Kung nakaramdam ka ng sakit na may hangover, kung gayon ang pinakamahusay na solusyon ay alisin ang laman ng iyong tiyan hangga't maaari. Ang pagsusuka ay aalis sa katawan, at kasama nila ang antas ng pagkalasing ay bababa. Ang problema ay ang withdrawal syndrome ay nailalarawan hindi lamang sa pagkakaroon ng pagduduwal, kundi pati na rin ng maraming iba pang mga sintomas na mas mahirap harapin. Kung ang isang tao ay may withdrawal syndrome, malamang na ang talamak na alkoholismo ay nabuo na. At mayroon lamang isang paraan: isang kumpletong pagtanggi sa alkohol sa alinman, kahit na ang pinakamaliit na dosis.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng hangover at withdrawal symptoms
Para sa karamihan ng mga tao, ang pariralang "withdrawal syndrome" ay walang ibig sabihin. Nakasanayan na nating isipin na ang hangover ay nahihilo at naduduwal, na sa susunod na araw ay mawawala ang estado na ito na parang sa pamamagitan ng kamay. Ngunit nangyayari na ang isang masamang kalagayan ay hindi nawawala sa ikalawa o ikatlong araw. Sa kasong ito, pinag-uusapan na natin ang pagpapakita ng withdrawal syndrome. Ito ay isang medyo kumplikadong kondisyon, nanangangailangan ng ilang therapy at nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng alkoholismo.
Alamin natin kung ano ang pagkakaiba ng hangover at withdrawal symptoms.
- Lumalabas ang Hangover syndrome dahil sa pagkalasing ng katawan. Kung ang isang tao ay umiinom ng isang malaking halaga ng alak sa araw bago, pagkatapos ay makaramdam siya ng sakit sa umaga na may hangover. At ito ay napakabuti: ang katawan ay nililinis sa ganitong paraan. Iilan sa atin ang pamilyar sa impormasyon tungkol sa mga nakakalason na epekto ng ethyl alcohol, na bahagi ng anumang inuming may alkohol. Samantala, ang ethyl alcohol ay may mapanirang epekto sa atay, ang mga produkto ng pagkabulok nito ay nakakalason sa mga selula ng nervous system, pancreas. Kapag umiinom ng mga inuming nakalalasing, maaaring magsimula ang esophagus, tiyan, at tumalon sa presyon ng dugo. Halos walang sistema sa katawan na hindi dumaranas ng mga nakakalason na epekto ng ethyl alcohol. At ang hangover ay natural na resulta ng pang-aabuso. Walang pagkakaiba kung anong uri ng inumin ang ininom ng isang tao - alak, vodka, cognac, beer o cocktail. Kung lumampas sa isang partikular na dosis, hindi maiiwasan ang hangover sa susunod na araw.
- Ang Withdrawal syndrome ay ang reaksyon ng katawan sa patuloy na pagkalason. Ang pag-iwas ay madalas na nabubuo kapag ang gag reflex ay nawala sa panahon ng pag-abuso sa alkohol. Sa narcology, ang kundisyong ito ay inuri bilang ang pangalawang yugto ng talamak na alkoholismo. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nag-iisip na siya ay napakasakit ng isang hangover. Gayunpaman, ang kondisyon ay hindi bumuti alinman sa pangalawa o sa ikatlong araw. Sa kasong ito, dapat kang magpatingin sa doktor. Maaaring hindi ito isang ordinaryong pag-iwas, ngunit isang sintomas.anumang malalang sakit. Talamak o talamak na pancreatitis, peptic ulcer, colitis, cholecystitis - lahat ng mga sakit na ito ay hindi maiiwasang magkaroon ng maaga o huli sa mga taong umaabuso sa alkohol. Kaya kung ikaw ay may matinding sakit na may hangover at ang kondisyong ito ay hindi nawawala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. At pagkatapos ay isipin kung ano ang sanhi ng kondisyon - isang hangover o withdrawal, kung paano mapupuksa ang alkoholismo. Ang withdrawal syndrome ay nailalarawan hindi lamang ng isang pakiramdam ng pagduduwal, kundi pati na rin ng mga problema sa sistema ng nerbiyos (insomnia, depresyon, pag-iisip ng pagpapakamatay, pagkamayamutin, atbp.).
Bakit ako nasusuka ng hangover at sumasakit ang ulo?
Ang pagduduwal at kasunod na pagsusuka ay isang natural na pisyolohikal na paraan para makayanan ng katawan ang pagkalason kahit bahagyang. Siyempre, karamihan sa mga produkto ng pagkasira ng alkohol ay nasa proseso na ng pag-aalis sa pamamagitan ng mga bato at bituka, ang ilan ay pinalabas na may pawis at hininga (fume), at isang maliit na proporsyon - na may suka.
Bakit nasusuka ka dahil sa hangover? Ang proseso ay dahil sa ang katunayan na ang mga enzyme na natutunaw ng alkohol ay naroroon sa katawan ng bawat tao sa iba't ibang dami. Iyon ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay nakakaranas ng isang malakas na pakiramdam ng pagduduwal pagkatapos ng unang maliit na dosis ng alkohol, habang ang iba ay hindi kahit na sumasakit ang ulo pagkatapos ng isang bote ng vodka. Ngunit maaga o huli, depende sa estado ng kalusugan, sinumang tao na umaabuso sa alkohol ay unang aabutan ng hangover, at kalaunan ay isang withdrawal syndrome. Humigit-kumulang 70% ng mga tao ang palaging nagsusuka na may hangover. Ano ang dapat gawin sa ganoong sitwasyon at anong mga gamottanggapin, inilalarawan sa ibaba.
Masakit ang ulo pagkatapos uminom dahil sa pag-alis ng mga asin at pag-aalis ng tubig. Gayundin, pagkatapos ng pang-aabuso, maraming mga selula ng sistema ng nerbiyos ang namamatay - mga neuron, na hindi naibalik. Gayundin, dahil sa pagkalason sa ethyl alcohol, maraming tao ang nagkakaroon ng oxygen starvation. Ang medikal na kondisyong ito ay tinatawag na hypoxia.
Ang Hypoxia ay may negatibong epekto sa cerebral cortex. Anuman ang dami ng alkohol na natupok, ang mga clots ay nagsisimulang mabuo sa dugo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang alkohol ay makabuluhang pinatataas ang antas ng pamumuo ng dugo. Pagkatapos ng 4-6 na oras, ang mga patay na selula ay nagsisimulang alisin mula sa katawan kasama ng mga produkto ng pagkabulok. Ito ay sa sandaling ito na lumilitaw ang isang sakit ng ulo na may tuyong bibig at kahinaan, ang isang tao ay may sakit na may hangover. Ano ang makakatulong sa kasong ito? Pahinga, tulog, at mga gamot gaya ng inilarawan sa ibaba.
Mga gamot para ibalik ang balanse ng tubig-asin
Kung nasusuka ka dahil sa hangover, ano ang gagawin sa bahay? Nasa ibaba ang pinaka-epektibo at pinakamurang mga gamot para sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin. Ang alinman sa mga gamot na ito ay dapat inumin sa loob ng tatlo hanggang limang araw mula sa sandali ng pagkalason. Pagkatapos ng unang araw ng pagkuha ng mga pasyente, nakakaramdam ng kapansin-pansing kaginhawahan.
- Ang"Rehydron" ay isang glucose-s alt powder para sa paghahanda ng solusyon. Binuo ng WHO upang iwasto ang electrolyte at balanse ng enerhiya sa pag-aalis ng tubig ng katawan ng iba't ibang etiologies (para sa pagkalason, pagtatae, mga impeksyon sa bituka).atbp.). Uminom ng tatlong serving kada araw.
- "Alvogen" - mga effervescent tablet para sa dissolution sa tubig. Tumutulong ang pagtanggap upang maibalik ang balanse ng tubig-asin sa mga matatanda at bata. Tulad ng Regidron, ang Alvogen ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw. Sa isang seryosong kondisyon, maaaring tumaas ang dami ng gamot na iniinom, pinakamainam na kumunsulta sa doktor bago ito.
Mga gamot para ibalik ang tulog habang nag-withdraw
Karamihan sa mga pasyente pagkatapos ng pagkalason ay interesado sa tanong na: "Nasusuka ako dahil sa hangover, ano ang dapat kong gawin?" Gayunpaman, sa ikalawa o ikatlong araw, pagkatapos na lumipas ang pagduduwal, nagsisimula ang withdrawal syndrome. Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na pagpapakita nito ay ang pagkagambala sa pagtulog. Ang isang tao ay pinahihirapan ng hindi pagkakatulog, pinamamahalaan niyang i-off ang ilang oras, ngunit dahil ang mga yugto ng pagtulog ay nabalisa, ang utak at katawan ay hindi nagpapahinga. Kadalasan ang pasyente ay pinagmumultuhan din ng mga bangungot. Listahan ng mga gamot na makakatulong na mapabuti ang pagtulog pagkatapos ng matinding pagkalason sa alak:
- Ang Atarax ay isang napaka banayad na tranquilizer. Sa ilang mga parmasya maaari kang bumili nang walang reseta, ngunit pormal na kailangan ng parmasyutiko ang reseta mula sa isang doktor. Ang pag-inom ng Atarax ay nakakatulong na mapawi ang pangangati at pag-igting, gayundin ang pagbabawas ng pagsusuka ng pulikat at pagkakatulog ng mahimbing. Mag-ingat: Ang "Atarax" ay hindi kanais-nais na inumin kaagad pagkatapos ng pagkalason, dahil may mataas na panganib na ang isang tao ay masusuka sa kanyang pagtulog at ang kamatayan ay magaganap mula sa mekanikal na asphyxia (pagharang sa mga daanan ng hangin sa pamamagitan ng pagsusuka).
- "Fitosedan" - herbal tea, na kinabibilangan ng valerian at motherwort. May banayad na nakapapawi na epekto. Sa panahon ng hangover o withdrawal syndrome, ang pag-inom ng tsaang ito na may sedative effect ay makakatulong na mapawi ang pagkabalisa at pagkabalisa, makatulog buong gabi at hindi magising mula sa mga bangungot. Kung ang withdrawal syndrome ay binibigkas, kung gayon ang pagkilos ng Fitosedan ay maaaring hindi sapat. Sa kasong ito, kailangan mong pumunta sa isang narcologist o psychiatrist at tapat na ipaliwanag ang sitwasyon, humingi ng reseta para sa isang mas makapangyarihang gamot na may sedative effect.
Ano ang gagawin kung nasusuka ka ng apdo pagkatapos uminom?
Ito ay mas mapanganib na kondisyon kaysa sa regular na pagsusuka. Kung pagkatapos ng hangover ay nakakaramdam ka ng sakit ng apdo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Malaki ang posibilidad na ang pag-agos ng apdo ay naaabala, maaari itong magpahiwatig ng sakit sa atay, talamak na cholecystitis o iba pang mga pathologies ng mga panloob na organo.
Kung walang paraan upang magpatingin sa doktor, hindi ka dapat mag-eksperimento sa mga tabletas. Mas mainam na huwag kumain ng anumang mataba at nakakapinsala, at higit pa sa hindi pag-inom ng alak. Tuwing tatlong oras dapat kang kumain ng oatmeal sa tubig. Ang pag-inom ng mga gamot nang walang diagnosis ay maaaring magpalala ng kondisyon.
Ang mas mapanganib na senyales ay ang pagkakaroon ng dugo sa suka. Ito ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng panloob na pagdurugo. Sa kasong ito, kailangan mong tumawag ng ambulansya sa lalong madaling panahon.
Mga gamot para ibalik ang atay at gallbladder
Pumili ng isao ibang gamot ay posible lamang pagkatapos malaman ang eksaktong diagnosis. Ang pinakakaraniwang inireresetang gamot ay:
- Ang "Ursosan" na may pangmatagalang paggamit ay nakakatunaw ng mga bato sa apdo. Mayroon itong banayad na choleretic, katamtamang antispasmodic na epekto, may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng atay.
- Ang"Heptral" ay makakatulong sa atay na "mabawi" pagkatapos ng pagkalason sa alak. Magagamit sa anyo ng mga kapsula at solusyon para sa intravenous effect. Ito ay may banayad na antidepressant na epekto. Isa sa mga pinakamahusay na gamot sa panahon ng withdrawal at hangover syndromes.
- Ang "Karsil" ay isang hepatoprotector, ang pangunahing aktibong sangkap kung saan ay silymarin. Upang maibalik ang atay, kailangan mong uminom ng Karsil nang hindi bababa sa dalawang buwan, habang pinipigilan ang pag-inom ng alak sa anumang dami at pagsunod sa nutrisyon ayon sa mga prinsipyo ng medikal na talahanayan No. 5.
Ang kahalagahan ng wastong nutrisyon sa panahon ng paggaling
Kung nakaramdam ka ng matinding sakit ng hangover, ano ang gagawin? Una sa lahat - upang tanggihan ang paulit-ulit na paggamit ng alkohol. Ang ikalawang hakbang ay pag-isipan kung ano ang iyong kinain noong nakaraang araw. At ang pangatlong hakbang ay ang pag-inom ng mga restorative na gamot.
Ang papel ng nutrisyon sa kaso ng pagkalason ay napakalaki. Sa loob ng dalawang linggo mula sa sandali ng pagkalason sa ethyl alcohol, dapat sundin ng isa ang mga prinsipyo ng medikal na talahanayan Blg. 5 (binabawasan ng gayong diyeta ang pagkarga sa atay at gallbladder):
- alisin ang matabang karne, sausage, sausage;
- tumangging kumain ng pulang isda at pagkaing-dagat;
- ibukod ang fast food;
- tinapay ay maaari lamang patuyuin at hindi hihigit sa 150 g bawat araw;
- fermented milk products ay maaaring mababa ang taba;
- pinagbabawal na maanghang at mataba na sarsa - mayonesa, ketchup, atbp.;
- Ipinagbabawal din ang confectionery (pinapayagan na kumain paminsan-minsan ng lean cookies);
- nuts ay dapat ding iwasan dahil sa mataas na taba ng nilalaman nito;
- pinagbabawal ang mga pritong pagkain, maaari kang magdagdag ng vegetable oil sa mga vegetable salad o stews.
Kung nasusuka ka dahil sa hangover, ano ang maaari mong kainin? Sa talamak na panahon, magluto ng oatmeal o sinigang sa tubig, magdagdag ng asin at isang kutsarita ng langis ng oliba. May kaunti, literal na ilang kutsara. Kung ang katawan ay hindi kumukuha ng anumang pagkain o tubig, maaari kang magutom sa maximum na isang araw. Kung pagkatapos ng panahong ito ay tinanggihan ng katawan ang pagkain, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Ano ang talamak na alkoholismo at paano ito haharapin?
Kung ang isang tao ay uminom ng labis na sa umaga siya ay may hangover, nakakaramdam ng sakit, sumasakit ang ulo at nabalisa ang pagtulog, kung gayon siya ay nasa panganib. Malaki ang posibilidad na ang isang tao ay nakabuo na o malapit nang magkaroon ng talamak na alkoholismo. Nakaugalian nating isaalang-alang bilang mga alkoholiko ang mga taong nadulas sa hagdan ng lipunan, nawalan ng trabaho, tahanan, pamilya. Ngunit ito ay mga kinatawan ng pangatlo, huling yugto ng alkoholismo.
Sa unang yugto, ang talamak na alkoholismo ay medyo hindi nakakapinsala, sa unang tingin. Ang isang tao ay lasing tuwing katapusan ng linggo, na binabanggit ang katotohanan na siya ay pagod, na kailangan niyang mapawi ang stress. Kapag ang isang tao ay nagsimulang malasing sa umaga, maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa ikalawang yugto ng alkoholismo. Ang isang narcologist lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang yugto ng sakit. Kapag ang isang tao ay umabot sa ikatlong yugto, wala nang anumang pag-uusap tungkol sa isang lunas, dahil ang ethanol ay nagiging bahagi ng metabolismo. Ang personalidad ay ganap na bumababa, ang isang tao ay namamatay mula sa nakamamatay na mga sakit na dulot ng pag-inom ng alak.
Karaniwang tinatanggap na kung ang isang tao ay naging alkoholiko, ito ay habang-buhay. Hindi na siya muling makakainom ng kaunting alak, kahit na mula sa maliliit na dosis ay pahihirapan siya ng mga withdrawal symptoms. Mayroon lamang isang paraan ng pagharap sa alkoholismo - ang isang taong may sakit ay dapat na matanto mismo na hindi siya dapat uminom.
Mga paraan ng paggamot sa talamak na alkoholismo
Ngayon, umiiral ang mga sumusunod na paggamot:
- mga session ng indibidwal na psychotherapy (dapat may karanasan ang isang espesyalista sa pakikipagtulungan sa mga taong gumon);
- Pagdalo sa mga Alcoholics Anonymous na pagpupulong at pagkumpleto ng 12-Step na Programa para Baguhin ang Iyong Personalidad;
- coding ayon kay Dovzhenko o mga klase na may hypnotherapist;
- Ang"pananahi" gamit ang isang kapsula ng gamot na "Esperal" ay medyo hindi mapagkakatiwalaan na paraan, dahil ang pasyente ay hindi nagbabago ng kanyang saloobin sa alkohol, ngunit umaasa para sa "siguro";
- independiyenteng gawain upang baguhin ang kanilang mga natatag na pananaw sa pangangailangang uminom ng alak.
Sa kung alin sa mga paraan ang itigil, ang pasyente mismo ang dapat magpasya. Ang pagpapatawad ay ganap na nakasalalay sapasyente. Naku, walang kwenta ang tulong ng mga mahal sa buhay dito. Higit pa rito, kapag mas malakas na pinipilit ng mga kamag-anak ang isang taong may sakit, na nag-oobliga sa kanya na mag-encode, mas lumalakas ang resistensya sa kanya.
Paano maiiwasan ang pag-ulit ng sakit?
Ang pagiging mapanlinlang ng alkoholismo bilang isang sakit ay na ang pasyente lamang ang nag-iisip na siya ay gumaling - at nagkakaroon ng pagkasira. At muli, ang isang tao ay pinahihirapan ng mga sintomas ng withdrawal, pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, depresyon, sakit ng budhi, atbp. Paano maiiwasan ang pagbabalik sa alkoholismo? Kinakailangang patuloy na suportahan ang gawain, huwag kalimutan na ang isang tao ay isang alkoholiko, huwag sumuko sa pagbisita sa isang therapist at isang hindi kilalang grupo ng alkoholiko. May mga kaso sa narcology, at marami sa kanila, kapag ang mga alkoholiko sa ikalawang yugto ay nakamit ang pagpapatawad sa loob ng 15 taon o higit pa. Ang lahat ay nakasalalay sa pasyente mismo - ano ang kanyang motibasyon, ano ang handa niyang gawin para sa kapakanan ng kanyang kahinahunan?
Mahalagang maunawaan na kahit na ang isang taong may pagkagumon sa alak ay umiinom ng alak pagkatapos ng sampung taon ng pagtitimpi, siya ay aabutan ng pag-iwas nang eksakto sa parehong lawak, na parang ang sampung taon na ito ay hindi nangyari. Ang produksyon ng mga enzyme na responsable para sa pagkasira ng ethanol ay nagambala, at hindi na ito mababawi. Walang magic pill o miracle cure na magbibigay-daan sa iyong uminom ng alak nang hindi nakakaranas ng hangover o withdrawal symptoms.
