Sa pagsisimula ng panahon ng klima, ang buhay ng bawat babae ay dumaranas ng maraming pagbabago. Bukod dito, ang kanilang karakter, bilang isang patakaran, ay puro negatibo. Ang isang malawak na hanay ng mga karamdaman ay nauugnay sa isang napakalaking restructuring ng hormonal background, na sinamahan ng hindi maiiwasang pagkalipol ng reproductive system. Ang pananakit ng ulo ng menopause ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas sa yugtong ito sa buhay ng isang babae. Ang sobrang lakas at madalas na kakulangan sa ginhawa sa cranial zone ay nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain, na inaalis ang lahat ng lakas at nauubos ang mga reserbang enerhiya ng katawan.
Mga tampok ng panahon
Ang pagbabago sa paraan ng paggana at muling pagsasaayos ng ilang sistema ay karaniwang nagsisimula sa mga kababaihan kapag umabot sa edad na apatnapu't lima, ngunit sa mga pambihirang kaso, ang menopause ay nangyayari pagkatapos ng tatlumpung taon. Una sa lahat, may ganap na paghinto sa paggawa ng mga bagong itlog, at ganap na nawawala ang regla.
Ang mga ganitong sintomas ay kadalasang nakikita ng isang babae bilangilang malubhang karamdaman. Gayunpaman, ang opisyal na gamot ay may eksaktong kabaligtaran na opinyon sa bagay na ito. Naniniwala ang mga doktor na ang menopause ay hindi isang uri ng karamdaman, ngunit isa lamang sa mga kinakailangang yugto ng buhay para sa patas na kasarian. Ngunit sa parehong oras, hindi mo dapat mapagkumbabang tiisin ang hindi komportable na mga sensasyon. Ang paggamot sa pananakit ng ulo sa menopause ngayon ay mahusay na itinatag at sa anumang kaso ay nagdudulot ng mga resulta pagkatapos ng interbensyon sa proseso ng edad na ito.
Mga pangunahing sanhi ng paglitaw
Karaniwan kailangan mong maghintay hanggang sa ganap na matapos ang menopause period. Ang mga pagbabago sa katawan ay magtatapos lamang sa kumpletong pagkalipol ng ovarian function. Masasabing ang sakit at discomfort ay sa ilang lawak ay normal na side effect ng menopause.
Nag-compile ang mga eksperto ng listahan ng mga nangungunang sanhi ng negatibong sintomas ng menopause. Kasama sa listahang ito ang walong pinakakaraniwang opsyon sa ibaba.
- Paggamit ng anumang hormonal na gamot, pati na rin ang pinagsamang oral contraceptive.
- Pananatili sa karaniwang hindi malusog na pamumuhay. Kasama ang paninigarilyo, pagkagumon sa droga, alkoholismo at labis na pagkain (malnutrisyon).
- Mga malalang sakit at pathologies na may likas na psychoneurological na maaaring lumala nang husto sa panahon ng menopause.
- Pagkakaroon ng genetic predisposition. Kapag nagrereklamo ng pananakit ng ulo sa panahon ng menopause sa mga kababaihan, kinakailangang linawin ang isang katulad na nuance sa panahon ng paunang koleksyon ng anamnesis.
- Madalas kumainnakakapinsala at mababang kalidad na pagkain, mababang kultura ng proseso ng pagkain, pati na rin ang kakulangan ng mas o hindi gaanong matatag na pang-araw-araw na gawain.
- Nabawasan ang dami ng estrogen sa katawan. Ang ganitong kadahilanan ay tinutukoy ng paglitaw ng ilang mga proseso sa panahon ng menopause. Dahil dito, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nawawala ang kanilang dating antas ng pagkalastiko, at sa panahon ng mga hot flashes, ang kanilang matalim na pagpapaliit at paglawak ay napapansin.
- Ang pagbabago ng istraktura ng kalamnan at buto ay lumilitaw dahil sa mababang produksyon ng collagen, dahil ang katawan ay walang sapat na estrogen. Bilang karagdagan sa isang matinding sakit ng ulo na may menopause, ang mga kapansin-pansing karamdaman sa postura ay maaaring mapansin, pati na rin ang pagtaas ng pag-igting sa leeg at mga kalamnan ng gulugod. Ang lahat ng salik na ito ay itinuturing na magkakaugnay.
- Hindi matatag na estado ng pag-iisip at emosyonal na background. Ang mataas na neurotic na aktibidad ay nagdudulot naman ng mga depressive na mood, at sa gayo'y lumalala pa ang estado ng kalusugan.
Kung ang alinman sa mga salik sa itaas ay naroroon, malamang na ang pagtanggal ng pananakit na may karaniwang mga gamot sa pananakit nang hindi ginagamot ang mga sanhi ng mga karamdaman ay malamang na hindi magtagumpay.
Mga sintomas at tampok ng kundisyon
Mahalagang paghiwalayin ang mga sintomas na malamang na tiyak na sanhi ng muling pagsasaayos ng katawan sa panahon ng menopause mula sa iba, kadalasang nagpapahiwatig ng pag-unlad ng ilang iba pang mga pathologies. Ang kumbinasyon ng ilang mga nuances ng malaise ay dapat na agad na ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang malubhang problema, na kung saan ay pinakamahusay na upang harapin.espesyal na pagsusuri.
Maaaring kasama sa mga sintomas ng menopause na pananakit ng ulo ang mga sumusunod na variation:
- isang matalim at kadalasang biglaang pagsisimula ng kakulangan sa ginhawa mula sa lokalisasyon sa mga templo, na unti-unting dumadaloy sa buong ibabaw ng noo;
- isang mabilis na pagtaas ng pagkamayamutin, isang pakiramdam ng pag-igting sa mga rehiyon ng servikal at balikat, pati na rin ang isang mukha na binaluktot ng masakit na pagngiwi;
- nakikitang pagsabog sa frontal na rehiyon na may posibleng hitsura ng matinding pagkasunog;
- cramping o pulsating na katangian ng pain syndrome na may posibleng matinding pag-atake, literal na "pagputol" ng ulo, pati na rin ang pag-unlad ng mga hindi komportable na sensasyon sa migraines;
- pagdidilim sa mga mata, na sinamahan ng matinding bigat sa occipital region;
- hindi matiis na sakit sa mga templo, na nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka;
- ang hitsura ng isang pakiramdam ng labis na takot na walang maliwanag na dahilan para sa gulat, pati na rin ang hitsura ng patuloy na "coma" sa lalamunan;
- kung minsan ang sakit ay hindi masyadong matindi, ngunit permanente at nakakapanghina.
Mga kaugnay na sintomas
Bilang karagdagan sa mga pangunahing tampok na katangian, ang isang babae sa panahon ng menopause ay kadalasang sinasamahan ng ilang karagdagang mga katangian. Nakalista sila sa ibaba.
- Bahagyang pagkagambala ng genitourinary system. Ipinahayag bilang humihimok na pumunta sa banyo nang madalas.
- Emosyonal na kawalang-tatag, patuloy na pagbabago ng mood at permanenteng pagkamayamutin. DataAng mga sintomas ay pangalawang palatandaan ng climacteric na estado ng katawan. Karaniwang sinamahan ng paglitaw ng hindi makatwirang gulat at pagkabalisa na mga pag-iisip. Dahil sa matinding excitability, mahirap mapanatili ang normal na pattern ng pagtulog at pagpupuyat.
- Pag-flush sa panahon ng menopause at sakit ng ulo ay direktang nauugnay sa isa't isa. Ang ganitong estado ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagbabago sa mga sensasyon sa buong katawan - mula sa hindi mabata na init hanggang sa malamig na malamig. Ang lahat ng ito ay tiyak na may kasamang pananakit sa ulo.
- Ang mga pagkakaiba sa presyon ng dugo ay katangian din ng menopause. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay namamalagi sa kawalang-tatag ng estado ng buong organismo dahil sa tuluy-tuloy at masinsinang restructuring nito. Sa turn, ang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo ay nagdudulot ng parehong pananakit ng ulo at iba pang hindi komportable na sensasyon sa katawan.
Ang mga nauugnay na sintomas ay madaling mapawi o ganap na mapawi sa napapanahong medikal na therapy.
Mga sintomas ng iba pang sakit
Minsan ang mga babae ay nagkakaroon ng mga senyales ng anumang mga pathology na walang kaugnayan sa menopause period for granted, at hintayin silang pumasa sa iba. Gayunpaman, nang hindi nagsasagawa ng mga wastong hakbang, ang gayong desisyon ay hindi lamang magpapalala sa kalagayan ng buhay, ngunit makakasama rin sa isang tiyak na paraan.
Ang listahan ng mga sintomas na kailangan ng isang babae na agarang pumunta sa ospital upang patatagin ang katawan at maiwasan ang karagdagang pinsala ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- kumpleto o bahagyang pagkawala ng olfactory at gustatory sensation;
- anumang pagpapakita na nauugnay sa pagkasira ng visual apparatus;
- kumpleto o bahagyang pagkawala ng sensasyon sa isa o ilang mga paa nang sabay-sabay;
- mga ingay ng ulo ng anumang hindi kilalang pinanggalingan na sinamahan ng pagkawala ng koordinasyon;
- matinding tugtog sa tainga, na hindi matukoy ang pinagmulan nito.
Kung ang isa o higit pa sa mga senyales na ito ay makikita kasama ng pananakit ng ulo sa panahon ng menopause, ang agarang medikal na atensyon ang magiging pinakamahusay na solusyon sa sitwasyon.
Paano tinatrato ng mga espesyalista
Ang problema ay pangunahing nakasalalay sa katotohanan na ang mga ordinaryong antispasmodics ay hindi nakayanan ang mga sintomas ng mga karamdaman sa panahon ng menopause. Nangyayari ito sa isang simpleng dahilan: ang pagkilos ng grupong ito ng mga gamot ay walang epekto sa kakanyahan ng naturang kondisyon, iyon ay, sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae. Ang paggamot sa pananakit ng ulo sa menopause ay nagsisimula sa isang paglalakbay sa doktor, na, batay sa anamnesis at mga pagsusuri, ay makakapili ng pinakamainam na komposisyon ng mga pondo upang ayusin at maibalik ang balanse.
Ang mga hormonal failure ay maaaring iwasto, at malamang na kakailanganing uminom ng mga gamot nang eksakto hanggang sa lumipas na ang menopause, at ang katawan ay hindi mapapatatag ang kondisyon nito sa sarili nitong. Kahit na ang pananakit ng ulo ng isang babae ay masyadong malubha sa panahon ng menopause, sa anumang kaso ay hindi dapat baguhin ang iniresetang dosis pataas o pababa, dahil ang pagkilos na ito ay madalas.humahantong sa isang mas malinaw na pagkasira sa pangkalahatang kagalingan.
Medicated na paggamot
Sa opsyong ito, sapat na ang simple at mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista at pagbili ng lahat ng iniresetang gamot sa parmasya. Isinasaalang-alang na ang mga karamdaman ay palaging nauugnay sa ganitong sitwasyon na may paglabag sa hormonal background, ang mga doktor ay walang kabiguan na nagrereseta ng mga remedyo na naglalayong iwasto ang problemang ito. Ang paggamot sa ugat na sanhi ng pananakit ng ulo sa menopause ay nagpapakita ng pinakamalaking bisa. Kadalasan, ang mga kursong "Svestin", "Proginova" o "Divigel" ay inireseta. Bilang karagdagan, ang mga pondo tulad ng Norkolut, Divina, Angelica at Femoston ay maaaring ireseta. Kasama sa huli ang mga androgen, progesterone at estrogen na kinakailangan para sa katawan ng isang babae sa panahon ng menopause.
Mayroon ding isa pang gamot na nakatanggap ng maraming positibong pagsusuri. Ang mga pananakit ng ulo sa panahon ng menopause ay hinalinhan ng gamot na "Ovestin", na kumilos bilang isang regulator ng aktibidad ng hormone estrogen. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, nagpasya ang mga doktor na huwag magreseta ng mga gamot na nakalista sa itaas. Ang mga ito ay pinalitan ng mga di-hormonal na gamot na may mga bitamina at phytoestrogens sa komposisyon. Bilang mga alternatibong opsyon, ang opisyal na gamot ay kinabibilangan ng paggamit ng mga antipsychotics, psychotropic stimulant, tranquilizer, at maging mga homeopathic na gamot. Ang resulta ng paggamot ay sinusuri, bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang buong kurso.therapy.
Mga paraan ng tradisyonal na gamot
Minsan kahit na ang mga doktor ay bukas sa isang babae na gumagamit ng ilang hindi karaniwan na pamamaraan na hindi makakasakit ngunit makakatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling. Siyempre, ang tradisyunal na gamot ay dapat lamang bilang isang pantulong na pamamaraan sa kumplikado ng lahat ng bagay na nagpapagaan ng sakit ng ulo sa panahon ng menopause. Ang tamang dosis ay kailangan din dito.
Ang isang simpleng sariwang herbal tea na may karagdagan ng ilang patak ng lemon juice at isang maliit na halaga ng natural na pulot ay napatunayang mahusay. Maaaring kabilang sa iba pang mga sangkap ang mga dahon ng raspberry, mint, oregano, St. John's wort, sage, at nettle. Ang pinakaunang tsaa ay ginawa batay sa alinman sa tatlo sa mga bahagi sa itaas. Pagkatapos nito, kanais-nais na magtimpla ng inumin batay sa ibang hanay ng mga sangkap.
Sa karagdagan, ang tradisyunal na gamot ay may isa pang sagot sa kung paano gamutin ang sakit ng ulo na may menopause. Kakailanganin mong magluto ng parehong herbal na tsaa, ngunit ngayon ay kahalili ang paggamit nito ng inumin batay sa mga rose hips at lingonberry. Ang ganitong mga aksyon ay mag-aambag sa nakapagpapalakas at analgesic na epekto sa parehong oras. Ang iba't ibang mga decoction ay mabuti para sa pananakit ng ulo, halimbawa, mula sa mga oats, chamomile, linden o lemon balm. Gayunpaman, hindi mo dapat subukan ang lahat nang sabay-sabay, kailangan mo ng pare-parehong diskarte at pagsusuri ng pagiging epektibo sa lahat ng yugto ng paggamot.
Regulasyon ng pamumuhay at nutrisyon
Ang mga patuloy na karamdaman sa bahagi ng ulo ay kadalasang nauugnay sa isang paglabag sa diyeta at pagkakaroon ng isa o higit pang masamang gawi. Ang mga mabibigat at mataba na pagkain, labis na pagdaragdag ng asin at mainit na pampalasa at mga preservative, na sinamahan ng maraming mga additives ng kemikal, ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa sa panahon ng menopause. Ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ngunit panatilihin ang presensya ng lahat ng mahahalagang elemento at bitamina sa loob nito.
Sa menopause, ang pananakit ng ulo ay dahil din sa kumpletong kawalan ng anumang pisikal na pagsusumikap. Gayunpaman, upang makisali sa labis na mabibigat na pagsasanay, siyempre, ay hindi dapat. Karaniwan ang isang minimal na programa ay sapat, kabilang ang pagsasayaw, yoga, paglangoy o pag-jogging sa umaga. Ang pangunahing tuntunin ay ang gayong mga pagkarga ay dapat magdala ng kasiyahan at hindi maging isang pasanin. Kaya, mapoprotektahan ng isang babae ang kanyang sarili mula sa karagdagang stress, kontrolin ang kanyang emosyonal na background at mapupuksa ang mga pag-atake ng nerbiyos at panic attack. Ang pananakit ng ulo sa panahon ng menopause ay maaaring bumaba o tuluyang mawala kahit na sa simpleng regular na paglalakad sa sariwang hangin.
Mga hakbang at tip sa pag-iwas
Ang mga pagkakataon sa pag-iwas upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto sa panahon ng muling pagsasaayos ng katawan ay medyo banal, ngunit hindi gaanong epektibo. Ito ay kinakailangan upang obserbahan ang isang pang-araw-araw na regimen kung saan walang parehong labis na pagkarga at masyadong mahabang panahon ng katamaran. Ang paggamot sa mga sintomas ng sakit ng ulo sa menopause ay maaaring isagawa sa pamamagitan ngregulasyon ng presyon ng dugo at masahe sa noo, leeg at mga templo. Napatunayan ng mga doktor na ang mga positibong emosyon ay nakakatulong sa mabilis na paggaling at pag-alis ng iba't ibang karamdaman. Sa sitwasyong ito, ang nasabing pahayag ay higit pa sa patas at walang alinlangan na gagana sa pagsasanay.
Maraming kababaihan na higit sa apatnapung taong gulang ang alam mismo kung ano ang maaaring maging sakit ng ulo sa menopause. Siyempre, ang bawat babae ay kailangang dumaan sa yugtong ito, ngunit kung nais mo, maaari mong subukang ipagpaliban ito ng ilang taon. Ito ay sapat na upang obserbahan ang mga hakbang sa pag-iwas sa itaas, dahil, bukod sa iba pang mga bagay, nag-aambag sila sa pagpapabata at pagpapalakas ng lahat ng mga istruktura ng katawan. Ang pamumuhay na pinakamalapit sa tama ay ang pinakamahusay na paraan upang mabilis na "laktawan" ang isang mahirap na panahon at, malamang, kahit na hindi nangangailangan ng tulong sa mga espesyalista.
