Ang isa sa pinakamalaking problemang kinakaharap ng karamihan sa mga kababaihan ay ang cellulite. Palagi itong lumilitaw nang hindi inaasahan, ngunit ang pag-alis nito ay napakahirap. Sa mga istante ng mga tindahan at sa mga parmasya, nakikita natin ang iba't ibang mga produktong anti-cellulite. Gayunpaman, huwag magmadali at bilhin ang lahat. Hindi makakatulong ang isang cream dito.
Subukan ang asin
Maglagay ng sea s alt sa mga lugar na may problema at kuskusin sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos nito, maligo at maglagay ng cream sa iyong balat. Ang pamamaraang ito ay magpapalakas sa connective tissue, magbibigay sa integument na kinis at elasticity.
Ilipat pa
Kahit na ang pinakamabisang paggamot sa cellulite ay hindi gagana kung uupo ka pa. Pigilan ang pagwawalang-kilos ng lymph, deposition ng taba, akumulasyon ng tubig sa mga tisyu ay makakatulong sa regular na pisikal na aktibidad. Napaka-epektibo sa kasong ito, paglangoy, paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta.
Tamang nutrisyon
Tanggalin ang matatabang pagkain sa iyong diyeta. Subukang iwasan ang harina at pritong pagkain. Bigyan ng kagustuhan ang mga gulay, nilaga atmga lutong pagkain. Tandaan na ang tsokolate ay mag-aalis lamang ng cellulite kung ito ay kumalat sa balat, at hindi natutunaw!
Massage
Anumang mga anti-cellulite na produkto ay gagana nang mas mabilis kung ginamit habang o pagkatapos ng masahe. Ang mahuhusay na kamay ng master ay magliligtas sa iyong balat mula sa kinasusuklaman na mga bukol sa loob lamang ng ilang buwan.
Chamomile at clay
Ang mga remedyo sa bahay para sa cellulite ay medyo epektibo rin. Tinatanggal ang pamamaga at binibigyan ng espesyal na balot ang pagkalastiko ng balat. Paghaluin ang healing clay na may chamomile infusion. Ilapat ang nagresultang slurry sa mga lugar na may problema. Maligo pagkatapos ng dalawampung minuto. Upang ayusin ang epekto, ikalat ang balat ng isang espesyal na cream.
fresh cabbage salad
Nakakatulong ang puting repolyo na alisin ang likido sa katawan at magsunog ng taba. Ang lahat ng ito ay nagpapabilis sa proseso ng pag-alis ng cellulite.
Algae
Ang Espesyal na algae ay idinisenyo para dito. Ang mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon ay nag-aalis ng mga lason mula sa mga lugar ng problema. Para sa maximum na epekto, may takip na plastic film sa itaas.
Contrast shower
Maraming kababaihan na sumubok ng iba't ibang remedyo sa cellulite ay mas gusto ang contrast shower. Ang nakadirekta na daloy ng tubig ng iba't ibang temperatura ay makabuluhang nagpapabuti sa microcirculation ng dugo. Ang ulo ng kaluluwa ay dapat na nakadirekta mula sa paa hanggang sa puso. Baguhin ang temperatura mula sa mainit hanggang sa malamig. Huwag buhusan ang iyong sarili ng tubig na yelo, maaari itong makasama sa iyong kalusugan.
Patatas
Paglilista ng maraming remedyo para sa cellulite, karamihan sa atin ay hindi magpapangalan sa gulay na ito. Gayunpaman, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng potasa, na nag-aambag sa pag-aalis ng likido mula sa katawan. Dapat tandaan na ang patatas ay dapat na pinakuluan o nilaga.
Vitamin C
Pinalakas nito ang connective tissue at pinatataas ang elasticity nito. Ang pang-araw-araw na dosis ng bitamina C ay sasakupin ng 50 gramo ng blackcurrant, red pepper o isang pagbubuhos ng 25 gramo ng dry rose hips.
Stress
As you know, lahat ng sakit ay dulot ng nerves. At ang cellulite ay walang pagbubukod. Bilang resulta ng kaguluhan, pagkabalisa, pag-igting, mga proseso ng biochemical sa katawan ay nabalisa, at pagkatapos ay ang mga pag-andar ng mga tisyu. Ang lahat ng ito ay nakakatulong sa pagbuo ng cellulite.
