda. Upang maging makibagay sa lipunan, kailangan niyang matutong makipag-ugnayan sa mga tao sa kanyang paligid, isaalang-alang ang mga kagustuhan ng iba, upang umangkop sa mga bagong kondisyon sa kapaligiran na hindi niya mababago.
Kung maagang bibigyan ng mga magulang ang anak ng kaalaman tungkol sa mga tuntunin at limitasyon ng kanilang pag-uugali sa lipunan, mas madali para sa kanya na umangkop sa mga bagong kondisyon at isang malaking bilog ng komunikasyon sa ibang pagkakataon, dahil inililipat niya ang kaalamang natamo sa buhay.. Natututo munang makipag-ugnayan ang mga bata sa labas ng mundo sa kindergarten. Ang mga magulang na tumatangging ipadala ang kanilang mga anak sa kindergarten ay gumagawa ng isang malaking pagkakamali. Sa paaralan, mahihirapan ang gayong bata.
Mga bata sa edad ng elementarya
Ang mahina o hindi sapat na paghahanda ng isang bata para sa buhay sa lipunan ay humahantong sa isang paglabag sa adaptasyon. Ito ay nakakaapekto sa kanyang akademikong pagganap hindi lamang kapag siya ay pumasok sa unang baitang, ngunit maaari ring mag-iwan ng isang imprint sa kanyang hinaharap na buhay. Ang paglabag sa pagbagay ay ipinakita sa pamamagitan ng masamang pag-uugali, pagsuway, pagtanggi sa karaniwang tinatanggap na mga patakaran ng pag-uugali na pabor sa mga personal na pagnanasa. O, sa kabaligtaran, ang bata ay lumalayo sa kanyang sarili, hindi nakikipag-usap sa mga kapantay, hindi interesado sa buhay panlipunan, mas pinipiling mag-isa.
Mga kadahilanan sa peligro na nagpapataas ng pagkakataong magkaroon ng adjustment disorder ang mga bata:
- Sa pamilya kung saan lumaki ang bata, inabuso nila ang alak.
- Ang mga magulang ay nagkakasalungatan sa isa't isa.
- Hindi motibasyon ang bata na matuto.
- Ang bata, ang pagpapalaki sa kanya ay binibigyan ng kaunting oras sa pamilya.
- Development delay.
- Paggamit ng pisikal na parusa sa isang bata.
- Mababang antas ng kultura at panlipunan ng pamilya.
Kapag ang isang bata ay may katulad na mga salik na nakakaapekto sa kanyang adaptasyon, ang pediatrician ng paaralan ay dapat gumawa ng mga hakbang upang makatulong sa isang mahirap na sitwasyon.
Hirap na edad - mga teenager
Ang adjustment disorder ay maaari ding mangyari sa mas matandang edad, sa mga mag-aaral sa high school. Ang dahilan nito ay kadalasang mga problema sa paaralan o mga personal na salungatan sa mga kapantay. Ang sitwasyon ay pinalala ng mga lumilipas na pagbabago sa katawan at pag-iisip, na kadalasang nahihirapang tiisin ng mga kabataan. Ang mga problemang pang-adulto ay nagaganap na rito, tulad ng pakikipagrelasyon sa opposite sex, first love, na hindi palaging mutual. Ang paglabag sa pagbagay sa mga kabataan ay ang pinaka-mapanganib, dahil karaniwan itong ipinakikita ng marahas na pag-uugali, ang pagtanggi sa mga karaniwang tinatanggap na mga patakaran. Ang mga bata ay lumalaktaw sa paaralan, umalis sa bahay, nakikibahagi sa hooliganism. Kadalasan ang kundisyong ito ay humahantong sa kanila na gumamit ng alak o droga.
Paggamot sa karamdaman
Kung ang mga sintomas ay hindi humupa sa paglipas ng panahon, ngunit tumindi lamang, ang paggamot sa karamdaman ay kailangang ayusin nang madalian samaiwasan ang mga mapaminsalang resulta. Sa ilang mga kaso, ang pagbisita sa isang psychotherapist ay nagiging isang ipinag-uutos na panukala, lalo na sa isang matagal na kurso ng sakit o kapag nagtatangkang magpakamatay. Sa gayong mga pagpapakita, kahit na ang paggamit ng inpatient na psychiatric na paggamot ay posible. Ang trabaho ng mga espesyalista ay nagbibigay ng magandang resulta, at sa tamang paggamot, ang pasyente ay babalik sa normal sa loob ng 2-3 buwan.
Ang mga gamot ay nagpapaginhawa sa kalagayan ng isang tao kung walang mga seryosong pagpapakita na mapanganib sa buhay at kalusugan. Maaaring magreseta ang doktor ng mga antidepressant. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga ito sa iyong sarili nang walang appointment ng isang espesyalista, at sa parmasya sila ay inilabas lamang sa pamamagitan ng reseta, dahil ito ay mga seryosong gamot na may malakas na epekto. Ang mga tranquilizer, halimbawa, Afobazol, ay makakatulong na mapupuksa ang mga damdamin ng pagkabalisa at takot. Pinapaginhawa nila ang mga sintomas, pinapanumbalik ang sigla nang hindi nagiging sanhi ng pagkagumon.
Ang tulong at suporta ng mga mahal sa buhay ay mahalagang bahagi ng rehabilitasyon.
Mga kahihinatnan ng sakit
Ang hindi ginagamot na adjustment disorder ay mapanganib dahil sa malalang kahihinatnan nito. Ito ay mga depressive na estado na talamak sa kalikasan, pagkagumon sa alkohol o droga. Ang estado ng pagkalasing sa alak at droga ay lalong nagpapataas ng panganib ng pagpapakamatay ng pasyente. Higit sa lahat, ang mga kabataan ay madaling kapitan ng ganitong mga komplikasyon dahil sa hindi nabuong pag-iisip at mga katangian ng mga pagbabago na nauugnay sa edad. Kung ang karamdaman ay ipinakita sa pamamagitan ng antisosyal, hindi naaangkop na pag-uugali, maaari itong humantong sa mga bagong problema: pagpapaalis sa trabaho,pagpapatalsik sa isang institusyong pang-edukasyon, mga away sa pamilya.
