Neurosis, nang walang pagmamalabis, ay matatawag na sakit ng ating siglo. Ang mundo ay matagal nang nasira mula sa "patay na punto", ang buhay ay tumatakbo nang mabilis, at hindi kahit na sa pamamagitan ng mga oras, ngunit ayon sa mga hiwa ng ilang mga kaganapan na naka-iskedyul para sa ilang minuto. Naturally, ang buong walang katapusang string ng mga kaganapan ay sinamahan ng stress, kaya ang neurosis, at ang iba't-ibang nito - neurasthenia! Ano ang gagawin dito? Syempre, treat!
Ang paggamot sa neurosis sa bahay ay malayo sa balita. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ito ay isang ganap na normal na pamamaraan, na isang karagdagan sa pangunahing paggamot ng isang psychotherapist. Pag-usapan natin yan.
Ano ang neurosis?
Ang Neurosis ay isang pangkaraniwang karamdaman ng sistema ng nerbiyos ng tao, na sinamahan ng mabilis na pagkapagod at labis na negatibong saloobin sa sarili at lalo na sa mga aksyon ng ibang tao. Neurosis, ang paggamot sa bahay na kung saan ay isang karagdagan lamang sa paggamot na inireseta ng isang espesyalista, sa pinaka-madalas na mga kaso ay nagpapakita mismo sa anyo ng neurasthenia. Ito ay isang uri ng labis na excitability, na sinamahan ng mas mataas na pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog, isang palaging kakulangan ng isang malusog na gana at pagluha. Sa kasong ito, ang isa ay nagsasalita ng"basag-basag" nerbiyos.
Mga sintomas ng neurosis
Ang isang tao ay nakakaramdam ng takot nang walang dahilan, matinding pangangati na dulot ng bawat maliit na bagay (halimbawa, ang kanyang mga kapitbahay sa likod ng pader ay nagsasalita nang malakas o umuubo). Kadalasan ay may pananakit ng ulo, pagkahilo, pulikat at panginginig ng mga paa.
Mga sanhi ng neuroses
Ang mga taong hindi alam kung paano maayos na pagsasamahin ang kanilang bakasyon sa pagsusumikap, na may napakaraming problema sa pamilya at sa trabaho, pati na rin ang kumpletong "gulo" sa mga personal na relasyon, malamang na maging neurasthenics. Narito ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa pag-iisip na ito:
- mga stress batay sa sariling emosyon (mga problema sa trabaho, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, paghihiwalay sa isang mahal sa buhay);
- Mga talamak na sakit sa pagtulog;
- mental at pisikal na stress.
Pumunta sa doktor!
Bakit magpatingin sa doktor?
Ang paggamot sa mga obsessive na takot, panic attack, at iba pa ay direktang pinangangasiwaan ng gumagamot na psychotherapist. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ay isang napaka-oras na proseso para sa parehong doktor at ang pasyente mismo. Ang katotohanan ay ang isang neurotic o neurasthenic ay hindi kailanman makayanan ito, dahil hindi niya magagawang mapagtanto ang mga sanhi ng kanyang mga takot, at higit pa upang mapupuksa ang mga ito sa kanyang sarili. Kaya naman kailangan lang ng mga ganitong tao ang suporta ng isang kwalipikadong espesyalista.
Paano tinatrato ng isang espesyalista?
Pangunahing paraanAng paggamot ng neurosis ay, siyempre, isang kaswal na pag-uusap sa pagitan ng isang doktor at isang pasyente, kung saan mahalaga na magtatag ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanya at alamin sa kurso ng pag-uusap kung anong mga traumatikong kadahilanan at masakit na mga sitwasyon (mga kaganapan) ang naihatid. bilang simula para sa mga neurotic disorder. Ang isang espesyal na kasanayan na dapat taglayin ng sinumang highly qualified na espesyalista ay ang kumbinasyon ng empatiya para sa pasyente na may integridad at katatagan kapag ang mga bagay ay umabot sa hindi inaasahang pagkakataon sa anyo ng isang hindi balanseng tugon ng pasyente sa psychotherapy.
Bilang karagdagan sa pangunahing (psychotherapeutic) na paraan ng paggamot sa neurosis, mayroon ding home - medicinal. Walang isang neurosis ang magagawa kung wala sila. Ang paggamot sa bahay ay isang karagdagan sa pangunahing pamamaraan. Kadalasan, inirerekomenda ng mga psychotherapist ang paggamit ng mga katutubong pamamaraan. alin? Alamin ang higit pa.
Insidious neurosis: paggamot sa bahay
- Pumili at tandaan ang mga dahon ng geranium. Ilagay ang mga ito sa isang piraso ng tela, paggawa ng isang compress. Ilapat ito sa noo, sa mga templo, ayusin ito nang maayos gamit ang isang bendahe. Maipapayo na umidlip sa panahong ito. Ito ay magpapakalma sa iyong mga nerbiyos at magpapalayas ng mga posibleng pananakit ng ulo.
- Kung ang neurosis (neurasthenia) ay ipinakita ng insomnia, pagkatapos ay ibuhos ang dalawang tasa ng kumukulong tubig sa isang dakot ng sariwang dahon ng peppermint, mag-iwan ng halos isang oras, salain at uminom ng isang baso (3-4 beses) mula umaga hanggang gabi.
- Ang pangkalahatang pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod at pagkamayamutin ng isang tao ay ginagamot sa mga lutong bahay na pagbubuhos at decoction ng ligaw na rosas, St. John's wort, motherwort, valerian at iba pa"nakakatulog" (sedative) herbs. Sa pamamagitan ng paraan, ito ang mga halamang gamot na ginagamit upang gamutin ang malabata neurosis. Halimbawa, ang isang decoction ng rosehip na may pulot (at lemon), na kinukuha ng 4 na beses sa isang araw, ay lubos na makakatulong upang mapatahimik ang "basag-basag" nerbiyos ng isang matanda at isang binatilyo.
- Maaari kang gumawa ng pagbubuhos ng karaniwang yarrow. Ang isang kutsarita ng yarrow herb ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, igiit hanggang sa ganap itong lumamig. Uminom ng tatlong beses sa isang araw bago ang pangunahing pagkain.
- Ang Motherwort ay itinuturing na isang mahusay na sedative. Ang damo ng motherwort ay dapat na dumaan sa juicer. Ang magreresultang sariwang juice ay dapat inumin ng 30 patak tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
- Mash at ibuhos ang tatlong tasa ng kumukulong tubig sa 5 kutsarang viburnum berries. Ipilit ng 4 na oras, pagkatapos ay pilitin. Ang kahanga-hangang sedative na ito ay kinuha sa kalahati ng isang baso 4 hanggang 6 na beses sa isang araw. Ito ay isang nasubok na sa oras na lunas na maaaring magpagaan ng neurosis.
- Ang paggamot sa bahay ay hindi lamang nakapagpapagaling, kundi pati na rin sa visual-psychological. Siguraduhin na ang mga mainit at dalisay na kulay lamang ang nakapaligid sa iyo. Huwag pumunta sa navy blue o black. Huwag kalimutan ang tungkol sa musika, piliin ito ayon sa iyong kalooban. Ang mga nakapapawi na melodies ay mga romansa at iba pang "tahimik" na mga kanta.
