Maraming bilang ng mga tao ang nakakaalam tungkol sa problema gaya ng pagdurugo na naobserbahan pagkatapos kumain. Kadalasan, ang isang katulad na sintomas ay sinusunod sa mga buntis na kababaihan o sa isang taong nakalampas na sa 30-taong threshold. Bakit lumaki ang tiyan pagkatapos kumain? Bilang isang patakaran, nangyayari ito pagkatapos ng mga kapistahan ng kapistahan o ang paggamit ng mga hindi tugmang produkto. Ngunit kung minsan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sintomas ng isang sakit.
Subukan nating alamin kung bakit kumakalam ang tiyan pagkatapos kumain, at kung paano mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pangyayaring ito.
Mga pangunahing sintomas
Isang napaka-hindi kasiya-siya, ngunit sa parehong oras ay karaniwang pangyayari kung saan ang tiyan ay kumakalam pagkatapos kumain, sa wikang siyentipiko ay tinatawag itong "utot". Ito ay nauunawaan bilang ang akumulasyon at pagpapanatili ng mga gas sa lugar ng bituka. Ang isang katulad na proseso ay ang sanhi ng isang pakiramdam ng distension ng tiyan na lumilitaw sa isang tao na may sabay-sabay na pagtaas sa laki nito. Kasabay nito, madalas na posibleobserbahan ang rumbling, sinamahan ng mga sipi ng flutulence - pathological release ng digestive gases nabuo. Minsan ang isang tao ay nagsisimulang magreklamo ng masakit na mapurol na sakit, ang lokalisasyon na kung saan ay medyo mahirap matukoy. Kung minsan ang mga hindi komportable na sensasyon ay may katangian ng cramping, humihina pagkatapos ng pagkilos ng pagdumi o ang proseso ng pagdaan ng mga gas.
Ang isang hindi kanais-nais na pagtaas sa laki ng tiyan ay nangyayari sa matinding utot. Sa ganitong mga kaso, mayroong isang paglabag sa paghihiwalay ng mga gas. Mayroong paghahalili ng mga pagkaantala at paglabas ng gas, na sinasamahan ng hindi kasiya-siyang amoy dahil sa pagkakaroon ng mga impurities na indole, skatole at hydrogen sulfide.
Sa mga kaso kung saan ang sanhi ng bloating na naganap ay isang paglabag sa digestive tract, ang isang tao ay nagreklamo ng pagduduwal at belching ng hangin, isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig, pagtatae o paninigas ng dumi, pati na rin ang pagbaba sa gana. Mayroon ding mga kaguluhan mula sa nervous system. Ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, nagiging magagalitin at sira, nawalan ng kakayahang magtrabaho. Ang mga sintomas ng extraintestinal ay maaari ding mangyari. Ito ay isang nasusunog na sensasyon sa esophagus, tachycardia, pati na rin ang sakit sa puso na may mga abala sa ritmo nito.
Kadalasan, ang pamumulaklak ay nangyayari sa mga bagong silang, gayundin sa mga batang wala pang isang taong gulang. Ang pagpapakita nito ay intestinal colic. Habang nagpapakain, kinakabahan ang sanggol, at pagkaraan ng maikling panahon pagkatapos nito, nagsimula siyang sumigaw at hinila ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan.
Mekanismo ng pag-unlad
Ang mga gas sa bituka ay palaging naroroon. At ito para sa katawan ng tao ay physiologicalang nakasanayan. Ang pagbuo ng mga gas ay pinadali ng hangin na pumapasok sa digestive tract kasabay ng pagkain. Ang isang tiyak na halaga ng mga gas ay inilabas sa panahon ng panunaw ng mga produkto. Nabubuo din ang mga ito kapag kumikilos ang mga natural na bikarbonate sa gastric at pancreatic juice upang ma-neutralize ang huli. Isang maliit na porsyento ng mga gas ang pumapasok sa dugo mula sa bituka.
Gayunpaman, posible rin ang paglihis sa pamantayan. Sa kasong ito, ang gas ay nagsisimulang maipon sa tiyan o bituka. Sa panlabas, ito ay nagiging tulad ng bula mula sa mga bula na natatakpan ng isang manipis na layer ng medyo malapot na uhog. Dahil sa katotohanan na ang mga dingding ng bituka ay saganang natatakpan ng gayong foam, mahirap masira ang pagkain, matunaw ito, at sumipsip ng mga sustansya sa dugo.
Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi ng ganitong kondisyon kung saan ang tiyan ay kumakalam pagkatapos kumain.
Hindi makatwiran na nutrisyon
Bakit kumakalam ang tiyan pagkatapos kumain? Sa maraming mga kaso, ang malnutrisyon ay nag-aambag sa pagsisimula ng sintomas na ito. Posible na ang isang tao ay kumain ng masyadong maraming pagkain o kasama ang ilang mga pagkain sa kanilang diyeta na nagdulot ng utot. Kung ang tiyan ay lumaki pagkatapos kumain, ano ang dapat kong gawin? Kung gusto mong kumain ng marami, sulit na lumipat sa isang fractional meal. Aayusin nito ang problemang lumitaw. Bilang karagdagan, kakailanganin mong alisin ang mga pagkain na nagpapataas ng pagbuo ng gas mula sa diyeta. Kasama sa kanilang listahan ang mga na ang komposisyon ay nakikilala sa pamamagitan ng isang kasaganaan ng hibla. Dahil dito, nabubuo ang mga gas sa katawan. Ang mga karbohidrat, minsan sa sistema ng pagtunaw, ay napakadaling hinihigop nito. Gayunpaman, sa katawannagsisimula ang proseso ng fermentation. Nagdudulot ito ng pagtaas sa dami ng tiyan at pagbigat sa tiyan. Kaya naman dapat kang kumain ng mas kaunting munggo at mansanas, itlog at itim na tinapay, kvass, at repolyo.
Dahil sa ano ang paglaki ng tiyan pagkatapos kumain? Ang mga sanhi ng gayong sintomas ng isang exogenous na kalikasan ay bumubuo ng isang medyo kahanga-hangang listahan, at ang listahan ng lahat ng mga ito ay medyo mahirap. Isaalang-alang lamang ang pinakakaraniwan sa mga ito:
- Pagsasama sa menu ng mga produkto na hindi tugma sa isa't isa. Kapag pumasok sila sa sistema ng pagtunaw, nagsisimula silang negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng bakterya ng bituka. Ang resulta nito ay ang pagkakaroon ng bloating.
- Mga inuming soda. Kapag ginamit ang mga ito, nangyayari ang isang artipisyal na pagtaas sa dami ng carbon dioxide. Ang bilang ng mga bula sa parehong oras ay nag-aambag sa isang pagtaas sa konsentrasyon nito, na lumampas sa mga normal na halaga ng ilang beses. Dahil dito, ang taong nakainom ng ganoong inumin ay nagsisimulang bumukol sa tiyan.
- Ang paggamit ng soda bilang panlunas sa heartburn. Kapag ang sodium bikarbonate ay nakikipag-ugnayan sa acid na nasa tiyan, isang kemikal na reaksyon ang nangyayari. Ito ay humahantong sa pagbuo ng isang malaking halaga ng carbon dioxide, na nag-aambag sa pagbuo ng isang bloated na tiyan.
- Kumakain bago matulog. Sa gabi, ang katawan ng tao ay nagpapahinga, at ang proseso ng panunaw ay bumabagal. Ang isang malaking pagkain bago matulog ay humahantong sa paglitaw ng malalaking piraso nito sa bituka. Ito ang nagiging sanhi ng lebadura o pagkabulok.pagbuburo. Bilang resulta ng mga ganitong proseso, nagkakaroon ng utot at bumukol ang tiyan.
- Presence sa diyeta ng matatabang pagkain sa maraming dami. Ang pagkagumon sa gayong mga pinggan ay negatibong nakakaapekto sa katawan. Pinapabagal nila ang proseso ng pagtunaw ng pagkain, at pinapataas din ang pagkarga sa mga organo tulad ng pancreas at atay. Bakit lumaki ang tiyan pagkatapos kumain? Hindi ang mga gas kapag kumakain ng matatabang pagkain ang nagdudulot ng ganitong sintomas, kundi ang kahirapan sa proseso ng panunaw.
- Diet. Ang mga reklamo na ang tiyan ay sobrang namamaga pagkatapos kumain ay maririnig din mula sa taong lubhang nagbago ng kanyang diyeta. Nangyayari ito, bilang isang patakaran, kapag lumipat sa mga produkto ng halaman. Ang pagbabago sa diyeta ay lalong malakas para sa panunaw kapag hilaw na pagkain lamang ang kasama sa menu.
- Nag-uusap habang kumakain. Ang pakikipag-usap habang kumakain ay nagdudulot sa iyo ng labis na paglunok ng hangin.
- Paglabag sa diyeta. Ang katawan ay hindi natutunaw ng mabuti ang pagkain kung ito ay kinuha sa iba't ibang oras. Ang pagtaas sa laki ng tiyan sa parehong oras ay nagdudulot ng hindi sapat na paglabas ng hydrochloric acid, gayundin ang mga digestive enzyme na kinakailangan para sa normal na paggana ng gastrointestinal tract.
Mga sanhi ng pathological
At kung ang tiyan ay patuloy na bumukol pagkatapos kumain, anuman ang pagkain na natupok? Sa kasong ito, ang sanhi nito ay hindi pagkain sa lahat, ngunit ang pagkakaroon ng ilang uri ng sakit. Isaalang-alang ang pinakakaraniwan sa kanila.
IBS, o irritable bowel syndrome
Ang pagkakaroon ng problemang ito ay kadalasang nagiging sanhi ng isang taonagpapalaki ng tiyan. Batay sa mga pinaka-magaspang na pagtatantya ng mga espesyalista, halos 15% ng populasyon ng mga bansang Europeo ang dumaranas ng TFR, at sa kabuuan sa loob ng halos tatlong buwan sa buong taon. Ang karamdamang ito ay naobserbahan pangunahin sa mga taong may edad na 25 hanggang 40 taon na nakakaranas ng makabuluhang emosyonal na stress at madalas na stress. Kung ang tiyan ay lumaki pagkatapos kumain, ang mga sanhi ay maaaring mga exacerbation ng IBS, na udyok ng isang hindi regular at maling diyeta, na pinangungunahan ng mga maanghang at mataba na pagkain, pati na rin ang mga pagkaing nagsusulong ng pagbuo ng gas.
Gayundin, ang sindrom na ito kung minsan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga seryosong pathologies sa katawan. Kabilang sa mga ito:
- benign at malignant na mga tumor;
- ulcerative colitis;
- mga hormonal disruptions;
- diabetes mellitus;
- mga impeksyon sa bituka na nagreresulta sa dysbacteriosis.
Sa pagkakaroon ng TFR, ang pasyente ay nagrereklamo ng hindi pagkatunaw ng pagkain at pagduduwal, dyspepsia at pananakit ng tiyan, bloating at belching sa hangin. Ang kundisyong ito ay kumplikado sa pamamagitan ng pagtatae o paninigas ng dumi. Maaayos mo ito sa wastong nutrisyon.
Pagtitibi
Bakit patuloy na kumakalam ang tiyan pagkatapos kumain? Ang mga sanhi ng kondisyong ito ay madalas na paninigas ng dumi. Ang mga ito ay sanhi ng atony, sciatica, colitis, pamamaga sa sciatic nerve, enterocolitis, pathologies ng pancreas at atay, malnutrisyon at emosyonal na labis na karga.
Sa ganitong estado, nagiging napakahirap na alisin ang lamanbituka. Ito ay nagpapanatili ng maraming dumi, na sa mahabang panahon ay patuloy na pinoproseso ng katawan. Ito ay humahantong sa pagbuo ng isang labis na dami ng gas, na nag-aambag sa katotohanan na ang tiyan ay namamaga pagkatapos kumain. Ang mga pamamaraan para sa paggamot sa ganitong kondisyon sa mga ganitong kaso ay upang maalis ang paninigas ng dumi. Kung ang bituka ay magsisimulang mawalan ng laman sa isang napapanahong paraan, ang isang tao ay hindi maaabala sa pamamagitan ng pagdurugo.
lactose intolerance
Bakit kumakalam ang tiyan pagkatapos kumain? Ang isang dahilan para sa kondisyong ito ay ang kawalan ng kakayahan ng katawan na matunaw ang lactose (asukal) na matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Nangyayari ito dahil sa kakulangan ng isang partikular na enzyme - lactase, na nagsisilbing pagtunaw ng carbohydrate na ito.
Bukod sa bloating, ang isang tao ay may cramps, pagduduwal at pagtatae. Kung sa kadahilanang ito ang tiyan ay namamaga pagkatapos kumain, kung gayon ang paggamot ay binubuo sa paggamit ng isang limitadong halaga ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Hindi lalabas ang mga kondisyon ng hindi komportable.
Pancreatitis
Sa sakit na ito, nangyayari ang mahinang proseso ng pamamaga, na unti-unting nasisira ang pancreas. Ang sakit na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pathologies ng gastrointestinal tract, kabilang ang enteritis, cholecystitis at gastritis, pati na rin laban sa background ng congenital anomalies ng biliary tract.
Ang pag-ulit ng talamak na pancreatitis ay sinamahan ng matinding pananakit sa rehiyon ng kanang hypochondrium. Bilang karagdagan, ang colic ay nangyayari sa tiyan sa itaas ng pusod, na kumakalat sa leeg, talim ng balikat, kanang balikat at likod. Ang mga sintomas ng pancreatitis ay mga dyspeptic disorder din, na ipinahayag sa anyo ng bloating, rumbling, belching at pagduduwal. Kadalasan, sa sakit na ito, ang pasyente ay nagrereklamo ng maluwag na dumi, na naghihikayat ng kakulangan ng digestive enzymes na ginawa ng katawan upang matunaw ang mga carbohydrate, protina at taba. Kaya naman ang exacerbation ng pancreatitis ay sinusunod pagkatapos kumain ng mataba at pritong pagkain, pati na rin ang mga pinausukang pagkain kasama ng mga inuming may alkohol.
Ang stress ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas bilang resulta ng paglala ng talamak na pancreatitis. Ang paglitaw ng mga hindi komportable na kondisyon ay ang pagsasama ng mga hindi gustong produkto sa menu. Ang mga ito ay itinuturing na ganoon kung mayroon silang binibigkas na mapait o maasim na lasa. Ayon sa pamantayang ito, maaaring kabilang sa listahang ito ang ilang uri ng mansanas, seresa, labanos, sibuyas, bawang, pampalasa, atbp.
Ano ang maaaring gawin kung dahil sa mga kadahilanang ito ay bumukol ang tiyan pagkatapos kumain? Parehong ang paggamot at ang paggamit ng mga partikular na gamot ay dapat na payuhan ng isang espesyalista. Ngunit upang mabawasan ang posibilidad ng isang exacerbation ng sakit, kakailanganin mong sundin ang isang diyeta na nagbibigay para sa pagsasama sa diyeta ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng madaling natutunaw na protina, mineral at bitamina, pati na rin ang paglilimita sa paggamit. ng taba. Bilang karagdagan, ang pasyente ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang diyeta. Kailangan niyang kumain ng pagkain nang madalas at sa maliliit na volume, na sumusunod sa parehong oras.
May listahan ng mga naturang produkto,na ipinagbabawal sa pancreatitis. Kabilang sa mga ito:
- Alak. Ang mga inuming may alkohol ay nakakatulong sa spasm ng excretory ducts ng pancreas, na nagiging sanhi ng mga malfunctions sa paggana nito.
- Maaasim na pagkain. Ang kanilang paggamit ay nagpapataas ng pagtatago ng mga digestive enzyme mula sa pancreas.
Ang isang pasyente na may pancreatitis ay ipinagbabawal mula sa mga carbonated na inumin, pati na rin ang mga likidong may caffeine. Ang mga produktong naglalaman ng magaspang na hibla ng gulay (singkamas, labanos, puting repolyo) ay hindi rin inirerekomenda. Sa oras ng exacerbation ng pancreatitis, ang pasyente ay kailangang pigilin ang pag-inom ng gatas at asin, purong asukal, jam at pulot. At ang mga hindi gustong magkasakit ay dapat huminto sa paninigarilyo, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng pancreatic pathology ng 2-3 beses.
Kabag
Ang paglabag sa mga proseso ng pagtunaw ay madalas na sinusunod sa kaso ng pamamaga ng gastric mucosa. Ang katotohanan ay medyo mahirap para sa isang may sakit na organ na ganap na matunaw ang pagkain na pumapasok dito. Bilang resulta, ang hindi naprosesong pagkain ay pumapasok sa mga bituka. Nag-aambag ito sa pagbuo ng mga proseso ng agnas at pagbuburo. Sila ang mga pathological na sanhi.
Pinapalaki ang tiyan pagkatapos kumain at hindi nawawala ang mga gas - ito ang mga reklamo na maririnig sa mga pasyenteng may gastritis. Upang maiwasan ang kondisyong ito, pinapayuhan silang kumain ng fractionally at gamitin lamang sa kanilang diyeta ang mga pagkaing madaling hinihigop ng katawan at hindi nakakatulong sa pangangati ng gastric mucosa. Buong pagkaindapat pinakuluan at durog na mabuti. Imposibleng malamig o mainit ang mga pagkaing inihain sa mesa. Kung susundin ang mga panuntunang ito, mas mabilis na lilipas ang gastritis.
Gallstones
Kapag maliit ang sukat, ang mga pormasyon na ito ay hindi kayang magdulot ng anumang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang mga gallstones na sapat na malaki ay humaharang sa mga duct, na nagiging sanhi ng lagnat, paninilaw ng balat, pananakit ng tiyan, at pagdurugo. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Kung ito ay para sa kadahilanang ito na ang tiyan ay namamaga pagkatapos kumain, walang napakaraming mga paraan upang maalis ang patolohiya. Kakailanganin mo ng operasyon upang alisin ang gallbladder. Sa panahon ng rehabilitasyon, ang katawan ay dapat bigyan ng pagkakataon na umangkop sa mga bagong kondisyon. Upang gawin ito, ang pasyente ay dapat na magdiyeta, hindi kasama ang mga maanghang at mataba na pagkain mula sa diyeta.
Mga bato sa bato
Ang pagkakaroon ng mga bato sa urinary tract ay nakakatulong sa paglitaw ng matinding pananakit sa ibabang likod at tagiliran. Ang kalikasan ng kakulangan sa ginhawa sa kasong ito ay alun-alon. Ang ihi sa pagkakaroon ng mga bato sa bato ay nagiging maulap, kayumanggi o kulay-rosas. Siya ay may hindi kanais-nais na amoy. Kasama sa iba pang sintomas ang pagduduwal at pagsusuka, panginginig, lagnat, at pagdurugo.
Dapat tandaan na ang pagkakaroon ng mga bato sa bato ay nagdudulot ng patuloy na banta ng pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso, dahil ang buhangin, na dumadaan sa mga ureter, ay nagkakamot sa kanila.
Ano ang gagawin kung, dahil sa mga kadahilanang ito, at bumaga ang tiyan pagkatapos kumain? Ang paggamot sa kasong ito ay dapat na inireseta ng isang doktor. Kasama sa medikal na therapygamot na tumutunaw sa mga bato. Kasabay nito, ang pasyente ay inireseta ng mga ahente na may emollient, reparative, at enveloping properties, na pipigil sa pag-unlad ng proseso ng pamamaga. Kakailanganin mo ring sumunod sa rehimen ng pag-inom, na nagbibigay para sa paggamit ng tubig sa dami ng hindi bababa sa dalawang litro sa buong araw.
Infestation
Ang pagkakaroon ng mga bulate sa gastrointestinal tract ay may negatibong epekto sa proseso ng pagtunaw. Ang mga bulate sa bituka ay bumubuo ng isang malaking bukol. Ginagawa nitong mahirap na walang laman ito. Ang resulta ng akumulasyon ng malaking dami ng dumi ay bloating.
Mga karagdagang sintomas ng pagkakaroon ng mga parasito sa gastrointestinal tract ay:
- pagduduwal;
- pana-panahong pagsusuka;
- hindi pantay na pagtaas sa laki ng tiyan;
- pagkairita;
- kawalan o tumaas na gana;
- constipation, at may matinding pagkalasing - pagtatae.
Ang pag-alis ng sanhi ng pathological na kondisyong ito ay nangangailangan ng paggamit ng antiparasitics.
Pagbubuntis
Sa panahong ito, maraming pagbabagong nagaganap sa katawan ng nagdadalang-tao. Ang isa sa mga ito ay isang pagtaas sa tiyan. Sa mga unang yugto, hindi ito sanhi ng pagtaas ng timbang, ngunit sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal. Bukod dito, ang prosesong ito, kung magpapatuloy ito nang normal, ay hindi sinasamahan ng kakulangan sa ginhawa.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay gumagawa ng mas mataas na produksyon ng hormone progesterone. Kinakailangang ihanda ang mga glandula ng mammary para sa pagpapakain at paglaki ng embryo. Sa unang trimester, ang hormone na itonakakarelaks na epekto sa makinis na mga kalamnan ng bituka. Medyo bumabagal ang digestion. Dahil dito, bumukol ang tiyan pagkatapos kumain sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang pagkain ay nananatili sa digestive tract nang mas mahaba kaysa sa nararapat, na nagpapataas ng pagbuo ng gas.
Ang Psychic factor ay mayroon ding hindi direktang impluwensya sa pag-unlad ng utot. Halimbawa, ang sobrang stress. Nakakatulong ito na mapabilis ang pagkain. Sa kasong ito, ang panganib ng paglunok ng isang malaking dami ng hangin ay tumataas nang malaki. Minsan sa mga nakababahalang sitwasyon, ang mga tao ay tumitigil sa pagsunod sa diyeta at pag-inom ng regimen. Paano maalis ang labis na pagbuo ng gas pagkatapos kumain? Makakatulong ito sa mga regular na pagkain, gayundin sa pagtanggi sa mga dati nang masamang gawi.
Isa sa mga sanhi ng utot sa mga buntis ay ang constipation. Ang hitsura nito ay pinadali ng isang pagtaas sa oras ng panunaw ng pagkain, na sanhi ng isang malaking halaga ng progesterone. Ang kalikasan ay naglaan para sa gayong mga pagbabago upang mabigyan ang fetus ng pagkakataong ganap na kumain. Bilang karagdagan, ang bata ay nangangailangan din ng tubig. Kinukuha din niya ito sa kanyang ina. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mga tuyong dumi at pagtaas ng gas.
Ang isa pang sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagbaba sa aktibidad ng isang babae. Bumabagal din ang gawain ng digestive system.
Ano ang gagawin kung ang isang buntis, para sa physiological na dahilan, ay namamaga ang kanyang tiyan pagkatapos kumain? Ang mga paraan upang maalis ang pamumulaklak at ganap na mapupuksa ang isang babae ng gayong hindi komportable na kondisyon ay kasama, bukod sa iba pang mga bagay, isang pabilog na masahe ng tiyan, na dapat gawin nang sunud-sunod. Inirerekomenda ito sa mga unang yugto. Bilang karagdagan, kakailanganin mong ayusin ang diyeta.
Bilang isang mabisang lunas sa bahay, inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang pag-inom ng isa o dalawang patak ng cumin na may asukal habang kumakain. Sa kumbinasyon ng pritong patatas, ito ay magiging isang mahusay na defoamer. Sa tulong ng cumin, napapawi ang mga spasms at naaalis ang mga sintomas ng pananakit.
