Ang buhok ay isa sa pinakamahalagang pakinabang ng isang babae. Ang maganda, makapal na buhok ay umaakit ng pansin sa unang lugar, dahil ito ay nakikita mula sa malayo. Mamaya mo na lang makikita ang iyong mga mata at facial features kapag lumalapit ka, pero ang napakagandang buhok ang gusto mong lapitan.
Gayunpaman, paano kung nagsimula silang mahulog? Ngayon ay titingnan natin kung anong mga bitamina ang kanilang inumin para sa pagkawala ng buhok, at kung paano ibalik ang kanilang density. At una, pag-usapan natin ang iyong kalusugan.
Mga sanhi ng pagkalagas ng buhok
Kung mayroon kang mga problema sa thyroid, maaaring ito ang sanhi ng pagkalagas ng buhok. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong suriin ng isang doktor. Ito ay kailangang gawin sa anumang kaso, dahil kung ang dahilan ay isang simpleng kakulangan ng mga bitamina sa katawan, mas mahusay pa rin upang mabawi ang kanilang pagkawala sa rekomendasyon ng isang doktor, ayon sa mga pagsusuri.
Kaya, kung ang iyong buhok ay nalalagas nang husto, pagkatapos ay subukan munang magsagawa ng scalp massage sa iyong sarili sa loob ng isang linggo upang ibuhos ang dugo sa anit. Kung walang improvement, pumunta sa doktor.
Anong mga bitamina ang iniinom nila kapag nalalagasbuhok
Alalahanin na ang pagkawala ng humigit-kumulang 60 buhok araw-araw ay isang tampok ng ating katawan, kaya kung mayroon kang mga naturang tagapagpahiwatig, kung gayon walang dahilan upang mag-alala, maaari ka lamang uminom ng isang kumplikadong bitamina para sa kagandahan tuwing anim na buwan para sa pag-iwas at pagdaragdag ng pagkain sa iyong diyeta na mayaman sa mga elementong ito.
Kung hindi, malamang, mamatay ang iyong mga follicle dahil sa kakulangan ng mga elementong bakas na nagpapalusog sa mga ugat at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Tandaan na ang mga ordinaryong hair mask at mga espesyal na shampoo lamang ay hindi makakayanan ang pagkawala ng buhok.
Kailangan mong suriin ang iyong diyeta, isama rito ang bitamina A, B, C, E, F at regular na magpamasahe sa ulo.
Anong mga bitamina para sa pagkawala ng buhok ang kailangan sa mga emergency na kaso
Para sa pinakamainam na paglaki ng buhok, kailangan mo ng bitamina B3, B5 at D, pati na rin ang iron at zinc. Naturally, kailangang kunin ang mga ito kasama ng mga trace elements na binanggit namin sa itaas.
Aling mga bitamina ang iniinom para sa pagkawala ng buhok sa umaga at alin sa gabi
May mga espesyal na subtlety sa pag-inom ng mga bitamina complex o indibidwal na trace elements. Kung umiinom ka ng grupo ng iba't ibang beauty vitamins, mas mainam na gawin ito sa umaga, dahil nagbibigay sila ng sigla.
Kung magpasya kang uminom, sabihin, B bitamina lamang, kung gayon ito ay mas mahusay na gawin ito sa gabi dahil sa kanilang sedative effect.
Lahat ng bitamina ay iniinom kasama o kaagad pagkatapos kumain.
Sasabihin sa iyo ng Trichologist kung anong mga bitamina ang dapat inumin para sa pagkawala ng buhok
Gaya ng nabanggit namin kanina, ang mga problema sa buhok ay malulutas ng isang trichologist. Ang katotohanan ay ang bawat organismo ay natatangi, at ang paggamot sa sarili ay maaaring humantong sa hypovitaminosis, at ito ay maaaring magdulot ng kabaligtaran na epekto o iba pang mga problema sa kalusugan.
Susuriin ng trichologist ang anit gamit ang mga espesyal na diagnostic device, kukuha ng mga kinakailangang pagsusuri, magrereseta ng kurso ng mga bitamina at karagdagang mga pamamaraan.
Sa tulong ng isang espesyalista na pinakamabilis mong malulutas ang iyong problema sa pagkawala ng buhok.
Sabihin na natin, kung nakabuo ka na ng kalbo o nawalan ka ng masyadong maraming buhok, kung gayon ang tulong ng isang trichologist ay itatama ang problemang ito ng aesthetic, dahil hindi lamang mga bitamina mula sa pagkawala ng buhok ang kailangan dito. Ang mga pagsusuri sa mga pasyente sa opisina ng trichologist ay nagpapahiwatig na hindi kinakailangang magdusa mula sa isang nakakalungkot na tingin sa salamin, kailangan mo lamang na maging mas matulungin sa iyong sarili at huwag ituring ang pagkakalbo bilang isang hindi nababagong problema.
Gayunpaman, ang aming payo sa iyo ay gawin ang pag-iwas. Mas mababa ang gastos mo at makakawala ng stress.
