Maraming kakaibang lugar sa kalikasan. Gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isa sa kanila, lalo na ang mga minahan ng asin. Sa ngayon, may mga magkasalungat na opinyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng naturang mga natural na klinika. Tingnan natin kung ano ang mga ito at kung paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao.
Pangkalahatang view
Ano ang minahan ng asin? Sa katunayan, ito ay isang kweba na nabuo dahil sa pagkuha ng rock s alt o natural weathering. Ang pagpapabuti ng katawan ay nangyayari dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng maalat na hangin sa katawan ng tao, na bumaba sa minahan.
Ang mga mina ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanang pinapanatili nila ang pare-parehong temperatura, halumigmig at presyon ng hangin. Kasabay nito, ang hangin sa kuweba ay may mga katangian ng pagpapagaling. Ito ay mayaman sa mga elemento ng bakas at mataas ang ionized. Ang mga microparticle ng asin na nasa hangin ay pumapasok sa respiratory tract at nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang bacteria.
Kasaysayan
Ang mga deposito ng asin ay matatagpuan sa buong planeta, ngunit lahat sila ay naiiba sa komposisyon ng asin at lalim ng produksyon. Kaya, ang minahan ng asin, ang larawan kung saan ipinakita sa ibaba, ay matatagpuan sa Poland, sa lungsod ng Wieliczka, at hindi itonapakalalim. Ang lalim nito ay mula 57 hanggang 198 metro. Ito ay kagiliw-giliw na dahil noong ika-15 siglo, ang kapaki-pakinabang na epekto ng asin sa isang tao ay napansin, at ang mga iskursiyon para sa mga marangal na tao ay nagsimulang isagawa doon, ngunit sa pahintulot lamang ng hari. Ang minahan na ito ay binuksan sa mga bisita lamang sa simula ng ika-20 siglo. Sa ngayon ito ang pinakamagandang minahan sa mundo. Ito ay natatangi para sa mga inukit na monumento, obelisk, at masining na mga eskultura ng asin.
Sa kabutihang palad, mayroon ding mga minahan ng asin sa Russia. Ang isa sa kanila ay matatagpuan malapit sa Orenburg, sa lungsod ng Sol-Iletsk, ang pangalawa ay matatagpuan sa Ufa. Nagsimula ang pag-unlad noong ika-16 na siglo, ngunit noong ika-20 siglo lamang sila ay talagang naging mga minahan sa modernong kahulugan. Bago iyon, sila ay kopanki na may kaunting asin. Kasalukuyang ginagamit para sa speleotherapy. Ngayon, talakayin natin kung ano ang pakinabang ng pagbisita sa mga naturang minahan?
Mga pakinabang ng pagbisita
Madalas mong maririnig ang payo na ito mula sa mga doktor: magmumog ng tubig na may asin. Ano ang nakamit ng pamamaraang ito? Ang isang tao ay nag-aalis ng mga pathogenic virus. Ngunit ang epekto ng asin sa katawan ng tao sa kabuuan ay makakamit lamang kung bibisitahin ang isang minahan ng asin. Ang mga benepisyo ng pamamaraang ito ay lumampas sa mga inaasahan. Kapag nilalanghap, ang mga trace elements at mineral na nakapaloob sa hangin ay pumapasok sa daluyan ng dugo at may kapaki-pakinabang na epekto. Kaya, ang antas ng histamine ay na-normalize at ang metabolismo ng protina-karbohidrat ay naibalik.
Paghingamga tungkulin ng organismo. Ito ay lalong kapaki-pakinabang upang bisitahin ang mga minahan ng asin para sa mga taong nagdurusa sa bronchial hika at mga alerdyi ng iba't ibang etiologies. Ang epekto sa katawan ay masalimuot, na siya namang nagpapalakas sa immune system ng tao.
Mga indikasyon para sa speleotherapy
Nalaman namin na ang mga minahan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Bumangon ang isang makatwirang tanong: para sa aling mga sakit inirerekomendang bisitahin ang mga minahan ng asin?
Gusto kong agad na linawin na ang kanilang pagbisita ay para sa mga matatanda at bata. Una sa lahat, ang bronchitis at bronchial hika ay ginagamot doon. Ang mga allergy, lalo na ang mga nauugnay sa mga seasonal irritant, pati na rin ang allergic at vasomotor rhinitis, ay maaaring ganap na malutas. Ang madalas na sipon ay isa ring indikasyon para sa speleotherapy.
Ang minahan ay maaaring bisitahin para sa iba pang layunin. Halimbawa, ito ay isang magandang pagkakataon upang mapabuti ang katawan o ibalik ang lakas sa panahon ng rehabilitasyon. Para sa mga gustong magmukhang bata, isa rin itong magandang pagkakataon para maging sariwa ang balat. Maaari mo ring alisin ang depresyon. Dapat itong isipin na ang isang beses para sa pagbawi ay hindi magiging sapat. Upang makamit ang therapeutic effect, kinakailangan ang isang kurso ng speleotherapy mula 10 hanggang 24 na session.
Contraindications
Maaaring magtaka ang isang tao na hindi lahat ay pinapakitaan ng minahan ng asin bilang isang therapy. Contraindications sa speleotherapy - posible ba ito? Posible pala. Magsimula tayo sa katotohanan na ang mga contraindications ay kinabibilangan ng lahat ng mga talamak na yugto ng mga sakit, kabilang ang mga ginagamot sa asin. Gayundinang mga pamamaraan ay kontraindikado para sa tuberculosis, malignant na sakit, sakit sa dugo at pagdurugo. Sa ilang mga kaso, sa pagpapatawad, maaaring mag-alok ang doktor na sumailalim sa kursong pangkalusugan, ngunit sa ilalim lamang ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.
Ang ilang sakit sa pag-iisip ay isa ring kontraindikasyon, gaya ng claustrophobia, tumaas na pagkabalisa o kahina-hinala. Ang mga taong may sakit na cardiovascular, hypertension, sakit sa bato ay hindi inirerekomenda na bisitahin ang mga kuweba.
Hiwalay, dapat sabihin na ang mga batang wala pang 3 taong gulang na bumibisita sa mga minahan ng asin ay inirerekomenda lamang sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.
Mga Panuntunan sa Pagbisita
Upang maging mabisa ang epekto sa katawan, dapat mong tandaan ang ilang tuntunin ng pag-uugali sa halochamber. Una at pangunahin, ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay bumibisita sa silid na may kasamang magulang. Ang bata ay dapat kumilos nang may pagpipigil: alinman sa umupo sa isang upuan o tahimik na maglaro ng mahinahon na mga laro. Bawal tumakbo sa kwarto.
Pangalawa, kung bibisita ka sa isang silid na may isang sanggol na wala pang 3 taong gulang, dapat siyang gising, at hindi natutulog sa iyong mga bisig. Ang katotohanan ay sa panahon ng pagtulog, ang paghinga ay bumagal, at walang epekto, dahil ang mga ion ng asin ay hindi makakapasok sa malayo sa respiratory system. Siguraduhing hindi kuskusin ng bata ang kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamay, maaari itong magdulot ng matinding paso.
Inirerekomenda na nasa speleochamber sa mga damit na gawa sa natural na tela. Sa maraming institusyon na nilagyan ng asinmay mga kuwarto, tuwalya, sapin ng sapatos at kumot. Mahalaga rin ang katotohanan ng nutrisyon bago at pagkatapos ng pagbisita sa silid. Maaari kang kumain ng 1 oras bago bisitahin ang minahan ng asin o silid. At pagkatapos ng session, hindi inirerekomenda na kumain at uminom ng kalahating oras.
Mga Review
Sa ngayon, maririnig mo ang magkasalungat na opinyon mula sa mga bumisita sa minahan ng asin. Ang ilan ay hindi nakinabang sa paggamot, at ang mga pagsusuri ay negatibo. Ang iba, sa kabaligtaran, ay pinupuri ang mga minahan at gustong bisitahin sila nang regular.
Ngayon, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbisita sa mga minahan ng asin at mga silid na may kagamitan upang mapabuti ang kapakanan ng parehong mga bata at matatanda. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng paggamot ay napatunayan ng oras, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Ayon sa mga pediatrician at mga magulang, sa mga bata na regular na nagdurusa sa mga sipon, ang kaligtasan sa sakit ay tumataas. Bilang resulta, 95% ng mga batang pasyente ay humihinto sa pagkakasakit nang madalas.
Ang pagbisita sa mga minahan ng asin o mga silid ay isang personal na desisyon para sa lahat, ngunit maraming salik na maaaring makaapekto sa kalusugan ng tao sa positibo at negatibong paraan ang dapat isaalang-alang.
