"Hindi ka makakabili ng kalusugan" - ang pariralang ito ay naaalala sa ilang kadahilanan kapag ang katawan ay tumangging magtrabaho sa nakaraang mode. Maaaring napakahirap magsimulang mamuhay sa isang bagong paraan, lalo na kung ang mga stereotype ng pag-uugali ay nakuha mula sa nakaraan. Ang tanong na "Sino ang dapat sisihin?" magtanong nang huli, ngunit "Ano ang gagawin?" - tama lang. At ang sagot ay hindi mahirap hanapin. Maaari mong i-reorient ang katawan sa isang bagong direksyon sa tulong ng paggamot sa mga sanatorium na may swimming pool. Sa Pyatigorsk, halimbawa, marami sa kanila. Pipili ba tayo?
Sa mga benepisyo ng paglangoy
Maraming positibong aspeto ng paglangoy. Para sa halos malusog na mga tao, ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular, osteochondrosis, at mga karamdaman sa postura. Ngunit kami ay interesado sa isang sitwasyon kung saan ang kalusugan ay lumala na at medyo tiyak na mga hakbang ay kailangan.
Magsimula sakaaya-aya: ang paglangoy ay nakakatulong upang mabawasan ang labis na timbang, matagumpay na labanan ang cellulite. Bilang karagdagan, mayroong isang pagpapalakas ng muscular corset at, bilang isang resulta, ang pagkakahanay ng gulugod. Tungkol sa sakit sa puso ay nabanggit sa itaas. Mapapansin ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga aktibidad ng tubig sa thermoregulation ng katawan at sa pagpapapanatag ng nervous system. Hindi ito kumpletong listahan, ngunit ito ay lubos na nakakumbinsi para sa mga gustong baguhin ang kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay sa isang mas tama.
Sabihin natin kaagad: ang katawan ay madaling kapitan ng katamaran, kaya dapat mo siyang kumbinsihin nang malumanay, banayad at maselan, upang ang mga pagbabago ay tila kaaya-aya sa kanya. Para magawa ito, maaari mong gamitin ang mga sanatorium ng Pyatigorsk na may swimming pool.
Sanatorium "Don"
Sikat ang Pyatigorsk sa banayad na klima nito, magagandang natural na lugar, mineral spring na nakakatulong sa pagpapagaling ng halos lahat ng organ.
Dahil interesado kami sa mga sanatorium na may binuo na imprastraktura, magiging kawili-wili ang pagkilala sa sanatorium na "Don" sa kontekstong ito. Bukod dito, ito ay matatagpuan hindi kalayuan mula sa paanan ng Mount Mashuk, sa gitnang bahagi ng Pyatigorsk. Ang mga sanatorium na may pool sa lungsod na ito ay hindi pangkaraniwan, dahil ang isang hanay ng mga therapeutic manipulations ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pamamaraan ng tubig. Kasama sa teritoryo ng complex na "Don" ang apat na silid-tulugan na mga gusali na nilagyan ng mga elevator. May mga nakatakip na daanan sa pagitan ng mga ito, na pinainit sa panahon ng malamig na panahon.
Ang institusyong medikal ay maaaring sabay na tumanggap ng 200 bisita at mabigyan sila ng komportablengisang pananatili kung saan maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan at makita ang mga tanawin na nauugnay sa pagmamalaki ng panitikang Ruso - M. Yu. Lermontov.
Malaking proyekto
Ang Sanatorium "Zori Stavropol" ay nagsimulang gumana noong 1983 bilang isang boarding house. Pagkatapos, noong unang bahagi ng 90s, napagpasyahan na dagdagan ang umiiral nang complex ng mga bagong gusali. Ngayon ang "Dawns of Stavropol" ay maaaring tumanggap ng isa at kalahating libong bisita sa isang 12-palapag na gusali. Maaari kang pumunta sa medikal na gusali sa pamamagitan ng pinainit na daanan.
Dapat tandaan na ang resort ay idinisenyo bilang isang mini-town at matatagpuan sa loob ng maigsing distansya papunta sa pinakalumang parke na "Tsvetnik" at sa gitnang bahagi ng lungsod, na nauugnay sa maraming makasaysayang kaganapan. Ang mga nagnanais ay maaaring maglakad sa Proval Lake at humanga sa kagandahan nito.
Ang tubig na pinayaman ng radon at hydrogen sulfide ay pumapasok sa medikal na gusali sa pamamagitan ng mineral pipeline, na ginagamit para sa mga therapeutic bath. Bilang karagdagan, ang mga application na may Tambukan mud na kilala sa mga katangian nito ay ginagamit dito. Sa komposisyon nito, malapit ito sa mga mineral complex ng Dead Sea. Ang hanay ng mga balneological na pamamaraan na inaalok upang mapabuti ang kalusugan ay napakalawak. Ang tanging kundisyon ay magpakonsulta sa doktor.
Ang physical therapy complex ay katabi ng indoor pool, at maraming pagkakataon para sa mga gustong mapabuti ang kondisyon ng musculoskeletal system at gulugod.
Ang ginhawa ng pondo ng silid ay ibang-iba: mula saopsyon sa badyet sa mga deluxe room.
600 metro sa itaas ng antas ng dagat
Sanatorium "Rodnik" sa Pyatigorsk ay matatagpuan sa taas na 600 metro sa ibabaw ng antas ng dagat, sa pagtaas ng Mount Mashuk. Maaaring umakyat ang mga bakasyonista sa tuktok nito sa paglalakad o gamitin ang cable car, na binuksan noong 70s ng huling siglo. Pagpunta sa southern slope ng Mashuk, maaari mo ring tingnan ang sikat na Proval Lake, na nanirahan sa kailaliman ng isang natural na kuweba. Sa simula ng ika-19 na siglo, nagtayo si Prinsipe Golitsyn ng isang tulay sa ibabaw nito, kung saan ang mga nagnanais na bumaba sa kalaliman sa isang basket na nakakabit sa mga lubid. Noong 1858, isang pasukan ang pinutol sa lawa, at naging ligtas ang pagbaba.
Ang pond ay puno ng mineral na tubig na pinayaman ng hydrogen sulfide, dahil kung saan ang kulay ng Proval ay may maliwanag na asul na tint. Nararamdaman din dito ang isang partikular na amoy.
Ang sanatorium ay nag-aalok sa mga bisita nito ng iba't ibang mga pamamaraan na may parehong preventive at therapeutic effect. Bilang karagdagan, ang mga pinakabagong inobasyon ay para sa mga bisitang nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura: inaalok sila ng carbon dioxide injection at air cryotherapy.
Ang mga gustong magtama ng mga depekto sa gulugod ay maaaring maging interesado sa exercise therapy room, ang training complex; ang pamamahagi ng mga vertebral disc, na ginawa sa ilalim ng tubig o sa isang mechanotherapeutic device. Upang pagsamahin ang epekto, isang pool ang ibinigay, kung saan, sa ilalim ng gabay ng isang instruktor, maaari mong master ang mga kinakailangang pagsasanay.
Sanatorium "Pyatigorsk Narzan"
Sa Pyatigorsk, maraming sanatorium na may outdoor poolmas mababa kaysa sa mga panloob na complex. Ang he alth resort na ito ay aakitin ang lahat na nagpapahalaga sa mga paggamot sa tubig. Sa Pyatigorsk Narzan, maaaring isagawa ang paglangoy mula Mayo hanggang Oktubre, dahil ang proyekto ay nagbibigay ng regular na paglilinis ng tubig at pag-init hanggang 29 degrees.
Ang halaga ng isang oras-oras na pagbisita ay mula sa 350 rubles. Kung gusto mo ng mahabang pamamaraan ng tubig, maaari kang bumili ng isang subscription at lumangoy hanggang alas-nuwebe ng gabi. Gamit ang pinagsamang diskarte sa kalusugan, dapat mong samantalahin ang mga pang-araw-araw na klase ng hydrokinesitherapy na isinasagawa ng isang instruktor.
Kaya, nakilala mo ang mga benepisyo ng pagbawi sa mga sanatorium ng Pyatigorsk na may swimming pool at maaaring pagsamahin ang isang kaaya-ayang libangan at kapaki-pakinabang na paggamot.
