Sa gawaing ito mahahanap mo ang sagot sa pinakakaraniwang tanong ng mga batang babae na nangangarap na magkaroon ng isang sanggol: paano makilala ang obulasyon? May mga pagkakataon na ang isang mag-asawa ay medyo aktibong nakikipagtalik, ngunit ang pinakahihintay na resulta ay hindi dumating. Paano maging sa ganitong sitwasyon? Siyempre, maaari kang mag-sign up para sa medyo mahal na mga pamamaraan at subukang malaman ang dahilan doon. Pero baka dahil nakikipag-sex ka lang sa hindi tamang oras?
Tulad ng alam mo, ang paglilihi ay posible lamang sa sandali ng paglabas ng itlog mula sa follicle. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano makilala ang obulasyon hindi lamang sa tulong ng mga espesyalista, kundi pati na rin sa iyong sarili, sa bahay.
Kapag posible ang pagpapabunga
Bago namin tingnan ang lahat ng posibleng paraan, nag-aalok kami ng kaunting pamilyar sa proseso ng pagpapabunga ng itlog at proseso ng obulasyon. Mahalaga rin na iturona ang tanong kung paano makilala ang obulasyon ay nagpapahirap din sa mga babaeng naghahangad na maiwasan ang pagbubuntis.
Upang masagot ang pangunahing tanong, kailangan mong maging pamilyar sa pisyolohiya ng babae. Ang obulasyon ay nangyayari halos bawat buwan kung ang batang babae ay nasa reproductive age at malusog. Bilang isang tuntunin, ang posibilidad ng pagbubuntis ay mataas para lamang sa mga dalawang araw sa isang buwan. Ang mga araw na ito ay nahuhulog sa gitna ng cycle ng regla. Narito ang mga tinatayang kalkulasyon:
- 28-araw na cycle - nangyayari ang obulasyon sa ika-12 araw;
- 35-araw na cycle - sa ika-17 araw.
Dapat tandaan na ang bawat isa ay may kanya-kanyang katawan, kailangan mong pakinggan nang mabuti ang iyong katawan, pagkatapos ay hindi mo mapapalampas ang sandali ng obulasyon.
Ano ito?
Ngayon sasabihin namin sa iyo ang kaunti tungkol sa kung ano ang obulasyon. Napakahalaga ng konseptong ito para sa mga batang babae na nangangarap na mabuntis. Ang proseso ng obulasyon ay napakahalaga kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, kung hindi ito nangyari, imposible ang pagbubuntis.
Sa madaling sabi at sa isang madaling gamitin na wika, ang obulasyon ay ang proseso ng pag-alis sa follicle ng isang ganap na hinog at handa nang lagyan ng pataba na itlog. Ito ay tumatagal lamang ng ilang minuto, sa sandaling ang mature na itlog ay pumasok sa lukab ng tiyan, ang proseso ng obulasyon ay itinuturing na kumpleto.
Ang mga egg cell ay inilalagay sa pagbuo ng fetus sa mga batang babae, mayroong halos isang milyon sa kanila. Bago ang pagdadalaga, ang mga itlog ay nasa isang tulog na estado. Gayunpaman, ang ilan sa kanila ay namamatay nang hindi naghihintay ng sandalilumabas mula sa follicle. Sa oras ng unang regla, ang batang babae ay may mga 300 libong follicle. Sa bilang na ito, humigit-kumulang 500 lamang ang nag-ovulate sa buong panahon ng reproductive.
Upang masagot ang tanong kung paano makilala ang obulasyon, kailangang linawin ang katotohanan na ang obulasyon ay maaaring hindi mangyari bawat buwan. Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang ilang mga follicle ay nahinog at sumabog nang sabay-sabay. Kung mangyari ito, posible ang maramihang pagbubuntis.
Mga Paraan
Mula sa bahaging ito ng artikulo matututunan mo kung paano makilala ang obulasyon sa iyong sarili o sa tulong ng mga espesyalista. Sa kabuuan, maraming paraan ang maaaring makilala:
- ultrasound diagnostics;
- pagsusuri ng dugo;
- mabilis na pagsubok;
- makinig sa nararamdaman;
- panoorin ang paglabas ng ari;
- Basal temperature charting method.
Ang pinakatumpak na resulta ay makukumpirma ng ilang paraan ng pagkilala sa obulasyon nang sabay-sabay. Gayunpaman, ang ilan sa kanila ay maaaring tumama nang husto sa iyong wallet. Halimbawa, kung pupunta ka para sa isang ultrasound scan araw-araw o gagamit ng mga express test. Ang pinakatamang opsyon ay ang kalkulahin ang mga tinatayang araw ng obulasyon gamit ang pamamaraan ng kalendaryo, kumpirmahin o pabulaanan ang iyong mga kalkulasyon gamit ang isang test strip.
Ultrasound
Sa seksyong ito, matututunan mo kung paano makilala ang obulasyon sa pamamagitan ng ultrasound. Ang pagsusuri sa ultratunog ay isinasagawa sa ilang mga kaso, mula sa pag-alam sa sanhi ng isang hindi regular na cycle at nagtatapos sa diagnosis ng kawalan ng katabaan.
ultrasoundpara masubaybayan ang obulasyon, maaaring magreseta ang gynecologist kung mayroong mga sumusunod na problema:
- masakit na panahon;
- wala sila;
- kapag pinasisigla ang pagkahinog ng itlog;
- sa paggamot o diagnosis ng kawalan ng katabaan;
- kung ang isang babae ay naghahanda para sa isang IVF procedure;
- para sa mahinang resulta ng pagsusuri sa hormone;
- kung ang isang babae ay nagpaplano ng pagbubuntis pagkatapos ng pagpapalaglag, pagkakuha at iba pa;
- para sa pagpili ng mga contraceptive.
Marami ang interesado sa tanong: paano isinasagawa ang ultrasound para matukoy ang obulasyon? Sa kabuuan, mayroong tatlong paraan ng pagsusuri:
- transvaginal;
- transrectal;
- transabdominal.
Ang unang dalawang paraan ay panloob, ang huli ay panlabas. Ang pinakakaraniwang opsyon ay transvaginal. Sinusuri ng transrectal method ang mga birhen, at ang transabdominal na paraan ay sinusuri ang mga buntis na kababaihan.
Nabanggit na na ang pinakakaraniwan ay ang transvaginal method. Sa panahon ng pamamaraan, ang sensor ay direktang ipinasok sa puki. Ang pagsusuri sa ultratunog sa pamamagitan ng pamamaraang ito ay isinasagawa nang hindi hihigit sa 30 minuto, ang babae ay hindi nakakaranas ng anumang sakit sa panahon nito.
Ang bentahe ng pagsusulit na ito ay talagang hindi na kailangang maghanda para dito. Kailangan mong maligo at walang laman ang iyong pantog. Kailangan mong magdala ng regular na condom.
Blood test
Paano nagpapakita ang papalapit na obulasyon? Paano ito makilala gamit ang isang pamamaraan sa laboratoryo? Sa seksyong ito, malalaman mo ang mga sagot sa mga tanong na ito.
Tulad ng alam mo, imposible ang menstrual cycle nang walang partisipasyon ng maraming hormones. Ang mga pangunahing ay: FSH, LH, progesterone. Pag-usapan pa natin ang bawat isa sa kanila.
Follicle-stimulating hormone, tinatawag ding FSH, ay nagtataguyod ng pagkahinog ng mga follicle na nasa mga ovary. Kung ang nilalaman ng hormone ay lumampas sa maximum na rate, pagkatapos ay ang follicle ay masira lamang, kaya ilalabas ang itlog. Sa puntong ito, nangyayari ang obulasyon. Pagkatapos ay unti-unting bumababa ang konsentrasyon.
Sunod sa aming listahan ay luteinizing hormone. Siya ang nagsisikap na makilala ang isang express test para sa obulasyon. Mahalagang malaman na ang araw bago ang obulasyon, ang dami ng hormone na ito ay tataas ng halos sampung beses. Kung magpasya kang kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone upang matukoy ang obulasyon, kailangan mo ring malaman na mahalaga hindi lamang na magkaroon nito sa dugo, kundi pati na rin ang ratio sa FSH. Ang ratio na ito ay dapat na katulad nito: LH:FSH=1.5:2.0. Sa regular na cycle, dapat gawin ang pagsusuring ito sa ika-3-8 at ika-19-21 na araw ng cycle. Sa parehong mga araw, ibinibigay din ang FSH. Kung ang cycle ay hindi regular, dapat na subaybayan ang obulasyon sa pamamagitan ng pagkuha ng pagsusuri araw-araw mula ika-8 hanggang ika-18 araw ng cycle.
Ang huling nabanggit namin ay progesterone. Tinatawag din itong pregnancy hormone. Nakatanggap ito ng ganoong pangalan para sa isang kadahilanan, ang buong punto ay ang progesterone ay ginawa ng corpus luteum at pinoprotektahan ang fetus mula sa pagkakuha. Ang kakulangan nito ay maaaring maging sanhi ng pagkabaog.
Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng obulasyon ay nakakatulong hindi lamang upang matukoy ang eksaktong araw ng pagsisimula nito, kundi pati na rin upang matukoy ang mga hormonal imbalances. Mas mainam na pagsamahin ang pagsusuri ng dugo para sa mga hormone sa pagsusuri sa ultrasound, para maging mas tumpak ang resulta.
Ngayon, iminumungkahi naming tukuyin ang mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraang ito. Maaaring makuha ang impormasyong ito mula sa talahanayan sa ibaba.
| Mga Benepisyo | Flaws |
|
|
Mga test strip
Ngayon ay tatalakayin natin ang isa pang paraan. Paano makilala ang obulasyon na may hindi regular na cycle? Sa katunayan, hindi ito ganoon kadaling gawin. Maaari kang gumastos ng maraming oras at pera, pumunta sa klinika para sa mahabang pag-aaral. Regular na sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound, kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at iba pa. May mas murang paraan.
Madalas na gumagamit ng mga express test ang mga babae upang matukoy ang pagbubuntis, ngunit kakaunti ang nakakaalam na may mga katulad na test strip para sa pagtukoy ng obulasyon. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay maaari mong isagawa ang pagsusulit sa bahay, nang mag-isa at walang mabigat na gastos sa materyal.
Ang mga presyo para sa mga express test na ito ay mula 30 rubles hanggang 1.5 thousand. Medyo mataas ang posibilidad, mga 90%.
Ngayon ay kaunti tungkol sa paraan ng aplikasyon. Una kailangan mong magpasya sa araw. Sa isang regular na cycle, ibawas ang bilang na "17" mula sa haba nito, pagkatapos ay makukuha mo ang araw ng cycle, saupang masuri. Para sa hindi regular na cycle, kunin ang haba ng pinakamaikling taon sa huling kalahating taon at ibawas din ang 17.
Mga Panuntunan:
- huwag uminom 4 na oras bago ang pagsusulit;
- iwasan ang pagpunta sa palikuran ng 2 oras;
- sundin ang mga tagubiling partikular para sa iyong pagsubok;
- huwag gumamit ng ihi sa umaga;
- Para sa mas tumpak na mga resulta, mag-swipe 2-3 beses bawat araw (pinakamahusay na oras ay sa pagitan ng 10am at 10pm).
Feelings
Sa seksyong ito, matututunan mo kung paano makilala ang obulasyon sa pamamagitan ng pakiramdam. Mahalagang maunawaan na hindi mo mararamdaman ang proseso ng pagpunit ng follicle. Ang dahilan ay nakasalalay sa katotohanang wala itong nerve endings. Ngunit ang itlog ay nagsisimulang gumalaw sa fallopian tubes bilang resulta ng kanilang mga contraction, na maaaring makaapekto sa pisikal at emosyonal na estado.
Kaya, paano makikilala ang obulasyon sa pamamagitan ng pakiramdam? Maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:
- maliit na sakit sa rehiyon ng ovarian, maaari itong magkaroon ng ibang katangian (pananakit, paghiwa, pananakit, pananakit, at iba pa), tumatagal ito ng 1-2 araw;
- sakit pagkatapos ng obulasyon (maaaring magpahiwatig ito ng pamamaga, kailangan mong makipag-appointment sa isang gynecologist);
- sa araw bago ang obulasyon, ang isang batang babae ay maaaring nasa napakahusay na kalagayang emosyonal;
- mga pagtaas ng sekswal na aktibidad;
- gumaganda ang mood, nadarama ang tiwala sa sarili.
Dito dapat tandaan na ang bawat isaAng katawan ay indibidwal, ang mga palatandaan ay maaaring magkakaiba. Upang matukoy ang obulasyon, dapat mong maingat na pakinggan ang iyong katawan.
Mga Pinili
Sa seksyong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano makilala ang obulasyon sa pamamagitan ng pagtatago. Mahalagang malaman ng lahat ng mga batang babae na ang cervix ay naglalabas ng isang espesyal na mucus na tumutulong sa tamud na mabuhay at lumipat sa genital tract. Kung ang isang batang babae ay matulungin sa kanyang katawan, alam niya kung paano makilala ang obulasyon sa pamamagitan ng pagtatago.
Ang una pagkatapos ng regla ay ang tinatawag na dry period. Sa panahong ito, halos walang discharge, dahil may maliit na antas ng estrogen. Maaaring may discharge, ngunit ang mga ito ay masyadong makapal, ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng isang cervical plug. Kailangan ito upang walang impeksyon at tamud na pumasok sa matris.
Sandali bago ang araw ng obulasyon, ang mga antas ng estrogen ay nagsisimulang tumaas, ang cervical mucus ay nagiging mas manipis at mas malagkit. Pagkatapos nito, nakakakuha ito ng creamy texture. Itinuturing na normal ang mga naturang discharge kung matutugunan ang ilang partikular na kundisyon:
- Ang discharge ay kahawig ng jelly, may transparent na kulay;
- sila ay inoobserbahan sa maliit na bilang;
- walang amoy;
- walang masamang epekto sa balat;
- walang pangangati;
- walang sakit;
- walang lagnat.
Habang tumatanda ang itlog, nagbabago ang kalikasan ng paglabas ng cervical. Isang araw at hanggang 2 araw pagkatapos ng obulasyon, nakakakuha sila ng pare-parehong katulad ng hilaw na puti ng itlog. Hindi katumbas ng halagamag-alala kung ang discharge ay naging napakarami, ito ay itinuturing na karaniwan.
Kailangan ding linawin na ang likas na katangian ng paglabas at tagal nito ay indibidwal para sa lahat.
Paraan ng kalendaryo
Ngayon ay ibabahagi namin ang isa pang paraan kung paano makilala ang obulasyon nang walang pagsubok. Noong nakaraan, isang regular na kalendaryo ang ginamit para sa layuning ito. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga sumusunod: siguraduhing markahan ang bawat araw ng regla sa mahabang panahon. Para sa mas tumpak na resulta, karaniwang sinusuri nila mula 6 na buwan hanggang isang taon.
Mahalaga ring ituro na ang posibilidad na matukoy ang eksaktong araw ng obulasyon gamit ang pamamaraan ng kalendaryo ay napakaliit. Paano ito gumagana? Isulat ang mga petsa ng pagsisimula ng huling 12 panahon, pagkatapos ay ilapat ang pamamaraang Ogino-Knaus. Ang unang formula: A \u003d B - 18; ang pangalawang formula: C \u003d D - 11. Ang A ay ang simula ng isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi, ang B ay ang tagal ng isang maikling cycle, ang C ay ang pagtatapos ng isang kanais-nais na panahon, ang D ay ang tagal ng pinakamahabang cycle.
Basal temperature measurement
Sa bahaging ito ng artikulo, matututunan mo kung paano kilalanin ang araw ng obulasyon gamit ang papel, panulat at regular na thermometer. Ang pamamaraang ito ay mas tumpak na may paggalang sa kalendaryo. Upang makalkula ang araw ng obulasyon, kailangan mong suriin ang tsart nang hindi bababa sa 3 cycle.
Para sa mga layuning ito, ang basal na temperatura ay sinusukat sa pamamagitan ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan:
- sa bibig;
- sa tumbong;
- sa ari.
Dahil ang temperatura ay dapat kunin araw-araw(kahit sa oras ng regla), ang pinakamagandang opsyon ay ang pagsukat sa tumbong.
Para sa pagkalkula, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:
- sukatin ang temperatura araw-araw;
- kung gagamit ka ng oral method, ang thermometer ay dapat itago sa ilalim ng dila nang hindi bababa sa 5 minuto, habang ang mga labi ay mahigpit na naka-compress;
- kung gagamit ka ng vaginal o rectal method, kailangan mong magpasok ng humigit-kumulang 3 sentimetro at sukatin ang temperatura sa loob ng 4 na minuto;
- gamitin palagi ang parehong thermometer;
- sukatin ang temperatura sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama;
- itala ang resulta sa isang espesyal na chart.
Pagbabasa ng chart
Sa nakaraang seksyon, natutunan mo kung paano makilala ang obulasyon sa bahay gamit ang thermometer. Ngayon ng kaunti tungkol sa kung paano basahin ang resultang chart.
Mula sa unang araw ng regla, ang basal temperature ay mataas, sa gitna ng cycle ay bumababa ito. Kinakailangang hanapin ang obulasyon sa panahong ito. Maaari itong makilala sa pamamagitan ng pagtalon mula 0.2 hanggang 0.6 degrees. Pagkatapos ng pagbaba na ito, mananatili ang temperatura sa antas na ito nang hanggang 2 linggo. Sa bisperas ng regla, bumababa ang temperatura. Ang araw ng obulasyon ay itinuturing na araw kung kailan pinakamababa ang basal na temperatura bago tumalon.
Ngayon ay madali mong mahulaan ang araw ng obulasyon. Ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi ay dalawang araw bago ang pagtalon at ang araw pagkatapos nito.
