Sa ilalim ng konsepto ng "kalusugan" ang ibig sabihin ng maraming tao ay isang listahan lamang ng mga partikular na katangiang pisyolohikal ng isang tao. Ang pag-unawa na ito ay mali, ngunit sa katunayan ito ay dapat isaalang-alang sa ilang mga antas. Ito ang tanging paraan upang masagot ang tanong kung gaano kalusog ang isang tao. Kaya, suriin natin ang mga uri ng kalusugan at pag-isipan ang bawat isa sa kanila.
Sa pagsasalita tungkol sa kalusugan, kailangan mong malaman na ito ay isang estado ng pisikal, mental at panlipunang kagalingan ng isang tao at lipunan sa kabuuan (hindi lamang ang kawalan ng mga problema at pagkukulang sa pisyolohikal).
Pamantayan para sa kalusugan ng tao
Ngayon, para makagawa ng konklusyon tungkol sa kalagayan ng mga tao, babalik sila sa limang pangunahing pamantayan:
- Presensya o kawalan ng mga karamdaman, sakit.
- Normal na gawain sa system "ang mundo sa paligid natin - ang indibidwal".
- Kagalingan sa buhay panlipunan, gawaing pangkaisipan, aktibidad na espirituwal, mga pisikal na kakayahan ng isang tao.
- Ang kakayahang umangkop sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran.
- Ang kakayahang gawin nang may husay ang mga tungkuling itinalaga sa indibidwal sa buhay panlipunan.
Mga pangunahing uri ng kalusugan
Ang bawat tao ay itinuturing na isang magkakaugnay na sistema at, sa pag-aaral, ang mga uri ng kalusugan ay nakikilala: moral, pisikal, panlipunan, mental, sikolohikal. Dahil dito, imposibleng hatulan siya ng isa sa mga nakalistang lugar nang hindi isinasaalang-alang ang versatility ng personalidad.
Sa ngayon, hindi pa natukoy ng mga siyentipiko ang isang partikular na paraan para sa pag-aaral ng kondisyon ayon sa lahat ng nakalistang pamantayan, kaya nananatili lamang itong hatulan, isinasaalang-alang ang mga antas ng kalusugan nang hiwalay. Kaya magsimula na tayo.
Mga uri ng kalusugan. Sikolohikal at mental na balanse
Kabilang sa mga pangunahing kondisyon para sa napapanatiling psychosocial na pag-unlad ng indibidwal (maliban sa kalusugan ng nervous system) ay isang palakaibigan at kaaya-ayang kapaligiran.
Ayon sa mga resulta ng pananaliksik at mga eksperimento na isinagawa ng mga kawani ng WHO, ang mga paglihis sa kalusugan ng isip ng mga bata ay kadalasang naitala sa mga pamilya kung saan naghahari ang mga hindi pagkakasundo at alitan. Ang mga bata na hindi makahanap ng isang karaniwang wika sa kanilang mga kapantay ay nagdurusa din: sila ay nasa isang hindi magiliw na relasyon sa kanila o sadyang walang mga kaibigan. Iniuugnay ng mga psychologist ang sitwasyong ito sa impluwensya ng kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa sa kalusugan ng isip.
Kinikilala ng Doctor of Science Nikiforov G. S. ang mga sumusunod na antas ng kalusugan ng isip: biological, social at psychological.
Ang una ay nauugnay sa mga congenital featureang katawan, ang gawain ng mga panloob na organo, ang pabago-bago o lihis na pagganap ng kanilang mga pangunahing tungkulin, ang reaksyon sa mga prosesong nagaganap sa nakapaligid na mundo.
Ang ikalawang antas ay nagpapahiwatig ng antas ng pagkakasangkot ng isang indibidwal sa buhay panlipunan, ang kanyang kakayahang makipag-ugnayan sa iba sa proseso ng aktibidad, upang makahanap ng diskarte sa kanila.
Ang ikatlong antas ay tiyak na nagpapatotoo sa kalagayan ng panloob na mundo ng isang tao, katulad ng: sariling pagpapahalaga sa sarili, pananampalataya sa sariling lakas, pagtanggap o pagtanggi sa sarili at sa mga katangian ng isang tao, saloobin sa mundo, lipunan, kasalukuyang mga pangyayari, ideya tungkol sa buhay at sa uniberso.
Ang stress at depresyon ay itinuturing na isang hiwalay na problema ng sikolohikal na kalusugan sa ika-21 siglo. Sa Russia, sila ay pinili bilang isang hiwalay na sakit mula noong 1998 na may kaugnayan sa data ng WHO na nagpapahiwatig ng pagtaas ng mga nakababahalang sitwasyon sa lipunan. Dahil ang kultura ng kalusugan ay umuunlad, ang mga espesyal na paraan ay binuo upang sugpuin ang depresyon, bumuo ng paglaban sa stress, at pasensya.
Social he alth
Direktang nakadepende ang kalusugang panlipunan sa kakayahan ng indibidwal na umangkop sa mga kondisyon sa kapaligiran, mga katangian at katangian na nagpapahintulot na magawa ito. mga impluwensyaat pananabik para sa edukasyon sa sarili at pag-unlad sa sarili, ang posibilidad ng paggamit ng edukasyon sa sarili, ang pagsasakatuparan ng mga layunin sa buhay, pagtagumpayan at paglutas ng mga problema na may kaugnayan sa mga relasyon sa lipunan. Maaari rin silang nauugnay sa mga pisikal na kapansanan.
Ang isang taong malusog sa lipunan, itinatakda ang kanyang sariling katuparan bilang isang layunin, may paglaban sa stress, maaari niyang mahinahon at sapat na malampasan ang mga problema at kahirapan sa buhay nang hindi nagdudulot ng pinsala sa mga mahal sa buhay at ibang tao sa kanyang paligid. Ang antas na ito ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa espiritwalidad, ang pagnanais na maunawaan ang kahulugan ng buhay, sagutin ang mga tanong na walang hanggan, hanapin ang mga alituntunin at pagpapahalaga sa moral.
Mga tagapagpahiwatig ng kalusugang panlipunan
Sa pag-aaral ng mga pamantayan sa itaas, ilang mga indicator ang ginagamit, ang pangunahin ay ang kasapatan at kakayahang umangkop ng mga kilos at aksyon ng isang tao sa panlipunang kapaligiran.
Isinasaalang-alang ang kasapatan, una sa lahat, ang kakayahang tumugon nang normal sa mga impluwensya ng mundo, kakayahang umangkop - upang epektibong maisagawa ang mga aktibidad at umunlad sa mga bagong kundisyon na idinidikta ng kapaligiran at lipunan.
Ang pangunahing pamantayan para sa kalusugan ng lipunan ay nakikilala: ang antas ng pagbagay sa lipunan, ang antas ng aktibidad dito at ang pagiging epektibo ng paggamit ng iba't ibang tungkulin sa lipunan.
Pisikal na kalusugan
Ang pagtatasa ng pisikal na kondisyon ay isinasagawa upang matukoy ang iba't ibang mga biyolohikal na depekto, sakit, paglaban sa impluwensya ng mga negatibong salik, ang kakayahang magtrabaho sa mahirap na mga kondisyon (kabilang ang kapag nagbabago ang kapaligiran). Isasa madaling salita, ang mga tagumpay sa pag-aangkop ng indibidwal ay itinuturing na mga pundasyon ng kalusugan.
Mula sa pananaw ng medisina, ang konseptong ito ay sumasalamin sa estado ng mga panloob na organo, mga sistema ng katawan, ang pagkakaisa ng kanilang gawain. Ang mga pundasyon ng kalusugan ay functional at morphological reserves, salamat sa kung saan nagaganap ang mga adaptation. Hindi lamang ang kawalan ng mga halatang paglihis, sakit at reklamo ng pasyente ay nasa ilalim ng atensyon, kundi pati na rin ang hanay ng mga proseso ng adaptive, ang antas ng mga kakayahan ng katawan tungkol sa pagganap ng mga partikular na function.
Sa mga materyal na pedagogical, ang batayan ng konsepto ng "pisikal na kalusugan ng tao" ay hindi nababago, ibig sabihin, nailalarawan din ito ng kakayahang mag-regulasyon ng katawan, balanse ng mga prosesong pisyolohikal, at mga adaptive na reaksyon.
Espiritwal at moral na kalusugan
Ang espirituwal at moral na kalusugan ay nangangahulugan ng kamalayan ng isang tao sa kakanyahan ng mabuti at masama, ang kakayahang mapabuti ang kanyang sarili, magpakita ng awa, tumulong sa mga nangangailangan, magbigay ng walang interes na tulong, itaguyod ang mga batas ng moralidad, lumikha isang kanais-nais na kapaligiran para sa pamumuno ng isang malusog na pamumuhay (ang konsepto ng kultura ng kalusugan” ay idinagdag dahil sa pamantayang ito).
Ang pangunahing kondisyon para sa pagkamit ng tagumpay sa antas na ito ay ang pagnanais na mamuhay nang naaayon sa sarili, mga kamag-anak, kaibigan at lipunan sa kabuuan, ang kakayahang mahusay na magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito sa pamamagitan ng paghula at pagmomodelo ng mga kaganapan, pagbabalangkas ng tiyak hakbang.
Ito ay upang matiyak ang pag-unlad ng moralidad,moral na katangian ng bawat isa - isang kinakailangang batayan at kondisyon para sa pagsasapanlipunan ng mga kabataan (naaangkop sa lahat ng uri ng modernong lipunan). Ito ang pangunahing layunin ng tungkulin ng pagtuturo sa mga institusyong panlipunan, nakakaapekto sa pagsasapanlipunan ng indibidwal.
Ang mga katangiang moral ay kasama sa listahan ng mga nakuhang katangian ng personalidad, hindi sila maaaring italaga sa isang tao nang likas, at ang kanilang pagbuo ay nakasalalay sa maraming pamantayan: sitwasyon, kapaligiran sa lipunan, atbp. Ang isang taong may pinag-aralan sa moral ay dapat magkaroon ng mga tiyak na katangian ng karakter (na tumutugma sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayang moral, kaugalian at paraan ng pamumuhay sa lipunan).
Ang Ang kalusugang moral ay isang listahan ng mga saloobin, pagpapahalaga at motibo para sa mga aksyon ng mga tao sa isang panlipunang kapaligiran. Hindi ito umiiral nang walang pangkalahatang ideya ng kabutihan, pag-ibig, kagandahan at awa.
Pangunahing pamantayan para sa edukasyong moral
- Ang positibong moral na direksyon ng indibidwal.
- Degree ng moral consciousness.
- Ang lalim ng mga iniisip at moral na paghuhusga.
- Mga katangian ng tunay na kilos, kakayahang sumunod sa mahahalagang tuntunin ng lipunan, pagtupad sa mga pangunahing tungkulin
Kaya, ang kalagayan ng tao ay talagang binubuo ng iba't ibang, ngunit sa parehong oras ay malapit na magkakaugnay na mga lugar, na nauunawaan bilang "mga uri ng kalusugan". Samakatuwid, ang isang konklusyon tungkol sa kanya ay maaari lamang gawin sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa bawat isa sa kanila nang hiwalay at pagsusuri sa pangkalahatang larawan ng personalidad.
