Fractures ng lower leg: exercise therapy

Fractures ng lower leg: exercise therapy
Fractures ng lower leg: exercise therapy

Video: Fractures ng lower leg: exercise therapy

Video: Fractures ng lower leg: exercise therapy
Video: Pilay or Sprain: Ano ang First Aid? - Payo ni Doc Willie Ong #1209 2024, Hulyo
Anonim

Ang mga bali ng ibabang binti ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamot na may immobilization ng nasugatan na binti: isang saradong bali ng ibabang binti na walang displacement o may bahagyang displacement ng mga fragment ay ginagamot sa pamamagitan ng paglalagay ng plaster cast sa average na 2 -2.5 na buwan, na may bukas na bali at mga bali na may longitudinal na displacement, kinakailangan ito sa mas mahabang immobilization pagkatapos ng skeletal tension o operasyon.

Therapeutic exercises para sa bali ng lower leg ay dapat magsimula sa mga unang araw sa kawalan ng sakit sa fracture site at may magandang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Sa susunod na araw pagkatapos mailapat ang traksyon, ang mga pamamaraan sa pagbawi ay magsisimula sa anyo ng masahe at pagsasanay ng hindi nasaktan na binti, mababaw na masahe ng hita ng nasugatan na binti at mga paggalaw sa kasukasuan ng bukung-bukong. Ang mga bali sa ibabang binti ay mas mabilis na gumagaling sa maagang paglipat sa mga menor de edad na aktibong paggalaw sa kasukasuan ng tuhod (sa pamamagitan ng paghila sa bigat). Ang nagreresultang tensile stress sa mga fragment ay nag-aambag sa pag-activate ng mga proseso ng pagbabagong-buhay. Pagkatapos ng humigit-kumulang 4 na linggo, posible ang pagbaluktot ng tuhod sa halos tamang anggulo.

Mula sa sandaling ilapat ang plaster bandage, unti-unting nananatili ang pasyente sa isang tuwid na posisyon. Sa susunod na araw, maaari kang umupo sa kama nang nakabitin ang iyong binti, at mailagay din ang iyong paa sa sahig nang walang kargada. Sa ikatlong araw, pinapayagan itong tumayo sa tabi ng kama, na humahawak sa isang suporta (upuan o bed frame). Sa pagtatapos ng mga pagsasanay, siguraduhing bigyan ang binti ng isang nakataas na posisyon. Ang pagbuo ng wastong paglalakad gamit ang saklay ay magsisimula sa loob ng 4-5 araw.

bali ng binti
bali ng binti

Mula sa mga unang araw ng paglalakad, dapat kang umasa sa isang plaster cast. Lumilikha ito ng axial load ng nasirang paa, na kinakailangan para sa functional na pagsasanay ng callus. Dahil sa micro-movement ng mga fragment, ang mabilis na pagsasanib ay nangyayari sa pagbuo ng isang napakalaking callus. Sa kawalan ng ganoong load, bumabagal ang pagsasama-sama at nagkakaroon ng malubhang osteoporosis.

Ang layunin ng physical therapy pagkatapos ng bali ng lower leg sa yugtong ito ay ang paglipat mula sa isang dosed constant load ng namamagang binti kapag naglalakad na may saklay patungo sa pare-pareho at buong karga, na nagpapahintulot sa paggalaw nang walang saklay. Sa pagtaas ng pagkarga, dapat tumuon ang isa sa hitsura ng sakit: ang paglalakad ay dapat na sinamahan ng mga menor de edad na sensasyon ng sakit, kung saan ang mga proseso ng proteksiyon na reparative ay isinaaktibo, na naglalayong alisin ang nagpapawalang-bisa. Ang sobrang pananakit ay nagpapahiwatig ng malaking pinsala sa mais, na humahantong sa paghina ng pagbabagong-buhay.

Ang mga bali ng ibabang binti ay ginagamot nang mas epektibo kapag nagsasagawa ng mga espesyal na therapeutic exercise (6-8 na paggalaw bawat isa):

  1. Nasa supine position aypagsasagawa ng likod at plantar flexion ng mga paa, isometric tension ng mga kalamnan ng hita (hanggang 5 beses sa loob ng 5 segundo), kahaliling pagbaluktot at extension ng mga binti sa joint ng tuhod kapag dumudulas ang paa sa kama, alternatibong pagdukot at pagdadagdag ng binti kapag dumudulas sa kama, humahawak at humahawak ng maliliit na bagay gamit ang mga daliri ng paa, pabilog na galaw ng mga paa at panggagaya sa paglalakad sa kama.
  2. Nakahiga sa tiyan, yumuko at iunat ang binti sa kasukasuan ng tuhod, ibalik ang tuwid na binti sa likod at sa gilid.
  3. Nakahiga sa iyong tabi, itabi ang iyong tuwid na paa at hawakan ito sa posisyong ito nang hanggang 5 segundo.
  4. Sa posisyong nakaupo, yumuko at ibuka ang mga daliri sa paa, igulong ang bolang gamot gamit ang mga daliri, igulong ang paa mula sakong hanggang paa.
pagkatapos ng bali ng bukung-bukong
pagkatapos ng bali ng bukung-bukong
saradong tibia fracture
saradong tibia fracture

Ang mga bali ng ibabang binti ay epektibong ginagamot lamang sa aktibong paglahok ng pasyente sa mga hakbang sa rehabilitasyon, isa na rito ang mga pagsasanay sa physiotherapy. Tanging sa malinaw na pag-unawa sa mga layunin at detalye ng paggamot sa rehabilitasyon ay magagawa ng pasyente na mapakilos ang kanyang kalooban para sa regular at patuloy na ehersisyo.

Inirerekumendang: