Lahat, malamang, ay nahaharap sa problema ng hindi masyadong kaaya-ayang paghinga. Bakit ito nangyayari at kung paano mapupuksa ang katotohanang ito? Ito ang gusto kong pag-usapan ngayon.
Tungkol sa mga dahilan
Kung pag-iisipan mo kung paano mapupuksa ang mabahong hininga, dapat mo munang alamin ang dahilan kung bakit ito nangyayari. Ang mga ito ay maaaring mga sakit ng mga panloob na organo, kapag ang simpleng kalinisan sa bibig ay hindi makakatulong. Kaya, halimbawa, kung ang pasyente ay may mga problema sa akumulasyon ng apdo o sa tiyan, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay halos palaging kasama ng tao, sa kabila ng lahat ng pagsisikap na mapupuksa ito. Sa ganitong sitwasyon, kinakailangan ang karampatang paggamot, at malulutas ang problema. Kung ang lahat ay maayos sa gawain ng mga organo, kinakailangan na palakasin ang mga hakbang sa kalinisan.
Brushing teeth
May mabisang paraan para maalis ang mabahong hininga kung ito ay lilitaw sa umaga. Kailangan mo lang magsipilyo ng iyong ngipin. Gayunpaman, dapat itong gawin hindi isang beses sa isang araw, ngunit hindi bababa sa dalawa: sa umaga at sa gabi. At kung maaari, pagkatapos ng bawat pagkain. Gayunpaman, huwag kuskusin ang enamel ng masyadong matigas, maaari itonegatibong nakakaapekto sa kanyang kalagayan. Gayundin, siguraduhing tandaan na ang toothbrush ay dapat palitan ng apat na beses sa isang taon, isang maximum na isang beses bawat anim na buwan. Pagkatapos ng lahat, kahit na siya ay maaaring magdulot ng mga karies sa mga tao! Bilang karagdagan sa toothpaste at brush, dapat ka ring gumamit ng dental floss, na maglilinis ng iyong mga ngipin sa mga lugar na mahirap maabot.
Paglilinis ng dila
Pag-unawa kung paano mapupuksa ang mabahong hininga, kailangan mo ring tandaan na, bukod sa ngipin, kailangan mo ring linisin ang iyong dila. Naiipon din ang plaka dito, at doon nabubuo ang mga pathogenic bacteria. Paano ito gagawin? Maaari kang bumili ng brush na may goma na ngipin sa likod upang linisin ang iyong dila. Maaari ka ring bumili ng espesyal na scraper nang hiwalay, tiyak na ibinebenta ito sa pinakamalapit na botika.
Mga Banlawan
Mga karagdagang detalye kung paano mapupuksa ang mabahong hininga. Ang isang mahusay na paraan ay banlawan ang iyong bibig kaagad pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mainit na tubig ay angkop para dito. Tulad ng para sa ilang mga pagbubuhos, hindi inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit nito, dahil bilang karagdagan sa masamang bakterya, hinuhugasan din nila ang mga mabubuting bakterya mula sa bibig. At ito ay puno ng mga negatibong kahihinatnan. Maaari mo ring banlawan ang iyong bibig ng mga lutong bahay na pagbubuhos ng chamomile, calendula at iba pang mga halamang gamot.
Chewing gum
Ang chewing gum ay makakatulong din sa pagpatay ng mabahong hininga. Gayunpaman, dapat tandaan na dapat itong walang asukal, kung hindi ay mas mabilis na dumami ang bacteria kaysa karaniwan.
Mga katutubong remedyo
Kung ang isang taopinagmumultuhan ng masamang hininga, paano mapupuksa ang problemang ito? Malaki ang maitutulong ng iba't ibang inumin na makakapatay ng hindi kasiya-siyang amoy. Kaya, maaari kang uminom ng tsaa, ngunit kailangan mong magdagdag ng kaunting kanela dito. Ito ay mahusay para sa paglaban sa bakterya. Ngunit ang inuming mint ay hindi isang katulong sa bagay na ito, hindi nito nilalabanan ang dahilan, ngunit tinatakpan lamang ang aroma. Maaari ka ring gumawa ng coniferous decoction, ang mga tannin na kung saan ay may malaking epekto sa kondisyon ng ngipin at oral cavity. Kaya, maaari kang nguya ng isang piraso ng itim na labanos, salamat sa mga amino acid kung saan malilinis ang bibig ng mga mikrobyo at hindi kasiya-siyang amoy.
