Ang inguinal zone ay isang hindi kapani-paniwalang kumplikadong sistema ng mga organo na kabilang sa musculoskeletal system at nagkokonekta sa pelvis at hita. Sa buong buhay, may mataas na panganib ng iba't ibang pinsala sa lugar na ito, anuman ang aktibidad ng tao. Ang ilang pinsala ay maaaring makuha kahit sa bahay.
Ang sprain ng inguinal muscle o ligaments sa lugar na ito ay walang exception. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng isang maling paggalaw na lumampas sa normal na amplitude habang naglalakad ng mga taong walang sapat na kahabaan. Ang pag-unat ay maaari ding mapukaw ng matalim na pag-indayog ng mga binti sa panahon ng pagsasanay o bilang resulta ng pagkahulog. Ang isang kadahilanan na pumukaw sa pag-uunat ng inguinal na kalamnan ay maaaring isang nagpapasiklab na proseso na bubuo sa lugar na ito at ginagawang mas mahina ang mga ligament na may mga kalamnan. Nagsisimulang humina ang kanilang mga tisyu, bumababa ang antas ng pagkalastiko.
Pull the groin muscles ay maaaring mga tao ng parehong kasarian, anuman ang edad. Kasabay nito, saang hitsura ng isang problema ay hindi maaaring maapektuhan ng alinman sa mga katangian ng katawan ng tao o antas ng pagsasanay nito. Kung ang isang tao ay may sprain ng inguinal na kalamnan, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng agarang pagsisimula ng paggamot. Kung ang problema ay hindi papansinin, kung gayon ang malubhang mga kalamnan sa binti, pati na rin ang pagkapilay at matinding sakit, ay maaaring magsimula sa lalong madaling panahon. Bilang karagdagan, ang panganib na magkaroon ng inguinal hernia ay tumataas nang malaki, at ang inguinal rings ay nagsisimulang lumawak nang maraming beses. Paano mo matutukoy ang hitsura ng isang sprain ng inguinal na kalamnan at kung paano eksaktong ituring ang gayong hindi kasiya-siyang problema? Higit pa tungkol dito mamaya sa artikulo.
Mga tanda ng problema
Ang pinakaunang sintomas na tumutukoy sa pangangailangan para sa paggamot ng sprained inguinal na kalamnan ay masyadong malakas at matinding pananakit nang direkta sa bahagi ng singit, pati na rin ang malakas na pag-crunch sa bahagi ng hita. Pagkatapos nito, lumilitaw ang iba pang mga palatandaan ng pag-uunat. Kabilang sa mga pangunahing ang sumusunod:
- muscle cramps, lumilitaw ang kapansin-pansing pamamaga sa apektadong bahagi;
- nagsisimulang bumukol ang bahagi ng singit;
- may lalabas na selyo sa napinsalang bahagi;
- mabilis na pasa;
- ang temperatura ng mga nasirang tissue ay mabilis na tumataas;
- lumalabas ang mga paghihigpit sa paggalaw ng balakang.
Ang paglitaw ng mga unang sintomas ng sprain ng singit ay tumatagal ng napakakaunting oras. Sa kasong ito, ang sakit na sindrom ay binibigkas, at ito ay nagpapakita mismo kaagad pagkatapos na ang tao ay nasugatan. Kapansin-pansin na sa kasong ito, ang lokalisasyon ay maaaring ibang-iba. Ang napinsalang litid lamang ang maaaring manakit, madalas ding masakitnagsisimulang lumitaw ang mga sensasyon sa paligid ng apektadong bahagi.
Pagsisimula ng mga sintomas makalipas ang 24 na oras
Isang araw pagkatapos masugatan ang isang tao, ang triangular na kalamnan ay magsisimulang magkontrata sa apektadong bahagi. Ito ay humahantong sa pagbuo ng isang lukab o cones ng isang medyo malaking sukat. Unti-unti, ang mga daluyan ng dugo ay nagsisimulang masira, at isang malaking hematoma ang nabuo. Sa palpation ng nasirang inguinal na kalamnan, mapapansin ang pagtaas ng density at pagkakaroon ng matinding pamamaga.
Mga panlabas na palatandaan
Sa pamamagitan ng hitsura, posibleng matukoy ang pag-stretch ng inguinal na kalamnan sa mga lalaki at babae isang araw lamang pagkatapos ng pinsala. Ang mga indibidwal na palatandaan ay maaaring lumitaw lamang pagkatapos ng ilang araw. Ngunit sa parehong oras, sa pamamagitan ng napakalakas na sakit at ang tunog ng isang langutngot, maaari mong malamang na matukoy ang pagkakaroon ng isang pilay. Hindi ka dapat maghintay hanggang lumitaw ang mga panlabas na sintomas, dahil ang kakulangan sa ginhawa, mahina na mga kalamnan at mga pulikat ng binti ay hindi lamang ang mga kasama ng isang pilay. Kung hindi nasimulan ang therapy sa tamang oras, maaari itong magtapos nang napakalungkot, dahil dahil sa pag-stretch ng inguinal ligaments at muscles, ang mga binti ay maaaring tumigil sa paggalaw.
Varieties
Ang pag-stretch ng inguinal na kalamnan sa mga babae at lalaki ay maaaring magkaroon ng ilang antas ng kalubhaan. Depende sa kung gaano kalubha ang kondisyon ng biktima, dapat piliin ang pinakamainam na opsyon sa therapy. Mag-iiba din ang oras ng pagbawi. Ang pag-uuri ng sprain ay batay sa pagkakaroon ng ilang mga sintomas, pati na rin kung gaano kalubhanasirang tissue sa singit.
Unang degree. Maliit na pinsala
Hindi kumpletong pag-stretch. Sa kasong ito, walang matinding sakit. Ang mga masakit na sensasyon ay mahihila at banayad. Ang isang tao ay nakakaramdam ng bahagyang kakulangan sa ginhawa at walang mga paghihigpit sa paggalaw ng balakang. Karamihan sa mga sintomas ay hindi lumalabas kahit ilang araw pagkatapos ng pinsala, kaya hindi iniisip ng tao kung paano gagamutin ang sprained singit.
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang hindi kumpletong sprain ay nalulutas nang walang anumang paggamot. Ngunit para mapabilis ang proseso ng paggaling, maaaring magreseta ang doktor ng mga espesyal na therapeutic exercise o physiotherapeutic procedure.
Second degree. Matinding sakit
Sa kasong ito, mas malakas ang kahabaan. Ang mga palatandaan ay medyo kapansin-pansin. Ang sakit ay matalim at malinaw na natukoy, lubhang pinalubha sa panahon ng paggalaw. Halos kaagad, lumalabas ang pamamaga at pasa dahil sa pagdurugo sa ilalim ng balat. Ang isang tao ay madaling makalakad at tumalon pa nga, ngunit malamang na hindi siya makatakbo.
Third degree. Pamamaga at pananakit
Sa ganitong sitwasyon, mayroong kumpletong pag-uunat ng inguinal na kalamnan. Ang lahat ng mga sintomas ay lilitaw kaagad. Gayunpaman, malinaw na tinukoy ang mga ito. Ang sakit ng isang matalas na kalikasan ay hindi nawawala kahit na ang tao ay nagpapahinga at hindi gumagalaw. Ang edema ay malaki, ang mga pagdurugo ay sinusunod sa buong inguinal na rehiyon. Pagkaraan ng ilang oras, maaaring lumitaw ang mga spasms ng kalamnan. Ang isang tao ay kailangang anesthetize ang nasirang lugar at agad na ihatid sa ospital. Ang ganitong pinsala ay nangangailangan ng agaran at pangmatagalang paggamot. Ang panahon ng pagbawi ay maaaring hanggang tatlong buwan. Sa partikular na mga malubhang kaso, kahit na anim na buwan.
Buong pahinga
Kung ang pinsala ay napakalubha, ang kalamnan sa singit ay maaaring ganap na mapunit. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang kagyat na interbensyon sa kirurhiko. Walang magiging resulta mula sa isang konserbatibong paraan ng paggamot. Sa ganap na pagkalagot, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya, na tutukuyin kung ano ang gagawin sa sprain ng inguinal na kalamnan sa isang indibidwal na kaso.
Paunang tulong sa biktima
Ang paggamot sa sprained groin ay dapat na simulan kaagad. Ang pangunang lunas para sa taong nasugatan ay ang paglalagay ng malamig na compress sa apektadong bahagi.
Tandaan! Sa anumang kaso hindi mo dapat painitin ang ligaments, dahil hahantong ito sa isang pinabilis na paglitaw ng mga palatandaan.
Para maibsan ang pananakit kahit kaunti, isang bote ng malamig na tubig o yelo ang nilagyan sa apektadong bahagi. Sa kasong ito, maiiwasan ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo. Huwag maglagay ng malamig na compress sa lugar kung saan nakalantad ang balat, dahil maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa epidermis.
Pagkatapos ng isang pinsala, ang balakang ay dapat na ganap na hindi kumikilos, kung saan maaaring maglagay ng splint. Kailangan mong limitahan ang paggalaw ng balakang sa loob ng ilang linggo at kasabay nito ay eksklusibong gumalaw sa saklay.
Proseso ng pagpapanumbalik
Inguinal muscle strain therapy ay dapat na mandatorykumplikado. Sa una, kailangan mong gumamit ng mga ointment o balms na makakatulong:
- alisin ang sakit;
- alisin ang pamamaga ng nasirang bahagi;
- alisin ang mga hematoma;
- gawing mas elastic ang tissue, ibalik ang normal na hip mobility.
Pagkatapos sumailalim sa pangunahing paggamot ang biktima, kinakailangang magpa-ultrasound. Gamit ito, maaari mong ibukod ang pinsala sa mga ligament at tisyu na matatagpuan sa paligid ng inguinal na kalamnan. Kung ang isang espesyalista ay nakakita ng isang kumplikadong pinsala, kung gayon ang operasyon ay maaaring kailanganin upang ganap na maibalik ang integridad ng mga nasirang tissue. Ang operasyon ay inireseta sa kaso ng isang malubhang sugat. Sa natitira, bilang isang patakaran, ang konserbatibong paggamot ay magiging sapat na. Kasama sa paggamot ang masahe, physiotherapy, pisikal na edukasyon ng isang uri ng therapeutic. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng paggamot. Sa kanilang sarili, hindi makalkula ng isang tao ang kinakailangang load, na maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon.
Mga hakbang sa pag-iwas
Maaaring napakahirap na iunat ang inguinal muscle sa bahay, ngunit sulit pa ring malaman ang tungkol sa mga paraan upang maiwasan ang problemang ito. Mahalagang maging maingat sa mga paggalaw, huwag gumawa ng napakatalim na pag-indayog gamit ang iyong mga binti. Kung gumagawa ka ng gymnastics, pagkatapos ay bago simulan ang isang pag-eehersisyo, tiyak na kailangan mong magpainit ng mabuti sa iyong mga kalamnan at ligaments. Ang mga ehersisyo ay ginagawa nang malumanay at maayos.
Upang tiyak na mapainit ang mga kalamnan at ligaments ng singit, maaari kang magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo. Gayundin ang isang mahusay na paraan ng warming up ay ilaw na tumatakbosa loob ng 20 minuto. Siyempre, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sprains ay ang isang mahusay na pisikal na hugis ng isang tao, pati na rin ang isang unti-unti, maximum na tumpak na pagtaas sa pagkalastiko ng kalamnan.
Ang Sprain ay isang pangkaraniwang pinsala sa mga taong madalas na naglalaro ng sports, anuman ang antas ng kasanayan ng atleta. Kapansin-pansin na mas maraming karanasan ang mayroon ang isang atleta, mas mababa ang panganib ng gayong hindi kasiya-siyang pinsala bilang isang sprained inguinal na kalamnan. Sa kaso ng problemang ito, kinakailangang humingi ng tulong sa isang doktor upang maiwasan ang mga komplikasyon at agarang simulan ang paggamot.
