Ang Lemon ay isa sa pinakamalusog na halamang citrus. Una sa lahat, dahil sa nilalaman ng bitamina C. Ito ay mabisang pantulong sa sipon at iba't ibang karamdaman. Ngunit ang lemon ba ay mabuti pa rin sa gout? Hindi ba ito nakakapinsala sa magkasanib na sakit na ito na sanhi ng metabolic disorder, aktibidad ng bato? Maaari mo bang gamitin ang lemon para sa gout? Ang artikulo ay nakatuon sa sagot sa tanong na ito. Isasaalang-alang namin ang mga indikasyon, contraindications para sa paggamit ng prutas, magpapakita kami ng mga epektibong katutubong remedyo batay dito.
Tungkol sa sakit
Anong uri ng sakit ang gout? Ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay medyo katangian. Ang sakit ay nakakaapekto sa mga kasukasuan - ang mga asing-gamot ng uric acid ay naipon sa kanila. Kung kanina ay higit na naaapektuhan nito ang mga matatandang lalaki, ngayon ang sakit ay umabot sa kababaihan at kabataan.
Ang Gout ay isang uri ng arthritis. Ito ay nangyayari dahil sa mga deposito ng urate crystals (mga asin ng uric acid) sa mga kasukasuan. Bilang isang resulta, ang mga nagpapaalab na proseso ay nabuo, na sinamahan ng matindingsakit sa panahon ng exacerbations. Alinsunod dito, mabubuo ang mga naturang kristal kapag tumaas ang antas ng uric acid sa dugo.
Ngayon alam mo na kung ano ang sakit na ito. Ang mga sintomas ng gout ay ang mga sumusunod:
- Pana-panahong pananakit ng hinlalaki sa paa.
- matinding pananakit ng kasukasuan.
- Hindi matatag na pulso.
- Hirap umihi.
- Sakit ng tuhod.
- Mga posibleng deposito ng bato sa bato.
- Ang hitsura ng mga pormasyon, paglaki sa paligid ng mga kasukasuan.
- Malalang pagkapagod.
Lemon para sa gout: posible ba o hindi?
Dapat tandaan na may gout, kailangan mong maging maingat sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa protina at taba:
- Ang karne ay pinapayagan lamang na mataba. Maliit na bahagi - hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo.
- Bean dish, maalat at adobo na pagkain, mga pagkaing mayaman sa purine ay ipinagbabawal.
- Whole grain, rye bread, vegetable dish, sa kabilang banda, ay ipinapakita.
- Inirerekomenda na uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari - parehong dalisay at sa anyo ng mga panggamot na tsaa, decoctions, compotes.
Maaari ba akong gumamit ng lemon para sa gout? Oo. Bukod dito, ang prutas na ito ay magdadala ng malaking benepisyo sa katawan - mapapabuti nito ang pag-agos ng apdo at i-promote ang paglabas ng mga purine. Bukod dito, ang lemon na may gota ay pinapayagan na kumain sa anumang anyo. Parehong sariwang prutas at inumin na nakabatay dito.
Ang paggamit ng citric acid sa purong anyo nito ay nagtataguyod ng paglabas ng uric acid dahil sa neutralisasyon nito sa apdo.
Mga pakinabang ng prutas
Lemon saAng gout ay ipinapakita dahil sa maraming benepisyo na taglay ng kamangha-manghang prutas na ito:
- Ang lemon ay mayaman sa bitamina A, grupo B, D, P. Ito ay may mataas na nilalaman ng potassium at copper s alts. Para naman sa potassium, ito ay isang mahalagang elemento para sa normal na paggana ng puso at vascular system.
- Ang lemon ay isa sa mga kampeon sa nilalaman ng bitamina C. Ang dosis ng sangkap na ito sa katas ng isang prutas ay ikatlong bahagi ng pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa bitamina na ito.
- Citrine sa komposisyon ng prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolic, redox na mga proseso sa katawan.
- Pectins, na naglalaman din ng lemon, ay nagbibigay-daan sa pag-alis ng mga heavy metal s alts sa katawan.
- Ang Lemon ay isang mahusay na bactericidal at diuretic. Samakatuwid, itinataguyod nito ang pag-alis ng mga lason sa katawan.
- Ang balat at katas ng lemon ay mayroon ding magagandang antiseptic properties.
- Ang mga dahon ng halamang ito ay kadalasang ginagamit upang mapawi ang lagnat.
- Lemon juice ay nakakatulong na mabawasan ang mga epekto ng morning sickness sa panahon ng pagbubuntis.
- Sa kabila ng katotohanan na ang lemon ay may napakaasim na lasa, ito ay may kabaligtaran na epekto sa digestive tract - binabawasan nito ang acidity ng gastric juice.
Gamitin para sa mga sakit
Ang lemon para sa gout ay nakakatulong sa pag-alis ng mga asing-gamot sa uric acid. Bilang karagdagan, ang mga benepisyo nito ay nabanggit din sa paggamot at pag-iwas sa iba pang mga sakit:
- Atherosclerosis.
- Mga sakit ng gastrointestinal tract.
- Migraines.
- Mga nakakahawang sakit ng upper respiratory tract.
- Arthritis.
- Urolithiasis
- Mga problema sa balat (lalo na ang mga kalyo).
Ano ang nilalaman nito?
Bakit napakahalaga ng lemon para sa gout at isang buong listahan ng iba pang mga sakit? Ang lahat ay tungkol sa mga sustansya na nilalaman ng maaraw na prutas na ito:
- Carbohydrates.
- Mga organikong acid.
- Fiber.
- Vitamins.
- Macronutrients: calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus.
- Microelements: iron, zinc, fluorine, manganese, copper.
Halaga para sa gout
Pag-usapan natin nang detalyado ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon para sa gout. Ang sanhi ng sakit ay isang paglabag sa purine metabolism sa katawan. Ang kinahinatnan nito ay ang akumulasyon ng mga asing-gamot ng uric acid at ang karagdagang pag-deposito nito sa mga bato, joints, ligaments, at atay. Samakatuwid, napakahalaga na kumain ng tama, limitahan ang iyong sarili sa paggamit ng mga protina at taba.
Lemon juice para sa gout ay may mga kapaki-pakinabang na epekto sa ilang kadahilanan:
- Sa panahon ng panunaw, ang citric acid ay nahahati sa alkaline derivatives. Sila naman ay may neutralizing effect sa uric acid na naipon sa katawan. Kaya, nakakatulong ang lemon na alisin ito, pinipigilan ang pagkikristal ng sangkap na ito at ang akumulasyon nito sa anyo ng mga asin.
- Lemon juice ay pinahahalagahan din para sa mga kapaki-pakinabang na epekto nito sa atay. Pinapabuti nito ang daloy ng apdo. At nakakatulong na ito sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolismo ng purine.
- Ang mga bitamina, hibla, bioflavonoids, pectins ay nakakatulong sa normalisasyonpanunaw, napakahalaga sa gota. Bilang karagdagan, nakakatulong ang mga ito sa katawan na mas mabilis na maalis ang mga lason.
- Ang Potassium ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa cardiovascular system, kundi pati na rin sa renal system. Nakakatulong ito upang alisin ang labis na uric acid, ang mga asin nito sa katawan. Samakatuwid, ang paggamit ng lemon ay mahalaga hindi lamang para sa gout, kundi pati na rin para sa urolithiasis.
- Pagkatapos uminom ng lemon o juice ng citrus na ito, unti-unting nabubuo ang acid-base balance sa katawan. Bakit hindi kailanman magiging kalabisan ang tsaa na may lemon para sa gout.
Contraindications
At isa pang sikat na tanong. Citric acid para sa gout: benepisyo o pinsala sa katawan? Sa sakit na ito, hindi lamang lemon ang ipinapakita, kundi pati na rin ang lemon juice, at mga produkto batay dito. Kasama ang citric acid. Ngunit mayroon pa ring listahan ng mga kondisyon kung saan hindi dapat isagawa ang paggamot sa lemon:
- Panahon ng pagpapasuso.
- Wala pang tatlong taong gulang.
- Allergy sa citrus fruits - sa kasong ito, hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa anumang kaso. Ito ay lemon na medyo malakas na allergen.
- Sakit sa gilagid. Ang pagkonsumo ng lemon ay maaaring lumala ang iyong kondisyon. Kung nakain mo na ito, kailangan mong banlawan ng tubig ang iyong bibig.
- Mga sakit sa ngipin. Ang pagkagumon sa citrus ay may negatibong epekto sa enamel ng ngipin. Ang citric acid ay nabubulok, sinisira ito.
- Kabag, cholecystitis, peptic ulcer disease.
- Mga sakit sa puso at vascular system. Kailangan mong gumamit ng lemon at mga produkto na kasama nitonang may pag-iingat, sa maliit na dami.
- Hepatitis.
- Jade.
Mga Pag-iingat
Ang lemon ay may napakatinding maasim na lasa sa isang kadahilanan. Malaki ang impluwensya nito sa acidity ng gastric juice: kung gumamit ka ng citrus sa maraming dami, pinapataas nito ito, na sa isang tiyak na paraan ay nakakaapekto sa proseso ng pagtunaw.
Kung mayroon kang anumang discomfort sa tiyan pagkatapos kumain ng lemon, dapat mong tanggihan ang paggamot sa prutas na ito. Marahil ay mayroon kang mga problema sa gastrointestinal tract. At ang madalas na paggamit ng yellow citrus ay magpapalala sa kanila.
Tamang paggamit
Magsimula tayo kung aling mga lemon ang magiging mas kapaki-pakinabang. Pumili ng mga citrus na may malinaw, makintab na balat na mayaman sa dilaw. Pumili ng mas mabibigat na prutas. Ngunit hindi dapat piliin ang mga lemon na may matigas, malambot, at mukhang magaspang na balat.
Paano gamutin ang gout gamit ang lemon juice? Maraming paraan:
- Ang isa sa mga pinakakaraniwang recipe ay ang paghahalo ng lemon juice at baking soda. Ang inumin ay inihanda sa sumusunod na proporsyon: sariwang kinatas na juice ng isang katamtamang prutas at 1/2 kutsarita ng soda ay kinuha. Matapos ang solusyon ay matapos ang pagbubula, palabnawin ito ng isang baso ng pinakuluang tubig. Haluing mabuti, pagkatapos ay uminom sa maliliit na sipsip.
- Maaari mo lang inumin ang katas ng sariwang piniga na lemon 2-3 beses sa isang araw. Upang gawin ito, pisilin lamang ang katas ng isang prutas sa isang baso ng malinis na tubig. Maaari ka bang uminom ng lemon water na may gota? Siyempre, ito ay direktang ipinapakita. Pero ganyanang inumin ay dapat gamitin nang may pag-iingat para sa mga pasyente na, bilang karagdagan sa gout, ay nasuri na may patolohiya ng mga daluyan ng dugo at puso.
- Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang pares ng mga tasa ng tradisyonal na mainit na tsaa na may lemon ilang beses sa isang araw. Maaari ka ring maghanda ng gayong inumin: magdagdag ng ilang kutsarita ng lemon juice at honey sa maligamgam na tubig, ihalo nang mabuti at inumin. Makakakuha ka ng mahusay na diuretic na nagpapabuti sa paggana ng bato, nagtataguyod ng pag-aalis ng uric acid.
- Ang isa pang simpleng panlunas sa lemon ay ang kumain lang ng ilang hiwa ng citrus na ito araw-araw. Kahit na ang ganitong simpleng panukala ay makakatulong na mabawasan ang antas ng uric acid sa katawan. Ngunit kung sa parehong oras ay nagsimula kang makaranas ng sakit sa epistragal zone, isang pakiramdam ng bigat sa tiyan, kapaitan sa bibig, kung gayon ang naturang lemon therapy ay dapat itigil.
Ngayon isipin natin ang mga sikat na recipe para sa mga inuming pangkalusugan na nakabatay sa lemon.
Lemon Water
Para sa paggamot, kinakailangang inumin ang inuming ito nang mainit - 35-40 °C. Mula sa bawat kalahati ng lemon, 2 kutsarang juice ang pinipiga kasama ng pulp. Ang juice ay diluted sa isang baso ng tubig (200 ml). Pagkatapos ihanda ang inumin, mas mabuting inumin ito kaagad.
Uminom ng isang baso ng lemon water na ito nang walang laman ang tiyan tuwing umaga, bago mag-almusal.
Lemon na may bawang
Ang lutong bahay na gamot na ito ay inihanda ayon sa sumusunod na recipe:
- Maghiwa ng 4 na katamtamang lemon at 4 na clove ng bawang. Pinakamainam na gumamit ng blender para dito.
- Ang timpla ay inilipat sa isang 3-litrong garapon. nag-top upmainit na tubig, ngunit hindi kumukulong tubig.
- Sa loob ng 3 araw, ang inumin ay dapat i-infuse sa temperatura ng kuwarto. Araw-araw ay huwag kalimutang ihalo itong maigi sa isang kutsara.
- Kapag na-infuse ang komposisyon, salain ito ng gauze o salaan. Ang inumin ay iniinom bago kumain nang walang laman ang tiyan tatlong beses sa isang araw.
Cranberry Lemon
Ang Cranberry ay isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na berry, mayaman sa iba't ibang kapaki-pakinabang na sangkap. Halimbawa:
- Organic malic acid.
- Fructose.
- Macro at microelement: phosphorus, iodine, calcium, iron.
- Vitamins B, C, K, PP.
Ang Berry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng puso, nagpapalakas ng immune system, tumutulong sa katawan na labanan ang pamamaga. Isa rin itong mahusay na antiseptic dahil sa mataas nitong acid content.
Ngunit mahalagang tandaan na ang mga taong may gout ay hindi dapat kumonsumo ng mga cranberry sa kanilang hindi pa naproseso, hilaw na anyo. Ang pinakamagandang opsyon ay ang gumawa ng inumin batay sa honey, lemon at berry na ito. Ang ganitong inumin ay isang mahalagang regalo sa iyong kaligtasan sa sakit.
Ang inumin ay inihanda ayon sa sumusunod na recipe:
- Hugasan (ngunit huwag balatan) ang isang katamtamang lemon. Banlawan, tuyo ang 500 g cranberry.
- Maghanda ng 1/2 cup natural honey.
- Gamit ang blender, maingat na gilingin ang komposisyon. Ang lemon ay pinoproseso dito kasama ng balat.
- Ibuhos ang nagresultang timpla na may pulot. Idagdag ito nang paunti-unti, ilang kutsara nang paisa-isa, para mas maihalo.
- Pagkatapos ng masusing paghahalo, makakakuha ka ng produktong maaaring idagdag sa tsaa.
Maaari mo lamang palabnawin ang 1-2 kutsara ng lunas na ito sa kumukulong tubig. Makakatanggap ka ng isang nakapagpapalakas na masarap na inumin. Maaari pa itong patamisin ng pulot kung ninanais. Dapat inumin ang inuming ito dalawang beses sa isang araw, 2-3 beses sa isang linggo.
Lemon na may parsley
Lahat ng nutrients kung saan pinahahalagahan ang mga cranberry ay matatagpuan din sa parsley. Ang isang decoction batay sa herb na ito ay nakakatulong na labanan ang pamamaga, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, at tumutulong sa pagpapanumbalik ng metabolismo. Kung saan, ginagawang mahalaga ang parsley para sa mga dumaranas ng mga problema sa thyroid.
At ang paggawa ng inumin batay sa parsley at lemon ay napakasimple:
- Para sa isang basong inumin kakailanganin mo ng isang kutsarang tinadtad na perehil. Banlawan ng mabuti ang mga gulay, tadtarin ng pino.
- Ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo. Hayaang tumilapon ang inumin sa loob ng 5 minuto.
- Habang nagtitimpla, magdagdag ng slice ng lemon.
Inirerekomenda ang inuming ito na inumin tatlong beses sa isang araw. Nagkakaroon ito ng diuretic effect na kapaki-pakinabang sa gout.
Lemon, tulad ng juice ng prutas na ito, citric acid, ay ipinahiwatig para sa gout. Pagkatapos ng lahat, ang prutas na ito ay nakakatulong upang alisin ang mga asing-gamot ng uric acid sa katawan. Ibig sabihin, sila ay idineposito sa mga kasukasuan na may gota. Gayunpaman, ang lemon therapy ay dapat isagawa nang may pag-iingat kung nagdurusa ka sa iba pang mga sakit. Dapat itong sumang-ayon sa iyong doktor.
