Milyun-milyong tao sa lahat ng sulok ng ating planeta paminsan-minsan ay nagrereklamo na sumasakit ang ulo nila sa mga templo at noo o sa likod ng ulo. Ang mga discomfort na ito ay iba. Mula sa banayad na pag-atake hanggang sa hindi mabata na sakit. Minsan ang mga sintomas na ito ay nawawala sa kanilang sarili. Ngunit kadalasan ang mga tao ay umiinom ng mga gamot o gumagamit ng tradisyunal na gamot.
Mga sanhi ng paglitaw
Ang sakit ng ulo sa mga templo at noo, gayundin sa likod ng ulo, ay isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa bungo. Lumilitaw ito sa iba't ibang masakit na kondisyon
Ang pananakit ng ulo sa mga templo at noo, gayundin sa likod ng ulo, ay sanhi ng pangangati ng mga nerve ending na matatagpuan sa cavity ng cranium, gayundin sa malambot na mga tisyu ng mukha at ulo. Ang ganitong mga sensasyon ay karaniwan sa mga tao. Kadalasan sila ay nakakagambala kahit na ganapmalulusog na tao.
Ano ang sanhi ng pananakit ng ulo sa noo at mga templo? Ang mga dahilan para sa mga naturang phenomena ay maaaring nasa:
- magkakasamang sakit ng internal organs;
- impeksyon;
- pagkalason sa katawan;
- mga pinsala sa ulo;- mental at nervous pathologies.
Bakit pa nangyayari ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo? Ang kanilang mga sanhi ay kadalasang namamalagi sa mga paglabag sa intracranial pressure (nangyayari ito sa mga migraine), pati na rin ang labis o pagwawalang-kilos ng dugo na nangyayari sa utak. Ang mga katulad na sintomas ay kasama ng hypertension. Ang pananakit ng ulo sa mga templo at noo ay maaari ding mangyari sa anemia ng utak. Ang hitsura ng gayong mga sintomas ay nag-aambag sa paglabag sa integridad ng mga daluyan ng dugo. Sa mga pathology ng istraktura na ito, ang dugo ay hindi pumapasok sa utak sa buong dami para dito, na nagiging sanhi ng mga pagkagambala sa supply ng organ na ito na may pagkain at oxygen. Ang pananakit ng ulo sa mga templo at noo ang tugon ng katawan sa sitwasyong ito. Ang utak, na nagpapadala ng mga impulses sa mga nerve ending, ay nagdudulot ng discomfort sa isang tao.
May napakaraming mga patolohiya na nagdudulot ng pananakit ng ulo sa noo at mga templo. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay arteritis, ischemic disease, at migraine. Nagdudulot sila ng sakit, na sinamahan ng pagduduwal at pagkahilo, pati na rin ang pagkawala ng konsentrasyon. Sa posisyong ito, ang isang tao ay hindi kaya ng mental na aktibidad, dahil ito, bilang panuntunan, ay nagpapalala ng mga sintomas ng pathological.
Ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo ay nangyayari bilang side effect ng namamagang lalamunan,influenza at SARS. Ang ganitong mga hindi komportable na sensasyon ay mga palatandaan ng frontal sinusitis at sinusitis.
Nakapukaw ng pananakit ng ulo at ang ating kasalukuyang pamumuhay. Ang isang modernong tao ay gumugugol ng maraming oras sa computer at nanonood ng TV. Kasabay nito, ang kanyang katawan ay nagpapalagay ng isang posisyon na lumalabag sa tamang postura. Ang ganitong mga pagsasaayos sa natural na postura ng isang tao ay nagdudulot ng matagal na stress sa maraming grupo ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ng cervical region ay nagdurusa, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. May mga pananakit din sa ulo dahil sa mga nakababahalang sitwasyon at labis na pisikal na pagsusumikap.
Ano pa ang maaaring maging dahilan ng mga ganitong kondisyon? Ang pananakit sa temporal at frontal zone ay kadalasang lumilitaw bilang resulta ng mga pinsala sa ulo. Kadalasan ay sinasamahan ng mga ito ang mga dental pathologies, allergy at sinusitis.
Ang pag-unlad ng sakit na ito ay kadalasang nangyayari dahil sa mga umiiral na problema ng nervous system. Ang ganitong patolohiya ay nangangailangan ng paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil maaari itong maging nervosa.
Ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo, at pagkahilo ay mga sintomas ng maraming mga pathologies. Kabilang sa mga naturang karamdaman ang mga sakit ng vestibular apparatus at tainga, osteochondrosis at mababang presyon ng dugo, psychogenic disorder at cerebrovascular accident.
Bilang karagdagan sa mga salik na nakalista sa itaas, na nauugnay sa dysfunction ng katawan ng tao, ang ilang mga pagkain ay nakakaapekto sa pagbuo ng mga sensasyon ng sakit. Ito ay dahil ang ilang pagkain ay naglalaman ng gluamate monosodium, na pinagmumulan ng sakit. Ito ay mga bacon at canned soup, roasted nuts at Chinese cuisine, pinausukang isda, mga sarsa at hot dog.
Ilang sanhi ng pananakit ng ulo sa mga babae
Kadalasan, ang mga buntis na ina ay nakakaranas ng discomfort. Ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo sa mga buntis na kababaihan ay nauugnay sa mga pagpapakita ng migraine. Ang ganitong mga pathologies ay sinamahan ng mga digestive disorder at visual impairment. Ang ilang mga pagkain ay maaari ring magdulot ng pananakit ng ulo sa mga buntis na kababaihan. Kabilang dito ang tsokolate, keso at mga prutas na sitrus. Ang mga umaasang ina ay madalas na naaabala ng hindi kanais-nais na mga amoy, pagbabago ng panahon, nakakainis na ingay, labis na trabaho, isang ritmo na kumikislap na bombilya.
Naghihimok sa mga buntis na kababaihan ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo ng mababang presyon ng dugo na dulot ng maagang toxicosis. Kadalasan ang kondisyong ito ay kasama ng isang babae sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang mataas na presyon ng dugo ay isa ring nakababahalang sintomas. Minsan ito ay nagpapahiwatig ng late toxicosis.
Ang mga sanhi ng pananakit sa lugar ng mga templo at noo ay kung minsan ay mga panloob na proseso na nagaganap sa katawan ng babae. Ito ay menopause at regla, pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal. Sa ganitong mga kondisyon, ang nagreresultang pananakit ng ulo ay masakit at mapurol sa kalikasan. Nagdudulot ito ng pangkalahatang pangangati sa babae.
Ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo, ang temperatura na 37 at ang kumpletong kawalan ng anumang iba pang mga reklamo ay kung minsan ang mga unang sintomas ng pagbubuntis sa mga kababaihan. Ang ganitong mga palatandaan sa unang labindalawang linggo ay itinuturing na normal at nawawala nang walaang paggamit ng mga gamot. Ang kundisyong ito ay nauugnay sa epekto ng tumataas na antas ng hormonal sa thermoregulatory center.
Mga problema sa pagkabata
Ang madalas na pananakit ng ulo sa noo at mga templo, na inirereklamo ng bata, ay nagdudulot ng pag-aalala sa mga magulang. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, lumilitaw ang mga discomfort na ito sa mga bata dahil sa pagkapagod. Ang labis na karga ng kanilang marupok pa ring sistema ng nerbiyos ay kadalasang nangyayari dahil sa mga salungatan na relasyon, mga kaganapan sa kapistahan, mga araw na nakakaakit, gawain sa paaralan at iba pang masiglang aktibidad. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na ang pananakit ng ulo ay madalas na nangyayari sa noo at mga templo sa mga bata. Maaari ding lumitaw ang mga katulad na sintomas bilang resulta ng ganito o ganoong komplikado. Kaya, ang patuloy na pananakit ay maaaring sumama sa isang buong bata na nahihiya sa kanyang pigura sa harap ng kanyang mga kapantay.
Kung madalas na paulit-ulit ang discomfort, dapat dalhin ang bata sa doktor. Minsan ang pananakit ng ulo ay resulta ng mga pasa, concussion at iba pang mga pathologies. Dapat ipagkatiwala ng mga magulang ang diagnosis ng naturang kondisyon sa isang espesyalista, dahil malamang na hindi nila mahahanap ang sanhi ng hindi kanais-nais na sindrom sa kanilang sarili.
Aromatherapy
Ano ang gagawin kung sumasakit ang ulo mo sa mga templo at noo? Ang paggamot sa hindi komportableng kondisyong ito ay inaalok ng tradisyonal na gamot. Ang isa sa mga hindi tradisyonal na paraan upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay ang aromatherapy. Siyempre, hindi irerekomenda ng mga doktor ang mga ganitong pamamaraan sa kanilang mga pasyente, ngunit pinipilit sila ng pagsasanay na pag-isipan ang mga ito.
Halimbawa, noong 2nd World War, nang walang sapat na antibiotic sa mga ospital sa France, nagsimulang gumamit ang mga doktor ng mahahalagang aromatic oils para gamutin ang mga nasugatan. Ang epekto ng mga pamamaraang ito ay ganap na hindi inaasahan para sa mga doktor. Kapansin-pansing pinigilan ng mga mahahalagang langis ang pagkilos ng iba't ibang uri ng mga impeksiyon. Ngayon ay napatunayan na na ang ilang mga aroma ay maaaring pagalingin ang maraming mga pathologies, kabilang ang pananakit ng ulo. Kaya, ang kakulangan sa ginhawa ay humupa o ganap na nawawala kung ang pasyente ay nalalanghap ang mga amoy na ibinubuga ng mint, lemon o lavender. Ang ilang patak ng mga langis mula sa mga halamang gamot na ito ay maaaring ipahid sa mga templo. Para sa parehong pamamaraan, mga mixtures mula sa:
- ylang-ylang at geranium (2 patak bawat isa);
- lemon, pine at geranium (1:3:2);- mint, rosemary at eucalyptus (2: 2:3).
Bago ang pamamaraan ng pagkuskos, dapat na magpainit ang timpla. Kung ang sakit ng ulo ay resulta ng matinding labis na trabaho, ang paliguan na may lasa ng mga sumusunod na mahahalagang langis ay magiging isang magandang lunas para dito:
- geranium, mint at orange (4:4:2);- lavender, nutmeg at ylang-ylang (4:2:2) na natunaw sa isang kutsarang puno ng mainit na gatas. Ang timpla ay inilaan para sa paliguan ng malamig.
Paggamit ng mga metal
Ano pa ang nakakatanggal ng pananakit ng ulo sa noo at mga templo? Ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay matagal nang isinasagawa gamit ang tanso. Ang mga barya na gawa sa metal na ito ay dapat ilapat sa pangharap na bahagi at sa mga templo. Hihinto ang sakit ng ulo sa loob ng labinlimang minuto.
Ngunit may ilang mga caveat na dapat tandaan. Ang paggamot sa tanso ay hindi para sa lahat. Iyon ang dahilan kung bakit, bago gamitin ang metal, kinakailangan na magsagawa ng isang maliit na pagsubok. Kung ang barya ay "naaakit" sa namamagang lugar, ang tanso ay magkakaroon ng nais na epekto. Kung hindi, maaari itong makapinsala sa katawan.
Hindi Karaniwang Paraan
Mayroong ilang simple, ngunit sa parehong oras ay hindi pangkaraniwang mga paraan upang maalis ang sakit sa ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
1. Upang maalis ang hindi kanais-nais na mga sintomas, dapat mong sandalan ang iyong templo o noo sa malamig na bintana. Ang salamin ay nagne-neutralize sa electrical charge na naipon sa balat at nag-aalis ng discomfort.
2. Ang Helichrysum na natahi sa isang unan ay makakatulong sa isang bata mula sa sakit ng ulo. Kapag ang sanggol ay natutulog dito buong gabi, ang damo ay dapat na brewed. Ang resultang decoction ay dapat gamitin para hugasan ang kanyang ulo.
3. Ang kakulangan sa ginhawa ay makakatulong upang alisin ang isang strip ng lana na tela na may lapad na pitong sentimetro. Nakatali siya sa pangharap na bahagi, tinatakpan ang kanyang mga kilay.
4. Ayon sa payo ng Bulgarian healers, kailangan mong gumawa ng "potato cap" para sa sakit ng ulo. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang 1 kg ng gulay at ihalo ang lutong gruel na may 50 ML ng sariwang hilaw na gatas ng baka. Ang halo ay dapat tumayo ng kalahating oras. Susunod, ang gamot ay dapat na pisilin at inilatag sa isang layer na 1 cm sa isang piraso ng manipis na tela ng koton, na inilalagay sa ulo. Mula sa itaas ito ay kinakailangan upang ilagay sa isang lana na sumbrero. Ang isang katulad na pamamaraan ay isinasagawa para sa 1.5 oras bago ang oras ng pagtulog isang beses bawat dalawang araw. Ayon sa mga dating pasyente, pagkatapos ng 10 o 12 session, kahit na ang mga sakit na iyonna nagpapahirap sa isang tao sa mahabang panahon, umalis ng tuluyan.
5. Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang isa pang medyo hindi pangkaraniwang recipe. Kapag naganap ang pananakit ng ulo, magpainit ng kutsara sa isang baso ng mainit na tsaa at ihilig ito sa pakpak ng ilong mula sa gilid ng kakulangan sa ginhawa. Habang lumalamig ang kutsara, ang pamamaraan ay paulit-ulit. Susunod, ang earlobe ay pinainit sa parehong paraan sa apektadong bahagi, at pagkatapos ay ang mga daliri ay isawsaw sa tsaa.
Phytotherapy
Para sa sakit ng ulo:
- Maglagay ng isang piraso ng telang lana na binasa sa pinaghalong suka at langis ng oliba (sa pantay na sukat) sa noo.
- Magbenda ng gusot na dahon ng repolyo sa noo, at pahiran ng katas ng gulay ang mga indentasyon sa likod ng mga tainga at pulso.
- Sa matagal na kakulangan sa ginhawa, kinakailangang gumamit ng solusyon ng 2 kutsarita ng chaga extract na natunaw sa 150 ML ng pinakuluang tubig. Inirerekomenda na kunin ang gamot 3 beses sa isang araw sa loob ng 30 minuto. bago kumain 1 tbsp. l. Ang kurso ng paggamot ay dapat mula 3 hanggang 5 buwan.
- Para sa migraine, inirerekomenda ng mga folk healers na gumawa ng pagbubuhos ng aloe sa chicory juice at gamitin ang lunas na ito sa mga dosis na 30-150 ml.
Ang Valerian ay itinuturing na isang magandang lunas para sa pananakit ng ulo. Ang mga ugat ng halamang gamot na ito sa halagang 20 gramo ay dapat ibuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo at pagkatapos ay pinainit ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos nito, ang gamot ay na-infuse ng ¾ oras at sinala. Ang nagresultang dami ay dinadala sa 200 ML. Uminom ng halamang gamot na ito tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.
Mga katutubong manggagamot sa pananakit ng uloAng cinnamon ay pinapayuhan din. Ito ay kinuha sa isang halaga ng 1 gramo at ibinuhos sa 50 ML ng mainit na tubig. Ang gamot ay inilalagay sa loob ng kalahating oras, ang isang maliit na asukal ay idinagdag dito at dalawang sips ay kinuha sa pagitan ng isang oras. Maaari mong basain ang isang napkin na may cinnamon infusion, na inirerekomendang ilapat sa mga templo at noo upang maalis ang pananakit ng ulo.
Paggamit ng luad
Ang batong ito noong unang panahon ay kadalasang ginagamit sa panahon ng matinding epidemya. Upang mapanatili ang kalusugan, gumamit ang mga tao ng tubig na luad. Ginamit din ang lahi na ito para sa paggamot ng maraming karamdaman. Ang mga pasyente ay tinukoy sa mga layer ng luad at pinahiran ng batong ito. Pagkatapos ng mga ganitong pamamaraan, gumaling ang mga tao. Paano gamitin ang clay para mawala ang pananakit ng ulo? Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang healing mixture. Dapat itong magsama ng 150 gramo ng luad at 50 mililitro ng tubig. Ang mga sangkap na ito ay halo-halong, inilapat sa gasa at isang compress ay inilapat sa buong noo (mula sa templo hanggang sa templo). Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na 20 minuto. Ang kurso ng naturang therapy ay 1 buwan.
Maaari mo ring paghaluin ang clay (100 g) sa 2 tbsp. kutsara ng infused mint dahon, pagpuno ng mga sangkap na may kalahating baso ng tubig na kumukulo. Ang isang lubusang pinaghalong halo ay inilapat sa isang gauze napkin at inilapat bilang isang compress sa noo at mga templo. Maghintay ng 15 minuto.
Paggamit ng asin
Ang katotohanan na ang mga singaw ng mineral na ito ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan, kamakailan lamang nalaman ng mga tao. Noong ika-19 na siglo lamang, sa teritoryo ng mga minahan ng asin, bakalupang magtayo ng mga sanatorium kung saan isinasagawa ang mga pamamaraan ng halotherapy para sa mga pasyenteng dumaranas ng mga neuroses, hika at iba pang katulad na karamdaman. Pinapayuhan din tayo ng mga katutubong manggagamot na gamitin ang nakapagpapagaling na mineral na ito. Kaya, para mawala ang sakit sa ulo, maaari kang magluto:
- S alt compress (1 kutsara bawat 500 mg ng tubig). Upang maalis ang pananakit ng ulo, ang isang telang lana ay binabasa sa nagreresultang solusyon, na dapat itali sa ibabang likod, na nagbabalot ng mainit sa ibabaw.
- Saline solution (1 kutsarang rock s alt bawat 1 litro ng tubig), na hinaluan ng 100 ml ng ammonia at 10 g ng camphor oil. Ang resultang gamot ay dapat na inalog hanggang sa ganap na mawala ang anumang mga dumi. Para sa pananakit ng ulo, ang halo na ito ay pinainit, binasa ito sa ulo, tinatalian ng mainit na scarf at natulog sa compress na ito buong gabi.
Mga kapaki-pakinabang na produkto
Maaaring mapabuti ang kalusugan sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing may "tamang" kemikal na komposisyon sa diyeta. Anong uri ng tradisyunal na gamot ang nagrerekomenda ng paggamot upang maalis ang pananakit ng ulo sa noo at mga templo? Ang mga malusog na pagkain na dapat kainin ay dapat kumilos sa ilang bahagi ng utak. Bilang bahagi ng mga nakapagpapagaling na kaloob na ito ng kalikasan:
1. kangkong. Ang gulay na ito ay naglalaman ng magagandang B bitamina na sumusuporta sa normal na kondisyon ng circulatory at nervous system.
2. Sesame at pumpkin seeds. Ang una sa kanila ay mayaman sa calcium, na kinakailangan para sa normal na paggana ng utak, pati na rin ang bitamina E, na nag-aalis ng migraines sa mga kababaihan sa panahon ng panregla. Ang mga buto ng kalabasa ay mayaman sa zinc, magnesium atphosphorus, na may antispasmodic effect.
3. Itim na tsaa at kape. Sa katamtaman, ang mga inuming ito ay pumipigil sa mga daluyan ng dugo, lumalaban sa mga pulikat at nag-aalis ng mga pagbabago sa presyon ng dugo, na lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng pananakit ng ulo.
4. patatas. Ang root vegetable na ito ay isang tunay na kamalig ng potassium, na nagpapatatag ng presyon ng dugo at may antispasmodic effect.
5. Mainit na pampalasa. Ang cayenne pepper, sili at luya ay lalong kapaki-pakinabang para sa pananakit ng ulo.
6. Pili. Ang produktong ito ay pinagmumulan ng magnesium at bitamina B2.
7. Pakwan. Ang malaking matamis na berry na ito ay nagliligtas sa isang tao mula sa dehydration, na kung minsan ay nagdudulot ng pananakit ng ulo.
8. Cantaup melon. Naglalaman ito ng hindi lamang maraming tubig, kundi pati na rin ang mga elemento ng bakas tulad ng magnesiyo at potasa. Bilang karagdagan, pinapatatag ng pulp ng melon ang mga antas ng glucose sa dugo, na maaari ring magdulot ng pananakit ng ulo kapag mababa.
