Sa maraming mga sakit na kung saan ang isang modernong tao ay bumaling sa mga espesyalista, kadalasan ay may mga problemang nauugnay sa mga antas ng asukal sa dugo. Sa ngayon, ang bilang ng mga pasyente na may isang labis na hindi kasiya-siyang sakit tulad ng diabetes mellitus ay tumataas bawat taon. Gayunpaman, ang mga sintomas ng mababang asukal ay maaaring maobserbahan hindi lamang sa isang diyabetis, kundi pati na rin sa isang ganap na malusog na tao. Tingnan natin kung ano ang maaaring nauugnay dito.
Hypoglycemia
Ang sakit na ito, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagbaba ng asukal sa dugo, ay lubhang hindi kanais-nais at sa ilang mga kaso ay mapanganib pa nga. Sinamahan ito ng ilang partikular na sintomas, na alam kung alin, ang pasyente mismo ay makakagawa ng mapagpalagay na diagnosis.
Ang mga sintomas ng mababang asukal sa ilang mga kaso ay hindi mapanganib para sa mga tao. Gayunpaman, sa isang malubhang antas, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng tinatawag naglycemic coma.
Dahil sa katotohanan na ang hypoglycemia ay maaaring umunlad hindi lamang sa isang diabetic, kundi pati na rin sa isang malusog na tao, dapat malaman ng lahat ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo sa isang may sapat na gulang. Ito ay kinakailangan upang makilala ang sakit na ito kung sakaling atakihin at mabigyan ng pangunang lunas ang iyong sarili o ang isang mahal sa buhay.
Mga sanhi sa mga pasyenteng may diabetes
Ang isa sa mga pangunahing grupo ng panganib para sa isang sakit gaya ng hypoglycemia ay ang mga taong may diabetes. Samakatuwid, kailangan nilang malaman ang mga sanhi, sintomas ng mababang asukal sa dugo sa unang lugar.
Bilang panuntunan, ilang partikular na salik ang maaaring magbigay ng ganitong komplikasyon. Kabilang dito ang:
- Sobrang dosis ng naaangkop na mga gamot sa pagkontrol ng asukal. Kabilang dito ang insulin, mga hypoglycemic agent.
- Paglabag sa itinatag na diyeta.
- Hindi sapat na paggamit ng nutrients, ibig sabihin, gutom.
- Maling balanseng pagkain, lalo na ang napakahabang pahinga sa pagkain.
- Mga sakit na nakakaapekto sa normal na paggana ng mga organo gaya ng bato at atay.
- Iba't ibang uri ng impeksyon.
- Mabigat na pisikal na ehersisyo na nagpapahirap sa katawan.
- Pag-inom ng maraming alak.
Kadalasan ang pagsisimula ng mga sintomas ng mababang asukal sa dugo sa isang may sapat na gulang na diabetes ay nauugnay sa hindi tamang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng glucose. Bilang karagdagan, sa ilang mga lawak, mas mababa ang asukal sa dugo ay maaaringilang di-droga na sangkap at pagkain. Kabilang dito ang bay leaves, chicory, sibuyas, citrus fruits at higit pa.
Mga sanhi sa malulusog na tao
Ang mga hindi pa nakaranas ng mga sintomas ng mababang asukal sa dugo ay hindi rin immune sa pagpapakita ng naturang sakit. Kadalasan ang problemang ito ay maaaring magpakita mismo sa kaso ng hindi pagsunod sa isang tiyak na diyeta. Gayundin, ang pag-aayuno ay maaaring magdulot ng hypoglycemia sa isang ganap na malusog na tao.
Mabigat na pisikal na aktibidad, lalo na kung ito ay kusang-loob sa halip na sistematiko, ay maaari ding maging resulta ng isang matinding pagbaba ng asukal sa dugo. Alam na ng mga nakaranasang tagapagsanay na kung ang isang tao ay nawalan ng malay sa gym, maaaring siya ay nagkaroon ng hypoglycemia. Sa katunayan, bilang resulta ng mga aktibong pisikal na ehersisyo, ang mga reserbang enerhiya ng dugo ay mabilis na nasusunog at walang oras upang mapunan muli.
Upang hindi maramdaman ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo, kailangan mong subaybayan ang iyong diyeta. Ang sobrang regular na pagkonsumo ng malalaking halaga ng matamis ay maaaring ang agarang dahilan nito. Gayundin, huwag abusuhin ang alak at mga produktong tabako
Mga sintomas sa isang nasa hustong gulang
Ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo ay mahalaga sa paggawa ng tamang diagnosis. Depende sa kondisyon ng pasyente, mayroong banayad, katamtaman at malubhang anyo ng sakit. Maaaring iba-iba rin ang mga sintomas.
Kaya, halimbawa, sa banayad na anyo ng sakit, maaaring mapansin ang pagkahilo, gayundin ang pananakit ng ulo.sakit, panghihina, panginginig ng mga paa, labis na pagpapawis, pagduduwal, mga problema sa paningin. Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang matinding pakiramdam ng gutom.
Ang karaniwang anyo ng sakit na ito ay maaaring sinamahan ng kawalang-tatag ng pag-uugali, na ipinahayag sa isang matalim na pagbabago sa mood o pagkamayamutin, kombulsyon, pagkawala ng konsentrasyon.
Ang malubhang anyo ay ang pinaka-mapanganib. Maaari itong sinamahan ng mga seizure, stroke, pagkawala ng malay. Sa matinding kaso, posible ang kamatayan.
Gayundin, nararapat na tandaan na ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo ay maaaring mag-iba sa pagitan ng mga lalaki at babae. Ang mga palatandaang ito ay minsan ay hindi gaanong mahalaga, ngunit mahalaga pa rin. Kaya, ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ihi. Gayunpaman, hindi tulad ng isang nagpapasiklab na proseso o impeksyon, walang nasusunog na pandamdam o iba pang kakulangan sa ginhawa. Ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo sa mga lalaki ay maaaring magpakita ng kaunting paninigas ng kalamnan, bigat sa katawan at mga paa.
Maraming tao na nakakaranas ng hypoglycemia ang nakakapansin ng pagkakaroon ng mental fog, antok, kawalang-interes sa ganitong estado.
Mga sintomas habang natutulog
Kadalasan ang gayong hindi kasiya-siyang kababalaghan ay nararamdaman sa sarili habang natutulog. Ang mga sintomas ng mababang asukal sa mga kalalakihan at kababaihan ay ipinahayag sa kasong ito sa parehong paraan. Halimbawa, makikilala mo ang matinding pagbaba ng asukal sa dugo habang natutulog sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- maputlang balat;
- pakiramdam na hindi mapalagay;
- biglasinusubukang bumangon sa kama;
- pagpapawis;
- bangungot;
- sleepwalking.
Maaari mo ring tandaan ang sintomas gaya ng pananakit ng ulo sa umaga pagkatapos ng pag-atake sa gabi.
Mga sintomas ng sanggol
As practice shows, mas sensitibo ang mga bata sa pagbaba ng blood sugar level kaysa sa mga adulto. Kailangang maingat na subaybayan ng mga magulang ang kalusugan at pag-uugali ng kanilang anak, dahil ang madalas na pagpapakita ng hypoglycemia sa murang edad ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan, maging sa kamatayan.
Kaya, kung ang bata ay inaantok, hindi nakolekta, gumising nang husto sa umaga, malikot, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng sintomas na ito. Sa panahon ng pag-atake, maaaring may matinding panghihina, pagtanggi na kumain kahit na may matinding gutom.
Ang ganitong mga bata ay nagpapakita ng kanilang sarili sa isang espesyal na paraan sa kindergarten. Sila ay hindi nag-iingat, hindi mapakali, tumangging sumali sa mga karaniwang laro.
Gayundin, ang talamak na hypoglycemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng espesyal na pag-uugali sa pagtulog. Ang ganitong mga bata ay nakikilala sa pamamagitan ng labis na pagpapawis, hindi mapakali na pagtulog na may kasamang hiyawan, mahirap na paggising.
Initial stage treatment
Kung ang mga unang palatandaan ng mababang asukal ay nakita sa isang napapanahong paraan, dapat na agad itong alisin sa pamamagitan ng ilang at napakasimpleng pamamaraan. Kung matukoy ang mga sintomas ng mababang asukal, dapat magsimula ang paggamot sa loob ng unang sampu hanggang labinlimang minuto.
Para magawa ito, kailangan mong dalhin ang mga sumusunod na produkto sa loob:
- isa o dalawakutsarita ng asukal;
- honey;
- ilang caramel o iba pang matamis;
- uminom ng matamis na inumin (lemonade, juice).
Bilang panuntunan, ang napapanahong pag-inom ng mga pagkaing matamis ay nakakatulong upang maalis ang sindrom na ito at, bilang resulta, maiwasan ang mas malubhang kahihinatnan.
Paunang tulong para sa mas malalang kaso
Kung ang sandali ng pagpapakita ng mga unang palatandaan ng mababang asukal ay napalampas, kung gayon mayroong panganib na magkaroon ng tinatawag na hypoglycemic syndrome. Sa pagkakaroon ng independiyenteng pag-diagnose nito sa biktima, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya at iulat ang sinasabing diagnosis.
Pagkatapos ay kailangan mong magsagawa ng isang serye ng mga manipulasyon na makakatulong sa pasyente bago dumating ang mga espesyalista. Kaya, kailangan mo:
- ibaba ang pasyente nang nakataas ang mga paa;
- suriin kung ang mga damit ay nakakasagabal sa libreng paghinga, kung saan - hubarin ang mga ito;
- tiyakin ang supply ng sariwang hangin sa silid kung saan nakahiga ang pasyente;
- bigyan ang pasyente ng matamis na inumin;
- kung napansin mong nawawalan na ng malay ang pasyente, kailangan mo siyang ihiga sa kanyang tagiliran, lagyan ng isang kubo ng asukal sa kanyang pisngi.
Pagkatapos ng pagdating ng ambulansya, susuriin ang pasyente, kung kinakailangan, dadalhin sa ospital, kung saan bibigyan siya ng propesyonal na tulong.
Pag-iwas
Kahit na hindi ka pa nagkaroon ng diabetes o iba pang mga problema sa asukal sa dugo, hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat gumawa ng ilang gawaing pang-iwas sa iyong kalusugan.
Karapat-dapat isaalang-alangang katotohanan na ang pag-aalaga sa iyong katawan, pag-aalaga dito ay ang pinakamahusay na pag-iwas hindi lamang sa mga problema sa asukal, kundi pati na rin sa marami pang iba.
Kaya, upang hindi makaranas ng mga problema tulad ng mababang asukal sa dugo, kailangan mong:
- sundin ang itinatag na diyeta (ang mga pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay hindi dapat lumampas sa apat na oras);
- pagyamanin ang iyong diyeta na may sari-sari at masustansyang pagkain;
- minimize ang mga nakakapinsalang epekto ng masamang bisyo (paninigarilyo, alak);
- magpahinga ng sapat;
- iwasan ang madalas na stress at alitan;
- gumawa ng sports sa mga regular na pagitan, unti-unting taasan ang load habang nagsasanay.
Pag-iwas para sa mga diabetic
Bukod pa sa lahat ng nabanggit, ang mga taong may diabetes ay dapat magkaroon ng sarili nilang pag-iingat.
Kaya, halimbawa, ang mga taong ito ay dapat laging may dalang kendi o isang piraso ng asukal. Dapat din nilang subaybayan ang kanilang paggamit ng insulin at huwag ihalo ito sa mga gamot na nagpapababa ng asukal.
Ang mga kahihinatnan ng mababang asukal
Ang banayad na hypoglycemia, na hindi sinasadyang nagpakita ng sarili at minsan sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na salik, ay hindi mapanganib para sa katawan at hindi nagdadala ng anumang negatibong kahihinatnan. Gayundin, hindi rin nagdudulot ng panganib sa katawan ang alinman sa mga komplikasyon nito na may wastong therapeutic treatment.
Gayunpaman, ang mga talamak na pag-atake ng mababang asukal ay maaaring makaapekto sa katawan. Sila ay makabuluhang nakakapinsala sa kalidad ng buhay.tao. Bilang karagdagan, ang pagpapababa ng asukal ay maaaring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang glycemic coma. Gayundin, ang madalas na pagbaba ng mga antas ng asukal ay maaaring humantong sa tinatawag na cerebral dysfunction, at kung minsan ay nagdudulot ng premature dementia.
Sa karagdagan, ang mga ganitong kondisyon ay negatibong nakakaapekto sa cardiovascular system at lubhang mapanganib para sa mga taong may ilang partikular na problema dito. Kaya, halimbawa, ang pagbaba ng antas ng asukal, sa isang paraan o iba pa, ay mag-uudyok ng atake sa puso o stroke.
Sa mga babaeng nagdadala ng bata, ang mga ganitong seizure ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus, dahil ang pagbaba ng blood sugar ay naglilimita sa paggamit ng glucose sa bata.
Opinyon ng mga doktor
Upang maiwasan ang mga problema sa mababang antas ng asukal, mariing inirerekomenda ng mga doktor na subaybayan mo ang iyong diyeta, magpahinga nang higit, mag-ehersisyo at maiwasan ang stress. Ang mga simple at malinaw na alituntuning ito ay makapagliligtas sa iyo mula sa maraming karamdaman. Gayunpaman, napakahirap para sa isang modernong tao na sumunod sa kanila, kahit na bahagyang.
Ayon sa mga eksperto, may ilang kategorya ng mga tao na nasa panganib na magkaroon ng mga hindi kanais-nais na pangyayaring ito. Una sa lahat, kasama nila ang mga taong may diabetes, o pre-diabetics. Nasa panganib din ang mga hindi sinusubaybayan ang kanilang diyeta: kumain ng maraming matamis; kumakain ng mga semi-tapos na produkto; kaunti lang ang kinakain ng mga nagpapabaya sa pagkain.
Muling isaalang-alang ang iyong diyeta ay kinakailangan para sa mga taong hindi kumakain bago at pagkatapos ng pagsasanay o iba pang malakas na pisikal na pagsusumikap. Ang mga taong na-stress at kulang sa tulog ay maaari ding makaranasself manifestations ng mababang asukal.
Maaaring nasa panganib ang mga buntis, na higit na sanhi ng pagsasaayos ng katawan, mga pagbabago sa hormonal level.
Kaya tamang diyeta at malusog na pamumuhay ang kailangan para maiwasan ang hindi kanais-nais na pangyayari ng mababang asukal sa dugo.
