Kung nakakaramdam ka ng pananakit ng iyong mga paa sa bahagi ng takong sa loob ng mahabang panahon, na tumitindi lamang sa paglipas ng panahon, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Pagkatapos ng lahat, maaari kang magkaroon ng isang mapanganib na sakit tulad ng plantar fasciitis. Kapag napabayaan, maaari itong magdulot ng hindi mabata na sakit, ang ilan sa kanila ay hindi makalakad nang walang tulong ng saklay.
Siyempre, kung mapapansin mo lang ang discomfort, maaari mong subukan ang home treatment para sa heel spurs. Binubuo ito sa paggamit ng iba't ibang mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory ointment, compresses, application. Ang masahe at espesyal na himnastiko na naglalayong iunat ang mga kalamnan ng guya at plantar fascia ay napatunayan din ang kanilang sarili nang maayos. Huwag kalimutan na kailangan mo lamang magsuot ng komportableng sapatos. Mas maganda kung bibili ka ng mga espesyal na insole o heel pad at palagi mong gagamitin ang mga ito.
Ngunit doonsa kaso kapag ang mga sakit ay nakakagambala sa iyo sa loob ng mahabang panahon o ang kanilang intensity ay mabilis na lumalaki, hindi ka dapat gumamot sa sarili, kailangan mong bisitahin ang isang siruhano o orthopedist sa lalong madaling panahon. Ang isang espesyalista lamang ang tutulong upang tumpak na maitatag ang diagnosis at sasabihin sa iyo kung paano gagamutin ang isang heel spur sa iyong kaso. Sa katunayan, para sa ilan ay sapat na na gumamit ng mga compress mula sa medikal na apdo o gumawa ng mga aplikasyon na may dimexide upang maalis ang problema, habang ang iba ay kailangang gumamit ng mas radikal na mga pamamaraan.
Kabilang sa mga pinakasikat na paraan ay ang appointment ng mga physiotherapy procedure, shock wave therapy, ultrasound treatment, injection ng non-steroidal at anti-inflammatory drugs. Sa pinaka matinding kaso, kapag wala sa mga pamamaraan ang nagbibigay ng nais na resulta, ang pasyente ay inaalok ng operasyon. Ang operasyon ay isang mabisang paraan para gamutin ang heel spur, nagbibigay ito ng mataas na pagkakataong gumaling, ngunit hindi rin ito panlunas sa lahat.
Kung gumamit ka ng hindi komportable na sapatos, tumangging magsuot ng insoles o heel pad, huwag magmasahe at magpabaya sa ehersisyo, kung gayon ang sakit ay maaaring bumalik. Kahit na pagkatapos ng operasyon, ang plantar fascia ay maaaring muling magsimulang bumaba sa laki, magaganap ang pamamaga. At ang sakit ay babalik dahil sa ang katunayan na ang bagong nabuo na paglaki ng buto, iyon ay, ang takong spur, ay pinindot sa inflamed area. Ang paggamot (kinukumpirma ito ng mga review) ay makakatulong sa ilan at maging ganap na walang silbi para sa ibang tao.
Kaya nga hindi lahat kayatumulong sa mga katutubong paraan upang mapupuksa ang sakit. Sapat na para sa isang tao na gumawa ng ilang mga compress na may burdock o bodyaga, habang ang iba ay naghahanap ng sagot sa tanong kung paano gamutin ang isang spur ng takong sa loob ng maraming buwan. Siyempre, ang mga radikal na pamamaraan tulad ng shock wave o X-ray therapy, ang mga iniksyon ng mga espesyal na paghahanda ay nakakatulong sa maraming tao. Ngunit ang mga doktor, bilang panuntunan, ay inirerekomenda lamang ang mga ito kapag hindi nakakatulong ang mga pamamaraan ng pag-iwas o physiotherapeutic. Bilang karagdagan, ang gastos ng epektibong mga pamamaraan ay medyo mataas, at ang mga iniksyon ay napakasakit na hindi lahat ay kayang tiisin ang mga ito. Iyon ang dahilan kung bakit sinusubukan ng mga surgeon na pumili ng mga pinaka-benign na paraan kung paano gamutin ang isang heel spur, at kung sakaling hindi epektibo ang mga ito ay nagrerekomenda ng mas marahas na mga hakbang.
