Ang nabugbog na tuhod ay isang malubhang pinsala na hindi gaanong binabalewala ng maraming tao. Dahil dito, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging malungkot. Mula sa isang hindi matagumpay na pagkahulog, maaari kang huminto sa paglalakad o magdusa mula sa matinding sakit. Iyon ang dahilan kung bakit imposibleng hayaan ang sakit na ito sa kurso nito. Sa kasamaang palad, walang epektibong pag-iwas sa inilarawan na pinsala. Samakatuwid, upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, kinakailangan upang maiwasan ang pagbagsak. Kung lalabas pa rin ang mga ito, kailangan mong magpatingin sa doktor sa isang napapanahong paraan.
Sa artikulo, isasaalang-alang namin ang mga diagnostic na hakbang, mga panuntunan sa paggamot (konserbatibo at alternatibong pamamaraan), pati na rin ang mga kahihinatnan na maaaring mangyari kung hindi sinusunod ang therapy. Dapat tandaan na ang isang pasa ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon na mas mahirap gamutin.
Paglalarawan ng pinsala
Ang pinsala sa tuhod ay isang pinsala na itinuturing na sarado. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng mga problema sa intra-articularmga istruktura. Ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa mga pasyente ng anumang edad at kasarian. Nasa panganib ang mga bata at ang mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Palaging nangyayari ang mga pinsala kung ang isang tao ay nahulog o natamaan ang isang mabigat na bagay.
Kadalasan ito ay pinsala sa isang tahanan. Kasabay nito, mas maraming biktima sa mga matatanda sa taglamig, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng yelo. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pinsala sa mga bata, kung gayon ang mga problema ay madalas na sinusunod sa mga pista opisyal ng tag-init. Ang pasa sa tuhod ay maaaring hindi isang nakahiwalay na pinsala na lumilitaw kasama ng pinsala sa dibdib, bali ng pelvis, gulugod, at iba pa. Upang maisagawa ang paggamot, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang traumatologist.
Ano ang panganib ng pinsala?
Kapag ang isang tao ay tumama sa mga kasukasuan at kalamnan, sila ay apektado ng mga negatibong salik. Dahil dito, maaaring lumitaw ang isang malakas na pagkarga. Upang maunawaan kung gaano kalubha ang mga kahihinatnan, kinakailangang bigyang-pansin ang mga proseso na nagaganap sa panahon ng isang pasa. Kung mas mahirap ang tao, mas mataas ang panganib ng mga komplikasyon.
Kadalasan, kapag nahulog ka, nakakarelaks ang iyong mga kalamnan. Ang tugon ay magiging isang pasma. Kahit na ang mga malambot na tisyu ay mabilis na naibalik, ang sakit ay magpapatuloy ng ilang araw. Ang cartilaginous tissue, na tumatagal ng halos buong suntok, ay maaaring magdusa nang husto. Kung ito ay deformed, pagkatapos ay magsisimula ang mga problema sa pisikal na aktibidad. Samakatuwid, mahalagang simulan ang paggamot para sa pinsala sa tuhod sa oras.
Mga Komplikasyon sa Epekto
Dahil doonmayroong ilang mga malambot na tisyu sa lugar ng tuhod, kadalasan ang pangunahing pagkarga ay nahuhulog sa mga buto. Dahil dito, maaaring lumitaw ang mga microcrack, ayon sa pagkakabanggit, magsisimula ang pamamaga. Kung pinag-uusapan natin ang isang matinding pasa, kung gayon ang mga ligament ay maaaring masira nang bahagya o ganap. Samakatuwid, mahalagang sumunod sa lahat ng mga reseta bilang bahagi ng paggamot ng pinsala sa tuhod. Ang pagkahulog ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala. Ang apektadong bahagi ay sasakit sa isang lawak na magiging mahirap na itaas o ibaba ang binti. Sa mga malubhang kaso, maaaring mangyari ang pagkalagot ng mga daluyan ng dugo, dahil sa kung saan ang pagdurugo sa kasukasuan ay sinusunod. Kung pinag-uusapan natin ang isang mahinang suntok, kung gayon ang maliit na dugo ay ibinuhos, hindi hihigit sa 30 ML. Gayunpaman, kung minsan ang bilang na ito ay maaaring tumaas hanggang 100 ml.
Mga diagnostic measure
Kung ang isang pasa sa tuhod ay nangyayari sa panahon ng pagkahulog, kailangan mong bigyang pansin ang mga sintomas. Sa isang hindi malubhang problema, ang sakit ay lilipas nang medyo mabilis. Gayunpaman, kung minsan ang mga pasyente ay napapansin na ang kondisyon ng napinsalang lugar ay nagsisimulang lumala, o ang mga sintomas ay nananatiling hindi nagbabago kahit na pagkatapos ng isang linggo. Kailangan mong pumunta sa isang traumatologist o orthopedist kung ang hematoma ay hindi nalutas, ang sakit ay hindi nawawala, ang matinding pamamaga ay lumitaw na hindi lumipas sa loob ng isang araw. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang simulan ang paggamot sa isang pinsala sa tuhod kaagad. Kapag nahuhulog, maaaring masira ang mga tissue at ligament.
Ang isang nakakabahalang sintomas din ay ang tuhod ay mahirap yumuko at maalis. Sa pagtanggap, dapat suriin ng doktor ang lugar kung saan nahulog ang suntok, linawin ang mga sanhi ng pinsala. Ito ay kinakailangan upang maunawaan kung paanomaaaring malubha ang pinsala. Kapag nag-diagnose, ang pangunahing bagay ay suriin ang buong pinsala. Pipigilan nito ang pag-unlad ng mga seryosong problema. Dapat tandaan na ang mga pasa sa malambot na tissue at mga problema sa cartilage ay may parehong mga sintomas tulad ng mga pinsala sa meniskal.
Tangential strike
Dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na kung ang suntok ay nahulog sa isang padaplis, kung gayon ang harap na bahagi ng tuhod ay maaaring maapektuhan nang husto. Ang kartilago ay karaniwang mananatiling buo. Upang tumpak na makagawa ng tamang diagnosis, kinakailangan na magsagawa ng arthroscopy, ultrasound, at computed tomography. Salamat sa naturang mga pag-aaral, maaari mong malaman ang kumpletong larawan sa loob ng joint, maunawaan ang kondisyon ng mga kalamnan at kumpirmahin o pabulaanan ang impormasyon tungkol sa mga pinsala ng ligamentous apparatus. Narito kung paano gamutin ang nasugatan na tuhod sa bahay.
First Aid
Hindi lahat ay may pagkakataong magpatingin sa doktor. Kaya naman kailangan mong malaman kung ano ang gagawin bilang pangunang lunas. Dapat kang umupo o humiga, ilagay ang iyong paa sa ibabaw, na higit sa antas ng katawan. Kung ang pinsala ay nangyari sa kalye kasama ang isang dumadaan o kamag-anak, pagkatapos ay kinakailangan upang ilipat ang biktima at maglagay ng splint sa kanyang binti. Maaari kang gumamit ng isang libro, isang stick, isang board, at iba pa. Kaya, kailangan mong gumamit ng anumang mga improvised na item. Ang paa ay dapat na hindi kumikilos upang hindi lumala ang pinsala.
Gayundin ang dapat gawin kung ginagamot ng isang tao ang pinsala sa tuhod sa bahay. Ang gulong ay dapat na may benda sa itaas at ibaba ng tuhod, sa napinsalang lugarwalang maisuot. Imposibleng pisilin ang nasirang bahagi, dahil ito ay magreresulta sa mahinang sirkulasyon ng dugo, pagtaas ng pamamaga, at sa kaso ng dislokasyon o bali, ang naturang benda ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon.
Dapat tandaan na ang displacement kasama ng iba pang mga pinsala ay medyo mahirap gamutin. Ito ay kinakailangan upang ilakip ang isang bagay na malamig. Maaari itong maging yelo, frozen na pagkain, tubig sa freezer, at iba pa. Ito ay kinakailangan upang palamig ang lugar ng problema lamang sa pamamagitan ng tissue. Kung hindi, maaari itong maging napakalamig. Kasabay nito, kinakailangan na magpataw ng mga malamig na sangkap hindi lamang sa nabugbog na lugar, kundi pati na rin sa mga lugar sa paligid nito. Kaya, posible na maiwasan ang pag-unlad ng puffiness. Maaari kang gumamit ng mga pangpawala ng sakit kung masyadong matindi ang pananakit na may matinding pasa.
Mga paraan at mga susunod na hakbang
Kailangan mong gumamit ng mga tabletas gaya ng Nurofen, Pentalgin at iba pa. Dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa kanila upang maunawaan kung anong agwat at kung anong dosis ang pinapayagan kang uminom. Kung matinding sakit ang pinag-uusapan, maaari kang uminom ng ilang tabletas.
Ang lugar na nabugbog ay dapat na lubricated ng isang gel o pamahid, na magbibigay-daan sa hematoma upang malutas, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapawi ang pamamaga. Papayagan ka nitong epektibong gamutin ang pinsala sa tuhod sa bahay. Gayunpaman, bago gamitin ang mga gamot, siguraduhing basahin ang mga tagubilin. Papayagan ka nitong maunawaan kung ang gel na ito ay maaaring gamitin para sa mga gasgas o gasgas.
Kung, sa panahon ng taglagas, ang tuhod ay scratched, pagkatapos ay hydrogen peroxide ay maaaring gamitin. Susunod, kailangan mong ilapat ang balsamo na "Rescuer". Ibinigayang produkto ay maaaring gamitin kahit na may mga bukas na sugat.
Pagkatapos maibigay ang first aid, kailangang suriin ang kalagayan ng biktima. Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi nagpapagaan ng pagdurusa, pagkatapos ay kailangan mong tumawag ng ambulansya. Bago dumating ang mga doktor, i-relax ang tao sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng sedative o painkiller.
Paggamot sa pinsala sa bahay
Kung ang pasyente ay pumunta sa doktor, malamang na siya ay inireseta ng mga pamahid, mga cream na nagpapahintulot sa mga hematoma na matunaw at mapawi ang sakit. Ang nasira na lugar ay dapat na lubricated tungkol sa 5-6 beses sa isang araw. Sa kasong ito, dapat kang kumilos nang malumanay hangga't maaari at huwag maglagay ng presyon sa pinsala. Ang pinsala sa tuhod ay ginagamot sa bahay kung walang malubhang pinsala sa anyo ng pagkapunit ng meniskus. Ang pasyente ay dapat na ganap na sumunod sa mga pamamaraan na inireseta ng doktor at sundin ang mga tuntunin ng pag-uugali.
Kinakailangang tiyakin ang natitirang bahagi ng lugar ng problema hanggang sa kumpletong paggaling. Maaari ka ring maglapat ng mga pormulasyon sa bahay na nagbibigay-daan sa malambot na tisyu na gumaling nang mabilis. Pinipigilan din nila ang pamamaga ng mga kasukasuan at kartilago. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng mga recipe para lamang sa mga produktong iyon na maselan na nakakaapekto sa mga tisyu na may edema. Isinasaalang-alang na marami sa mga rekomendasyong ito ay ginawa batay sa mga natural na remedyo, ang mga reaksiyong alerhiya ay lumilitaw nang mas madalas. Ang pangunahing bagay ay sundin nang tama ang recipe, pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga pasa at sakit, kahit na ang tanong ay lumitaw: "Nasugatan ko ang aking tuhod: ano ang dapat kong gawin?"
Mga recipe mula sachamomile, plantain at repolyo
- Maaari kang gumamit ng compress ng chamomile at calendula. Ang tool na ito ay makakatulong laban sa puffiness, mapawi din ang pamamaga. Ang pagbubuhos ay dapat na ihanda mula sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, kung saan kailangan mong magdagdag ng isang kutsarang puno ng pinaghalong mga damo. Pagkatapos kailangan mong maghintay ng 45 minuto hanggang sa ma-infuse ang timpla, pagkatapos ay pilitin. Ang herbal decoction na ito ay dapat basa-basa ng gauze at ilapat sa pasa.
- Plantain gruel ay nakakatulong nang husto. Ilang dahon ng halaman ang dapat gamitin. Kailangan nilang ibabad at durugin. Pagkatapos ay ilapat sa apektadong lugar. Kung ang pinsala sa tuhod ay nangyari sa kalikasan, pagkatapos ay kinakailangan upang balutin ang nasirang lugar na may mga dahon. Ang sakit ay unti-unting humupa, ang pamamaga ay bababa.
- Ang dahon ng repolyo ay mabuti din para sa pinsala. Ang makapal na lugar ay dapat alisin at dahan-dahang ilapat sa namamagang lugar. Susunod, dapat mong bendahe. Gayunpaman, hindi mo maaaring itulak nang husto. Bawat oras kailangan mong palitan ang tuyong dahon.
Mga karagdagang katutubong pamamaraan
- Sa matinding bugbog na tuhod, makakatulong ang isang compress na may apple cider vinegar. Kinakailangan na kumuha ng langis ng oliba, kung saan magdagdag ng pinakuluang tubig. Susunod, gumamit ng isang kutsara ng apple cider vinegar. Kailangan mong kumuha ng tela ng flannel, ibaba ito sa isang likido at ilakip ito sa isang namamagang lugar. Susunod, ang tuhod ay dapat na nakabalot sa cellophane, na sakop ng isang tuwalya at naayos. Hugasan pagkatapos ng 4 na oras.
- Aloe juice ay makakatulong din. Ito ay isang medyo simpleng recipe na mapupuksa ang sakit, pamamaga at pasa. Nakakatulong din itong mapawi ang pamamaga. Maraming tao ang may aloemga maybahay. Kailangan mong kumuha ng isang makapal na dahon, gupitin ito at mag-lubricate sa masakit na lugar kasama nito mga 4 na beses sa isang araw. Hindi na kailangang takpan ang tuhod. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng makapal na pulot, panatilihin ito ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa.
- Maraming tao ang gumagawa ng homemade ointment. Kailangan mong kumuha ng 3 kutsara ng birch tar, ang parehong halaga ng spruce resin at uns alted fat. Ang mga sangkap na ito ay dapat na pinagsama sa isang blender, at pagkatapos ng isang araw maaari na silang magamit. Ang tool na ito ay dapat ilapat dalawang beses sa isang araw at mag-lubricate hindi lamang sa namamagang lugar, kundi pati na rin sa mga lugar sa paligid nito.
Mga Bunga
Kung napapabayaan mo ang paggamot ng isang pasa, maaaring magkaroon ng medyo malubhang komplikasyon. May kakayahang mag-ipon ng likido sa kasukasuan, napunit o nakaunat na mga ligament, kadalasang mayroong dislokasyon o bali ng patella. Maaaring mangyari din ang prepatellar bursitis. Ang iba pang mga uri ng komplikasyon ay karaniwan din, kaya kapag nangyari ang naturang pinsala, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista upang maiwasan ang mga proseso ng pathological.
