Hindi alam ng maraming tao na ang mga oats ay itinuturing na isang napaka-kapaki-pakinabang na cereal, dahil maaari itong mapanatili ang kalusugan at linisin ang buong katawan. Ang pag-inom ng tsaa para palakasin ang immune system ay naimbento ni Hippocrates. At ang katotohanan na ang mga oats ay may mga katangian ng pagpapagaling at maaaring magamit bilang isang gamot ay ipinahayag ng isang Pranses na doktor na nabuhay ng 120 taon. Marahil ito ay salamat sa napakagandang cereal na ito?
Mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling na katangian ng oats
Kasama ng maraming cereal, ito ay mga oats na nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang paggamit nito ay inirerekomenda para sa mga nagpapaalab na proseso ng iba't ibang organo. Ang mga oats ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng tiyan at bituka. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagsipsip ng carbohydrates dahil sa nilalaman ng isang espesyal na elemento - magnesiyo. Ang sangkap ay nagpapabuti sa paggana ng mga cardiovascular at nervous system, at nagtataguyod din ng metabolismo. Ang cereal na ito ay nakakaapekto sa pagpapahusay ng immune system, samakatuwid, sa mga unang yugto ng hypertension, ito ang unang manggagamot. Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga oats ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, naglalagay muli ng antas ng silicon sa katawan, at nag-aalaga sa musculoskeletal system.
Bilang karagdagan, ang mga oat ay naglalaman ng iba't ibang mga elemento ng bakas:phosphorus at potassium, na positibong nakakaapekto sa puso at bato. Dahil sa katotohanan na ang mga oat ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, maaari nilang pagalingin ang maraming sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot.
Paghahanda ng sabaw ng oats
Ang butil ay angkop hindi lamang para sa mga cereal: maaari kang gumawa ng nakapagpapagaling na inumin mula dito. Ang paghahanda nito ay napaka-simple at naa-access ng lahat. Kaya, paano gumawa ng decoction ng oats?
Mas mainam na kumuha ng mga butil na hindi binalatan. Ang mga ito ay durog gamit ang isang blender o gilingan ng karne. Ang isang kutsara ng ground oats ay ibinuhos sa isang termos at ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang halo ay dapat na infused para sa tungkol sa 10 oras. Pagkatapos ang likido ay sinala at natupok tulad ng regular na tsaa. Para sa higit na pagiging epektibo, ang decoction ay dapat inumin ng isang baso hanggang tatlong beses sa isang araw isang oras bago kumain sa loob ng isang buwan. Ang decoction na ito ay itinuturing na prophylactic upang mapabuti ang kalusugan ng buong organismo.
Para sa anong mga sakit ang inuming oat na inumin
Ang decoction ng oats ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Maaari itong kunin bilang isang pantulong na paggamot para sa maraming mga organo ng tao. Bilang karagdagan, binabawasan ng cereal na ito ang mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian na ito, ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga sumusunod na mahahalagang sistema:
- Gastrointestinal tract.
- Puso at mga sisidlan.
- Atay.
- Kidney.
- Para sa trangkaso.
Ang bawat indibidwal na sakit ay ginagamot sa iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng isang decoction. Paano gumawa ng isang decoction ng oats para sa bawat isa sa mga sakit,sabihin pa sa iyo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng decoction
Ang Oats mismo, siyempre, ay itinuturing na isang halamang gamot, ngunit ito ay isang decoction mula dito na mayroong maraming kapaki-pakinabang na katangian. Pagkatapos ng lahat, ang mga butil ay naglalaman ng iba't ibang mga elemento ng bakas, bitamina, taba, langis, na, kapag brewed, nagiging isang decoction. Kung gagamit ka ng inumin, mas magiging epektibo ang resulta.
Bakit lubhang kapaki-pakinabang ang decoction:
- Itinataguyod ang paglaban sa mga virus at pinapalakas ang immune system.
- Kung gagamitin mo ito sa mga sibuyas, mas mabuting umalis ang plema na may sipon.
- Tumutulong na bawasan ang lagnat sa temperatura.
- Mayroon itong panlinis na katangian, kaya inirerekomenda ito para sa sakit sa atay.
- Binabawasan ang asukal sa dugo.
- Vitamina na nakapaloob sa decoction ay Nakakaapekto sa paggana ng nervous system.
- Napabuti ang gawain ng cardiovascular at digestive organs.
- Salamat sa decoction, maaari kang mawalan ng dagdag na pounds.
- Sa panahon ng pagbubuntis, ang tsaa ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan.
- Inirerekomenda ang decoction para sa pag-iwas sa tuberculosis.
- Kailangan din ito para sa insomnia.
Para sa mas kapansin-pansing resulta, inumin ang inumin nang regular.
May sakit sa atay: magagamot ang oats
At ito talaga. Ang isang decoction ng oats ay lumalaban sa pagkalasing ng katawan. Nakakatulong ito upang maalis ang mga toxin at free radicals sa katawan. Samakatuwid, ang paggamot ng atay na may isang decoction ng oats ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na tool. Upang linisin ang organ na ito, dapat mong kunin lamangmataas na kalidad na mga butil, na pinakamahusay na binili sa mga parmasya. Para sa higit na pagiging epektibo ng lunas, kailangan mong malaman kung paano maayos na gumawa ng isang decoction ng oats. Upang maghanda ng inumin, kailangan mong maghanda ng tatlong baso ng hugasan na butil at ibuhos ang mga ito ng tatlong litro ng tubig, pagkatapos kung saan ang komposisyon na ito ay dapat na pinakuluan nang hindi bababa sa tatlong oras. Maaari itong pukawin sa panahon ng proseso ng pagkulo. Matapos ang lahat ay pakuluan, ang sabaw ay pinipiga. Ito ay natupok 150 ML 2-3 beses sa isang araw isang oras bago kumain, para sa isang buwan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang lunas na ito ay maaaring gamitin kasama ng gatas.
Upang maging mas epektibo ang therapy, kailangang ayusin ang diyeta sa buong kurso. Ganap na alisin ang pritong at mataba na pagkain mula sa diyeta. Mas mainam na kumain ng itim na tinapay na may bran. Bago ang pag-iwas sa paggamot sa atay, ang katawan ay dapat linisin upang ang mga nakakalason na labi ay hindi bumalik. Kasabay nito, dapat magkaroon ng kamalayan kapag gumagamit ng isang decoction ng oats, ang mga benepisyo at pinsala ay palaging magkakaugnay, kaya kung mayroong mas malubhang mga anyo ng sakit sa atay, pagkatapos ay mas mahusay na huwag simulan ang self-medication.
Contraindications para sa paggamit
Bagaman ang lahat ng mga katotohanan ay nagpapahiwatig na ang katawan ay lumalakas kapag ang isang tao ay kumakain ng isang decoction ng oats, mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications. Ang pagkakaroon ng sakit sa gallstone ay itinuturing na pangunahing kaaway, bukod dito, kung ang gallbladder ay tinanggal, pagkatapos ay mas mahusay na ibukod ang mga oats mula sa iyong diyeta. Sa kaso ng malubhang sakit sa atay o mataas na kolesterol, mas mainam din na huwag gumamit ng decoction.
Sa panahon ng paggamotinumin, kinakailangan na iwanan ang paggamit ng kape o malakas na tsaa, mas mahusay na palitan ang mga ito ng mga juice, halaya. Kung ang katawan ay humina, pagkatapos ay kinakailangan na maghintay ng kaunti sa paglilinis ng atay, dahil ang pasanin na ito sa katawan ay magiging masyadong malaki. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, kumuha ng isang decoction ng oats. Ang benepisyo at pinsala ay palaging nasa malapit, kaya ang anumang manipulasyon sa iyong katawan ay dapat na sumang-ayon sa isang espesyalista.
Decoction of oats para sa pagbaba ng timbang
Tulad ng nabanggit na, ang isang decoction ng oats ay makakatulong sa paglaban sa labis na pounds. Kung ito ay pinagsama sa pisikal na aktibidad, ang resulta ay hindi magtatagal. Ang pagiging epektibo ng pagbaba ng timbang ay dahil sa mataas na nilalaman ng fiber, na nag-aambag sa:
- Normalization ng fat metabolism.
- Pagbabawas ng antas ng asukal.
- Bawasan ang pagtatago ng gastric juice.
- Bawasan ang paggawa ng insulin.
Upang makita ang resulta kapag pumayat, kailangan mong malaman kung paano gumawa ng sabaw ng oats. Ang recipe ay susunod. Ang isang baso ng oats ay ibinuhos ng tatlong baso ng tubig at ilagay sa apoy. Matapos ang tubig ay sumingaw (hindi lahat), ang sabaw ay tinanggal. Ang inumin ay kinuha ng ilang beses sa isang araw bago kumain, maaari kang magdagdag ng pulot dito. Upang gawing mas epektibo ang pagbaba ng timbang kapag gumamit ka ng decoction ng oats, kailangan mong gawing kumplikado ang recipe sa pamamagitan ng pag-usbong ng mga butil.
Mga recipe ng sabaw ng oat
Tandaan, sinabi ng artikulo na ang bawat isa sa mga sakit ay may sariling recipe para sa paggawa ng inumin.
- Para maibsan ang pressure,kapag gumagamit ng isang decoction ng oats, ang sumusunod na recipe ay kinukuha: ang mga durog na butil ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo, tulad ng tsaa, ang likido ay iniinom ng ilang beses sa isang araw pagkatapos kumain.
- Diabetes mellitus at pagkagumon sa nikotina ay ginagamot din sa mga oats. Ang mga cereal ay ibabad sa loob ng 4 na oras sa tubig na may soda. Pagkatapos nito, sila ay pinakuluan sa malinis na tubig sa loob ng isang oras. Ang inumin ay iniinom hanggang apat na beses sa isang araw bago kumain.
- Ang mga kasukasuan ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng isang decoction na inihanda mula sa dalawang baso ng butil at anim na litro ng tubig. Ito ay pinakuluan hanggang sa hindi hihigit sa dalawang litro ng tubig ang natitira sa kawali. Pagkatapos nito, ang likido ay kinukuha ng isang baso dalawang beses sa isang araw.
- Malamig. Sa sakit na ito, kailangan mong malaman kung paano kumuha ng isang decoction ng oats. Ang recipe para sa pagluluto ay ang sabaw ay niluto sa oven. Dalawang baso ng mga butil ng oat ay ibinuhos ng dalawang litro ng tubig sa isang ulam na gawa sa lupa, na inilalagay sa oven sa loob ng 2 oras. Matapos lumipas ang oras, ang pagbubuhos ay dapat pa ring tumayo nang mainit sa loob ng 3 oras. Salain ang sabaw, lagyan ng pulot at inuming mainit-init hanggang 5 beses sa isang araw.
Kahit walang nakakaabala at hindi masakit, maaari kang gumamit ng oat decoction para sa pag-iwas. Palaging naroroon ang mga medicinal properties at contraindications, kaya kailangan mong kumonsulta sa doktor.
