Sino sa atin ang hindi pa nakararanas ng pananakit ng ulo? Mas madalas man, mas madalas, malakas o mahina, ang buong ulo o ang mga indibidwal na bahagi lamang nito … Sa isang anyo o iba pa, ang sakit ng ulo ay pamilyar sa halos lahat. Sinasabi ng mga istatistika na 80% ng mga tao ay may sakit ng ulo kahit isang beses sa isang taon. Ayon sa mga neurologist, ang karamdaman na ito ay hindi dapat iwaksi - masasaktan ito, sabi nila, at lilipas ito. Kung sumasakit ang ulo mo, dapat mong harapin ang mga dahilan.
Mga sanhi ng pananakit ng ulo
Ayon sa mga doktor, ang sakit ng ulo ay maaaring sumama sa humigit-kumulang limampung iba't ibang sakit. Narito ang ilan lamang:
- pagbabago (pagtaas o pagbaba) sa presyon ng dugo;
- mga nakakahawang sakit (maaaring parehong sakit ng utak ang mga ito - meningitis, encephalitis, atherosclerosis ng cerebral vessels, at iba pang mga nakakahawang sakit - influenza, tonsilitis, pneumonia, atbp.);
- iba't ibang uri ng pagkalason (kabilang ang pagkain o alak - maaari ding kasama dito ang pananakit ng ulo na may hangover);
- mga hormonal disorder, kabilang angpremenstrual syndrome, pagbubuntis, atbp.;
- psycho-emotional overstrain, neuroses;
- mga sakit ng gastrointestinal tract;
- allergy;
- sugat sa ulo;
- tumor;
- mga pagbabago sa panahon.
Kailan ka dapat magpatingin sa isang neurologist?
Sa nakikita mo, maraming, maraming dahilan ng pananakit ng ulo. Kung ang sintomas na ito ay madalas na nakakaabala sa iyo, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang neurologist. Dapat kang magmadali lalo na sa pagbisita kung ang likas na katangian ng sakit ng ulo ay ganap na bago, hindi karaniwan para sa iyo, at gayundin sa mga kaso kung saan:
- napipilitan kang gumamit ng mga pangpawala ng sakit kahit isang beses sa isang linggo;
- biglang dumating ang sakit at may karakter na "pasabog";
- pinaghihinalaan mo na ang sakit ng ulo ay sanhi ng mga gamot na iniinom mo para sa ibang dahilan;
- nagsimula kang makatulog nang mas matagal o nakaranas ng hindi pangkaraniwang antok;
- lumalabas ang pananakit ng ulo pagkatapos ng pinsala sa ulo, kahit na ito ay bahagyang pasa;
- Kapag masakit ang ulo mo, nanghihina ka sa mga paa mo, matamlay, nahihirapan kang magsalita o umintindi ng iba.
Tandaan: ang doktor lamang ang makakapagtukoy ng sanhi ng karamdaman at makapagbibigay ng partikular na payo kung ano ang dapat inumin para sa sakit ng ulo.
Presyon at sakit ng ulo
Ang pananakit ay kadalasang nagiging manipestasyon ng mataas o mababang presyon ng dugo. Ang pananakit ng ulo na may tumaas na presyon ay isang kababalaghan na napakakaraniwan na kapag ito ay lumitaw, marami ang agad na humahawakmonitor ng presyon ng dugo.
Bakit tumataas ang presyon ng dugo ko?
Ang paraan ng paggana ng ating katawan ay na sa kaunting alarma o excitement, tumataas ang ating presyon ng dugo. Kapag huminto ang kaguluhan, ang presyon, sa teorya, ay dapat bumalik sa orihinal na antas nito. Gayunpaman, ayon sa ilang doktor, hindi palaging bumabalik ang pressure sa orihinal nitong halaga, ngunit humihinto sa bahagyang mas mataas na antas kaysa sa orihinal.
Ang asin ay kilala na nagpapataas ng presyon ng dugo. Alam ng agham ang mga tribong Aprikano na tradisyonal na hindi kumakain ng maaalat na pagkain. Sa ganitong mga tribo, ang hypertension ay isang malaking curiosity.
Ang isa pang salik na nakakaimpluwensya sa pagtaas ng presyon ay ang sobrang timbang. Tinataya na humigit-kumulang 4 na kilometro ng mga capillary ng dugo ang kinakailangan upang matustusan ng dugo ang bawat kilo ng fat cells. Sa pagtaas ng haba ng vascular system, ang puso ay kailangang gumana nang may karagdagang pagkarga upang itulak ang dugo sa lahat ng mga tisyu ng katawan. Ang pagtaas ng aktibidad sa puso ay nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo.
Palaging nangyayari ang mataas na presyon ng dugo ng ulo?
Kakaiba, hindi palagi. Ayon sa World He alth Organization, isang katlo ng mga hypertensive na pasyente ay hindi nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Halos wala silang sakit ng ulo, at nalaman nila ang tungkol sa sakit nang hindi sinasadya sa panahon ng pisikal na pagsusuri o sa pamamagitan ng pagsukat ng presyon “para sa interes.”
Para sa pag-unlad ng sakit ng ulo, hindi ang katotohanan ng hypertension mismo ang mahalaga, ngunit ang paglabag sa tono ng vascular - tinawag ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na vascular dystonia. Normal saKapag tumaas ang presyon ng dugo, lumalawak ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at kapag bumababa ang mga ito, sa kabaligtaran, sila ay makitid, kaya nagbabayad para sa mga pagbabago sa presyon. Sa dystonia, ang mga dingding ng mga sisidlan ay hindi maaaring tumugon nang maayos sa pagtaas ng presyon. Ang presyon ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nagdudulot ng pangangati ng mga nerve receptor sa kanila. Ang mga impulses mula sa mga receptor na ito ay pumapasok sa utak at nakikita ng katawan bilang sakit ng ulo.
Hypertension
Ito ay isang sakit na ang pangunahing sintomas ay mataas na presyon ng dugo. Sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng hypertension, ang sakit ng ulo ay hindi matatag. Ito ay maaaring mangyari kung ang pasyente ay nagkataon sa labis na trabaho o bumisita sa mga kulong at mausok na silid. Maaari ding magkasakit ang ulo pagkatapos uminom ng alak. Ang pananakit ng tumitibok ay maaaring mangyari kahit saan, ngunit kadalasan ito ay sa likod ng ulo o mga templo. Dumating ito bigla at mabilis na umalis. Sa yugtong ito, isang pagkakamali na agad na kumuha ng mga gamot. Dapat tandaan na hindi ka maaaring uminom ng tableta para sa sakit ng ulo, ngunit maglakad-lakad lamang sa sariwang hangin.
Sa mga huling yugto ng hypertension, lumilitaw ang isa pang sanhi ng pananakit ng ulo. Hindi lamang vascular, kundi pati na rin ang intracranial pressure ay tumataas. Ang sakit ay sinamahan ng isang pakiramdam ng matinding bigat sa ulo at pangkalahatang kahinaan. Ang balat ay nagiging mala-bughaw. Posible ang mga pag-atake ng matinding sakit ng ulo na may pagkahilo, pagsusuka, pagkawala ng malay.
Paano gamutin ang hypertensive headache?
Ang sakit ng ulo ay hindi ang pinakamahusay na solusyon para sa altapresyon. Sa anumang kaso, huwag kunin ang mga ito kaagad. Mas mainam na subukan muna ang iba pang mga remedyo para sa altapresyon. Halimbawa, bigyang pansin ang iyong pang-araw-araw na gawain. Subukang makakuha ng sapat na pahinga, maglaan ng sapat na oras para sa pagtulog at paglalakad. Sa mga unang yugto ng hypertension na may mataas na presyon ng dugo, ang mga gamot sa sakit sa ulo ay maaaring matagumpay na mapalitan ng kalahating oras na paglalakad sa kagubatan o sa parke.
Dapat mo ring baguhin ang iyong diyeta. Bawasan ang dami ng asin sa diyeta at isuko ang iba pang mga produkto na pumukaw ng pagtaas ng presyon: iba't ibang mga margarine, mayonesa, pinausukang atsara, pati na rin ang mataba na karne (tulad ng gansa at pato, baboy, tupa), malakas na sabaw ng karne. Ang alkohol, mga produktong harina, mga itlog ay hindi rin kanais-nais (maaari silang kainin ng hanggang tatlong piraso sa isang linggo). Karaniwang inirerekomenda ang asukal na mapalitan ng pulot, matamis - na may mga pinatuyong prutas. Napakainam na dagdagan ang dami ng pinakuluang isda, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas sa diyeta. Ipinapakita ng pagsasanay na ang pagbabago sa pamumuhay ay kadalasang sapat upang maalis ang sakit ng ulo na may mataas na presyon ng dugo.
Kung ang pang-araw-araw na gawain at diyeta ay hindi humantong sa nais na mga resulta, at ang problema ng "ano ang dapat inumin para sa sakit ng ulo" ay nakakaabala pa rin sa iyo, subukang maligo sa paa na may temperatura ng tubig na 45 degrees para sa isang quarter ng isang oras.
Kung hindi mo pa rin magawa nang walang gamot, subukan ang mga herbal na remedyo para sa altapresyon. Brew your own herbal tea with motherwort o valerian, o- kung ano ang mas madali - kumuha ng tincture ng mga herbs na ito (sapat na 30 patak). Ang isang Bromocamphor tablet ay angkop din. Ang mga remedyo na ito ay partikular na ipinahiwatig kung nag-aalala ka tungkol sa mataas na presyon.
Mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo
Kung hindi mo makayanan ang hypertension nang walang gamot, magrereseta ang iyong doktor ng mga tabletas para sa mataas na presyon ng dugo, na ang listahan ay napakahaba. Karaniwang nahahati ang mga ito sa ilang kategorya depende sa mekanismo ng epekto nito sa katawan.
Sedatives
Tumulong upang makayanan ang stress, bawasan ang produksyon ng adrenaline, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon. Kabilang dito ang valerian at motherwort sa mga herbal na paghahanda o sa anyo ng mga tincture, pati na rin ang mga kumplikadong paghahanda ng valerian ("Cardiovalen", "Valocordin", atbp.). Totoo, kapag kumukuha ng mga gamot na ito, dapat itong tandaan na sila medyo pinipigilan ang mga reaksyon ng katawan. Minsan mahirap manatiling aktibo habang umiinom ng mga gamot na ito.
Vasodilators
Ginagamit din ang mga ito para sa altapresyon. Ang ganitong uri ng sakit sa ulo ay kumikilos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng paglaki nito, at sa gayon ay nagpapababa ng presyon ng dugo.
Ang mga gamot na ito ay nahahati sa:
- Myotropic - ang mga direktang kumikilos sa mga kalamnan ng mga daluyan ng dugo ("No-shpa", "Papaverine", atbp.).
- Neurotropic. Nakakaapekto sila sa nervous systemsa pamamagitan nito, na nagiging sanhi ng vasodilation at, bilang resulta, pagbaba ng presyon ng dugo ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamine").
Dapat tandaan na ang mga gamot na ito ay maaaring magpapataas ng tibok ng puso, at kung minsan ay nagdudulot ng pagkahilo. Ang mga matatandang taong dumaranas ng atherosclerosis ay dapat na mag-ingat lalo na sa mga naturang gamot.
Diuretics, o diuretics
Alam ng lahat na ang mga sodium s alt ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo. Kaya, ang pag-alis ng labis na asin na may mas mataas na output ng ihi, madali nating bawasan ang presyon sa mga normal na halaga. Gayunpaman, ang kadalian ng pamamaraang ito ay medyo mapanlinlang. Huwag kalimutan na kasama ng sodium, ang mga diuretic na gamot ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamide" at marami pang iba) ay nag-aalis din ng potasa, na kinakailangan para sa paggana ng nervous system, bato, bituka, na kasangkot sa maraming mahahalagang proseso ng biochemical. Totoo, matagal nang isinasaalang-alang ng mga tagagawa ng gamot ang puntong ito at nakaisip sila ng potassium-sparing diuretics (tulad ng Amiloride o Veroshpiron), ngunit hindi pinawalang-bisa ng imbensyon na ito ang lahat ng posibleng epekto ng diuretics. Dapat tandaan na ang labis na dosis ng diuretics ay maaaring humantong sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol, bawasan ang potency ng lalaki, humantong sa pagkagambala sa pagtulog, at maging sanhi ng diabetes.
Mga gamot na kumikilos sa antas ng intracellular
Kabilang dito ang ilang grupo ng mga gamot. Ito ay, halimbawa, mga calcium antagonist ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipine"), na kadalasang inireseta sa mga pasyente na may atherosclerosis. O angiotensin-converting enzyme inhibitors (Captopril, Enalapril, atbp.). Madalas silang pinipili kung ang pasyente, kasama ang mataas na presyon ng dugo, ay may kapansanan sa pag-andar ng bato. Ang mga beta-blocker ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol", atbp.) ay kadalasang nagiging gamot na pinili para sa mga dumaranas ng mga sakit sa thyroid.
Ang artikulong ito ay nagbabanggit lamang ng ilang tabletas para sa mataas na presyon ng dugo. Ang listahan ng lahat ng mga naturang gamot ay hindi kapani-paniwalang napakalaki. Mayroong maraming mga kadahilanan upang isaalang-alang kapag pumipili kung ano ang tama para sa iyo. Halimbawa, kung mayroon kang mataas na upper pressure, mas mabuting bawasan mo ito ng mga gamot na anti-anxiety, ngunit kung ang iyong mas mababang halaga ay "tumalon", mas mahusay kang gumamit ng diuretics.
Mga panganib ng self-medication
Gayunpaman, magiging isang malaking pagkakamali ang pagpili ng mga gamot nang mag-isa, nang walang rekomendasyon ng mga espesyalista. Ang isang tao na walang edukasyong medikal ay hindi lamang kayang isaalang-alang at mahulaan ang lahat, at ang pagpili ng isang gamot nang random, sa pamamagitan ng "paraan ng sundot", ay maaaring humantong sa hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan. Huwag mag-eksperimento sa iyong kalusugan, humingi ng tulong sa isang doktor!
Sa kasamaang palad, maraming mga taong dumaranas ng sakit ng ulo ay hindi nagmamadali sa doktor, ngunit sa parmasya upang bumili ng lunas para sa altapresyon nang mag-isa. Ang mga tabletas para sa sakit ng ulo, na ibinebenta nang walang reseta, ay itinuturing ng marami na halos hindi nakakapinsala at pinapayaganalisin ang problema nang hindi nag-abala sa pagbisita sa isang doktor. Sinasabi ng mga doktor na ang "epidemya" ng self-medication na may mga pangpawala ng sakit ay tumataas sa kakila-kilabot na sukat at nakapagpapaalaala na ng isang kalamidad sa lipunan.
Ang mga istatistika ng mundo ay nagbibigay ng mga nakakatakot na numero. Ang sobrang paggamit ng mga painkiller ay nagreresulta sa daan-daang libong masamang reaksyon bawat taon. Sampu-sampung libo sa mga gustong "lunok ng tableta at tumakbo" ay napupunta sa mga ospital nang mahabang panahon.
Maraming tao ang nag-iisip na ang sakit ng ulo na may mataas na presyon ng dugo ay ganap na napapawi ng mga pangpawala ng sakit (analgin, paracetamol at marami pang ibang mga tabletas na madaling ibenta sa mga parmasya nang walang reseta). At kung gayon, hindi na kailangang pumunta sa doktor. Ngunit ang analgesics na minamahal ng marami sa atin ay hindi gumagaling, ngunit pinapawi lamang ang sakit. Ito ay maaaring mukhang kabalintunaan, ngunit sa regular na paggamit ng mga pangpawala ng sakit, ang sakit ng ulo ay tumitindi. Ito ay nangyayari nang higit pa at mas madalas, ang mga pagitan ng "liwanag" ay lumilitaw nang mas kaunti at mas madalas, kapag ang ulo ay hindi nasaktan sa lahat. Ang pananakit ng ulo ay unti-unting nagiging pang-araw-araw na pagpapahirap. Malala, ang pangmatagalang paggamit ng analgesics ay humahantong sa mga pagbabago sa komposisyon ng dugo at, bilang resulta, sa pagkasira ng kaligtasan sa sakit. Ngunit ang madalas na sipon ay hindi pa ang pinakamabigat na kabayaran para sa self-medication. Kasunod ng dugo, magsisimulang maghirap ang atay, bato, gastrointestinal tract at iba pang organ.
Tulad ng nakikita mo, ang self-medication ay hindi kasing hindi nakakapinsala sa tila. Samakatuwid, ang pagiging interesado sa aming sakit at mga pamamaraan ng paggamot nito sa iba't ibang mga mapagkukunan, ipaubaya namin ang pagpili ng therapy sa propesyonalmga doktor.
