Ang modernong ritmo ng buhay ay nag-iiwan ng ilang pagkakataon para sa libangan. Ang mga matatanda ay napipilitang magtrabaho, kumapit sa kanilang mga upuan, gumugol ng mahabang oras sa kalsada patungo sa opisina. Ang patuloy na stress, hindi pagkakaunawaan ng mga mahal sa buhay at hindi sapat na pagtulog sa maaga o huli ay humahantong sa pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic at neuroses. Upang maiwasan ito, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng higit na pahinga. Ang pharmacology ay dumating upang iligtas: sa panahon ng pagtaas ng pisikal at psycho-emosyonal na stress, ipinapayong uminom ng isang kurso ng mga tabletas para sa sigla at pagganap. May mga mabisang gamot na maaaring mapabuti ang iyong kondisyon nang hindi nagkakaroon ng pagkagumon o mga side effect.
Mga sanhi ng pagbaba ng performance at talamak na pagkapagod
Sa iba't ibang problema sa kalusugan at epekto sa kapaligiran ng lipunan, ang mga sumusunod na pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba ng pagganap ay maaaring makilala:
- Psychicmga sakit at kundisyon: depression, burnout syndrome, pagkabalisa, bipolar disorder - sa mga nakaraang taon, ang dalas ng mga kundisyong ito ay lumampas sa sukat. Ang ganitong mga paglihis ay nasuri na sa mga kabataan - hindi pagnanais na matuto, bumuo, maunawaan ang mga bagong bagay. Sa ganitong mga sitwasyon, bilang panuntunan, ang pagkilos ng mga tabletas lamang para sa sigla at kahusayan ay hindi sapat - kinakailangan na kumunsulta sa isang neuropathologist o psychiatrist, pati na rin ang pag-inom ng mga antidepressant o iba pang mga gamot na inireseta ng isang espesyalista.
- Matagal na pananatili sa mga kondisyon ng psycho-emotional stress: ito ay mga salungatan sa trabaho, at hindi pagkakaunawaan ng mga mahal sa buhay, mga problema sa pamilya. Sa unang sulyap, tila ang mga ganitong sitwasyon ay hindi makakaapekto sa pisikal na estado ng kalusugan. Hindi ito ganoon: ang neuroticism ay hindi maiiwasang magpakita mismo sa paglipas ng panahon. Sa nakalipas na mga dekada, ang mga sakit na psychosomatic ay naging mas madalas, at ito ay dahil mismo sa katotohanan na ang mga tao ay palaging nasa psycho-emotional stress.
- Kakulangan ng mga bitamina at mineral - sa partikular, pyridoxine, thiamine, cyanocobalamin, iodine, magnesium, iron - direktang nakakaapekto sa antas ng pagganap. Ang isang tao na ang katawan ay kulang sa mga elemento sa itaas ay nakakaramdam ng depresyon: siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na pagkapagod, pagkamayamutin, mga problema sa pagtulog, patuloy na kahinaan, anhedonia, nabawasan ang pagganap. Makakatulong ang mga tabletang nagbibigay sigla dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina at trace elements sa komposisyon.
- Sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa paggagatas, halos lahat ng kababaihan ay nag-iiwan ng pakiramdam ng pagiging masaya. Nababawasan ang mahahalagang aktibidad- ang isang babae ay madalas na nakakaranas ng pagkapagod, pagkamayamutin. Ang kundisyong ito ay medyo normal. Sa panahong ito ng buhay, ang mga kababaihan ay ipinagbabawal na uminom ng makapangyarihang mga tabletas para sa lakas. Ngunit mayroong isang paraan - ang mga espesyal na bitamina at mineral complex, na ang komposisyon ay idinisenyo na isinasaalang-alang ang mga katangian ng babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis, ay makakatulong na mapabuti ang kagalingan, magbigay ng sigla at enerhiya.
- Ang mga malalang sakit ng internal organs ay madalas ding nagdudulot ng pagbaba ng vital energy. Kinakailangang magsagawa ng kumpletong pagsusuri sa katawan, hindi bababa sa - upang makapasa sa isang biochemical at pangkalahatang pagsusuri sa dugo bago ka magsimulang uminom ng anumang mga tabletas para sa sigla. Sa mga parmasya, nag-aalok ang mga parmasyutiko ng ilang partikular na gamot, walang pakialam kung makakasama ang mga ito sa kalusugan ng pasyente. Samantala, halos lahat ng mga gamot ng ganitong uri ay kontraindikado sa mga malalang sakit ng atay, bato, at pancreas. Siguraduhing basahin ang mga tagubilin para sa paggamit bago kumuha, lalo na ang listahan ng mga kontraindikasyon.
Listahan ng mga mabisang tabletas para sa sigla at enerhiya
Maaari mong uriin ang buong hanay ng ganitong uri ng mga gamot gaya ng sumusunod:
- Ang sedative tablets at herbal infusions na may sedative effect ay angkop para sa mga taong dumaranas ng insomnia. ang kakulangan sa tulog at ang mahinang kalidad nito ay ginagarantiyahan na hahantong sa pagbaba ng enerhiya at lakas;
- Maaari lamang gamitin ang mga antidepressant pagkatapos kumonsulta sa doktor, ito ay mahigpit na iniresetang mga gamot na angkop para sa mga pasyenteng maydepression, asthenia, pagkabalisa, at malubhang psychiatric diagnoses;
- Ang stimulants ay hindi nangangahulugang mga tabletas para sa sigla, maaari rin itong makulayan ng eleutherococcus, rosehip, ginseng;
- Ang multivitamins at dietary supplement ay isa sa mga pinakamurang at pinakaligtas na opsyon para maibalik ang sigla, pataasin ang kahusayan, pagandahin ang mood.
Bago mo simulan ang pag-inom ng alinman sa mga gamot na ito, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa paggamit. Maaari ka ring kumunsulta sa isang parmasyutiko sa isang parmasya tungkol sa pagiging marapat na inumin ito. Ang mga tabletas para sa sigla at enerhiya ay maaaring magkaroon ng maraming contraindications, sa mga unang araw ng pagkuha ng hindi kanais-nais na mga epekto ay maaaring umunlad. Ito ay nagkakahalaga na tandaan ito kapag pumipili ng gamot nang mag-isa.
"Supradin" sa tablet at effervescent form
Ang"Supradin" ay isang unibersal na bitamina-mineral complex, na inirerekomenda ng halos lahat ng mga therapist, neurologist, pharmacist. Ang mga bitamina na ito ay orihinal na nilikha bilang isang gamot para sa mga aktibong tao na dapat mapanatili ang isang mataas na antas ng parehong pisikal at mental na pagganap. Kasama sa komposisyon ang isang buong kumplikadong mga bitamina B, yodo, isang buong hanay ng mga mineral (selenium, magnesium, potassium, magnesium). Ang "Supradin" ay hindi lamang mga tabletas para sa sigla at enerhiya, ito rin ay isang mahusay na gamot na pumipigil sa pag-unlad ng mga micronutrient deficiencies sa katawan.
Sinusuportahan ng Magnesium at selenium ang paggana ng cardiovascular system. Ang Pyridoxine ay naroroon din sa complex - kasabay ng magnesiummas mahusay na hinihigop. Ganoon din ang masasabi tungkol sa bitamina D at calcium - ang dalawang micronutrients na ito ay nagpupuno sa isa't isa, na pinapadali ang maximum na pagsipsip.
Contraindications sa pag-inom ng gamot: hypersensitivity sa alinman sa mga sangkap na bumubuo sa komposisyon. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist tungkol sa pagpapayo ng pagkuha. Para sa mga mag-aaral sa panahon ng pagtaas ng workload (session, graduation), ang pagtanggap ng "Supradina" ay makakatulong upang matagumpay at may dignidad na maipasa ang lahat ng mga pagsusulit.
Ang gamot ay makukuha sa dalawang anyo: tablet at effervescent (natutunaw ang tablet sa isang basong tubig). Ang kanilang komposisyon ay magkapareho. Ang mga review mula sa mga taong kumuha nito ay nagpapahiwatig na ang natutunaw na anyo ay mas mahusay na hinihigop, ito ay pinakamainam na mas gusto ito, sa kabila ng katotohanan na ang tablet formulation ay mas mura.
"Alphabet": isang epektibong tool para sa pagpapahusay ng performance
Ang domestic pharmacological brand na "Alfavit" ay napatunayan ang sarili bilang isang tagagawa ng mga bitamina. Mayroon ding mga tabletas ng kasiglahan sa kanila. Ang mga pagsusuri ng mga taong kumuha nito ay nagpapahiwatig na para sa isang kapansin-pansing epekto, kailangan mong uminom ng gamot nang hindi bababa sa isang buwan. Ito ang pinakamalaking kawalan - medyo matagal na paghihintay para sa epekto. Ngunit kung hindi ka lumihis sa kurso ng pagpasok, tiyak na darating ang resulta.
"Alphabet Energy" ay naglalaman ng:
- dilaw na tableta: thiamine, ascorbic acid, retinol, iron, tanso;
- pulang tableta: tocopherol, nikotinaacid, pyridoxine, riboflavin, zinc, iodine, selenium, manganese, magnesium;
- green pill: biotin, cyanocobalamin, chromium, calcium, folic acid.
Tatlong tableta sa isang araw ang dapat inumin pagkatapos ng bawat pagkain. Alinsunod dito, ang dilaw na tableta - pagkatapos ng almusal, ang pulang tableta - pagkatapos ng tanghalian, ang berdeng tableta - pagkatapos ng hapunan. Kung hindi mo sinasadyang maghalo ang pagkakasunud-sunod ng pagtanggap, walang masamang mangyayari.
Contraindications sa pag-inom ng gamot - indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi, pagbubuntis at paggagatas, mga batang wala pang 12 taong gulang, kakulangan sa bato at hepatic (posible lamang ang pagtanggap pagkatapos kumonsulta sa dumadating na manggagamot).
"Doppelhertz Active" para sa talamak na pagkapagod at katamaran
Ang"Doppelgerz Active" ay isang linya ng mga tablet para sa sigla at enerhiya. Nag-aalok ang botika ng malawak na hanay ng seryeng ito: may zinc, para sa mga tinedyer, para sa mga matatanda. Maaari kang bumili ng gamot na ito nang walang reseta mula sa isang doktor, ang halaga ng isang pakete na may 30 tablet ay nagbabago sa paligid ng tatlong daang rubles. Uminom ng isang tablet bawat araw.
Ang"Doppelgerz Active" ay isang tool na nagpapataas ng sigla at performance, dahil naglalaman ito ng ginseng extract, lahat ng B bitamina at isang minimum na mahahalagang mineral. Ang mga pagsusuri ng mga taong uminom ng gamot ay nagpapahiwatig na ang isang kapansin-pansing epekto mula sa pag-inom ay lilitaw pagkatapos ng mga dalawa hanggang tatlong linggo. Ito ay ipinahayag sa katotohanan na ang paggising sa umaga ay nagiging mas madali, ang mood ay matatag at pantay, at ang kapasidad sa pagtatrabaho ay halos palaging tumataas. Ito aymagandang energy pills para sa mga hindi nagdurusa mula sa talamak at neurological na sakit. Kung ang pagkasira ay sanhi ng kakulangan ng mga bitamina at mineral, kung gayon ang Doppelgerz Active ay eksakto iyon. ano ang kailangan para sa gayong tao.
"Vitus Energy": mga tagubilin para sa paggamit at mga review
Aling mga tabletas para sa vivacity ang nagsisimulang kumilos nang mabilis hangga't maaari? Kung kailangan mo ng mabilis at malinaw na resulta mula sa pagkuha nito, dapat mong subukan ang Vitus Energy. Kasama sa komposisyon ang isang balanseng complex ng mga tonic substance, pati na rin ang isang hanay ng mga bitamina na kapaki-pakinabang para sa paggana ng nervous system:
- amino acid taurine;
- caffeine;
- succinic acid;
- gulana na katas ng guarana;
- inositol;
- bitamina B complex.
Ang mga pagsusuri ng mga pasyente ay nagpapahiwatig na ang isang kapansin-pansing epekto mula sa pagtanggap ay magsisimula sa ikatlo - ikaapat na araw. Ang isang tao ay nagiging mas aktibo, kailangan niya ng mas kaunting oras upang matulog, ang kanyang kalooban, pagkaasikaso at pagtaas ng konsentrasyon. Ang mga caffeine tablet na ito para sa lakas ay kontraindikado para sa mga taong may mga sakit ng nervous system, madaling kapitan ng pagtaas ng excitability at mga problema sa pagtulog. Gayundin, ang gamot ay ipinagbabawal na inumin kung may reaksiyong alerhiya sa alinman sa mga sangkap sa komposisyon.
"Vitrum Energy" sa panahon ng pagtaas ng pisikal at emosyonal na stress
Ang bitamina complex na ito ay madalas na inireseta ng mga neuropathologist at therapist sa mga taong nagreklamo ng tumaas na pagkahapo, asthenia, mahina.pagganap, pagkaantok. Nagkakaroon ng nakikitang epekto pagkatapos ng humigit-kumulang isang buwan ng pagpasok.
Ang "Vitrum Energy" ay itinatag ang sarili bilang isang gamot na may kaunting contraindications at side effect. Ang mga mag-aaral at maging ang mga tinedyer ay umiinom nito sa panahon ng pagsusulit at nadagdagan ang stress sa pag-iisip. Ang balanseng komposisyon ng mga bitamina at mineral ay nagbibigay-daan upang mabawasan ang pagkarga sa nervous system dahil sa mataas na nilalaman ng pyridoxine, thiamine, cyanocobalamin, nicotinic acid, riboflavin. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang mataas na dosis ng mga bitamina ay kadalasang nagiging sanhi ng pagduduwal, mga pantal sa balat, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung ikukumpara sa iba pang mga bitamina-mineral complex, ang Vitrum Energy ay medyo mababa ang posibilidad ng mga side effect.
Mga gamot na nakapagpapasigla para sa mga may problema sa pagtulog
Sa talamak na stress at pare-parehong psycho-emotional na stress, ang mga problema sa pagtulog ay hindi maiiwasang lumaki. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay umabot sa ganoong antas ng neuroticism na siya ay napipilitang mag-alis ng stress sa tulong ng mga inuming nakalalasing. Siyempre, ang pamamaraang ito ng pagtaas ng kahusayan ay hindi humahantong saanman. Ang alkohol ay isang mas malaking depressant, na nakakatulong lamang sa paglutas ng mga problema sa pagtulog sa simula, at pagkatapos ay pinalala pa ang mga ito, na dinadala ang nervous system sa estado ng pagkabigla.
Ang pinakamahusay na mga tabletas para sa sigla at enerhiya na angkop para sa mga taong may insomnia ay, kakaiba, mga sedative at sedativedroga. Tanging kailangan mong kunin ang mga ito sa gabi, bago matulog, kung gayon ang panaginip ay magiging malakas, at sa umaga ang tao ay gumising na masaya at nagpapahinga. Sa ilang mga kaso, sapat na ang isang buwan ng regular na paggamit ng mga naturang tabletas bago ang oras ng pagtulog. Bilang resulta, bumubuti ang tulog, nakakakuha ng sapat na tulog ang isang tao, hindi na kailangang kumuha ng anumang karagdagang stimulant.
Ang Fitosedan herbal collection ay dapat inumin ng isang tasa bago matulog araw-araw. Isang oras pagkatapos uminom ng inumin, darating ang isang mahimbing na pagtulog - lahat ng mga problema ay urong sa background. Ang regular na paggamit ng inumin na ito ay nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos, ginagawa ang isang tao na nagmamay-ari at kalmado. Sa ilang mga kaso, ang isang buwanang kurso ng "Fitosedan" ay maaaring palitan ang therapy ng mga seryosong inireresetang gamot (sa kondisyon na ang tao ay sabay-sabay na nagbubukod ng nervous overload, nagsimulang sumunod sa isang malusog na pamumuhay, at patuloy na natutulog sa parehong oras)
Ang "Berocca" ay isang tablet para sa pagtunaw sa tubig, na idinisenyo upang mapabuti ang pagtulog, palakasin ang sistema ng nerbiyos, bigyan ang isang tao ng sigla at pataasin ang kanyang panlaban sa mga problema sa buhay. Kapag regular na kinuha, ang "Berocca" ay maaaring makabuluhang mapawi ang kondisyon ng isang pasyente na madaling kapitan ng depresyon, pagkabalisa, obsessive-compulsive na pag-uugali. Siyempre, hindi papalitan ng kumplikadong ito ang ganap na therapy sa droga, ngunit sa mga unang yugto ng mga problema maaari itong magbigay ng makabuluhang tulong. Contraindications sa pagkuha ng "Berocca" - indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi, panahonpagbubuntis, gayundin ang mga batang wala pang labindalawang taong gulang
Antidepressant para mapabuti ang mood at performance
Ang Antidepressants ay ang tanging lab-proven na tabletas para sa sigla at enerhiya. Ang mga pagsusuri tungkol sa kanila ay naiiba: literal nilang hinila ang ilang mga pasyente mula sa kailaliman ng kawalan ng pag-asa at depresyon, habang ang iba ay hindi nasisiyahan sa labis na epekto ng mga gamot sa psyche. Ang mga ito ay mahigpit na iniresetang mga gamot, halos hindi mo ito mabibili nang mag-isa.
Sila ay inireseta ng isang psychiatrist o neurologist sa mga pasyenteng nagrereklamo ng masamang mood, pagkabalisa at depresyon, ayaw na magtrabaho at makipag-usap sa mga tao sa kanilang paligid. Sa patuloy na paggamit ng mga antidepressant, ang pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang aktibong posisyon sa buhay, kagalakan, isang pagnanais na makipag-usap sa iba at makamit ang mga taas ng karera. Naku, halos lahat ng gamot mula sa grupong ito ay may kahanga-hangang listahan ng mga side effect at contraindications.
- Ang"Fluoxetine" ay isang murang analogue ng sikat na "Prozac". Ang mga ito ay mga tabletas para sa kasiyahan, mabuting kalooban, at pagtaas ng kahusayan. Kapag kinukuha ang mga ito, dapat mong ganap na iwanan ang paggamit ng alkohol. Ang pagtanggap sa panahon ng pagbubuntis ay posible lamang pagkatapos ng konsultasyon sa ilang mga doktor. Maaaring nakakalason ang gamot sa atay - bago ito inumin, dapat kang kumunsulta sa hepatologist kung mayroong anumang abnormalidad sa atay.
- Ang "Paxil" ay isang sikat na antidepressant, ang pangunahing kumikilossangkap - paroxetine. Ang gamot na ito ay may mas kaunting kakayahang magbigay ng sigla kaysa sa Prozac. Mahigpit din itong ibinebenta sa pamamagitan ng reseta mula sa isang doktor - hindi ito posible na bilhin ito nang mag-isa. Angkop para sa mga taong may mga karamdaman sa pagtulog, madaling kapitan ng depresyon ng iba't ibang etiologies. Ipinapanumbalik ang mga kemikal na proseso sa utak, ginagawang normal ang metabolismo ng serotonin at iba pang monamines.
Healing herbal tinctures para mapabuti ang performance
May isang simple at ligtas na paraan upang madagdagan ang kahusayan - ito ay ang paggamit ng mga tincture ng alkohol ng mga halamang gamot. Maaari silang mabili sa parmasya nang walang reseta. Uminom ng isang kutsarita sa walang laman na tiyan araw-araw. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, isang kapansin-pansing therapeutic effect ang bubuo pagkatapos ng dalawang linggo ng regular na paggamit (sa kondisyon na ang tao ay sumusunod sa isang malusog na pamumuhay).
Ang mga tincture ng mga sumusunod na halaman ay may therapeutic effect:
- ginseng;
- rosehip;
- Eleutherococcus.
Halos walang contraindications sa kanilang paggamit, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi. Gayundin, ang mga naturang tincture ay ipinagbabawal na gamitin ng mga taong may kasaysayan ng mga problema sa pagkagumon sa alkohol.
