Mababang presyon ng dugo, hypotension, hypotension - ano ito: isang sakit o katangian ng katawan? Kung ang tonometer ay nagpapakita ng 90/60 araw-araw, kailangan bang kumunsulta sa isang doktor o, iwagayway ang iyong kamay, masanay sa iyong kalahating tulog na estado? Paano kumilos at anong mga gamot ang dapat inumin para sa mababang presyon kapag ito ay bumaba nang husto?
Itong mahaba ngunit masamang buhay
Bakit mahaba ang buhay ng mga taong may mababang presyon ng dugo? Ang dugo ay dumadaloy nang dahan-dahan sa mga sisidlan at hindi pumipindot sa mga dingding: ang mga sisidlan ay malinis, walang banta ng isang stroke na may atake sa puso. Ngunit ang buhay ng isang hypotensive na tao ay umuunlad araw-araw ayon sa pamamaraan: sa umaga - isang inaantok na langaw, sa gabi - isang piniga na lemon.
Hindi lahat ay sumasang-ayon na tanggalin ang kanilang ulo sa unan sa umaga, makaramdam ng pagod at kalahating tulog na ginugugol sa unang kalahati ng araw. Mag-freeze mula sa masakit na sakit sa mga templo at patuloy na pagkahilo, biglang nahimatay sa pinaka hindi angkop na sandali. Maging inis sa anumang dahilan at magdusa mula sa maliwanag na ilaw at malakas na pagtawa. At pati na rin ang mga pagbabago sa panahon, na maaaring mahulog sa kama,nagdudulot ng matinding pananakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka. Idagdag dito ang pamumutla at mga bilog sa ilalim ng mga mata, patuloy na nagyeyelo ang mga kamay at paa. Ang pagkakaroon ng natutunan na ang lahat ng ito ay isang pagpapakita ng hypotension, sinuman sa atin ay magmadali upang malaman kung anong gamot ang inumin sa mababang presyon? At ano ang dapat tratuhin sa kasong ito?
Intindihin natin ang mga termino
- Ang presyon ng dugo ay ang puwersa kung saan dumidiin ang daloy ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Kapag ang puso ay nagtutulak ng dugo nang malakas sa mga arterya, nangyayari ang systolic pressure: ang itaas, na sinusukat sa sandali ng pag-urong ng kalamnan ng puso. Depende ito sa lakas ng contraction na ito.
- Kapag ang kalamnan ng puso ay nakakarelaks, ang dugo sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw ay patuloy na dumadaloy sa mga sisidlan, na pumupuno sa vena cava. Ang pressure na ito ay tinatawag na lower o diastolic, depende ito sa elasticity ng mga vessel, ang kanilang kakayahang lumawak at mag-contract para itulak ang dugo.
- Normal na presyon - "parang mga astronaut" - ay 120-115 / 80-75 mm Hg. Art. Ang paglihis ng mga tagapagpahiwatig mula sa normal ng 20 mga yunit sa maraming mga kaso ay itinuturing na isang patolohiya at nangangailangan ng paggamot. Kaya, ang presyon ay itinuturing na mababa, simula sa 90/60, mm Hg. Art.; na may ganitong mga indicator ng tonometer, kinakailangang itatag ang mga sanhi at pumili ng mga gamot para sa mababang presyon.
Ang mahinang presyon ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay tinatawag na hypotension - ito ang mahigpit na pangalang medikal para sa mababang presyon ng dugo. Maaaring may maraming dahilan. Ang hypotension ay isang pinababang vascular tone - isa sa mga sanhi ng hypotension.
Ang mga termino ay tumutukoy sa iba't ibang phenomena, ngunit sa pang-araw-araw na buhay ang mga ito ay itinuturing nakasingkahulugan.
Physiological hypotension: walang panganib
Ang mga paglihis sa presyon ng dugo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan, kaya ang pagpapasya kung aling gamot ang iinumin para sa mababang presyon ng dugo ay nakasalalay sa diagnosis. Ang physiological hypotension ay isang normal na reaksyon ng katawan sa mga panlabas na kondisyon, ito ay hindi isang sakit, bagaman ito ay may hindi kanais-nais na mga sintomas. Iba-iba ang mga dahilan para sa kundisyong ito.
- Heredity. Mula sa kapanganakan, ang isang tao ay nabubuhay na may mababang presyon ng dugo at hindi ito napapansin, ito ang kanyang normal na estado. Ang kahusayan ng gayong mga tao ay mababa, at sila mismo ay hindi nagbibigay ng impresyon ng puno ng kalusugan. Sa ganitong mga kaso, ang hardening, pisikal na aktibidad, kawili-wiling trabaho at isang kapana-panabik na libangan ay nakakatulong upang mapabuti ang kagalingan.
- "Hypotonic training" - ang pressure ng mga atleta at ballerina. Sa mga taong nakakaranas ng pisikal na pagsusumikap, ang katawan ay umangkop upang i-save ang puso, gumamit ng oxygen nang matipid at hindi maubos ang sarili sa pamamagitan ng pagbomba ng dugo sa mga ugat. Ngunit kahit na ang mga sinanay na atleta ay nanghihina dahil sa sobrang pagod at dumaranas ng mababang presyon ng dugo sa ilalim ng stress at masamang kondisyon ng panahon. Ang pinakamahusay na mga gamot para sa mababang presyon ng dugo para sa kanila ay pahinga at pampakalma.
- Adaptation. Ang pagiging masanay sa isang lugar na may ibang klima, panandaliang stress, sobrang trabaho ay maaaring humantong sa hypotension sa maikling panahon. Sa ganitong mga kaso, mabilis na maibabalik ng pagtulog at mabuting nutrisyon ang normal na presyon.
Kapag ang hypotension ay isang sakit
Namumukod-tangi ang tatlong anyohypotension bilang patolohiya.
- Acute - pagkabigla, nahimatay sa background ng isang matalim na pagbaba ng presyon; nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
- Ang pangunahing arterial hypotension ay isang malayang sakit ng mababang presyon ng dugo; ang pangunahing sanhi nito ay pagpalya ng puso at pagbaba ng tono ng vascular.
- Secondary hypotension - kasama ng pangunahing malubhang sakit. Kabilang sa mga naturang sakit ang mga sakit ng thyroid gland; mga impeksyon sa respiratory tract at gastrointestinal tract; sakit sa puso, sakit sa atay, matinding pagkalason. Sa mga kasong ito, ginagamot ang pangunahing sakit, at nagiging normal ang presyon sa panahon ng paggaling.
Sa totoo lang, ang sakit ng mababang presyon ay pangunahing arterial hypotension - isang sakit na may mapanganib na mga kahihinatnan na may ilang mga pagbabago.
Neurocirculatory dystonia - isang sakit sa nerbiyos
Neurocirculatory dystonia - ang naturang diagnosis ay natatanggap pagkatapos ng pagsusuri ng karamihan sa mga pasyenteng hypotensive. Ang pinababang presyon ng dugo ay nauugnay sa kasong ito sa "cardiac neurosis", at samakatuwid ay may mababang systolic pressure. Ang dahilan nito ay isang paglabag sa aktibidad ng mga sentro ng utak, lalo na ang hypothalamus bilang resulta ng mga negatibong phenomena gaya ng:
- stress na nagdudulot ng mga neuroses;
- kulang sa tulog, emosyonal, intelektwal o pisikal na stress;
- talamak na pagkapagod o depresyon.
Ang matagal na depresyon ay nagtutulak sa isang tao sa isang mabisyo na bilog: nagdudulot ito ng hypotension, na siya namang sanhi ng depresyon. Ang mga gamot ay maaaring makatulong sa pag-alis sa cycle na ito.mababang presyon kasama ng iba pang paraan na nagpapataas ng tono ng buhay.
Ang hypotension ay ang salot ng ika-21 siglo
Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 80% ng populasyon, at ang mga doktor ay nagkikibit-balikat: ang mga tao ay masama, napakasama, ngunit lahat ng mga organo ay medyo malusog at walang panganib sa buhay.
Ang Vegetovascular dystonia ay isa pang variant ng hypotension. Sa kasong ito, mayroong isang pagkagambala sa gawain ng autonomic nervous system, na responsable para sa coordinated na gawain ng mga daluyan ng dugo. Ang pakikipag-ugnayan ng mga proseso ng pag-urong at pagpapahinga ay nangyayari dahil sa mga hormone na ginawa ng mga glandula: ang thyroid gland, pituitary gland at adrenal glands. Kung kulang sila ng mga bitamina (lalo na ang E, C, grupo B), mga elemento ng bakas, yodo, o may pagkalasing sa katawan (alkohol, nikotina), pagkatapos ay ang coordinated na gawain ng lahat ng mga organo, kabilang ang mga daluyan ng dugo, ay magtatapos: ang kanilang bumababa ang tono, bumababa ang mga daluyan ng dugo, bumababa ang presyon sa kanila.
Mag-ingat sa mababang presyon
Ang hypotension ay maaaring magkaroon ng mga hindi kasiya-siyang bunga.
- Ischemic stroke: ang tamad na dugo ay hindi nagpapakain ng sapat sa mga selula ng utak, at sila ay namamatay.
- Ang pagkakaroon ng pagkabingi at isang matinding pagbaba ng paningin.
- Sa pinababang presyon sa panahon ng pagbubuntis, nagkakaroon ng congenital malformations sa fetus; may panganib ng miscarriages. Dapat matukoy ng nangangasiwa na manggagamot kung aling mga gamot sa mababang presyon ang maaaring inumin sa panahong ito. Malamang, ito ay magiging "Cordiamin" at mga tincture ng Leuzea, Schisandra chinensis, ginseng, atbp.
- Ang Tachycardia sa mababang presyon ay isang hypotensive crisis. Ang pulso ay tumataas sa 100 beats bawat minuto at pataas, ang puso ay handa nang lumabas sa dibdib; sakit ng ulo at takot. Mataas na pulso, mababang presyon - anong gamot ang gagamitin? Ang kundisyong ito ay ginagamot sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa puso gamit ang "Valocordin", "Motherwort" o "Valerian" (tinctures). Ang presyon ay dapat na itaas sa pamamagitan ng tamang paghinga (inhale - hawakan ang hininga - exhale); gawin acupressure: malakas na pindutin ang roller malapit sa kuko sa maliit na daliri, at pagkatapos - ang guwang sa pagitan ng ilong at itaas na labi. At, siyempre, gawin ang lahat para hindi na maulit ang ganitong kalagayan.
Maaaring gawin ng mga hari ang anuman
Tinatrato ng Regimen at nutrisyon ang mababang presyon ng puso. Ang mga gamot ay gumaganap ng pangalawang papel dito. Ang mga hari ng mga produkto para sa hypotension ay kape, keso, mani.
Pinagpapalakas ng caffeine ang puso, ang keso ay may pinakamainam na balanse ng taba at asin, ang mga mani ay pinagmumulan ng bitamina B, pantothenic acid, na kinakailangan para sa paggana ng mga glandula. Bilang karagdagan, ang mga pasyenteng may hypotensive ay ipinapakita:
- masarap na pinausukang karne, itlog;
- isda at karne;
- cake;
- tea, mas matapang ang kape;
- tsokolate;
- alcohol.
Sa madaling salita, lahat ng bagay na nasa ilalim ng mahigpit na pagbabawal para sa iba pang mga sakit ay inirerekomenda para gamitin para sa hypotension. Ngayong naisip na natin kung aling "gamot" para sa mababang presyon ng dugo ang pinakamabisa, oras na para pag-usapan ang tungkol sa mga gamot. Maaari silang hatiin sa tatlong grupo.
1. Mga paghahanda para sa mabilis na pagtaas ng presyon. Tinatanggap lamang sa reseta ng doktor at mga kurso ayon sailang araw, kung hindi, maaari mong ganap na masira ang nervous system.
- "Caffeine" at mga paghahandang naglalaman nito: "Pentalgin-N", "Citramon", atbp.
- "Cordiamin".
- "Ephedrine".
- "Norepinephrine".
- "Fludrocortisone".
2. Adaptogens - mga tincture mula sa mga halaman na nagpapataas ng tono ng katawan:
- "Schisandra tincture".
- "Ginseng tincture".
- "Leuzea tincture".
- "Eleutherococcus tincture".
Ang mga ito ay mabisa para sa matinding pagpapatirapa; kailangan mo ring inumin ang mga ito sa mga kurso para hindi magkaroon ng nervous breakdown.
3. Mga halamang gamot:
- wormwood.
- Tanzy.
- Nettle.
- Yarrow at iba pa
Ang mga herbal na tonic tea ay mas banayad at maaaring inumin nang matagal.
Tumakbo, ngunit hindi sa doktor
Walang gamot at pagkain ang makakapagpaganda ng buhay ng isang taong hypotensive kung hindi niya ito iaangkop sa mga pangangailangan ng kanyang katawan.
- Isang normal na iskedyul ng pagtulog na hindi bababa sa 8 oras.
- Pagpatigas, contrast shower - vascular training.
- Therapeutic gymnastics, tempo walk, pagtakbo, pagbibisikleta, paglangoy, skiing.
- At ang rurok ng tagumpay laban sa sarili ay hypotonic - "healing he alth path" - akyat sa bundok.
Smart hypotonic, laban sa lahat ng posibilidadkasabihan, aakyat ito!
