Ang pelvis ng tao ay ang bahagi ng balangkas na nagdudugtong sa ibaba at itaas na bahagi ng katawan. Direkta dito ay ang pantog at bituka. Ang kurbada ng pelvis ng tao ay puno ng hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
Mga pag-andar ng pelvic bone
Ang mga pangunahing tungkulin ng pelvic bones ay:
- protective - pinipigilan ang mga posibleng pinsala sa ilang organ na mahalaga sa buhay, na naka-localize sa lugar na pinag-iisipan;
- pelvic bones ay nakikibahagi sa proseso ng pagbuo ng dugo, ito ay pinadali ng pagkakaroon ng bone marrow sa kanila;
- pelvic bones ang humahawak sa spinal column at responsable para sa tamang tuwid na postura;
- motor - kung malusog ang pelvis, pinapayagan nito ang katawan na gumalaw nang natural at maayos.
Mga sanhi ng pelvic curvature
Ang isa sa mga pinakakaraniwang pelvic disorder ay bone displacement. Ang kurbada ng pelvis ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na salik:
- Pisikal na kawalan ng aktibidad (isang laging nakaupo) - madalas na pananatili ng isang tao sa isang posisyonang pag-upo ay nagpapahina sa ilang mga kalamnan at nagiging sanhi ng patuloy na pag-igting sa iba. Ang isang katulad na kababalaghan ay hindi lumilipas nang walang bakas, na sanhi ng isang baluktot na pelvis.
- Iba't ibang uri ng pinsala sa pelvic bones - ang mga pinsala ay kadalasang resulta ng mga pasa, pagkahulog at mga bukol. Ang partikular na panganib ay nasa pagkalagot ng pelvic ring at open bone fracture.
- Pagbubuhat ng mga timbang - hindi kanais-nais ang pag-aangat ng timbang nang walang wastong pagtuturo. Ang mga maling pisikal na ehersisyo (pagbubuhat, paghatak, pagdadala ng mga dumbbells gamit ang isang kamay, atbp.) ay humahantong sa isang kurbada.
- Pagbubuntis ng isang babae - ang istraktura ng pelvis sa fairer sex ay perpekto para sa panganganak, gayunpaman, kapag nagdadala ng sanggol, ang mga buto sa lugar na ito ay madalas na nagbabago.
- Mga pinsala sa pelvic muscles - nawawala ang dating elasticity ng mga nasirang kalamnan, ay patuloy na nasa estado ng tensyon. Ang direksyon ng kurbada ay depende sa kung aling kalamnan ang nasira. Ang pinsala sa mga kalamnan ng mas mababang likod ay nagdudulot ng pelvic displacement pasulong, ang pinsala sa quadriceps na kalamnan ay nagbabago sa balakang (flexion).
- Herniated disc - nagkakaroon ng patolohiya sa kasong ito dahil sa talamak na muscle spasm.
- Lower limbs na may iba't ibang haba - ang isang paa ng isang tao mula sa kapanganakan o dahil sa isang sakit ay mas maikli kaysa sa isa, at ang pelvis ay lumilipat mula kanan pakaliwa, umiikot, mas madalas mula sa likod hanggang sa harap.
- Ang nakaraang iliac o pelvic bone surgery ng pasyente.
- Nakuha o congenital scoliosis.
Mga sintomas ng curvature
Ang ilang mga sintomas ng kurbada ng pelvis ay makikita sa mga unang yugto ng pagbuo. Kailangan mong masusing tingnan ang mga detalye ng kurso ng patolohiya sa isang napapanahong paraan at makipag-ugnayan sa isang espesyalista para sa tulong para sa kasunod na therapy:
- matinding pananakit habang tumatakbo, naglalakad, paggalaw sa ibabang bahagi ng paa;
- hindi matatag na lakad, pagkawala ng balanse, madalas na pagbagsak ng walang dahilan;
- nagkakaroon ng pananakit sa mga balikat, leeg, ibabang likod at likod. Unti-unti, ang sakit ay ibinibigay sa mga binti;
- disfunction ng mga organo ng reproductive system (laban sa background na ito, bumababa nang husto ang sexual desire ng mga lalaki);
- discomfort sa singit at genital area;
- sakit sa hita at pwetan;
- unti-unting humahaba ang isang paa kaysa sa isa;
- mga sakit ng gastrointestinal tract (intestinal disorder);
- bladder dysfunction;
- sakit sa bukung-bukong at tuhod;
- tigas ng paggalaw;
- mas mataas ang isang balikat kaysa sa isa (tinataas ito ng pasyente nang hindi namamalayan).
Kung may nakitang ilang sintomas ng pelvic curvature, kailangan mong bisitahin ang isang doktor na magrereseta ng karampatang paggamot.
Diagnosis ng patolohiya na ito
Saan pupunta para sa patolohiya na ito? Paano mag-diagnose ng curvature ng pelvis?
Suriin nating mabuti ang isyung ito.
Maaari mong itatag ang sakit sa iyong sarili, ngunit upang makumpleto ang klinikal na larawan, kailangan mong pumunta sa isang orthopedic traumatologist. Sinusuri ng espesyalista ang pasyente pagkatapos ng masusing pagsusuri ng anamnesis. Mahalagang matukoy ang pinagmulanna naging sanhi ng pag-unlad ng sakit, at pagkatapos ay magsimulang gamutin. Pagkatapos kumpletuhin ang koleksyon ng medikal na kasaysayan, biswal na susuriin ng doktor ang pasyente, susuriin ang nakakagambalang mga nasirang lugar.
Ang pagtukoy ng tumpak na diagnosis ay nagiging imposible nang walang medikal na instrumental na pagsusuri. Ang pinaka-epektibong paraan ng naturang mga diagnostic ay: magnetic resonance imaging, na nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang posibleng pinsala at kurbada sa pelvic bones o spine; pagsusuri ng x-ray ng pelvic bones at ang vertebral na bahagi ng pasyente; tomography, na isinasagawa gamit ang teknolohiya ng computer.
Mga tampok ng paggamot sa pelvic tilt
Upang mabisang gamutin ang kurbada ng pelvis, kailangan mong matukoy ang ugat ng patolohiya. Ang paglaban sa sakit ay batay sa pag-aalis ng mga salik na nag-ambag sa pag-unlad nito. Ang paggamot sa mga gamot sa kasong ito ay batay sa paggamit ng mga sumusunod na gamot:
- mga anti-inflammatory na gamot (non-steroid);
- may madalas na nakakainis na pananakit, ipinapayong gumamit ng iba't ibang analgesics;
- ito ay ipinapayong maglagay ng mga healing ointment sa nasirang bahagi ng katawan.
Paano ayusin ang nalihis na pelvis na dapat malaman ng lahat.
Kapag nakita ang mga palatandaan ng patolohiya, ang paggamot sa sakit ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari. Kung ang patolohiya ay nasa isang napapabayaang estado, kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko, na ang dahilan kung bakit ang sakit ay pinakamahusay na ginagamot sa isang maagang yugto. Sa Moscow at iba pang mga pangunahing lungsod ng Russia, mayroongmga dalubhasang klinika kung saan isinasagawa ang kumplikadong epektibong paggamot para sa pelvic curvature.
Iba pang mga therapeutic na pamamaraan para sa patolohiyang ito
Mayroong iba pang mga therapy para sa pelvic tilt na dapat kumonsulta sa doktor:
- physiotherapy exercises, lahat ng uri ng gymnastic exercises;
- physiotherapy treatment;
- manual na paggamot, pagmamasahe ng nasirang bahagi ng katawan.
Ang pagbaluktot ng pelvis, ang therapy na epektibo lamang sa mga unang yugto ng pagbuo, ay hindi palaging napapailalim sa ganap na paggaling. Gayunpaman, ang pinagsamang diskarte ay magbibigay ng positibong resulta sa pasyente.
Pelvic tilt sa isang bata
Ang isang bata na may nalihis na pelvis ay dapat gamutin nang madalian. Sa kasong ito, ang mga pamamaraan sa kalusugan ay nangangailangan ng mas maraming oras. Gayunpaman, kadalasan ang sakit ay may nakuha na karakter, dahil ang mga bata ay gumugugol ng maraming oras sa paaralan sa kanilang mga mesa, at pagkatapos ay sa bahay sa harap ng TV at monitor ng computer. Ang pagbawas sa pisikal na aktibidad ay nagiging sanhi ng pagbuo ng patolohiya na pinag-uusapan.
Para sa paggamot ng oblique pelvis sa isang bata, mahalagang gawing normal ang mga deformed na bahagi ng katawan.
Kinakailangan na palakasin ang mga kalamnan sa likod ng isang maliit na pasyente, gayundin ihanay ang pustura sa pamamagitan ng iba't ibang pamamaraan ng physiotherapy (hydrotherapy, mud treatment, masahe, ehersisyo).
Gymnastics para sa curvature ng pelvis
Paggamot na may pisikal na kultura -isang epektibong paraan laban sa pagbuo ng kurbada ng pelvic bones. Karamihan sa mga doktor ay nagrerekomenda ng mga sumusunod na ehersisyo sa mga pasyente:
- Kailangan mong humiga sa sahig, ilagay ang iyong mga kamay sa katawan, maglagay ng malambot na unan sa ilalim ng iyong mga paa. I-relax ang lahat ng kalamnan at simulan ang paggawa ng left-right roll sa tiyan. Hindi kanais-nais na mapunit ang mga balakang mula sa sahig; para sa higit na kahusayan, dapat mong iling ang iyong puwit. Ang ehersisyo ay ginagawa nang hindi hihigit sa sampung minuto, tatlong beses sa isang araw.
- Higa sa sahig at ibaluktot ang iyong kanang binti sa tuhod upang ito ay nasa tamang anggulo. Pagkatapos ay ilagay ang kaliwang binti na may panlabas na bahagi ng paa sa baluktot na tuhod ng kanang binti. Higpitan ang mga kalamnan ng puwit, at subukang mapunit ang pelvis sa sahig.
- Nakahiga sa sahig, kailangan mong ibuka ang iyong mga braso sa gilid, palad pababa. Higpitan ang mga kalamnan ng gluteal at gumawa ng mga sliding na hakbang gamit ang mga takong patungo sa pelvis, bahagyang itinaas ang mga balakang.
Ang mga ehersisyo para sa pagkurba ng pelvis ay dapat piliin ng doktor. Siya ay magpapayo sa mga pinaka-epektibo, magbigay ng isang pagtatasa ng estado ng kalusugan ng tao, ang yugto ng patolohiya, ang estado ng katawan at edad. Kapag nagsasagawa ng mga therapeutic exercise, hindi dapat magkaroon ng discomfort, pananakit at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon, dahil ang mga ehersisyong nakakapagpabuti ng kalusugan ay dapat na kapaki-pakinabang, hindi nakakapinsala.
Mga kahihinatnan ng patolohiyang ito
Ang pagkurba ng pelvis ay humahantong sa mga problemang nagpapagulo sa buhay ng tao.
Dysfunction at curvature ng spine - pelvic tilt - nagiging sanhi ng deformation ng spinal column. Ang kababalaghan na ito ay ang pinagmulankaramihan sa mga sakit na nakakaapekto sa gulugod. Ang intervertebral hernia, osteochondrosis, sciatica ay ang pinakakaraniwang mga pathology na dulot ng sakit na ito.
Kadalasan ang pahilig na pelvis ay nagdudulot ng pananakit sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao (mga binti, balikat, likod, leeg).
Ang sakit ay nakakagambala sa paggana ng mga paa. Nagkakaroon ng carpal tunnel syndrome (masakit at matagal na pamamanhid ng mga daliri ng kamay ng tao).
Ang pangunahing karga kapag naglalakad ay nahuhulog sa alinman sa mga paa.
Para sa mga layuning pang-iwas, ipinapayo na mamuno sa isang aktibong pamumuhay, magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo araw-araw. Inirerekomenda na lumangoy sa pool, kung maaari, pumasok para sa pagsakay sa kabayo.
Kung susundin mo ang lahat ng rekomendasyon, malalampasan ang patolohiya.
