Ang turmeric, ang mga benepisyo at pinsala nito ay tinalakay sa aming artikulo, ay isang mala-damo na halaman na kabilang sa pamilya ng luya. Pagkatapos ng pag-aani, ito ay hinuhugasan, tinutuyo at dinidikdik upang maging pulbos na ginagamit sa iba't ibang larangan. Ang turmerik ay katutubong sa Asya. Ang halaman ay isang mahalagang staple sa mga bansa tulad ng India at Pakistan, ngunit ang paggamit nito ay malayo sa limitado sa pagluluto. Ang turmeric na paggamot ay ginagawa sa Ayurveda, ang tradisyonal na Indian science ng kalusugan ng tao. Ang halaman ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal, at inirerekomenda din ng alternatibong gamot para sa ilang sakit.
Mga pakinabang at pinsala ng turmeric: healing power
Ang mga benepisyo ng turmeric ay talagang marami, at marami sa mga ito ay nauugnay sa paggamit nito bilang isang healing agent. Ang halaman ay mayaman sa mga antioxidant, ginagawa itong kapaki-pakinabang sa paggamot ng iba't ibang uri ng mga karamdaman. Ang mga benepisyo at pinsala ng turmerik ay magiging mas malinaw sa pamamagitan ng paglalarawan ng mga katangian na maaari nitong ipakita sa iba't ibang mga karamdaman. Posibleng malaman na ang halaman ay ipinapayong gamitin sa mga sakit na nakalista sa ibaba. Gayunpaman, tandaan na ang mga benepisyo at pinsala ng turmerik ay walasiyentipikong katwiran.
- Turmeric ay pinaniniwalaan na mabisa sa pagtanggal ng pamamaga at pamamaga sa arthritis.
- Kadalasan, ang halaman ay inireseta bilang natural na lunas para sa mga sakit ng gastrointestinal tract: tumaas na pagbuo ng gas, pagtatae, pananakit at pagdurugo.
- Ang mga pasyenteng may sakit sa atay at gallbladder sa maraming kaso ay dumaranas ng jaundice. Kumbaga, kayang labanan ng halaman ang sakit na ito, ngunit ang bisa nito ay hindi pa nakumpirma sa siyensya.
- Tumutulong ang turmeric sa mga sipon, brongkitis at impeksyon sa lower respiratory tract.
- Ang halaman ay kapaki-pakinabang para sa depression at Alzheimer's syndrome.
- Ang turmeric ay nakikinabang sa mga babaeng may problema sa pagreregla.
- Maaaring lagyan ng pulbos ang mga sugat at hiwa, pasa at paso upang maiwasan ang impeksyon at mapabilis ang paggaling.
Mga side effect
Ano ang mga benepisyo at pinsala ng turmeric? Ito ay itinuturing na ligtas bilang isang pagkain at gamot. Ang ilang mga tao ay nag-uulat ng mga menor de edad na sakit ng tiyan at bihirang pagtatae. Malinaw, ito ay isang personal na hindi pagpaparaan, ngunit hindi isang side effect. Ito ay nananatiling hindi malinaw kung ano ang mga kahihinatnan ng labis na pagkonsumo ng turmeric. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat ng mga buntis na kababaihan, dahil ang halaman ay pinaniniwalaan na may epekto sa mga dingding ng matris. Ang turmerik ay kontraindikado sa mga pasyente na umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng dugo tulad ng warfarin, aspirin atclopidogrel - ito ay maaaring makapinsala sa tiyan. Sa wakas, mahigpit na ipinagbabawal ang halaman para sa mga sumasailalim sa chemotherapy.
Dosage
Ang turmeric ay iminumungkahi sa 500mg apat na beses araw-araw para sa gastrointestinal na kondisyon at 500mg dalawang beses araw-araw para sa mga pasyente ng osteoarthritis.
