Ang Water therapy o hydrotherapy ay isang kumplikado ng iba't ibang mga kosmetiko at medikal na pamamaraan na gumagamit ng tubig. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring may mga layuning panglunas, rehabilitative o prophylactic. Karaniwan ang hydrotherapy ay ginagamit lamang sa labas. Ngunit sa ating panahon, ang panloob na hydrotherapy ay ginagamit din para sa paggamot. Sa kasong ito, ang tubig ay isang cleansing agent na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan.
History of water treatment
Ang nakapagpapagaling na mga benepisyo ng parehong sariwa at mineral na tubig ay kilala sa mga tao mula pa noong sinaunang panahon, mula pa noong unang panahon at sinaunang Egypt, at marahil kahit na mas maaga pa. Ang mga benepisyo nito na nagbibigay-buhay ay binanggit sa mitolohiya. Ginamit ng mga sinaunang siyentipiko tulad nina Hippocrates, Pythagoras, Avicenna at marami pang iba ang nakapagpapagaling na katangian ng tubig sa paggamot ng maraming sakit.
Sa Middle Ages, ang kaalamang ito ay nakalimutan, sila ay naalala lamang sa XVIII na siglo. Ang kaalaman na taglay ng mga sinaunang tao ay dinagdagan ng mga bago. Ang mga diskarte ay naging mas advanced, ang hydrotherapy bilang isang paggamot ay naging mas karaniwan.
Mga siyentipiko mula sa Europeat nagsimulang pag-aralan ng Russia ang mga benepisyo ng paggamot sa hydrotherapy, mga indikasyon at contraindications sa simula ng ika-19 na siglo. Inilarawan ng punong manggagamot ng Russia na si Alexander Nikitin ang batas ng antagonismo noong 1825. Ito ay lumiliko na kung ang isang tao ay naligo na may malamig na tubig, kung gayon ang mga sisidlan na matatagpuan sa balat ay nagsisimulang makitid, at ang mga matatagpuan sa lukab ng tiyan ay lumawak, ngunit kung ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mainit na tubig, kung gayon ang lahat ay mangyayari sa iba. sa paligid - ang mga sisidlan ng lukab ng tiyan ay makitid, at ang mga nasa balat ay lumalawak.
Mga mekanismo ng impluwensya
Ang Hydrotherapy ay isang paggamot gamit ang tubig. Depende sa lugar ng pagkakalantad, ang hydrotherapy ay maaaring pangkalahatan o lokal. Sa panahon ng pangkalahatan, ang buong ibabaw ng katawan ay ginagamot, habang ang lokal na pamamaraan ay ginagawa sa ilang mga lugar at zone. Mayroong mga sumusunod na uri ng hydrotherapy: kemikal at mekanikal, temperatura. Depende ito sa kung paano ito nakakaapekto sa katawan.
Kemikal na pagkakalantad
Kung ang mga receptor, na matatagpuan sa respiratory system o sa balat, ay reflexively apektado ng kemikal o temperatura na mga kadahilanan, kung gayon ang nervous system ay nagbibigay ng isang tiyak na salpok, na pagkatapos ay ipinapadala sa mga panloob na organo, na sa nagdudulot ng vascular reaction.
Sa karagdagan, kung ang isang pasyente ay naligo ng mineral, ang mga nakapagpapagaling na sangkap sa tubig ay unang makakaapekto sa respiratory tract at balat, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng dugo sa mga panloob na organo, na nagdudulot ng mga positibong pagbabago sa mga ito.
Pisikal na epekto
Ang intensity ng pamamaraang ito ng hydrotherapy ay pinakamahusay na nararamdaman ng isang tao habang naliligo kung saan gumagalaw ang tubig. Ang isang halimbawa nito ay ang hydromassage, jacuzzi o iba pang uri ng water therapeutic massage. Sa panahon ng pamamaraang ito, sa ilalim ng presyon ng isang jet ng tubig, ang mga sisidlan ng balat ay lumalawak.
Kung ang isang tao ay naliligo o naliligo sa anumang anyong tubig, ang kanyang katawan ay nakakaramdam ng hydrostatic pressure. Imposibleng tumpak na matukoy ang halaga ng presyur na ito sa katawan ng tao, dahil depende ito sa kung gaano ang katawan ay nahuhulog sa tubig. Kung ang isang tao ay lubusang nalubog sa isang paliguan ng tubig, ang kanyang mga paa ay makakaranas ng presyon ng halos 50 sentimetro ng tubig, habang ang dibdib ay mga 10 sentimetro ng tubig.
Nakakaapekto sa mga sisidlan, ang gayong presyon ay nagpapaliit sa kanilang mga puwang. Dahil dito, ang dugo ay nagsisimulang lumipat mula sa lukab ng tiyan at saphenous veins patungo sa puso, na nagdaragdag ng pagkarga dito. Upang maiwasang mangyari ito, para sa mga pasyenteng may sakit sa puso, inireseta ang mga paliguan na may pinakamataas na paglubog sa tubig na hindi mas mataas kaysa sa antas ng dibdib, kung saan matatagpuan ang organ na ito.
Epekto sa temperatura
Depende sa temperatura ng tubig na ginagamit para sa hydrotherapy, maaaring ito ang mga sumusunod na paggamot:
- Malamig. Ang temperatura ng tubig ay mas mababa sa 20 degrees.
- Astig. Ang tubig ay may 20-25 degrees.
- Mainit. Ang tubig sa paliguan ay umiinit hanggang 33 degrees.
- Mainit. Ang temperatura ng tubig ay humigit-kumulang 40 degrees.
- Contrasting.
Ang paggamit ng malamig na tubig sa panahon ng mga pamamaraan ng hydrotherapy ay humahantong sa spasm ng mga daluyan ng dugo sa balat ng pasyente, pagkatapos ay lumawak ang mga ito, at dahil dito, tumataas ang bilis ng daloy ng dugo. Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas sa produksyon ng thyroxine sa thyroid gland at adrenaline sa adrenal glands. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa pagpapalakas ng gawain ng mga panloob na organo at metabolismo ng tissue.
Ang maligamgam na tubig ay nagtataguyod ng mas mahusay na sirkulasyon ng dugo at lymph, pinasisigla ang metabolismo, pinahuhusay ang paggana ng endocrine system. Gayundin, ang mainit na hydrotherapy ay maaaring magpalakas ng kaligtasan sa sakit, kalmado ang sistema ng nerbiyos, mapawi ang pananakit, kalamnan spasm, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan, pancreas at bituka.
Ang mga contrast procedure ay may binibigkas na stimulating effect. Salamat sa kanila, ang aktibidad ng contractile ng myocardium ay bumubuti, ang mga sisidlan ay sinanay, ang mga proseso ng metabolic ay pinasigla.
Mga tampok ng hydrotherapy
Ang hydrotherapy ay tumutukoy sa therapeutic na paggamit ng tubig.
- Ang mga pamamaraan ay isinasagawa gamit ang parehong ordinaryong tubig at mineral na bukal. Ang paggamot na may mineral na tubig ay tinatawag na balneotherapy.
- Ang Hydrotherapy ay ang panlabas na epekto ng tubig sa katawan ng tao. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga shower, paliguan, rubdown, douches at iba pang mga pamamaraan.
- Kamakailan, ginagamit minsan ang panloob na hydrotherapy bilang paglilinis mula sa mga lason. Ngunit hindi itinuturing ng orthodox na gamot na epektibo ang gayong paggamot.
- Karamihan sa mga pamamaraan ay maaaringisinasagawa hindi lamang sa mga institusyong medikal, kundi pati na rin sa bahay. Ngunit may ilan na dapat lang gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Para sa kung anong mga sakit ang ipinahiwatig ng hydrotherapy
Ang mga water treatment ay maaaring ireseta sa mga taong napakalusog upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapawi ang pagkamayamutin, tensyon at pagkapagod, upang patigasin ang katawan, magtatag ng isang malusog, mahimbing na pagtulog, at ibalik ang pangkalahatang tono ng katawan. Gayundin, makakatulong ang hydrotherapy sa mga pasyenteng dumaranas ng iba't ibang sakit o sumasailalim sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga surgical intervention.
Mga indikasyon para sa hydrotherapy, isang listahan ng mga sakit na tinutulungan ng hydrotherapy na labanan:
- ilang mga kaguluhan sa gawa ng puso;
- mga unang yugto ng hypertension;
- vascular disease;
- mga talamak na karamdaman ng bronchi at baga;
- ilang sakit sa atay;
- mga kaguluhan sa gawain ng mga bato;
- mga sakit ng kababaihan, gaya ng hindi regular na regla;
- iba't ibang musculoskeletal pathologies, joint disease;
- mga sakit sa balat, kabilang ang cellulite at pagkalanta;
- iba't ibang pathologies ng digestive tract;
- bato sa genitourinary system;
- muscle cramps;
- pamamaga ng mga paa;
- mga kondisyon ng stress, neuroses, depresyon, mga karamdaman sa pagtulog;
- sakit ng ulo, migraine;
- almoranas;
- nabawasan ang gawaing sekswal.
Kapag ipinagbabawal ang hydrotherapy
Sa kabila ng katotohanan na ang tubig ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, ang hydrotherapy ay parehomga indikasyon at contraindications. Maraming kundisyon at sakit kung saan hindi isinasagawa ang hydrotherapy.
Hydrotherapy Contraindications:
- mga malalang sakit sa talamak na yugto;
- pathologies ng cerebral at coronary circulation;
- presensya ng oncological disease o benign formations na tumataas;
- acute inflammatory process;
- severe angina;
- II at III trimester ng pagbubuntis;
- malubhang anyo ng hypertension (stage 3 B).
Tanging may pahintulot ng doktor, ang hydrotherapy ay isinasagawa sa mga pasyenteng may mga sumusunod na sakit:
- glaucoma (sakit sa mata);
- tuberculosis;
- presensya ng impeksyon;
- diabetes mellitus;
- drastikong pagbaba ng timbang;
- ilang sakit sa dugo;
- pamamaga ng balat, ulser, pigsa.
Sa bawat kaso, ang mga indikasyon at kontraindikasyon para sa hydrotherapy ay dapat matukoy lamang ng dumadating na manggagamot. Depende ito sa mga indibidwal na katangian ng pasyente at sa mga sakit na mayroon siya.
Mga paggamot sa hydrotherapy
Ang mga pangunahing pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng tubig ay paliguan at shower. Ang mga paliguan sa kasong ito ay maaaring pangkalahatan (para sa buong katawan) at lokal (para sa ilang partikular na lugar).
Nakabahaging paliguan:
- Nakahiga ang pasyente. Ang buong katawan nito ay natatakpan ng tubig, maliban sa ulo, balikat at leeg. Sa ilang mga kaso, ang itaas na bahagi ng dibdib ay nasa itaas din ng ibabaw ng tubig (lugarpuso).
- Ang katawan ng tao ay apektado ng presyon ng tubig, gayundin ng temperatura nito. Minsan ginagamit din ang vibration o vortex motions ng tubig.
- Maaaring gumamit ng magkakaibang temperatura.
- Ang mga heat bath ay dapat inumin araw-araw sa loob ng 10-15 minuto. Ang inirerekomendang halaga ay 15-20 treatment.
Mga lokal na paliguan:
- Ang layunin ng pamamaraang ito ay gamutin ang isang partikular na bahagi ng katawan. Halimbawa, maaari itong maging itaas o ibabang paa o ang pelvic area.
- Ang ganitong uri ng paliguan ay maaari ding gumamit ng vibration o vortex effect sa mga lugar na may sakit.
- Sa ilang sitwasyon, inilalapat ang unti-unting pagtaas ng temperatura ng tubig.
Shower treatment
Sa panahon ng paggamit ng water treatment na ito, ang ibabaw ng katawan ng tao ay nakalantad sa isa o maraming jet ng tubig sa isang tiyak na presyon at temperatura.
Mga pagkakaiba-iba ng mga kaluluwa:
- Maalikabok. Napakaliit na patak ng tubig, halos tulad ng alikabok ng tubig, ay nakakaapekto sa katawan nang halos walang pressure.
- Ulan. Ang tubig ay dumadaan sa isang espesyal na mesh na naayos sa taas na dalawang metro. Naaapektuhan nito ang katawan ng tao sa pamamagitan ng sarili nitong gravity.
- Fan. Ang pasyente ay nakatayo sa layo na 3-4 metro, ang hose kung saan dumadaan ang tubig ay naka-clamp ng isang espesyal na nozzle o isang daliri. Ang katawan ay dapat tratuhin ng tubig mula sa lahat ng panig, para dito mayroong isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Ang presyon ay dapat na 1.5-3 atmospheres.
- Karayom. Ang mga espesyal na metal tube na may tapered na dulo ay ipinasok sa mesh kung saan dumadaan ang tubig. Sa makitid na bahagi, ang diameter ng tubo ay halos 1 mm. Ang tubig ay pumapasok sa katawan sa ilalim ng presyon, na umaabot mula 1 hanggang 1.5 atm. Para sa isang tao, tinutusok ng manipis na karayom ang kanyang katawan.
- Sharko shower. Isa sa mga uri ng jet shower. Ang ibabaw ng katawan ay ginagamot ng isang compact jet ng tubig, na nasa ilalim ng presyon ng 1.5-3 atm. Sa kasong ito, ang pasyente ay nasa layo na 3-3.5 metro mula sa device. Kung kinakailangan, maaari ding gamitin ang Charcot sa ilang bahagi ng katawan. Ang bawat paggamot ay tumatagal ng 1-5 minuto, ang inirerekomendang kurso ay 15-25 na paggamot.
- Scottish shower. Tulad ng nakaraang bersyon, ito ay tumutukoy sa jet. Naiiba ito sa Charcot dahil sa anyong ito, dalawang jet ng tubig ang pinaghalitan ng magkaibang temperatura, ngunit may parehong presyon.
Pagkatapos maligo ng malamig, patuyuin ng tuwalya.
Mga pamamaraan sa tubig para sa mga bata
Tulad ng nabanggit na, ang tubig ay may napakagandang epekto sa katawan ng tao, nakakatulong sa paggamot ng maraming sakit, at ito ay nalalapat hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa maliliit na pasyente. Ang hydrotherapy sa mga bata ay ginagamit para sa parehong mga sakit tulad ng sa mga matatanda.
Bukod dito, inirerekomenda ang paggamot sa tubig para sa mga batang may cerebral palsy, autism, at iba pang mga sakit sa isip. Ang pagpapaligo at pagligo ng mga bata ay isa ring mahusay na sandali ng tempering, nagpapalakas sa immune system. Mga bata na madalas may sakitsipon, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang hydrotherapy.
Mga testimonial ng pasyente
Maraming tao ang positibong nagsasalita tungkol sa paraan ng paggamot na ito. Para sa malulusog na tao, nakakatulong ang hydrotherapy na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, pinapawi ang pagkapagod, pinapalakas ang immune system, pinapabuti ang paggana ng digestive tract, at pinapagana ang mga panlaban ng katawan.
Ang mga taong may masakit na kasukasuan pagkatapos ng pamamaraang ito ng paggamot ay napapansin ang pagbuti sa paggana ng motor. Ang mga pasyenteng na-diagnose na may bronchitis, sinusitis, sinusitis ay nakadama ng makabuluhang pagbuti pagkatapos lamang ng ilang mga pamamaraan.
Sa lubos na pasasalamat, ang mga taong dumaranas ng migraine, pananakit ng ulo at iba't ibang nervous disorder ay nagsasalita ng hydrotherapy. Pagkatapos ng lahat, ito ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa paggamot ng nervous system.
