Bakit namamaga ang mga kamay: sanhi, diagnosis at paggamot

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit namamaga ang mga kamay: sanhi, diagnosis at paggamot
Bakit namamaga ang mga kamay: sanhi, diagnosis at paggamot

Video: Bakit namamaga ang mga kamay: sanhi, diagnosis at paggamot

Video: Bakit namamaga ang mga kamay: sanhi, diagnosis at paggamot
Video: Sintomas at LUNAS sa BATO sa APDO / GALLBLADDER | Paano matanggal ang GALLBLADDER Stones? 2024, Hulyo
Anonim

Kapag namamaga ang mga kamay ng isang tao, ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit ng mga panloob na organo, tulad ng atay, puso at bato. Sa sandaling matukoy ang sintomas na ito, dapat kang humingi kaagad ng kwalipikadong tulong mula sa isang doktor. Maaaring mangyari ang edema sa anumang oras ng araw, ngunit kadalasan ito ay sa umaga. Ang katotohanan ay ang likido na inumin ng isang tao sa araw ay walang oras na umalis sa katawan at nananatili sa malambot na mga tisyu, at negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo. Sa katunayan, maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring lumitaw ang sintomas na ito, kaya sulit na pag-isipan ang bawat isa sa kanila nang hiwalay. Pagkatapos matukoy ang sakit at masuri, tiyak na kakailanganin ang paggamot upang makatulong na maalis ang pamamaga at, siyempre, mapabuti ang pangkalahatang kondisyon at kalusugan ng taong may sakit.

Paano makilala ang pamamaga ng kamay?

Ang pangunahing sintomas ng namamaga na mga kamay ay ang pagtaas ng laki ng mga daliri. minsan mapapansin mo ang mga pagbabago sa mata, ikumpara mo lang ang kamay mokamay ng ibang tao. Upang tingnan kung gaano namamaga ang mga kamay, maaari mong bahagyang idiin ang iyong daliri sa namamagang tissue kung saan matatagpuan ang brush, at kapag naalis ang daliri, mananatili ang isang depresyon na hindi mabilis na mawawala.

namamaga ang mga kamay
namamaga ang mga kamay

Nangyayari din na ang pamamaga ay pansamantalang nangyayari at mabilis na nawawala pagkatapos matulog, nang hindi naaapektuhan ang kalusugan ng isang tao sa anumang paraan, ngunit kahit na sa kasong ito, upang ibukod ang mga malubhang sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang lahat ay mas mahirap kung ang pamamaga ay hindi umalis mula umaga hanggang gabi, dahil ito ay nagpapahiwatig na ang mga panloob na organo ay hindi makayanan ang kanilang trabaho. Kung ang gawain ng mga panloob na organo ay hindi naisagawa nang tama, ang mga kamay ay namamaga mula umaga hanggang gabi.

Mga sanhi ng namamaga ang mga kamay

Mayroon talagang maraming dahilan para sa namamaga ang mga kamay, ngunit sa anumang kaso, ito ay nagpapahiwatig na may mga problema sa kalusugan ng tao. Kung ang isang tao ay umiinom ng maraming likido bago matulog, sa umaga ay maaaring magkaroon siya ng pamamaga ng mga kamay. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa nutrisyon. Halimbawa, kung ang isang tao ay kumakain ng maraming maalat na pagkain o alkohol, kung gayon ito ay nakakaapekto sa gawain ng mga panloob na organo. Sa kasong ito, ang pamamaga ay maaaring mawala ng ilang oras pagkatapos matulog. Ito ay nangyayari na kapag ang mga kamay ay namamaga, ang dahilan ay nakatago sa mga seryosong deviations na nangyayari sa katawan. Ang isang "permanenteng sintomas" ng namamaga ang mga kamay ay nagpapahiwatig na ang tao ay may malubhang karamdaman o nagsisimula nang makaranas ng paglala ng isang sakit na dati nang natukoy. Isaalang-alang ang bawat sanhi ng puffiness nang hiwalay:

  1. Kadalasan, ang pamamaga ng mga kamay ay nangyayari sa mga babaeng nasa posisyon, lalo na kapag dumating ang ikatlong trimester, at bago manganak. Ang katotohanan ay ang katawan ng umaasam na ina ay maaaring masyadong humina, at kahit na sa isang maliit na sugat ay tumagos ang iba't ibang microbes at bakterya, na nakakaapekto sa itaas na layer ng balat. Bilang karagdagan sa pamamaga ng mga kamay, ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas at ang ulo ay maaaring sumakit. Sa kasong ito, ang puffiness ay isang mapanganib na sintomas, kaya dapat pangalagaan ng babae ang kalusugan ng kanyang anak at ng kanyang sarili.
  2. Ang isa pang dahilan kung bakit namamaga ang mga kamay ay isang pasa o pinsala sa kamay. Sa kasong ito, ang proseso ng pamamaga sa malambot na mga tisyu ay madaling maipaliwanag.
  3. Kapag namamaga ang mga kamay, ang dahilan ay maaaring nagtatago sa isang allergy na hindi alam ng isang tao noon. Halimbawa, kadalasan ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari sa iba't ibang mga detergent. Sa kasong ito, ang nagpapawalang-bisa ay dapat makilala sa lalong madaling panahon at alisin. Kung hindi posibleng hindi gumamit ng mga produktong nagdudulot ng reaksiyong alerdyi, kailangan mong gamitin ang mga ito sa isang respirator at guwantes na goma.
  4. Ang pamamaga ng mga kamay ay lumalabas kung ang isang tao ay may problema sa sirkulasyon ng dugo, halimbawa, may bara sa mga daluyan ng dugo.
  5. Kung ang kamay at mga daliri sa kaliwa ay namamaga, at ang pamamaga ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng pagsusuri sa mga organo gaya ng bato, atay at puso.
  6. Ang mga pagbabago sa hugis ng mga daliri at kamay ay maaaring magpahiwatig ng sakit sa thyroid. Sa kasong ito, sulit na makipag-ugnayan sa isang endocrinologist at magsagawa ng pagsusuri sa katawan.
  7. Isa pa sa pinakaisang karaniwang salik na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga kamay ay ang tuluy-tuloy na trabaho sa posisyong nakaupo. Ang pangunahing rekomendasyon kung paano maiiwasan ang edema sa kasong ito ay suriin ang paraan ng pagpapatakbo.
  8. namamaga ang kamay at mga daliri
    namamaga ang kamay at mga daliri
  9. Nangyayari ang edema kung ang isang tao ay pisikal na nagtatrabaho nang mahabang panahon.

Halos imposibleng ilista ang lahat ng sanhi ng pamamaga ng mga kamay, dahil marami sa kanila, at para sa bawat tao maaari silang maging indibidwal. Sa anumang kaso ay hindi sulit na lutasin ang problema nang mag-isa, pinakamahusay na humingi ng tulong sa isang espesyalista.

Bakit namamaga ang aking mga kamay sa umaga?

Kung ang mga kamay ay masyadong namamaga sa umaga pagkatapos matulog, malamang na ang mga dahilan ay maaaring nauugnay sa isang pasa o pinsala sa kamay. Sa kaso kapag ang pinsala ay natanggap sa gabi, ang resulta nito ay makikita lamang sa umaga. Gayundin, ang isang tao na umiinom ng gamot sa gabi ay maaaring makapansin ng pamamaga ng mga kamay sa umaga. Maraming mga gamot ang may mga side effect, kaya bago ito inumin, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin, at kung mangyari ang pamamaga, kumunsulta sa iyong doktor. Maaaring palitan ng espesyalista ang isang gamot ng isa pang katulad nito.

Kapag sa umaga hindi lamang ang mga daliri at kamay ang namamaga, kundi pati na rin ang mga talukap ng mata, malamang na ang tao ay may malubhang problema sa atay. Ang katotohanan ay ang mga nasirang selula ng atay ay hindi nakayanan nang maayos ang kanilang mga pag-andar ng pag-alis ng mga nakakapinsalang lason mula sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ng malambot na mga tisyu at mga selula ng balat ay nangyayari. Ang sanhi ng puffiness sa umaga ay maaaringisang problema sa bato, pagkatapos ay makikita ang pamamaga hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa ilalim ng mga mata.

Ang isang taong may sakit sa puso sa umaga ay makikita na ang kanyang mga kamay ay namamaga at namumula, ngunit sa araw ay nawawala ang pamamaga sa itaas na paa at lumilipat sa ibabang bahagi. Kadalasan, ang pamamaga ay sinamahan ng matinding sakit, kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng konsultasyon ng doktor upang ibukod ang posibilidad na magkaroon ng rayuma at arthritis. Ito ang mga sakit na ito na sinamahan ng matinding pamamaga, na hindi nawawala sa mahabang panahon. Minsan ang isang tao ay maaaring manatili sa ganitong estado nang higit sa dalawang buwan. Ang mga sakit sa baga ay maaari ding sinamahan ng pamamaga ng itaas na mga paa't kamay, kasabay nito, ang mga lymph node sa kilikili ay maaari pa ring tumaas.

Huwag ibukod ang iba pang sanhi na may kasamang pamamaga ng mga kamay, halimbawa, ito ay maaaring maging labis na katabaan, madalas na stress, talamak na pagkapagod.

Bakit namamaga ang aking mga kamay sa gabi?

Kadalasan, namamaga ang mga kamay sa gabi. Ang katotohanan ay habang ang isang tao ay natutulog, ang kanyang katawan ay patuloy na gumagana. Sa panahong ito, ang labis na likido ay nagsisimulang maipon sa malambot na mga tisyu, sa umaga dapat itong ilabas nang natural, ngunit kung hindi ito mangyayari dahil sa mga sakit sa mga panloob na organo, pagkatapos ay lilitaw ang edema. Kung ang pamamaga ay hindi nawala sa umaga pagkatapos gumising ng kalahating oras, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa ospital, dahil, malamang, may mga pathologies sa gawain ng mga panloob na organo.

namamaga ang mga kamay dahilan
namamaga ang mga kamay dahilan

Kapag madalas nangyayari ang puffiness sa umaga, maaaribunga ng isang malubhang karamdaman, kaya dapat talagang humingi ng tulong ang isang tao sa isang kwalipikadong espesyalista.

Ano ang gagawin sa matinding pamamaga ng mga kamay?

Kung mayroong anumang mga karamdaman sa katawan, maaaring hindi maayos na mailabas ang likido mula sa katawan, kaya inirerekomenda na malaman ang mga simpleng panuntunan na makakatulong sa pag-alis nito:

  1. Kung ang mga kamay ay namamaga at nasaktan, sa simula ay sulit na alisin ang lahat ng bagay na pumipiga sa mga pulso. Makakatulong ang mga ganitong pagkilos na mapabuti ang daloy ng dugo sa kamay.
  2. Kung sakaling namamaga ang mga daliri nang madalas, dapat mong ihinto ang pagkain ng maaalat na pagkain, inuming may alkohol at mga pagkaing maaaring hindi mailabas sa katawan sa mahabang panahon.
  3. Kapag ang mga kamay ay patuloy na namamaga, pagkatapos ay sa mainit na panahon kinakailangan na limitahan ang paggamit ng malalaking halaga ng likido. Iwasang uminom ng tubig dalawang oras bago matulog.
  4. Dapat may mas maraming produkto ang menu ng tao gaya ng kefir, pakwan, cottage cheese, cucumber, viburnum at rowan juice.
  5. Sa tulong ng mga simpleng pisikal na ehersisyo, mapapabuti mo nang malaki ang metabolismo ng tubig at mapalakas ang iyong mga kalamnan. Tuwing umaga, dapat magsimula ang isang tao sa maliit na singil sa loob ng sampung minuto.
  6. Kung ang iyong mga kamay ay namamaga at nasaktan, maaari kang mag-contrast shower. Ang katotohanan ay ang matinding pagbabago sa temperatura ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
  7. Epektibo ang mga paliguan na iniinom na may kaunting asin, ngunit mahalagang tandaan na ang temperatura ng tubig ay hindi dapat higit sa 37 degrees.

Sa anumang kaso hindi ka dapat magpagamot sa sarili, tulad ng mayroonang panganib ng karagdagang pinsala sa iyong kalusugan.

Ano ang paggamot sa puffiness?

Kadalasan, ang pamamaga ng mga kamay ay nagiging imposibleng gawin ang iyong pang-araw-araw na gawain, kaya mahalagang malaman ang ugat ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Hindi inirerekomenda na gumawa ng anumang mga aksyon sa paggamot sa iyong sarili, kaya pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. Bago pumunta sa doktor, maaari mong mapabuti ng kaunti ang iyong kondisyon. Para magawa ito, gawin lang ang sumusunod:

  • Una sa lahat, maaari kang magsaayos ng magkakaibang mga hand bath.
  • Kung namamaga ang mga kasukasuan ng kamay, maaaring maglagay ng mga painkiller gaya ng Voltaren o Diclofenac.
bakit namamaga ang mga kamay
bakit namamaga ang mga kamay

Inirerekomenda ang mga isports, mas mabuti ang paglangoy, pagtakbo at pagbibisikleta

Mahalagang tandaan na kung walang medikal na paggamot, ang problema ay malamang na hindi mawawala nang mag-isa.

Diagnostics at paggamot

Una sa lahat, pagkatapos pumunta ang pasyente sa doktor na may problema, magrereseta siya ng kumpletong diagnosis ng buong organismo. Ang isang kinakailangan ay ang paghahatid ng isang pagsusuri sa ihi at dugo, kung hindi sila normal, pagkatapos ay susuriin ang pasyente para sa mga alerdyi, isang cardiogram at ultrasound ay inireseta. Sa sandaling matukoy ang dahilan kung bakit namamaga ang mga kamay, magsisimula ang paggamot sa droga:

  • Upang tumaas ang sirkulasyon ng dugo, ang mga antibiotic, diuretics at antihistamine ay inireseta ng doktor. Ang diuretics ay maaaring ganap na mapawi ang puffiness dahil sa ang katunayan na aalisin nila ang lahat ng labis na likido mula sa katawan. Kadalasan, mga espesyalistaAng "Trifas" ay inireseta, na maaaring gamitin sa anumang oras, at ang resulta mula sa pagkuha ng lunas na ito ay makikita sa loob ng dalawang araw. Ang naturang gamot ay inireseta kahit na namamaga ang mga kamay ng bata, dahil hindi ito nakakaapekto sa pagkawala ng calcium at magnesium sa katawan.
  • Maaaring magreseta ng mga anti-allergenic na gamot sa complex, siyempre, ginagamit ang mga ito kung may hinala ng allergy.
  • Kung ang sakit ay dahil sa impeksyon sa katawan, hindi maaaring ibigay ang mga antibiotic.
namamaga ang mga kamay at pananakit ng kasukasuan
namamaga ang mga kamay at pananakit ng kasukasuan
  • Maaaring magreseta ang doktor ng karagdagang paggamit ng iba't ibang ointment at gel na makakatulong sa pag-alis ng pamamaga at pag-alis ng proseso ng pamamaga.
  • Kung namamaga ang kamay ng isang bata dahil sa isang pasa, pinakamahusay na maglagay ng benda. Ang nasugatan na paa ay dapat na i-rewound gamit ang isang nababanat na bendahe. Ang pamamaraang ito ay maaaring ituring na epektibo sa paglaban sa mga problema sa lymphatic drainage.
  • Bihira ang operasyon bilang paggamot sa pamamaga. Ginagamit lang ito kapag nabigo ang ibang mga pamamaraan.

Upang hindi dalhin ang katawan sa isang kaawa-awang kalagayan, inirerekomendang humingi ng tulong sa mga doktor sa tamang panahon, na hindi lamang makapag-aalis ng sintomas, kundi makapagpapagaling pa ng isa pang mas malubhang sakit.

Tulong ng tradisyunal na gamot

Kapag namamaga ang mga kamay at sumakit ang mga kasukasuan, maaaring gamitin ang ilang tradisyonal na paraan ng paggamot:

  1. Sa halip na tubig, inirerekumenda na uminom ng cucumber pickle, ipinapayong uminom ng dalawang baso ng inuming ito saaraw.
  2. Ang katas ng kalabasa ay magiging isang mahusay na lunas sa paglaban sa pamamaga ng mga kamay, tanging ito ay dapat na sariwa at walang asukal.
  3. Tumutulong na mapawi ang pamamaga at pine decoction. Upang gawin ito, ang mga pine bud ay ibinuhos ng isang baso ng tubig at iginiit ng ilang oras. Pagkatapos nito, maaaring inumin ang decoction sa buong araw sa maliliit na bahagi.
  4. Ang isang pamahid para sa edema ay maaaring ihanda sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo ng gatas at pulot. Upang magkaroon ito ng kaaya-ayang amoy, maaari kang magdagdag ng sage o lavender dito. Ilapat ang produkto sa iyong mga kamay sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay maaari itong hugasan ng maligamgam na tubig.

Mahalagang isaalang-alang na ang mga tradisyonal na pamamaraan ay itinuturing na pantulong lamang sa pangunahing paggamot at mas angkop para sa pansamantalang pag-alis ng sintomas, ngunit hindi pagalingin ang pinagmulan ng problema mismo, kaya kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ano ang mga pamamaraan ng physiotherapy para sa paggamot?

Ang Physiotherapy ay isang karagdagang paggamot para sa mga pasyenteng namamaga ang mga kamay. Magagamit lamang ang mga pamamaraan sa panahon ng medikal o surgical na paggamot. Ang pangunahing direksyon ng naturang mga pamamaraan ay pinapayagan ka nitong palawakin ang mga daluyan ng dugo, pabilisin at pagbutihin ang pag-agos ng lymphatic fluid. Sa paggamot ng pamamaga ng mga kamay, ang sumusunod na physiotherapy ay ginagamit:

  1. Ang Electrophoresis ay ang mga gamot ay itinuturok sa apektadong tissue sa ilalim ng impluwensya ng isang electric field. Ang pamamaraan ay may maraming mga pakinabang. Halimbawa, ang mga gamot ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na epekto sa pagpapagaling. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi angkop kung ang isang tao ay may sakit na mga panloob na organo, dahilito ay kumikilos nang lokal.
  2. Ang low-frequency magnetotherapy ay isinasagawa gamit ang mga magnetic wave at nagbibigay-daan sa iyong alisin ang pananakit at pamamaga. Kung ang kanang kamay ay namamaga at ang dahilan ay nakatago sa lymphatic drainage, kung gayon ang pamamaraan ay hindi maaaring palitan. Gayundin, maaaring gamitin ang magnetotherapy para sa mga pinsala sa itaas na mga paa.
  3. Ang UHF-therapy ay nagbibigay-daan sa iyong makamit ang isang anti-inflammatory effect, makapagpahinga ng mga kalamnan at mapabuti ang nutrisyon ng tissue.
  4. SUV - ang irradiation ay sanhi ng mga ultraviolet wave, na may average na haba. Kung namamaga ang kamay ng isang bata dahil sa isang pinsala, maaaring kailanganin ang pamamaraang ito, dahil mayroon itong bactericidal effect.
  5. namamaga ang mga daliri at kamay
    namamaga ang mga daliri at kamay
  6. Low-intensity CMW - ginagamit ang therapy kapag may mga problema sa thyroid gland o cervical osteochondrosis.

Physiotherapy ay maaaring isagawa bilang isang karagdagang paraan ng paggamot sa gamot. Matapos matukoy ng doktor ang sanhi ng pamamaga, inireseta niya ang mga gamot at pamamaraan na makakatulong sa pag-alis ng problema.

Paggamot sa kirurhiko

Ang isang espesyalista lamang ang makakapagtukoy kung bakit namamaga ang mga kamay. Matapos ang isang kumpletong pagsusuri, hindi magiging mahirap na makilala ang mga malubhang sakit na sinamahan ng hindi kanais-nais na sintomas na ito. Dapat tandaan na ang pagtitistis ay hindi lamang ang paraan ng pag-alis ng puffiness. Ang mga naturang hakbang ay maaaring ilapat lamang kung ang mga doktor ay hindi makahanap ng anumang iba pang alternatibo. Nakasanayan na ang operasyonalisin ang mga tumor na nabuo sa mga panloob na organo, halimbawa, maaari itong maging isang cyst ng mga bato, atay, gulugod o baga. Ang katotohanan ay ang mga neoplasma ay maaaring mag-compress ng mga daluyan ng dugo, na negatibong nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo. Halimbawa, kung ang kaliwang kamay ay namamaga, kung gayon ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mga problema sa mga baga at mediastinal organ. Maaaring kailanganin ang surgical treatment sa mga sumusunod na kaso:

  1. Kung may patolohiya sa puso, kung gayon ang operasyon ay kailangang-kailangan. Para sa mga sakit tulad ng sakit sa puso, atake sa puso at endocarditis na nagdudulot ng stasis ng dugo, tanging mga surgical na pamamaraan ang ginagamit upang maibalik ang normal na paggana ng puso.
  2. Ang pagbabawas ng dami ng protina sa dugo, siyempre, ay nagpapahiwatig ng mga problema sa atay, bato at bituka. Matutukoy ng doktor ang mga pathological na proseso sa mga organ na ito at maalis ang mga ito sa pamamagitan ng operasyon.
  3. Ang Paget-Schretter syndrome ay ginagamot din sa pamamagitan ng operasyon. Ang pinakakaraniwang ginagamit na thrombolytic therapy, na isinasagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng mga gamot sa isang ugat sa pamamagitan ng isang espesyal na tubo, na may mapanirang epekto sa nabuong namuong dugo.
  4. Pancoast's cancer ay ginagamot lamang sa pamamagitan ng operasyon. Sa kasong ito, walang natitira kundi alisin ang tumor, na matatagpuan sa bahagi ng baga at iba pang mga tisyu.
  5. Superior vena cava syndrome ay inalis sa pamamagitan ng operasyon na nag-aalis ng bara ng venous blood sa ugat na ito. Ang mga doktor ay nagsasagawa ng direktang pag-alis ng namuong dugo mula sa isang ugat at pag-shunting ng venous trunk. Ang sanhi ng sindrom na itomaaaring maitago sa panlabas na compression ng pathological formation. Sa kasong ito, inaalis ito sa pamamagitan ng operasyon.

Anuman ang paggamot, dapat itong seryosohin, dahil ito ay kinakailangan upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon. Ang bawat tao ay dapat malaman kung ang mga kamay ay namamaga, kung ano ang gagawin at kung paano maiwasan ang gayong hindi kasiya-siyang sintomas nang maaga. Mayroong ilang mga hakbang sa pag-iwas na dapat mong matutunan ang higit pa tungkol sa:

  1. Una sa lahat, subaybayan ang dami ng asin sa mga lutong pagkain, pinakamainam na kumain ng mababang asin.
  2. Ipinapayong alisin ang masamang bisyo at huwag gumamit ng alak at tabako.
  3. Huwag uminom ng masyadong maraming likido bago matulog.
  4. Muling isaalang-alang ang diyeta, siguraduhing balanse ito at may kasamang malaking halaga ng bitamina.
  5. Tama na gumawa ng ilang uri ng sport na magbibigay-daan sa iyong mamuhay ng isang aktibong pamumuhay. Kung hindi ito posible, sapat na ang mga ehersisyo sa umaga.
  6. Gaano man kahirap ang trabaho, dapat ay may kakayahang magpalit ng pisikal na aktibidad at pahinga. Matulog ng sapat.
namamaga at namumula ang mga kamay
namamaga at namumula ang mga kamay

Dahil sa katotohanan na ang edema ay sintomas lamang kung saan maaaring maitago ang mas kumplikadong mga sakit, ang paggamot sa sarili sa kasong ito ay ganap na hindi kasama. Sa unang paglitaw ng pamamaga sa bahagi ng kamay, dapat kang humingi ng tulong sa isang therapist na mag-diagnose, matukoy ang sakit at, siyempre, magrereseta ng mabisang paggamot.

Inirerekumendang: