Mga ehersisyo para sa strabismus: listahan, sunud-sunod na mga tagubilin at resulta

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga ehersisyo para sa strabismus: listahan, sunud-sunod na mga tagubilin at resulta
Mga ehersisyo para sa strabismus: listahan, sunud-sunod na mga tagubilin at resulta

Video: Mga ehersisyo para sa strabismus: listahan, sunud-sunod na mga tagubilin at resulta

Video: Mga ehersisyo para sa strabismus: listahan, sunud-sunod na mga tagubilin at resulta
Video: PAANO TINAGGAL ANG TALSIK NG WELDING SA MATA NI TATAY 😳 2024, Hulyo
Anonim

Napaka-hindi kasiya-siya at nakakagulat na malaman na ang iyong sariling anak ay kabilang sa mga taong dumaranas ng isang pathological defect - strabismus. Maraming mga doktor na ginagamot sa ganoong problema ay agad na pinapayuhan na pumunta sa ilalim ng kutsilyo. Siyempre, ang isang maliit na bata at isang may sapat na gulang ay hindi komportable sa gayong pag-iisip. Paano kung hindi magpakalabis, ngunit magpakita ng kaunting pasensya at subukang ayusin ang sitwasyon nang walang operasyon?

Mga Tampok

Tulad ng alam mo, nakikita ng bawat tao ang mundo sa paligid niya salamat sa binocular vision. Ang parehong mga larawan na nahuhulog sa dalawang mata ng isang tao, sa kondisyon na hindi siya dumaranas ng strabismus (strabismus), sa katunayan, ay pareho. Ang mga dulo ng nerbiyos ay nagpapadala sa kanila sa utak, kung saan sila ay pinagsama sa isang three-dimensional na imahe - isang three-dimensional na larawan ng kung ano ang nakikita natin sa paligid.

Paano ayusin ang strabismus
Paano ayusin ang strabismus

Ito ay pinaniniwalaan na may strabismus ang isang tao ay nakikita ang imahe bilang flat, kaya kung minsan ay hindi niya matukoy ang hugis ng isang bagay. Kung hindi mo susubukang ibalik ang normal na posisyon ng mga mata, maaaring bumaba nang husto ang paningin.

Bakit lumilitaw ang strabismus

Ang isang tao ay may 6 na kalamnan sa bawat mata (12 sa kabuuan). Nangyayari ito (at mas madalas kaysa sa karaniwang napansin) na ang mga kalamnan ay umuunlad sa iba't ibang paraan, iyon ay, ang ilan ay mahusay na pinalakas, habang ang iba ay hindi umuunlad at humina. Bilang resulta, ang eyeball ay hindi makapasok sa tamang posisyon dahil sa malalakas na kalamnan na humihila nito sa kanilang tagiliran (maging ito ay pahaba, nakahalang o iba pang mga kalamnan). Ang panghihina o labis na pag-igting ng mga kalamnan ng mata ay maaaring sanhi, halimbawa, sa pamamagitan ng takot o isang nakababahalang sitwasyon. Ang Strabismus ay kadalasang namamana.

Diagnosis ng Strabismus
Diagnosis ng Strabismus

Itinuturing na normal kapag ang mga mata ng sanggol ay "tumatakbo" at pana-panahong gumagapas bago ang anim na buwan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan ng mata ay hindi pa nabuo nang sapat upang mapanatili ang eyeball sa tamang posisyon. Kailangan mong magsimulang mag-alala kung anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang strabismus ay hindi nawala. Mahalagang malaman na ang displacement ng eyeball ay maaaring napakaliit na hindi napapansin ng magulang ang mga deviation, kaya inirerekomenda na makipag-ugnayan sa pediatric ophthalmologist upang maalis ang posibleng panganib.

ehersisyo sa strabismus
ehersisyo sa strabismus

Kung higit na pinag-uusapan natin ang paglitaw ng strabismus sa isang tao, nararapat na tandaan ang mga sumusunod na salik:

  1. Heredity ang maaaring dahilanstrabismus.
  2. Sa panahon ng abnormal na pagbubuntis, ang mga mata ng fetus sa sinapupunan ay maaaring hindi mabuo nang tama.
  3. Ang mga nakakahawang sakit, pag-inom ng ilang partikular na gamot o mataas na temperatura ay maaari ding makaapekto sa pag-unlad ng mga kalamnan ng eyeballs.
  4. Kung hindi gumana ang central nervous system, dapat mag-ingat sa mga paglihis na ito.
  5. Kung nasugatan ang iyong mga mata at ulo, dapat kang makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist para sa diagnosis.
  6. Huwag kalimutan ang tungkol sa stress at psychological shocks.

Pag-opera lang ang opsyon?

Maraming doktor ang agad na nagsimulang magsalita tungkol sa operasyon - ito ang diskarte ng tradisyonal na gamot. Hindi na kailangang mag-panic, ngunit magtanong tungkol sa hardware na paggamot na maaaring gawin sa bahay o sa opisina ng isang ophthalmologist. Para sa katiyakan, maaari kang makipag-usap sa mga magulang na nakaranas ng problemang ito at may mga anak na nakinabang sa therapeutic treatment.

pagsasanay para sa strabismus sa mga bata
pagsasanay para sa strabismus sa mga bata

Kahit na ang isang magulang ay sumang-ayon sa isang operasyon dahil sa takot na mapinsala ang bata at mapalala ang pag-unlad ng strabismus, dapat tandaan na ang isang operasyon ay hindi sapat. Sa anumang kaso, kakailanganin mong dumaan sa yugto ng hardware ng paggamot at magsuot ng espesyal na salamin.

Teorya na sinusuportahan ng mga doktor

William Horatio Bates ay nabuhay noong huling bahagi ng ika-19 at unang bahagi ng ika-20 siglo at tutol na sa operasyon sa mata. Sa loob ng 30 taon napagmasdan niya ang pag-unlad at paggana ng eyeball sa mga matatanda at bata. Iginiit niya ang therapeutic treatment ng mga pasyenteng may strabismus.

pagsasanay upang iwasto ang strabismus
pagsasanay upang iwasto ang strabismus

At sa magandang dahilan… Sa panahon ngayon, may mga doktor na kumbinsido sa kawastuhan ng pananaw ni Bates at tinutulungan ang mga tao na alisin ang kakulangan nang walang interbensyon sa operasyon. Naturally, may mga pagbubukod - kung minsan ay hindi mo magagawa nang walang scalpel.

Mga paraan ng paggamot sa strabismus

Kadalasan ang mga tao ay walang sapat na oras upang pumunta sa ophthalmologist, at kung ang strabismus ay sobra-sobra, kinakailangang mag-ehersisyo sa bahay ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw sa loob ng 5-10 minuto. Ang pinakamabisang paraan ay ang mga naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng mata.

Ilan sa mga ehersisyo para sa strabismus sa mga matatanda:

  1. Kailangan mong tumayo, iunat ang isang braso sa harap mo, parallel sa sahig. Ang ulo ay dapat manatili sa isang posisyon, ang mga mag-aaral lamang ang dapat gumana. Susunod, dahan-dahang dalhin ang iyong kamay sa iyong mukha, at pagkatapos ay dahan-dahang bumalik sa orihinal nitong posisyon, parallel sa sahig. Ang mga sumusunod na paggalaw ng kamay ay dapat na nakadirekta sa iba't ibang direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa. Sa lahat ng oras na ito, sa kamay lang dapat nakatuon ang tingin.
  2. Ang ehersisyong ito para sa divergent strabismus ay dapat gawin malapit sa isang bintana kung saan maaari kang tumingin sa malayo, o sa kalye. Binubuo ito sa pagtutok muna ng iyong tingin sa isang bagay na pinakamalayo hangga't maaari, at pagkatapos ay ilipat ito sa isang kalapit na bagay. At kaya ulitin sa loob ng 5-10 minuto (hanggang 20 minuto kung maaari). Mahalaga na ang mga bagay ay malinaw, nakikita mula sa iba.
  3. Maaari mong itali ang isang malusog na mata gamit ang isang benda at magmaneho sa harap ng iyong mukhamagkaibang panig gamit ang isang bagay, halimbawa, isang lapis, at dalhin ito hangga't maaari sa direksyon kung saan hindi pinapasok ng tense na kalamnan ang eyeball.
  4. Ang epektibong paraan ay isang ehersisyo para sa mga mata na may strabismus "Eight". Binubuo ito sa pag-uulit ng numero 8 na may makinis na sunud-sunod na paggalaw ng mag-aaral. Pagkatapos ay pareho lang ito, sa isang baligtad na posisyon lamang (sign ∞).

Ang mga strabismus exercise na ito na may regular na pag-uulit sa mabagal, makinis na paggalaw ay makakatulong sa pag-alis ng problema. Ngunit dapat maging handa sa katotohanan na ito ay isang mahabang proseso na nangangailangan ng oras at pagsisikap.

Ano ang gagawin sa strabismus ng isang bata

Siyempre, hindi magagawa ng isang maliit na bata ang mga pagsasanay na ito dahil sa mga katangiang pisyolohikal. Sa kasong ito, kailangan ng mga magulang na pana-panahong magmaneho ng mga maliliwanag na bagay malapit sa sanggol, na pinipilit siyang sundan sila.

Kung ang bata ay mas matanda at pinapayagan, nang walang galit, na ayusin ang kanyang ulo sa isang posisyon, pagkatapos ay maaari kang magsimulang mag-charge. Halimbawa, ang isang ehersisyo para sa strabismus sa mga bata ay maaaring isagawa sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng isang kawili-wiling bagay (halimbawa, isang laruan, kendi) at paglipat nito sa iba't ibang direksyon. Sa kasong ito, kailangan mong tumuon sa pahilig na mata at subukang pilitin ang mag-aaral na tingnan ang bagay, igalaw ito sa tapat na direksyon mula sa normal na posisyon ng eyeball.

Pag-iwas sa strabismus

Ang ibig sabihin ng Prophylaxis of strabismus ay panaka-nakang pagbisita sa ophthalmologist, mga mandatoryong pang-araw-araw na ehersisyo at ang pagbubukod ng tumaas na pagkapagod sa mata.

pagsasanay para sa strabismus sa mga bata
pagsasanay para sa strabismus sa mga bata

Mahalagang tandaan na tanging ang isang karampatang diskarte at isang responsableng saloobin sa palagiang ehersisyo ang makapagbibigay ng mataas na kalidad na resulta.

Upang palakasin ang immune system at makatulong sa epektibong paglilipat ng eyeballs, pinapayuhan ng tradisyonal na gamot ang pagkain ng dark chocolate na may 60% o higit pang cocoa.

Konklusyon

Tandaan na ang strabismus ay hindi isang pangungusap, at sa napapanahong pag-access sa isang espesyalista, ang paggamot ay maaaring magdulot ng positibong resulta. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga propesyonal at pagsasagawa ng mga simpleng ehersisyo para iwasto ang strabismus, maililigtas mo hindi lamang ang isang bata, kundi pati na rin ang isang nasa hustong gulang mula sa sakit.

Inirerekumendang: