Ang gulugod ay binubuo ng isang skeletal system, ang mga buto ay matatagpuan sa isang patayong hindi pantay na pagkakasunud-sunod, at sa anyo ng mga baluktot: 2 kyphosis, na nakadirekta paatras, at 2 lordosis, naka-pasulong. Ang pagkakaroon ng mga deviation na maaaring yumuko sa gulugod sa thoracic region ay tinatawag na kyphotic posture. Matagal bago mabuo.
Ano ang mga katangian ng kyphosis?
Kabilang sa gulugod ang:
- vertebrae;
- mga istruktura ng buto at kartilago.
At lahat ng ito ay konektado ng mga intervertebral disc.
Ang gulugod ay binubuo ng 5 seksyon, na binubuo ng 33 vertebrae.
Ang gulugod ay itinuturing na gitnang bahagi ng skeletal system, sa kabila nito, wala itong tuwid na istraktura, ngunit bahagyang hubog. Nagbibigay-daan ito sa iyong pantay na ipamahagi ang power at axial load sa lahat ng bahagi nito.
Ang Kyphosis ay nagdudulot ng malaking kurbada ng gulugod. Kasabay nito, ang umbok nito ay tumingin sa kabaligtaran ng direksyon mula sa facial skeleton(kung ang convexity ay nasa tapat na direksyon, ito ay isang lordosis).
Ang Kyphosis ay isang karaniwang pangalan para sa mga sakit ng gulugod, kung saan ang normal na pisyolohikal na pagyuko ng ilang mga lugar sa direksyon ng pagtaas ng anggulo ng convexity ay naaabala.
Kyphotic posture ay nahahati sa cervical, thoracic at lumbar. Sa mga bata, ang kyphosis ay physiological at pathological.
Pag-uuri
Ang Kyphotic posture ay maaaring nahahati sa ilang uri, na nakikilala sa pamamagitan ng hitsura at kalubhaan ng mga deviations. At gayundin, kung maaari, pagwawasto - pasibo at aktibo, nang hindi nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.
Nararapat na isaalang-alang ang mga pangunahing anyo:
- Embryonic - nabubuo sa sinapupunan, ang sanhi ay maaaring mga anomalya sa pagbuo ng neural tube. Ito ay ginagamot lamang sa paraang may operasyon.
- Congenital form - kadalasan ang sanhi ng ganitong uri ng kyphosis ay isang pinsala sa panganganak. Kung may mga paglihis na hindi hihigit sa 30%, matagumpay na nagamot ang sakit.
- Mycobacterial - ang thoracic spine ay apektado dahil sa pagtagos ng impeksyon sa vertebrae at intervertebral disc na dulot ng Mycobacterium tuberculosis. Ang sakit ay palaging mahirap, hindi ito magiging madali upang maibalik ang normal na posisyon ng pustura, ito ay aabutin ng mahabang panahon. Minsan ginagamit ang surgical treatment.
- Hereditary form - sa pagkakaroon ng hindi bababa sa isang may sira na gene, posible ang pagbuo ng hereditary kyphosis.
- Myotonic - mayroong paglabag sa tono ng mga paravertebral na kalamnan, na tinatawag na myotonic syndrome. Ang isang katulad na kyphotic posture ay nangingibabaw sa mga bata atmga teenager.
- Angular view - ang vertebral section ay nakaturo paitaas.
- Compression - maaaring lumitaw ang kyphotic posture sa background ng mga pinsala, bali at iba pang pinsala sa vertebrae.
Mga Dahilan
Para sa karamihan, ang kyphotic posture disorder ay nabubuo laban sa background ng mga nakuhang karamdaman, ngunit may iba pang mga kadahilanan para sa pag-unlad ng anomalya:
- Deformation ng thoracic spine na nauugnay sa isang namamana na kadahilanan.
- Kyphoscoliotic posture ng post-traumatic orientation ay nabuo laban sa background ng isang traumatic effect sa thoracic o lumbar spine.
- Rickets sa pagkabata.
- Senile deformity ng dibdib, na nangyayari laban sa background ng mga pagbabagong nauugnay sa edad - panghina ng buto dahil sa labis na mga asin, atrophic na pagbabago sa kalamnan, mahinang suplay ng dugo.
Ang posisyon ng vertebrae ay maaari ding maapektuhan ng karaniwang pagyuko ng isang tao. Nasa oras na ito, maaari nating pag-usapan ang paunang yugto ng kyphosis. Maaalis mo ang kundisyong ito sa pamamagitan ng pagbuo ng tamang ugali na panatilihing tuwid ang iyong likod.
Ang pagtukoy sa pagkakaroon ng kyphosis na may ganitong pagyuko ay maaaring gawin sa simpleng paraan. Kung sa posisyong nakahiga ang liko sa rehiyon ng thoracic ay nawala, kung gayon tiyak na walang kyphosis. Sa pagkakaroon ng mga liko, maaari nating pag-usapan ang isang kyphotic na uri ng postura.
Kyphosis sa pagkabata
Kyphotic deformity ng postura sa isang bata ay madalas na nagkakaroon, dahil ang mga buto ng skeleton ng bata ay medyo flexible pa rin. Ang pagsasanib ng vertebrae ay maaaring hindi tama kung ang posisyon ng katawanay patuloy na lalabagin. Sa pagkabata, nabubuo ang kyphotic posture dahil sa rickets o mga pinsala sa panganganak.
Minsan walang sumusunod sa postura ng batang nakaupo sa mesa. Sinusubukan ng bata na sumandal sa mesa gamit ang kanyang buong katawan, halos humiga o malakas na sumandal sa ibabaw ng mesa. Kung sistematikong gagawin mo ito, tiyak na bubuo ang depekto ng gulugod.
Ang gawain ng mga magulang ay patuloy na subaybayan ang posisyon ng katawan ng kanilang mga anak, at kung sakaling magkaroon ng kurbada na nagsimula, humingi ng tulong sa isang doktor. Napakahalaga nito, dahil mas madaling itama ang kurbada sa pagkabata dahil sa flexibility ng mga buto.
Ano ang mga yugto ng kyphosis at ano ang mga sintomas na nauugnay dito?
Sa kabuuan, mayroong 4 na yugto ng sakit:
- Unang yugto. Halos hindi nagpapakita ng sarili. Wala ring sintomas ng kyphosis. Ang tanging bagay na maaaring makita ay isang bahagyang paglabag sa tono ng kalamnan at ang mga unang pagpapakita ng myofascial syndrome. Kadalasan, ang ganitong kyphotic posture ay makikita sa isang bata.
- Ikalawang yugto. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ay umabot sa 30-50%. Ang mga sintomas ng sakit ay mas kapansin-pansin, ngunit kailangan mo pa rin ng x-ray ng gulugod upang makagawa ng diagnosis. Ang isang tao ay may sintomas ng "round back". Nakatagilid ang ulo, habang naglalakad, nakatingin sa sahig. Bumagsak ang mga balikat, umuumbok ang tiyan.
- Ikatlong yugto. Ang curvature ay umabot sa 60%. Hindi ito nawawala kahit na ang isang taong may kyphotic posture ay ituwid ang kanyang likod. Ang patuloy na pagyuko ay maaaring magdulot ng mga problema sa pag-ihi at pagdumi. Sa pisikalang aktibidad ay nagdudulot ng igsi ng paghinga. Sa mga advanced na kaso, ang puso at mga daluyan ng dugo ay nagdurusa.
- Ang huling yugto ay ang ikaapat. Ang pagpapapangit ng spinal column sa matinding anyo na may hitsura ng isang umbok. Ang ganitong volumetric na umbok sa likod ay hindi maaaring itama ng mga produktong orthopedic at pisikal na ehersisyo. Bilang karagdagan, maaari silang magdulot ng hindi mabata na pananakit sa apektadong bahagi.
Habang lumalaki ang pathological na kondisyon, maaaring maranasan ng isang tao ang mga sumusunod na reklamo:
- Pagguhit ng pananakit sa mga binti.
- Kung nangyari ang nerve damage, bumababa ang sensitivity ng balat.
- Paresthesia.
- Maaaring magkaroon ng mga problema sa paghinga dahil sa compression ng sternum ng baga.
- Hindi komportable sa gulugod.
- Ang mga babae ay dumaranas ng kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi at masakit na regla.
- Sa mga lalaki, ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa kawalan ng lakas.
Scoliosis at kyphotic posture
Sa panlabas, ang dalawang sakit ay may magkatulad na katangian, ngunit gayunpaman, magkaiba ang kyphosis at scoliosis:
- Scoliosis ay tumutukoy sa paglihis ng gulugod sa kanan o kaliwa.
- Sa isang kyphotic posture, ang vertebrae ay yumuko pasulong o paatras.
Sa kabila ng pathological na kondisyon, ang mga phenomena na ito ay hindi matatawag na sakit. Sa mga paunang yugto, hindi nila ipinakikita ang kanilang sarili sa anumang paraan (kahit sa panlabas) at hindi nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo. Maaaring magsimula ang mga komplikasyon sa pambihirang pagpapabaya sa kyphosis o sa background ng pinsala sa likod.
Diagnostic deviation
Para sa pagtatanghaldiagnosis, kumunsulta sa isang siruhano. Magrereseta siya ng ilang mga diagnostic measure, na nakabatay sa dalawang paraan:
- Visual na pagsusuri, kadalasang ginagawa sa mga unang yugto ng kyphosis.
- X-ray ng lateral projection ng spine, na nagtatatag ng antas ng pagbabago sa vertebral bones. Kadalasan, pagkatapos ng pagsusuring ito, inireseta ang operasyon.
Sa mga advanced na yugto, ginagamit din ang iba pang mga diagnostic measure:
- MRI ng likod.
- Ultrasound ng intervertebral discs para makita ang pagkakaroon ng hernia.
- Multispiral computed tomography (MSCT).
- Ang Myelography ay isang X-ray ng mga pathway kung saan umiikot ang cerebrospinal fluid, gamit ang contrast medium.
Mga paraan ng paggamot
Therapy ay pipiliin depende sa yugto ng kyphosis. Ang unang yugto ay maaaring matagumpay na gamutin sa mga konserbatibong pamamaraan. Magiging mabisa ang masahe at manual therapy. Panghuli ngunit hindi bababa sa ay ang mga ehersisyo sa therapy sa ehersisyo at physiotherapy.
Maaari kang magsanay sa bahay, palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod. Ginagawa rin ang stretching at relaxation exercises para sa kyphotic posture. Anumang load ay unti-unting tumataas, habang nasasanay ka na.
Therapeutic gymnastics
Maaaring itama ng therapy sa ehersisyo ang postura sa unang yugto ng kyphosis. Itinutuwid ng mga pagsasanay na ito ang gulugod sa mga matatanda at bata.
Maaaring gawin ang mga klase sa bahay, ngunit dapat mo munang bisitahin ang ilang mga ehersisyo saisang propesyonal na tagapagsanay upang matukoy ang mga taktika ng mga pagsasanay, ang kanilang pagkakasunud-sunod, upang maituro ng espesyalista ang mga umiiral nang pagkakamali at maitama ang mga ito.
Kung hindi ito nagawa, may panganib na gawin ang mga ehersisyo nang hindi tama, na hindi lamang nakakatulong sa tamang postura, ngunit nagdaragdag din ng mga komplikasyon.
Kailan kailangan ang operasyon?
Ayon sa mga doktor, ang konserbatibong paggamot ay naaangkop sa paunang yugto ng kyphosis. Ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi nagbibigay ng pangmatagalang resulta, ang mga ito ay pangunahing ginagamit upang maalis ang pananakit at paninigas sa mga apektadong bahagi.
Sa ika-3 at ika-4 na yugto ng kyphotic posture, ipinapahiwatig ang isang operasyon na tinatawag na osteosynthesis. Sa panahon ng operasyon, ang isang pag-aayos ng istraktura ng metal ay naka-install, na permanenteng nag-aalis ng kadaliang kumilos ng ilang mga istraktura ng buto. Kung matagumpay ang operasyon at sumunod ang pasyente sa isang tiyak na itinatag na regimen, maaaring tumagal ng 7-11 taon ang remission.
Mga katangian ng pag-iwas sa mga matatanda at bata
Ang Kyphotic posture sa mga bihirang kaso ay isang congenital na kondisyon. Kung susundin mo ang mga hakbang sa pag-iwas, maiiwasan mo ang maraming sakit na nauugnay sa likod at mga kasukasuan, at mapanatili ang pantay na pustura sa anumang edad. Kasama sa mga hakbang na ito ang:
- Dapat mong laging bantayan ang posisyon ng ulo, balikat at likod. Lalo na kapag nakaupo at naglalakad.
- Dapat piliin ang upuan at mesa ayon sa iyong sariling taas o batay sa edadbaby.
- Siguraduhing isama ang calcium at phosphorus sa iyong diyeta.
- Gumawa ng mga ehersisyo na naglalayong palakasin ang mga kalamnan sa likod.
Kung susundin ang mga panuntunan sa pag-iwas, ang kyphotic na uri ng postura ay maaaring unti-unting itama, kahit na ito ay naroroon sa mga unang yugto. Ang gawain ng mga magulang ay subaybayan ang posisyon ng katawan ng bata, tumugon sa kaunting pagpapapangit sa likod na bahagi, at humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan.
