Ang Coxarthrosis ay isa sa mga pinakamalubhang sakit ng mga kasukasuan, na nagreresulta mula sa congenital dislocations, pamamaga o trauma. Ang mga unang sintomas nito ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala, kaya maraming mga pasyente ang hindi nag-aalala tungkol sa kanilang kondisyon hanggang sa maging talamak ang sakit at nililimitahan ang joint mobility.
Upang makayanan ang problema ay posible lamang sa mga kumplikadong hakbang, kaya ang paggamot ng coxarthrosis na may mga katutubong remedyo ay magiging isang napaka-makatwirang solusyon. Ang kumbinasyon ng gymnastics at mga gamot ay pipigilan ang lumalalang sakit.
Paano mapawi ang coxarthrosis?
Ang paggamot sa bahay ay makakatulong lamang kung gagawin mo ang lahat ng kinakailangang hakbang sa pag-iwas kasabay nito. Subukang maiwasan ang mabigat na pisikal na pagsusumikap, huwag magdala ng mga bagay na mas mabigat kaysa sampung kilo ang timbang, subukang huwag tumayo nang mahabang panahon. Dapat kang pumili ng isang laging nakaupo, o subukang regular na ipahinga ang iyong mga binti sa araw ng trabaho. Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling maglakad sa yelo o slush gamit ang isang tungkod. Pagpapanatili. Kontrolin ang timbang ng katawan sa isang maayos na diyeta. Dapat hindi kasama ang mahihirap na sports - mas angkop sa iyo ang paglangoy.
Gymnastics na kayang talunin ang coxarthrosis
Ang paggamot na may mga katutubong remedyo ay hindi lamang mga healing decoction, kundi pati na rin ang mga simpleng ehersisyo na ginagawa sa bahay.
Sa kanilang tulong, maaari mong palakasin ang mga kalamnan ng pelvis at mapanatili ang mobility nito, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at i-activate ang mga metabolic process ng katawan. Kapag nagsasanay, subukang sundin ang iyong sariling mga damdamin - iwasan ang kakulangan sa ginhawa upang hindi mas masaktan ang namamagang kasukasuan. Kaya, tumayo gamit ang iyong malusog na paa sa isang matatag na bangko at hawakan ang suporta gamit ang iyong kamay. I-swing gamit ang apektadong binti sa mga gilid, pabalik-balik. Ulitin nang halos sampung beses. Upang gawing kumplikado ang ehersisyo, maaari mong gamitin ang mga timbang o ibaluktot ang iyong binti sa tuhod. Ang isa pang pagpipilian ay ang humiga. Nakahiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod nang hindi itinataas ang iyong mga takong mula sa sahig. Maaari mo ring gawin ang ehersisyo sa bisikleta sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong mga paa, paghiwalayin ang mga ito, o pag-angat ng iyong katawan nang hindi itinataas ang iyong mga paa sa sahig.
Paggamot ng coxarthrosis gamit ang mga katutubong remedyo
Mga natural na recipe ay makakatulong upang pagsamahin ang epekto ng ehersisyo. Gumiling ng tatlong limon kasama ang balat at ibuhos ang tatlong litro ng tubig na kumukulo sa kanila. Kapag medyo lumamig na ang timpla, magdagdag ng tatlong kutsarang pulot at uminom ng isang basong inumin sa halip na tsaa sa buong araw. Dapat magpatuloy ang paggamot sa loob ng isang buwan.
Sa panahon ng tagsibolmaaari kang mangolekta ng limampung gramo ng mga sanga ng lilac at igiit ang mga ito sa kalahating litro ng vodka sa loob ng sampung araw. Limampung patak ng tincture na ito, na kinuha bago kumain, ay magkakaroon ng pagpapalakas na epekto sa mga kasukasuan ng balakang. Ang isa pang paggamot para sa coxarthrosis na may mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng paggamit ng cinquefoil o elecampane. Animnapung gramo ng pinatuyong halaman ay dapat na igiit sa limang daang mililitro ng vodka sa loob ng dalawampu't pitong araw at kumuha ng tatlumpung patak bago kumain. Upang mapawi ang sakit, maaari ka ring gumawa ng isang pamahid mula sa isang daang gramo ng natural na pulot, isang daang mililitro ng tinadtad na singkamas at limampung gramo ng vodka o alkohol. Ang ganitong paggamot ng coxarthrosis na may mga katutubong remedyo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.
