Ang pagkagumon sa alak ay isang progresibong sistematikong paggamit at hindi mapaglabanan na pananabik para sa mga alkohol na sangkap. Ang mga taong nagdurusa sa alkoholismo ay hindi makontrol ang kanilang pagnanais na uminom. Patuloy silang umiinom kahit na ang ugali ay nagsimulang magdulot ng mga problema.
Tulad ng lahat ng sakit, ang pagkagumon sa alak ay maaaring mangyari sa mga tao sa anumang kasarian, lahi, katayuan sa lipunan at lokasyon ng demograpiko. Mahirap matukoy ang tamang dahilan ng pagsisimula ng sakit. Ayon sa mga eksperto, ang pagkagumon sa alkohol ay resulta ng kumbinasyon ng genetic, environmental at behavioral factors. Ang mga dumaranas ng karamdamang ito ay pisikal na umaasa sa alkohol. Ito ay dahil ang alkohol ay nakakaapekto sa mga neurochemical sa utak. Ang mga indibidwal na pagtatangka na huminto ay nagdudulot ng mga sintomas ng pag-alis ng alak.
Ang pagkagumon sa alkohol at droga ay karaniwan. Sila ayay isang malaking problema sa mundo ngayon. 50% ng mga pagkamatay mula sa mga aksidente, homicide at pagpapakamatay ay kahit papaano ay nauugnay sa paggamit ng alkohol o droga. Kadalasan ang mga tinedyer ay nag-eeksperimento sa ilang uri ng mga sangkap dahil sa kuryusidad o para sa kumpanya. Marami sa kanila ang hindi nagbibigay ng kahalagahan sa katotohanan na ang dosis at dalas ng paggamit ay unti-unting tumataas. Sa kalaunan ay nagkakaroon ng pagkagumon.
Ano ang mangyayari kapag pumasok ang alak sa katawan?
Kapag umiinom ang isang tao, pumapasok ang alak sa daloy ng dugo at dumadaloy sa katawan, na umaabot sa utak, puso, kalamnan at iba pang mga tisyu. Habang tumataas ang konsentrasyon ng alkohol sa dugo, nangyayari ang pagkalasing sa alkohol. Dahil sa impluwensyang ibinibigay sa central nervous system, unti-unting bumababa ang reaksyon sa stimuli, nangyayari ang mga pagbabago sa pag-uugali.
Mayroong 6 na yugto ng pagkalasing sa alak:
- Euphoria. Ang estado na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng isang pakiramdam ng kaligayahan, kasiyahan. Karaniwang nangyayari kaagad pagkatapos kumuha ng unang dosis ng alkohol. Sa yugtong ito, mayroong isang pagbawas sa konsentrasyon, isang pagbagal sa mga reaksyon, isang pakiramdam ng kumpiyansa at pagpapalaya ay lilitaw. Ang isang tao ay maaaring magsimulang gumawa at magsabi ng mga bagay at salita na hindi karaniwan para sa kanya.
- Nawalan ng kontrol. Ito ang yugto kung saan ang isang tao ay nagsisimulang mas mahirap malasahan ang impormasyon, ang reaksyon ay mabagal, ang paningin ay maaaring maging malabo. Sa yugtong ito, lalong nagiging mahirap na mapanatili ang balanse, lumilitaw ang pakiramdam ng antok.
- pagkalito. Sa puntong ito, ang kakayahang makita nang tama ang kulay, hugis,nawawala ang mga sukat at paggalaw. Ang koordinasyon ng kalamnan ay may kapansanan, na maaaring humantong sa pagkawala ng balanse at pagkahulog. Nagiging incoherent ang pananalita, tumataas ang emosyonalidad.
- Stupor. Sa yugtong ito ng pagkalasing sa alkohol, mayroong kumpletong pagkawala ng mga function ng motor. May mga madalas na kaso ng pagsusuka, pagkawala ng bituka at pagkontrol sa pantog.
- Coma. May pagkawala ng malay. Ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas o bumaba nang husto. Minsan may mga problema sa paghinga at sirkulasyon.
- Kamatayan. Nagaganap ang paghinto sa paghinga, nangyayari ang kamatayan.
Mukhang halata na ang isang tao ay dapat huminto sa pag-inom sa sandaling magsimula ang euphoric stage. Ngunit sa katotohanan ito ay napakabihirang mangyari. Ang problema ay na sa panghihina ng isip, ang kakayahang gumawa ng mga makatwirang desisyon ay mauuwi sa wala. Kung mas umiinom ang isang tao, mas gusto niya.
Mga Sintomas ng Alkoholismo
Ang pagkagumon sa alak ay maaaring magpakita mismo sa maraming paraan. Ang mga palatandaan at sintomas ng sakit ay lubhang nag-iiba sa pagitan ng mga tao. Halimbawa, ang ilang mga tao ay umiinom ng alak araw-araw. Habang ang iba ay pana-panahong umiinom, kaya epektibong itinatago ang kanilang kalagayan mula sa mga kamag-anak, kaibigan at kasamahan.
Nararamdaman ng mga taong nakikipagpunyagi sa pagkagumon sa alkohol na hindi sila mabubuhay nang walang alkohol. Ang pag-inom ay isang mataas na priyoridad sa kanilang buhay.
Ang mga sumusunod ay ilang karaniwang sintomas ng problema sa pag-inom:
- Ang patuloy na pagnanais na uminom, na nakakagambala sapang-araw-araw na gawain.
- Kawalan ng kontrol at paghahangad. Nagsisimulang uminom ang isang tao araw-araw, hindi maaaring tumigil.
- Nadagdagang tolerance sa ethanol.
- Pag-inom ng alak sa anumang oras ng araw. Ang unang bagay na nagising ang isang tao ay ang pag-abot ng isang bote.
- Paggamit ng alak sa mga sitwasyon kung saan ito ay hindi naaangkop, iresponsable o mapanganib.
- Kawalan ng interes sa trabaho, anumang iba pang aktibidad, pamilya.
- Pagtanggi. Ang isang taong dumaranas ng pagkagumon sa alak ay hindi ito nakikita bilang isang problema.
- Kasinungalingan. Itinatago ang katotohanan ng pag-inom.
- Detoxification. Kapag huminto ka sa pag-inom ng alak, isang sintomas ng withdrawal ang nangyayari. Lumilitaw ang pagkamayamutin, pagkabalisa, panginginig, pagduduwal, pagkabalisa, pagkapagod, at hindi pagkakatulog.
- Pagbabago ng social circle. Hitsura ng magkakaibigan na umiinom.
Paano nagkakaroon ng alkoholismo?
Ang pagkagumon sa alkohol at droga ay isang problema sa maraming dahilan. Para sa ilang mga pasyente, ang mga sikolohikal na katangian tulad ng impulsivity, mababang pagpapahalaga sa sarili, at isang pangangailangan para sa pag-apruba ay humantong sa paggamit ng mga stimulant. May ilang taong umiinom para makayanan ang emosyonal na mga problema.
Mga salik sa lipunan at kapaligiran tulad ng peer pressure, madaling pag-access sa alkohol, ay maaaring gumanap ng isang mahalagang papel. Ang kahirapan, pisikal o sekswal na pang-aabuso ay nagpapataas din ng pagkakataong magkaroon ng pagkagumon sa alak.
Mga yugto ng alkoholismo
Mayroong tatlo sa kabuuan:
Sa unang yugtoang mga tao ay nagkakaroon ng sikolohikal na pag-asa, ang alkohol ay itinuturing bilang isang paraan upang malutas ang isang sikolohikal na problema. Ang pag-inom ay pumupuno sa kawalan, nakakatulong na makalimutan ang mga negatibong sitwasyon nang ilang sandali at mapawi ang stress na nauugnay sa kanila. Ang sikolohikal na pagkagumon ay hindi resulta ng mga kemikal na pagbabago sa utak. Ang adik ay regular na umiinom ng alak upang mapawi ang emosyonal na stress. Ang unang yugto ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa mga dosis at dalas ng paggamit ng ethanol. Ang sikolohikal na pag-asa ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan sa isang matino na estado, patuloy na pag-iisip tungkol sa alkohol, pagpapataas ng mood bago uminom ng alak. Ang yugto ay tumatagal mula sa isang taon hanggang 5 taon
Sa ikalawang yugto, ang mga taong nararamdaman ang pangangailangang uminom para sa kasiyahan, emosyonal na kasiyahan, ay may pisikal na pagkagumon sa alkohol. Maging ang paningin, pag-iisip, o amoy ng alak ay maaaring magdulot ng kasiyahan. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa kemikal sa utak. Sa paglipas ng panahon, nasasanay ang katawan sa sistematikong pag-inom ng alak. Ang dami ng lasing upang makamit ang ninanais na epekto ng kasiyahan ay tumataas. Kapag sinusubukang huminto, ang tao ay nakakaranas ng matinding withdrawal symptoms (withdrawal). Ang pangalawang yugto ng alkoholismo ay may yugto ng pag-unlad na 5 hanggang 15 taon
Sa ikatlong yugto, bumababa ang tolerance sa alkohol, nangyayari ang pagkalasing pagkatapos uminom ng maliliit na dosis ng alkohol. Mayroong matagal na binges, pagbaba sa mga kakayahan sa intelektwal at pagkasira ng isip. Yugtotumatagal ng 5-10 taon at kadalasang nagtatapos sa kamatayan
Mga sanhi ng alkoholismo
Ang pagkagumon sa alkohol ay isang sakit. Ang mga sanhi ng pang-aabuso ay hindi pa rin alam. Ang pananabik na nararanasan ng isang alkohol ay maaaring kasing lakas ng pangangailangan para sa pagkain o tubig. Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagkagumon ng isang tao sa alak:
- Genetic predisposition. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong nalulong sa alkohol ang mga magulang o iba pang malalapit na kamag-anak ay nasa panganib na ma-addict sa alak.
- Pisiyolohikal na dahilan. Ang mga taong nagsimulang uminom sa murang edad ay mas malamang na magkaroon ng pagdepende sa alkohol. Gayundin, ang iba't ibang mga karamdaman ay maaaring maging isang kadahilanan sa pag-unlad ng pagkagumon. Halimbawa, sakit sa atay, trauma sa ulo, mga sakit sa pag-iisip.
- Psychological trauma. Ang pagkagumon sa alak ay maaaring umunlad laban sa background ng mga traumatikong kaganapan, mahihirap na panahon ng buhay.
Mga Bunga
Ang pagkagumon sa alkohol ay may negatibong epekto sa katawan at isipan ng isang tao, sa kanilang hitsura, gayundin sa kanilang mga personal at propesyonal na relasyon. Ang pinakamahalaga, ang pagkagumon sa alak ay nakamamatay. Ang mga dumaranas ng pagkagumon ay maaaring mamatay sa masakit at lubhang hindi kasiya-siyang paraan. Ito ay maaaring impeksyon, pagdurugo, aksidente. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga kahihinatnan ng pag-abuso sa alkohol:
1. Ang epekto ng alkoholismo sa hitsura:
- Ang epekto sa balat ay ipinahayag sa maagang paglitaw ng mga wrinkles, ang paglitaw ng rosacea. Ang lahat ng ito ay mga side effect ng pag-abuso sa alkohol. Ang alkohol ay nagde-dehydrate at nagpapalawak ng mga capillary sa ilalim ng balat. Ipinapaliwanag nito ang pamumula ng mukha sa mga alcoholic.
- Buhok. Ang dehydrating effect ng alcohol ay maaaring magpatuyo ng buhok, malutong, at madaling masira.
- Mga mata. Kapag inabuso ang ethanol, maaaring pumutok ang mga daluyan ng dugo sa mga mata, na magreresulta sa mga pulang mata. Ang pag-abuso sa alkohol ay maaari ding maging sanhi ng pagdilaw ng puti ng mata.
- Timbang. Ang alkohol ay napakataas sa calories dahil sa mataas na nilalaman ng asukal nito at humahantong sa pagtaas ng timbang.
2. Ang epekto ng alkohol sa katawan. Mga problema sa kalusugan na maaaring idulot ng labis na pag-inom:
- oncological disease,
- obesity,
- infertility,
- sakit sa puso,
- kawalan ng kapangyarihan,
- ulser,
- high blood pressure,
- pinsala sa kalamnan ng puso,
- pagkalason sa alak.
3. Epekto sa kamalayan. Ang alkoholismo ay hindi lamang nakakaapekto sa hitsura at pisikal na kalusugan, ngunit maaari ring magdulot ng malubhang pinsala sa isip. Ang alkoholismo ay pinaniniwalaang nagpapataas ng panganib ng mga sumusunod na sintomas:
- depression,
- dementia,
- hallucinations,
- karamdaman sa personalidad,
- pagkawala ng memorya,
- pagkawala ng malay,
- mood swings,
- nabawasan ang sex drive,
- hitsura ng mga ideyang magpakamatay,
- suicide.
4. Ang epekto ng alkohol sa mga relasyon. Ang pagkagumon ay lubhang malakas. Ang malapit at mahal na mga tao ay may isang hindi kapani-paniwalang mahirap na oras sa paglaban sa pagkagumon. Kadalasang tinatanggihan ng mga pasyente ang kanilang pagkagumon, na nagpapahirap sa paggamot.
Alak ng Babae
Humigit-kumulang 12% ng mga kababaihan ang nag-aabuso ng alak kumpara sa 20% ng mga lalaki. Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang puwang na ito ay unti-unting lumiliit. Ang kalakaran na ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagkagumon sa alkohol ay lumalaki nang mas mabilis sa mga kababaihan. Ang mga problemang nauugnay sa alkohol, gaya ng brain atrophy o pinsala sa atay, ay mas karaniwan din sa mga kababaihan.
Ang mga babae ay mas mahina dahil sa ilang biological na salik. Una, mas mababa ang kanilang timbang kaysa sa mga lalaki. Ang katawan ng mga kababaihan ay naglalaman ng mas kaunting tubig at mas maraming adipose tissue, kung saan ang alkohol ay nananatili. Pangalawa, ang mga babae ay mas emosyonal, mas stressed at mas madaling kapitan ng depression.
Paggamot sa alkoholismo
Maraming paraan para malampasan ang pagkagumon sa alak. Ang mga taktika sa paggamot ay pinili sa isang indibidwal na batayan, depende sa yugto at tagal ng pag-abuso sa alkohol. Sa kasalukuyan, maraming mga gamot para sa pag-asa sa alkohol. Kabilang sa mga ito ang "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Ang unang dalawa ay ginagawang lubhang hindi kanais-nais na uminom ng alak pagkatapos itong inumin. Ito ay humahantong sa isang reflex aversion sa lasa at amoy ng mga inuming nakalalasing."Proproten-100" - isang homeopathic na lunas upang mabawasan ang pagnanasa sa alkohol. Gayundin, kasama ng drug therapy, ang suportang sikolohikal ay isang mahalagang aspeto ng paggamot.
Pagtanggap
Ang unang hakbang sa pagbawi ay ang pagkilala sa problema. Ang mga taong nahihirapan sa pag-abuso sa alkohol ay madaling makumbinsi ang kanilang sarili na wala silang problema. O kaya naman ay ginagawa nila ang lahat para malabanan ang sakit na ito. Ngunit mali talaga ang mga pattern ng pag-iisip na ito.
Detoxification
Ang pangalawang mahalagang hakbang ay ang pag-detoxify ng katawan. Kadalasan, kailangan nitong maospital ang pasyente. Upang linisin ang katawan at mapawi ang hangover syndrome, isinasagawa ang detoxification therapy. Binubuo ito ng ilang yugto:
- Pagrereseta ng intravenous o intramuscular injection para sa pagkalason, diuretics, anticonvulsant, laxatives, bitamina B at C.
- Pagsunod sa regimen sa pag-inom at high-calorie na nutrisyon.
- Ginagamit ang mga tranquilizer para sa mga sakit sa pag-iisip.
- Sa mga kaso ng abala sa pagtulog, ginagamit ang mga pampatulog.
Rehab
Ang susunod na hakbang sa paggamot sa pag-abuso sa substance ay ang pagpili ng pasilidad ng rehab ng alkohol. Sa ganitong mga institusyon, ang isang indibidwal na diskarte sa bawat isa ay isinasagawa, ang naaangkop na therapy, diyeta, mga espesyal na pisikal na ehersisyo, kontrol at pagsubaybay sa pasyente ay inireseta. Habang nasa rehabilitation center para sa pagkagumon sa alak, ang pasyenteay malayo sa karaniwang kumpanya, ang paggamit ng mga inuming may alkohol ay hindi kasama. Sa madaling salita, walang tukso. Isa itong tiyak na plus sa paggamot sa addiction.
Encoding
Sikat din bilang isa sa mga paggamot para sa pagkagumon sa alak. Ang pamamaraang ito ay binubuo sa sikolohikal o pisikal na epekto sa isang tao. Ang coding ay maaaring isagawa ng isang espesyalista sa bahay at sa isang ospital. Ang mga sumusunod na paraan ng pag-encode ay nakikilala mula sa pagkagumon sa alkohol:
- psychotherapeutic (hypnosis),
- block,
- intravenous,
- intramuscular,
- laser technique.
Paglutas ng Problema sa Bahay
Ang alkoholismo ay isang trahedya para sa isang tao at sa kanyang mga mahal sa buhay. Posible bang mapupuksa ang pagkagumon sa alkohol sa bahay? Pwede. Kapansin-pansin na hindi lahat ng tao na nagpasya na permanenteng humiwalay sa pagkagumon ay nakakamit ng mga resulta. Kadalasan, pagkatapos ng isang maikling pag-iwas, ang isang pagkasira ay sumusunod, pagkatapos kung saan ang isang tao ay nagsimulang uminom ng higit pa. Bilang isang tuntunin, ang problema ay namamalagi sa hindi marunong magbasa at magbasa ng isang lunas para sa pagkagumon sa alkohol. Ang pinakamahalagang bagay sa paggamot ay ang pagnanais at paghahangad ng pasyente. Ang tulong at suporta mula sa mga mahal sa buhay ay may mahalagang papel din sa pagharap sa pang-aabuso.
Para gamutin ang pagkagumon sa alak sa bahay, ang unang hakbang ay ihinto ang pakikipag-usap at pakikipagkita sa mga kaibigan sa pag-inom.
Isang mahalagang katangian sa paggamot ng alkoholAng adiksyon ay ang kawalan ng libreng oras sa isang tao. Para magawa ito, kailangan mong italaga ang iyong sarili sa isang libangan, tulad ng pagguhit, pagbabasa, pagsakay sa kabayo.
Tradisyunal na gamot
Paano mapupuksa ang pagkagumon sa alkohol sa bahay? Upang gamutin ang mga cravings para sa alkohol, maaari mong subukang ilapat ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Maaari itong maging iba't ibang mga tincture, decoctions, tsaa. Mayroon silang diuretic, tonic properties, na isang karagdagang suporta sa paglaban sa alkoholismo. Nasa ibaba ang ilang mga recipe para sa pagkagumon sa alak:
- Decoction ng bearberry. Mga Kinakailangang Sangkap: 2 tbsp. l. bearberry, 200 ML ng tubig. Ibuhos ang mga dahon ng halaman na may tubig at pakuluan. Pagkatapos ng 15 minuto, ang decoction ay handa na para magamit. Uminom ng isang kutsara araw-araw.
- Tincture ng mga halamang gamot. Para sa pagluluto, kakailanganin mo ng mga halaman tulad ng yarrow, wormwood at thyme. Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ibuhos sa kumukulong tubig. Mag-iwan ng ilang oras. Ang sabaw na pilit ay kinukuha ng 4 na beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay 2 buwan.
- Herbal tea. Ang mga kinakailangang sangkap ay dapat kunin sa 20 gramo. Ang mga ito ay wormwood, St. John's wort, yarrow, cumin, angelica, mint. Ibuhos ang kumukulong tubig sa pinaghalong halaman at hayaang magtimpla ito.
Pag-iwas
Ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang panganib ng pagkagumon sa alkohol o droga? Ang mga tip para maiwasan ang pagkagumon sa alak ay nakalista sa ibaba:
- Tumanggipag-inom ng alak. Huwag matakot sa negatibong reaksyon ng mga kaibigan o estranghero.
- Pumili ng tamang social circle.
- Ma-enjoy ang buhay nang walang impluwensya ng alak o iba pang stimulant.
- Kilalanin ang kaaway sa pamamagitan ng paningin. Magkaroon ng tumpak na pag-unawa sa mga kahihinatnan ng mga mapaminsalang epekto ng alkohol o droga sa katawan.
- Maging matalino, magkaroon ng sariling opinyon at kontrolin ang iyong buhay. Huwag impluwensyahan ng ibang personalidad.
Alak sa alkohol. Mga review
Ang alkohol ay may malubhang epekto sa kalusugan ng bata at matanda. Ang napapanahong paggamot at suporta mula sa mga mahal sa buhay ay nakakabawas sa panganib ng pag-ulit ng pagkagumon.
Ayon sa mga review, ang paglaban sa pagkagumon sa alak ay isang mahaba at mahirap na proseso. Ang self-medication ay hindi lamang maaaring magdala ng positibong resulta, ngunit mapanganib din para sa pasyente. Sinasabi ng mga dating alkoholiko na ang pinakamabisang paraan para makabawi ay sa pamamagitan ng rehabilitasyon sa mga espesyal na sentro ng pagkagumon sa alak.
Sa pagsasara
Ang pagkagumon sa alak ay isang kakila-kilabot na trahedya ng ika-21 siglo. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 4 na porsiyento ng populasyon ang dumaranas ng pagkagumon sa alak.
Ang pag-abuso sa alkohol ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan hindi lamang para sa kalusugan ng tao, kundi pati na rin sa pangkalahatang kalidad ng buhay. Ang pagpipigil sa sarili sa alkoholismo ay medyo mahirap dahil sa laganap at madaling pagkakaroon ng alkohol. Gayunpaman, may mga napatunayang paggamot. Sila aytulungan kang pamahalaan ang iyong pagkagumon, labanan ito, at mabawi ang kontrol sa iyong buhay.
Anuman ang napiling taktika sa paggamot, kailangang sumunod sa tamang pamumuhay, hindi lamang hanggang sa sandali ng pagkakaroon ng mga resulta, kundi sa buong buhay.
