Maging ang mga sinaunang Griyegong manggagamot at pilosopo ay hinikayat ang mga tao na araw-araw na gumamit ng oats decoction. Ang mga pagsusuri sa tool na ito ay nagpapahiwatig na ang inumin na ito ay may pambihirang kapangyarihan. Nagagawa nitong gamutin ang mga tao mula sa maraming sakit, pinapabuti ang paggana ng lahat ng mga panloob na organo, pinapawi ang pamamaga, at bumubuo rin ng paglaban sa iba't ibang karamdaman. Gayunpaman, bago gumamit ng oats sa anumang anyo, kailangan mong maging pamilyar sa mga indikasyon at kontraindikasyon ng healing cereal na ito.
Mga pakinabang ng oats
Humigit-kumulang apat na siglo na ang nakalilipas, ang tanyag na manggagamot sa buong mundo mula sa France, si Jean de Saint-Catherine, ay nagrekomenda na palitan ang ordinaryong tsaa ng oat decoction. Sa mga pagsusuri ng manggagamot na ito, sinabi na ang lunas na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng tao. Kahit na ang isang malusog na tao na umiinom ng ganitong inumin para sa mga layuning pang-iwas ay nakikilala sa pamamagitan ng lakas, enerhiya at pagiging bago ng balat.
Noong mga panahong iyon, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng inuming oatmeal ayhealers sa antipyretic, anti-inflammatory at antibacterial effect. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang impormasyon tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng isang decoction batay sa mga oats ay na-replenished. Lumalabas din na pinapabuti nito ang mga function ng gastrointestinal tract at immune system.
Ang mga pagsusuri sa oat decoction mula sa modernong gamot ay nagmumungkahi na ang cereal na ito ay naglalaman ng malaking bilang ng mga microelement, mahahalagang langis, taba, amino acid, mineral at bitamina na mahalaga para sa katawan ng tao. Ito ay nasa anyo ng isang decoction na "nagpapalusog" sa katawan ng tao.
Ang mga review ng oat decoction ay nagpapahiwatig din na ang pag-inom ng inuming ito ay kapaki-pakinabang dahil nakakatulong ito:
- Palakasin ang proteksiyong tungkulin ng katawan ng tao.
- Labanan ang mga pathogenic bacteria at virus.
- Alisin ang plema sa baga at bronchi.
- Bawasan ang lagnat para sa sipon.
- Pawiin ang pamamaga.
- Linisin ang atay mula sa mga nakalalasong sangkap at lason.
- I-regulate ang asukal sa dugo.
- Kalmahin ang nerbiyos at mapawi ang insomnia.
- Palakasin ang musculoskeletal system.
- Itaas ang sigla.
- Labanan ang mga sakit ng cardiovascular system.
- Palakasin ang mga daluyan ng dugo at gawing normal ang presyon ng dugo.
- Labanan ang pancreatitis bilang isang kumpletong opsyon sa paggamot.
- Alisin ang dagdag na libra.
- Labanan ang pagkagumon sa tabako.
- Pagbutihin ang intelektwal na aktibidad.
- Ibigayang katawan ng tao na may mga kinakailangang sangkap, na itinuturing na isang mahusay na pag-iwas sa pagkawala ng lakas at anemia.
Mga panuntunan para sa paghahanda at paggamit ng decoction para sa iba't ibang sakit
Ang mga pagsusuri sa mga benepisyo ng decoction ng oats ay nagmumungkahi na ang inuming ito ay kayang labanan ang maraming sakit. Gayunpaman, para dito kinakailangan na lutuin ito ng tama, pati na rin sundin ang ilang mga patakaran tungkol sa paggamit nito. Ang Phytotherapy ay nagsasangkot ng ilang paraan ng paghahanda ng inuming panggamot na ito. Para sa base ng sabaw, maaari mong gamitin hindi lamang ordinaryong tubig, kundi pati na rin gatas.
Ang mga pagsusuri sa mga benepisyo ng decoction ng oats ng mga eksperto ay nagmumungkahi na ang mga igos o pulot ay maaaring idagdag sa gamot para sa higit na pagiging epektibo. Ipilit na iba rin ang likido. Sa ilang mga kaso, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang thermos lamang, habang sa iba ay kakailanganin mo ng paliguan ng tubig. Ang ilang mga recipe para sa paggawa ng healing drink na ito ay kinabibilangan ng paggamit ng oven. Samakatuwid, sulit na pag-aralan nang mas detalyado ang ilang paraan ng paghahanda ng lunas na ito.
Kapag nawalan ng lakas at insomnia
Sa mga pagsusuri sa mga benepisyo ng decoction ng oats para sa katawan, ipinapahiwatig nila na ang lunas na ito ay perpekto para sa pagpapataas ng sigla. Maaari rin itong gamitin para sa masamang pagtulog. Para dito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng 100 ML ng healing drink 3 beses sa isang araw.
Ihanda ang lunas na ito ayon sa isang tiyak na recipe: isang kutsarang butil ay dapat ibuhos sa isang maliit na kasirola, magdagdag ng 500 ML ng inuming tubig, kumulo saloob ng isang oras. Bago inumin, pinapalamig ang inumin sa isang katanggap-tanggap na temperatura, sinasala sa pamamagitan ng gauze.
Para sa gastritis
Ang mga pagsusuri ng mga doktor tungkol sa mga benepisyo at panganib ng oat decoction ay nagmumungkahi na ang lunas na ito ay napakaepektibo para sa pag-alis ng pananakit at paggamot sa gastritis. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng maliliit na bahagi (mga 100 ML bawat isa) ng isang inuming oatmeal sa buong araw. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng isang baso ng oats, ibuhos ang whey sa gabi. Kung walang suwero sa bahay, pagkatapos ay kinakailangan upang matunaw ang apple cider vinegar sa dami ng isang kutsarita sa isang litro ng pinakuluang tubig o palitan ito ng lemon juice. Dapat isaalang-alang na ang mga dry oats ay sumisipsip ng likido nang masinsinan, kaya hindi bababa sa 1 litro ng serum o iba pang likido ang kinakailangan.
Pagkatapos nito, ang lalagyan ay aalisin sa isang mainit na lugar sa loob ng 12 oras. Bago uminom, ang inumin ay dapat na mai-filter ng mabuti sa pamamagitan ng gasa. Kung ang mga buto ng oat ay hindi namamaga, kung gayon ang karagdagang paghahanda ng gamot ay wala sa tanong. Gayundin, pagkatapos ng gayong pagbabad, ang mga butil ay dapat hugasan ng mabuti. Ginagawa ito sa paraang walang natitira sa kanila. Pagkatapos nito, ang mga butil ay ibinuhos ng isang litro ng simpleng tubig, ilagay sa mababang init sa loob ng ilang oras. Kapag ang produkto ay lumamig, dapat itong dumaan sa isang salaan at lasaw ng pinakuluang tubig upang makakuha ng kabuuang 1 litro ng natapos na inumin. Ang halagang ito ay sapat na para sa 2 araw.
May pancreatitis
Sa mga review ng cured oats decoction, sinasabi rin na ang lunas na ito ay napaka-epektibo sapaglaban sa pancreatitis. Gayunpaman, ang paggamot ay magiging matagumpay lamang kung ito ay kumplikado, na sinamahan ng pag-inom ng mga gamot. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mong kumuha ng isang baso ng hugasan na butil at isang litro ng structured na tubig. Upang gawin ito, bago lutuin, ang tubig ay dapat na ganap na nagyelo, at pagkatapos ay lasaw sa temperatura ng silid.
Ang mga butil ay ibinubuhos ng tubig at iniiwan sa loob ng 12 oras. Pagkatapos nito, ang kawali, na sarado na may takip, ay dapat ipadala sa apoy, dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay kumulo ng kalahating oras. Sa konklusyon, ang kawali ay dapat na maayos na nakabalot at hayaang magluto ang inumin. Ito ay kanais-nais na ang sabaw ay tumayo sa buong gabi. Pagkatapos nito, ang dami ng likido ay nababagay sa 1 litro na may nakabalangkas na tubig. Kunin ang tapos na produkto sa kalahating baso bago kainin.
Para sa ubo at trangkaso
Napakabisang inuming nakapagpapagaling sa paggamot ng sipon, pati na rin ang mga sakit sa upper respiratory tract. Ito ay nakasaad sa mga pagsusuri ng mga nakapagpapagaling na katangian ng oat decoction. Upang makapaghanda ng mabisang lunas, kailangan mong ihalo ito sa bawang. Upang gawin ito, singaw ang isang baso ng dry oats na may isang litro ng mainit na pinakuluang gatas. Iwanan ang pinaghalong magdamag, pagkatapos ay pakuluan sa mahinang apoy hanggang sa bumaba ang dami ng likido ng 2 beses.
Bago gamitin ang sabaw, dapat itong palamigin sa isang mainit na estado, at sinala din sa pamamagitan ng isang salaan. Panghuli, magdagdag ng 5 tinadtad na sibuyas ng bawang. Kunin ang natapos na produkto tatlong beses sa isang araw. Ang resultang dami ay dapat nahahati sa 3 pantay na bahagi. Hindi nasa sandaling napatunayan ng mga doktor ang bisa ng lunas na ito sa paglaban sa mga sipon. Pinag-uusapan din nila ito sa mga review ng oat decoction. Pinapayagan din ang bata na gumamit ng naturang remedyo.
Para sa pagtatae
Upang gawing normal ang digestive tract, kailangan mong uminom ng 100 ml ng oatmeal 3 beses sa isang araw. Ang mga pagsusuri sa mga benepisyo at pinsala ng oat decoction ay nagmumungkahi na sa gayong paggamot, ang mga masakit na sintomas ay ganap na nawawala. Ang likido ay inirerekomenda na ubusin kalahating oras bago kumain. Ito ay inihanda mula sa isa at kalahating litro ng simpleng tubig, kung saan ang ilang bagay na pilak ay kailangang ibaba nang walang kabiguan. 150 g ng oats sa husk ay idinagdag sa likido.
Una, pakuluan ang tubig na may pilak na mabuti, pagkatapos ay alisin ang neutralizer na ito mula dito at magdagdag ng mga butil. Ang halo ay kumulo sa mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos nito, ang saradong lalagyan ay inilalagay sa oven sa loob ng ilang oras sa temperatura na 50 degrees. Pagkatapos ng panahong ito, ang likido ay sinasala at iniinom nang pasalita.
Para sa arthritis
Ang healing decoction ay maaaring matagumpay na gamutin ang isang sakit tulad ng arthritis. Ito ay pinatunayan ng mga pagsusuri ng decoction ng oats. Hindi mo kailangang inumin ito. Ang lunas ay dapat ilapat araw-araw sa mga lugar na may sakit nang hindi bababa sa dalawang buwan.
Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng pantay na dami ng oat straw, pine needles at hay dust. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang enamel bowl upang ang halo ay punan ang 2/3 ng dami ng lalagyan. Pagkatapos nito, ibinuhos ang malamig na inuming tubig sa lalagyan, at ipapadala ang kawali sa loob ng 20 minuto sa mahinang apoy.
Pagkatapos mag-expireSa panahong ito, ang sheet, compress na tela at medyas ay dapat na mabilis na ibabad sa mainit na detergent. Pagkatapos nito, kinakailangang balutin ang lahat ng mga lugar na may sakit sa katawan. Sa isang malubhang advanced na anyo ng arthritis, inirerekumenda na ganap na balutin ang buong katawan hanggang sa antas ng mga kilikili. Pagkatapos nito, ang pasyente ay dapat humiga sa isang moistened sheet, mahigpit na sakop ng isang mainit na kumot. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng dalawang oras.
Kapag nililinis ang atay
Napakabisa rin nito sa paglilinis ng atay. Ito ay pinatunayan ng mga pagsusuri ng isang decoction ng oats. Ang inumin na ito ay hindi magdudulot ng pinsala kung ito ay inihanda ayon sa recipe. Gayunpaman, dapat mong agad na bigyang-pansin ang katotohanan na mangangailangan ito ng maraming pasensya at oras. Una sa lahat, kailangan mong ibabad ang mga hugasan na cereal sa tubig sa magdamag. Sa umaga, ang tubig mula sa namamaga na mga butil ay pinatuyo, at ang mga oats ay ibinubuhos sa isang manipis na layer sa gasa. Mahalagang tandaan na ang mga butil ng oat ay dapat na palaging mainit-init. Dapat itong tumagal hanggang sa magsimulang mapisa ang karamihan sa mga buto.
Nang hindi naghihintay ng mga green sprouts, dapat mong kolektahin ang mga oats sa isang lalagyan, magdagdag ng isang kutsara ng natural na pulot at sapat na tubig upang ang mga butil ay bahagyang natatakpan ng likido. Pagkatapos nito, ang lahat ng mga nilalaman ay dapat na lubusan durog sa isang smoothie estado. Handa na ang resultang paglilinis ng atay.
Dalhin ang nakapagpapagaling na komposisyon na ito kalahating tasa sa walang laman na tiyan sa umaga. Ang natitira ay natupok sa buong araw. Mangyaring tandaan na ang inumin ay hindi dapat inumin sa araw pagkatapos ng paghahanda. Sa tuwing kailangan mo itomagluto ulit. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng dalawang linggo.
Posibleng pinsala at kontraindikasyon
Sa mga pagsusuri ng mga contraindications ng oat decoction, sinasabi nila na ang produktong ito ay hindi matatawag na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan ng tao. Kung hindi sinunod ang recipe, at nilabag ang dosis, maaaring magkaroon ng mga problema sa musculoskeletal system, bato, tiyan at puso.
Inirerekomenda ng mga eksperto na suriin mo nang lubusan ang iyong katawan bago simulan ang prophylactic administration at paggamot. Kadalasan, hindi napagtanto ng mga pasyente na mayroon silang ilang uri ng sakit, na siyang pinakamahalagang kontraindikasyon sa paggamit ng mga inuming oatmeal. Kakailanganin mong ganap na iwanan ang paggamit ng oats para sa mga sumusunod na sakit:
- Celiac disease.
- Osteoporosis.
- Cardiovascular at renal failure.
- Vitamin D at calcium deficiency.
- Indibidwal na hindi pagpaparaan.
- Pagkabigo ng gallbladder.
- Nadagdagang acid sa tiyan.
Kaalinsabay nito, itinuturing ng maraming doktor na may kondisyon ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng oatmeal, na nagpapaliwanag na ang kalusugan ay isang natatanging lugar na nangangailangan ng sabay-sabay na atensyon kaugnay ng lahat ng organ.
Maaari bang uminom ang mga buntis
Lahat ng mga produkto na nakabatay sa oats ay kailangan lang para sa mga buntis na ina. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay nangangailangan ng dobleng bahagi ng lahat ng kinakailangang sangkap na dapat makuhasa buong lakas, ngunit sa parehong oras ay hindi upang makakuha ng dagdag na kilocalories.
Sinasabi ng mga gynecologist na ang oatmeal at cereal ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng anemia, mababad ang katawan ng babae at ang fetus ng mahahalagang bitamina, at palakasin din ang immune system. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng mga naturang pondo ay itinuturing na isang mahusay na pag-iwas sa paninigas ng dumi, na kadalasang dinaranas ng mga buntis na kababaihan.
Mga pagsusuri sa paggamit ng oats
Ang mga pagsusuri ng hindi lamang ng mga pasyente, kundi pati na rin ng mga doktor ay nagpapatunay na ang mga decoction na batay sa oats ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang mga oats ay pinagmumulan ng carbohydrates na kailangan ng katawan para sa paggawa ng enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit ang oatmeal sa umaga ay nagbibigay ng isang tao na may supply ng enerhiya para sa natitirang oras. Ang paggamit ng mga produkto ng oat ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, kaya inirerekomenda na kumuha ng mga butil ng oat upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit, pati na rin kumain ng oatmeal at decoctions sa iba't ibang sakit at sa panahon ng rehabilitasyon. Ang produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng silicon, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng hypertension.
Bilang konklusyon, nararapat na tandaan na ang sabaw na nakabatay sa oat ay isang mabisang tool sa paglaban sa maraming sakit. Gayunpaman, bago gamitin ito, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga contraindications. Kung hindi ito gagawin, kung gayon ang kasalukuyang problema sa kalusugan ay madaling mapalala. Napakahalaga rin na sumunod sa recipe at dosis ng pag-inom ng oatmeal.
