Sa mahabang panahon ang mga tao ay nagtatanim ng flax. Ang mga buto, ang mga benepisyo sa kalusugan na palaging itinuturing na mahalaga, ay kadalasang ginagamit ng mga manggagamot ng katutubong. Ang natural na produktong ito ay nagsilbi upang maalis ang maraming sakit. At ngayon ay may isang opinyon na ang flax ay isang tunay na superfood para sa sangkatauhan. Ang mga buto, ang mga pakinabang nito ay napatunayan ng agham, ay may maraming positibong katangian. Kapag ginamit, nababawasan ang panganib ng mga sakit sa vascular at puso, napipigilan ang pag-unlad ng diabetes at oncology.
Maliliit na flaxseed ay naglalaman ng iba't ibang sustansya. Gayunpaman, ang katangian ng produkto ay ibinigay sa kanya salamat sa tatlong bahagi. Ang una sa mga ito ay ang Omega-3. Ang isang maliit na halaga na katumbas ng isang kutsara ay naglalaman ng 1.8 gramo ng mga malulusog na taba na ito. Ang flax ay naglalaman din ng isang pangkat ng mga phytonutrients na tinatawag na "lignans". Ang mga buto, ang mga benepisyo na nauugnay sa sangkap na ito, ay lubos na pinahahalagahan sa gamot. Kumpara sa ibang mga produkto, naglalaman ang mga ito ng 75-80 beses na mas maraming lignan.
Flaxseeds ay naglalaman ng isa pang benepisyo sa kalusugansangkap ng tao. Sila ay hibla. Bukod dito, ang parehong uri nito ay naroroon sa produkto ng halaman: natutunaw at hindi matutunaw. Ang unang anyo ng hibla, ang pamamaga sa tiyan, ay nag-aambag sa mabilis na pag-alis nito. Kasabay nito, inaalis nito ang labis na kolesterol at acid ng apdo mula sa mga bituka mula sa katawan. Kasabay nito, ang natutunaw na hibla (o, kung tawagin din, pectin) ay nakakakuha ng malaking halaga ng likido at nagiging mala-jelly na masa sa tiyan. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang maagang pakiramdam ng kapunuan. Bilang karagdagan, inaalis ng pectin ang labis na kolesterol at mga acid ng apdo mula sa katawan, na pinipigilan ang mga ito sa pagpasok sa daluyan ng dugo.
Ang flax ay may iba't ibang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Ang mga buto, ang mga benepisyo nito ay ginagamit upang maalis ang iba't ibang sakit, ay ginagamit sa maraming lugar ng gamot. At sa lahat ng lugar, napakaepektibo ng produktong ito.
Upang maiwasan ang cancer, inirerekomendang gumamit ng flax seed. Ang mga benepisyo (ang paggamit ng herbal na lunas sa kasong ito ay batay sa pagkilos ng dalawang pangunahing bahagi nito) ay partikular na nauugnay para sa colon, prostate, at kanser sa suso. Ang mga omega-3 at lignan na nasa flaxseed ay pumipigil sa paglitaw, paglaki at pagkalat ng cancer.
Ang mga herbal na paghahanda ay nakakatulong din sa paggamot ng mga sakit sa vascular at puso. Nagiging posible ito dahil sa kakayahan ng flaxseed na perpektong labanan ang mga nagpapaalab na proseso, bawasan ang mga antas ng kolesterol,ibalik ang daloy ng dugo sa mga tissue at gawing normal ang ritmo ng puso. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga lignan ay nagpapatatag ng mga antas ng asukal. Pinapayagan nito ang paggamit ng flaxseed sa pag-aalis ng diabetes. Ang mga lignan, gayundin ang mga omega-3, ay mabisang anti-inflammatory agent sa mga kondisyon gaya ng hika at Parkinson's disease.
Ang mga benepisyo ng flax seeds para sa mga kababaihan ay nakasalalay sa kanilang kakayahang bawasan ang intensity ng hot flashes. Sa parehong oras, ito ay sapat na upang ubusin ang dalawang tablespoons ng isang nakapagpapagaling na produkto ng halaman dalawang beses sa isang araw. Isang positibong resulta ang makakamit sa loob ng dalawang linggo.
