Sa modernong ritmo ng buhay, ang isang tao ay walang oras para seryosong pangalagaan ang kanyang kalusugan. Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa ay napapawi ng mga pangpawala ng sakit. Ang sakit ay nagiging nakagawian. Hindi man lang natin iniisip: bakit sumasakit ang ulo kapag nakatagilid ang ulo? Isinasaalang-alang natin ito bilang bahagi ng pang-araw-araw na buhay. Huwag balewalain ang kakulangan sa ginhawa na nangyayari kapag ikiling ang ulo. Ito ang unang sintomas ng isang malubhang karamdaman.
Kung sumasakit ang iyong ulo kapag ikiling mo ang iyong ulo, ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:
- allergy;
- anumang pormasyon sa lukab ng ilong;
- hika, mga pana-panahong komplikasyon;
- diving (snorkeling);
- migraine;
- cervical osteochondrosis at spondylosis;
- hypertension;
- sakit ng cervical spine.
- pananatili sa isang hindi komportableng posisyon nang mahabang panahon.
Sinusitis
May sakit sa sipon, ang isang tao ay hindi nagmamadaling magpatingin sa doktor. Ang aspirin at raspberry tea ay nagpapaginhawa sa mga unang palatandaan ng sakit. Karaniwan, ang mga sakit sa viral ay sinamahan ng isang runny nose, isang sakit ng ulo kapag yumuko. Pamamaga ng mauhog lamad ng nasopharynx,may pamamaga na humaharang sa mga daanan ng ilong at daanan sa pagitan ng mga sinus. Nagdudulot ito ng pagwawalang-kilos ng uhog sa mga accessory cavity at isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng mga pathogenic microbes. Samakatuwid, lumilitaw ang nana sa sinuses. Pinapataas nito ang presyon sa ilong at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, at samakatuwid ay sakit ng ulo kapag nakayuko. Minsan maaari itong magbigay sa mga ngipin, sa itaas na panga. Kapag nakatagilid ang ulo, may pressure sa maxillary sinuses dahil sa sobrang akumulasyon ng mucus at nana.
Ang pamamaga ng ilong at maxillary sinuses ay tinatawag na sinusitis. Ang uri ng sinusitis ay depende sa lokasyon ng focus: frontal sinusitis (frontal sinus), ethmoiditis (sa mga cell ng ethmoid bone), sinusitis (maxillary sinus), sphenoiditis (sphenoid sinus).
Ang isa pang dahilan kung bakit sumasakit ang ulo kapag ikiling ang ulo ay maaaring isang polyp na tumubo sa ilong mucosa. Ito ay nabuo sa maxillary sinuses o ang ethmoid labyrinth. May mga pandamdam ng pananakit katulad ng sa sinusitis.
Barotrauma in divers
Kapag nagbabago ang presyon ng atmospera sa kapaligiran, nangyayari ang pinsala sa mga organo ng tiyan. Ang barotrauma na ito ay likas sa mga taong mahilig sa diving (snorkeling). Sa pagkatalo ng sinuses, ang pananakit ay makikita sa malalalim na bahagi ng ilong, pagkahilo.
Bakit sumasakit ang ulo ko kapag nakayuko ako? Ang kakulangan sa ginhawa sa barotrauma ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa dami ng gas sa mga apektadong sinus. Ang paggamot sa sarili ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kagalingan, sa mga talamak na anyomga sakit. Ang otolaryngologist, pagkatapos gumawa ng diagnosis, ay pipili ng kinakailangang medikal na paggamot.
Karaniwang inireseta ng doktor:
- anti-infective antibiotic;
- decongestants (maaari nilang dagdagan ang pananakit, hindi sila dapat inumin nang walang reseta ng doktor);
- antihistamines (tumulong na mapawi ang pamamaga);
- mga pangpawala ng sakit (hindi palaging);
- decongestants (maibsan ang pananakit ng ulo sa pamamagitan ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo);
- physiotherapy;
- mud treatment;
- inhalations.
Ang napapanahong paggamot sa anumang uri ng sinusitis ay makakatulong upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon sa kalusugan: cerebral edema, meningoencephalitis, meningitis at iba pang sakit.
Migraine
Kung wala kang sinusitis, ang pananakit ng ulo ay pasulput-sulpot, kung gayon ang kakulangan sa ginhawa kapag ikiling ang iyong ulo ay maaaring magdulot ng migraine o sobrang pagod. Ang migraine at sinusitis ay may mga karaniwang sintomas: photophobia, nasal congestion, pag-agos ng luha, matinding pananakit ng ulo na lumalabas sa ilong, sumasakit ang noo kapag nakatagilid ang ulo. Sa migraine, ang isang tao ay nauuhaw, siya ay umiinom ng marami, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ay nangyayari, tulad ng sa sinusitis.
Migraine ay pino-promote ng:
- heredity;
- stress, pagod;
- dramatikong pagbabago ng panahon;
- kulang sa tulog o mahabang tulog;
- ilang produkto: tsokolate, mani, pinausukang karne, beer, alak, keso.
Para sa paggamot ng migraine, kumunsulta sa isang neurologist. Ang self-therapy ay magpapalala lang sa sitwasyon.
Hypertension
Sa hypertension, ang isang tao ay nakakaranas ng pananakit ng tensyon. Kapag ikiling ang ulo, ang likod ng ulo ay masakit, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring lumitaw kaagad pagkatapos magising o pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap. Para sa pag-iwas, paglalakad sa sariwang hangin, pinapayuhan ang pagbaba ng timbang. Ang isang partikular na paggamot ay maaaring ireseta ng isang doktor pagkatapos na maisagawa ang diagnosis. Kung sinimulan mo ang sakit, maaari itong mauwi sa stroke.
Sakit ng ulo sa osteochondrosis
Kadalasan ang pananakit ng ulo sa osteochondrosis ay puro sa occipital region at kumakalat sa temporal na bahagi. Maaari silang maging episodic, matagal o talamak. Ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring pisikal na pagsusumikap na nauugnay sa pagtagilid ng ulo, paghiga sa isang hindi komportableng posisyon.
Limited mobility ng cervical spine, ang pagbaba sa boluntaryong paggalaw sa vertebrae ay nagdudulot din ng discomfort. Upang mabawasan ang pananakit ng ulo na may osteochondrosis, dapat kang magsagawa ng mga simpleng pisikal na ehersisyo: iikot ang iyong ulo sa kanan at kaliwa, ikiling ang iyong ulo sa kanan at kaliwa, itinaas ang iyong mukha sa kisame nang hindi ibinabalik ang iyong ulo.
Allergic headache
Ang allergic headache ay biglang nangyayari. Maaari itong mapukaw ng parehong mga impeksyon at pagkalasing. Ang sakit ay nangyayari sa frontal na bahagi, bihira sa occipital o parietal. Maaari itong tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Minsan nauuna ang allergic pain sa pamamaga ng ilong, mata, mukha. Kapag ikiling ang ulo, nangyayari ang masakit na sensasyon, gaya ng migraine.
Sa panahon ng pag-atake ng allergic headache, ang pasyente ay nangangailangan ng ganap na pahinga, bed rest. Pinapayagan na pakainin lamang ang mga produkto ng sour-gatas at gulay. Para sa pag-iwas, dapat na iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga allergens. Ang pisikal na edukasyon at mga ehersisyo sa umaga ay mahalaga. Pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor, ang pasyente ay binibigyan ng calcium chloride, diphenhydramine, ang mga plaster ng mustasa ay inilalagay sa leeg, at ang mga hot foot bath ay iniinom. Ang dosis ng gamot ay inireseta ng doktor.
Minor na dahilan
Kapag ang pananakit ay dulot ng maliliit na dahilan (pagkapagod, pananatili sa isang posisyon nang mahabang panahon), mabilis itong lilipas nang walang gamot. Kung ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit ay nagbibigay ng pansamantalang epekto at bumalik ang kakulangan sa ginhawa, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Ang pagsusuri lamang ang magbubunyag ng sanhi ng pananakit, at ang espesyalista ang magrereseta ng tamang paggamot.
Summing up
Ang hindi makontrol na paggamit ng analgesics at self-medication ay humahantong sa pagbaba ng immunity. Bilang resulta, madalas na mga nakakahawang sakit. Dahil sa sistematikong overdose ng mga painkiller, nababawasan ang epekto ng pag-inom nito. Samakatuwid, nagiging mahirap at mapanganib para sa kalusugan ang pagharap sa iba't ibang sensasyon ng sakit.
Ang pinagmumulan ng pananakit ng ulo na nangyayari kapag nakatagilid ang ulo ay maaaring mga pinsala sa cervical spine, ulo, sinusitis. Tiyaking alamin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang kurso ng kinakailangang therapy ay dapat na inireseta ng isang doktor.
Ang mga paraan ng paggamot ay tradisyonal. Ito ay maaaring gamot o katutubong remedyo. Pagpili ng paraan ng paggamotdepende sa kalubhaan ng sakit. Minsan ang parehong paraan ay pinagsama.
Upang maunawaan kung bakit sumasakit ang iyong ulo kapag ikiling mo ang iyong ulo, kailangan mong alamin at alisin ang kanilang ugat at pinagmulan. Pagkatapos lamang ay ang kalidad ng iyong buhay ay nasa tamang antas. Ang kapabayaan sa kalusugan ng isang tao ay humahantong sa mga mapaminsalang kahihinatnan, at ang pag-aalis ng mga komplikasyon ay mas mahirap kaysa sa sakit mismo.
