Dahil sa malnutrisyon, mga sakit ng gastrointestinal tract, nasira ang mauhog lamad ng tiyan. Ang pamamaga ng mga mucous layer ay maaaring isang side effect ng mga gamot, gayundin pagkatapos ng pagtagos ng mga nakakapinsalang sangkap ng kemikal. Samakatuwid, may mga malfunctions ng tiyan. Iba't ibang paraan ang ginagamit upang mapabuti ang kanyang kalagayan. Paano ibalik ang tiyan, na inilarawan sa artikulo.
Kailan kailangan ang pagbawi?
Siyempre, kailangang patuloy na subaybayan ang estado ng digestive system. Ngunit may mga ganitong karamdaman kung saan ang pagpapanumbalik ng gastric mucosa ay sapilitan. Kung hindi mo matukoy ang kalubhaan ng problema sa iyong sarili, kailangan mong pumunta sa isang gastroenterologist. Isinasaalang-alang ng espesyalista ang availability:
- episodic o regular na pananakit ng tiyan;
- pagduduwal;
- heartburn;
- constipation o pagtatae;
- mga pagbabago sa mga gawi sa panlasa;
- rashes onbalat;
- pangmatagalang paggamit ng mga antibiotic;
- acute, malalang sakit sa gastrointestinal.
Kadalasan, ang mga gastroenterological ailment ay hindi nagdudulot ng matinding discomfort, ngunit ipinakikita lamang ng bahagyang hindi pagkatunaw ng pagkain pagkatapos kumain. Ang anumang pagbabago sa paggana ng mga organ ng pagtunaw ay ipinapahiwatig ng mga pagbabago sa dalas at katangian ng dumi.
Kung mayroong alinman sa mga sintomas na ito, maaari itong kumpirmahin ang pagkakaroon ng mga pathologies ng katawan, na maaaring makilala sa tulong ng isang napapanahong pagsusuri. Kadalasan ang mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa mucosa ng organ, kaya hindi pinapayuhan ng mga doktor na huwag pansinin ang mga ito. Sa anumang sintomas, kailangan mong malaman kung paano ibalik ang tiyan.
Mga Dahilan
Upang matukoy kung paano ibabalik ang tiyan at bituka, kailangang matukoy ng doktor ang sanhi. Karaniwang lumalabas ang mga problema dahil sa:
- Hindi balanseng diyeta. Kadalasan ito ay nagmumula sa pagkonsumo ng mga hindi malusog na pagkain, kung saan mayroong isang kawalan ng timbang ng mga taba, protina at carbohydrates. Nakakaapekto rin ito sa paggawa ng mga enzyme at gastric juice.
- Mga karamdaman sa pagkain. Ang mga mabilisang meryenda sa halip na isang buong pagkain ay nakakapinsala sa katawan. Kadalasan, ito ang dahilan kung bakit lumilitaw ang mga problema sa gastrointestinal tract.
- Masamang ekolohiya. Naaabala ang aktibidad ng gastrointestinal tract dahil sa mababang kalidad na inuming tubig, mga nakakapinsalang additives sa panahon ng pagtatanim ng mga gulay at prutas, at pagdaragdag ng mga antibiotic.
- Stress. Ang sikolohikal na stress ay negatibong nakakaapekto sa mga bituka, na nakakapinsala sa pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nakakapinsala sa motility atsecretory function ng gastrointestinal tract.
- Alak at sigarilyo. Ayon sa istatistika, 65% ng isang exacerbation ng isang ulser ay nangyayari dahil sa aktibong paninigarilyo. Mula sa mga sigarilyo, lumilitaw ang mga spasms ng makinis na kalamnan ng bituka, na humahantong sa isang pagkabigo ng motor-motor system ng gastrointestinal tract. Gayundin, dahil sa gutom sa oxygen, ang kinakailangang dami ng mahahalagang bahagi ay hindi pumapasok sa digestive tract.
- Dysbacteriosis pagkatapos ng antibiotic. Sa katawan, mayroong pagtaas sa bilang ng mga bituka fungi, ang pagpaparami ng pathogenic microflora at pagkagambala sa panunaw.
- Genetic factor.
- Hindi magandang kalinisan habang nagluluto.
Diagnosis
Upang matutunan kung paano ibalik ang atrophy ng tiyan, dapat gawin ang mga diagnostic measure. Pagkatapos lamang ang doktor ay makakagawa ng tumpak na diagnosis. Karaniwan itong ginagawa sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo (pangkalahatan at biochemical), ultrasound, gastroscopy, endoscopy, histology.
AngEGDS ay itinuturing na pinakaepektibong paraan ng pagsusuri. Sinusuri ng doktor ang mauhog lamad, sinusuri ang kaasiman ng tiyan at ang gawain ng iba pang mga organo ng digestive tract. Pinapayagan ka ng endoscopy na matukoy ang antas ng pag-unlad ng gastritis. Natutukoy ang kaasiman sa pamamagitan ng pagsubok.
Gastroenterologist ay nagsasagawa ng visual na pagsusuri sa pasyente, itinatala ang kanyang mga reklamo. Malinaw na naitatag ng doktor ang uri ng sakit kung sasabihin ng pasyente kung ano ang ikinababahala niya. Pagkatapos suriin ang mga reklamo at suriin ang doktor, inireseta ang therapy at diyeta, na nagpapaginhawa sa pamamaga at nagpapanumbalik ng organ pagkatapos ng gastritis.
Mga Prinsipyo ng paggamot
Paano ibalik ang tiyan? Upang ang paggamot ay maging kapaki-pakinabang lamang, dapat itong isagawa ayon sailang mga tuntunin. Inirerekomenda ng mga gastroenterologist na gawin ang mga ito upang makakuha ng mahusay na epekto. Paano gamutin at ibalik ang pagkasayang ng gastric mucosa nang ligtas? Para magawa ito, isinasagawa ang therapy ayon sa mga sumusunod na panuntunan:
- Dapat na talakayin ang paggamot sa isang espesyalista na nakakaalam ng kasaysayan ng pasyente. Mayroong iba't ibang mga karamdaman ng gastrointestinal tract, sa isang sitwasyon ay maaaring pahintulutan ang ilang mga remedyo, at sa isa pa ay maaaring ipinagbabawal ang mga ito.
- Sa panahon ng therapy at pagkatapos nito, kailangan ng matipid na diyeta. Dapat alisin sa diyeta ang mga hindi malusog na pagkain, palitan ang mga ito ng malusog.
- Huwag uminom ng antibiotic nang hindi kinakailangan. Kung kailangan mong gamitin ang mga ito, kailangan mong suportahan ang microflora ng mga digestive organ na may mga supplement na may bifidobacteria.
- Kung pagkatapos ng paggamot ay lumala ang kondisyon, kinakailangan na tapusin ito, at pagkatapos ay humingi ng medikal na payo.
Sa mahigpit na pagsunod sa mga patakaran, magiging posible na maiwasan ang mga komplikasyon na kung minsan ay lumalabas dahil sa maling diskarte sa pagpapanumbalik ng mucosa. Ito ang mga pangunahing prinsipyo kung paano ibalik ang tiyan, na dapat sundin sa anumang kondisyon.
Mga Gamot
Bago magreseta ng gamot, ang isang gastroenterologist ay nagsasagawa ng mga pagsusuri. Ang kurso at dosis ay pinili sa doktor. Mayroong maraming mga gamot para sa paggamot ng sistema ng pagtunaw, bawat isa ay may sariling mga katangian, indikasyon at kontraindikasyon.
Ang mga gamot na nagpapanumbalik ng tiyan ay ang mga sumusunod:
- Perecon. Kasama sa batayan ng produkto ang mga extract ng halaman, sea buckthorn,plantain, calendula at licorice. Ang gamot ay kinakailangan upang pagalingin ang mucosa, dagdagan ang paglaban nito sa mga nakakapinsalang epekto ng kimika at radiation therapy. Inaalis ng gamot ang pamamaga sa tiyan, binabawasan ang bilang ng mga pathogenic bacteria.
- "Tsimed". Kasama sa kumplikadong paghahanda ang 2 pangunahing bahagi: tanso at sink. Ang gamot ay naglalaman ng isang katas mula sa sea buckthorn. Ang pangunahing katangian ng gamot ay ang pag-activate ng paggawa ng enzyme.
- Venter. Ang aktibong sangkap ay sucralfate. Ang gamot ay ginagamit upang protektahan ang mucosa, na ibinibigay nito dahil sa pagbuo ng isang pelikula dito. Ang pagpapagaling ay nagpapabilis ng pagbabagong-buhay.
Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng angkop na lunas. Ang kurso ng mga gamot na ginamit ay hindi dapat magambala nang walang pahintulot ng doktor. Ang kanilang epekto ay kapansin-pansin lamang pagkatapos ng ilang linggo.
Mga katutubong remedyo
Ang paggamit ng tradisyunal na gamot ay nakatulong nang maraming beses sa paggamit ng mga kapaki-pakinabang na recipe na may sintomas na epekto. Ang ilang mga remedyo sa bahay ay pinapayagang inumin kasama ng mga gamot, na magsisilbing pagpapahusay sa pagkilos at pabilisin ang paggaling ng mucosa.
Ngunit ang herbal therapy ay hindi ganap na ligtas. Ang mga bayarin ay may maraming kontraindikasyon, kabilang ang pagbubuntis, paglala ng mga ulser, kabag at iba pang malubhang karamdaman. Upang maibalik ang tiyan na may mga remedyo ng katutubong, dapat mong malaman kung ano ang dapat gawin. Ang enveloping effect ay ibinibigay kasama ng reception:
- celandine, plantain, succession, St. John's wort, birch buds, snake mountaineer root;
- chamomile, licorice root, marshmallow, bergenia, calamus, haras,oregano;
- hawthorn, wild rose, currant leaves, raspberries, coltsfoot, plantain, juniper needles, mint, blueberries, nettles, celandine, eucalyptus, sage.
Paano gamutin at ibalik ang pagkasayang ng gastric mucosa? Upang ihanda ang pagbubuhos, ang mga tuyong dahon ay dapat ihalo sa parehong halaga at kumuha ng 1 tbsp. l. Ang mga damo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (250 ml), iginiit sa temperatura ng silid sa ilalim ng talukap ng mata. Pagkatapos ang sabaw ay dapat na mai-filter, ang honey ay idinagdag para sa panlasa (1/2 tsp). Kinakailangang uminom ng malusog na likido bago kumain, 50 ml bawat isa.
Fiber
Paano ibalik ang tiyan na may kabag? Ang hibla ay tumutulong sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng organ na ito. Ito ay itinuturing na "maayos" ng gastrointestinal tract, kasama nito ang mga nakakapinsalang sangkap, mga toxin at mga lason ay tinanggal mula sa katawan. Sa regular na paggamit ng mga pagkaing mayaman sa bahaging ito, ang metabolismo at panunaw ay na-normalize.
Ang hibla ay nasa:
- Buong butil na tinapay. Bilang karagdagan sa hibla, ang produkto ay naglalaman ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Ang pinakakapaki-pakinabang ay kinabibilangan ng mga rye roll.
- Mga cereal at bran. Kapaki-pakinabang na gumamit ng mga handa na almusal - muesli at cereal, pati na rin ang pinakuluang oatmeal. Para sa mga sakit sa tiyan, dapat itong pakuluan sa tubig.
- Beans. Sa 1 tasa ng beans, hindi bababa sa 10-12 g ng fiber ang kasama. Mayroon silang iron, zinc, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga lason mula sa katawan. Ngunit may isang problema - pagbuo ng gas, kaya huwag abusuhin ang paggamit ng mga gisantes, beans, lentil.
- Ilang berries at prutas. hiblaAng mga strawberry, gooseberry, peras, blueberries, avocado at iba pang masasarap na prutas ay mayaman. Pinakamainam silang kainin nang hilaw.
- Mga pinatuyong prutas. Ang produktong ito ay itinuturing na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral. Ang pinakakapaki-pakinabang para sa tiyan ay kinabibilangan ng mga prun, na kapaki-pakinabang na kainin nang mag-isa at maghanda ng compote.
- Flaxseeds. Ang mga ito ay itinuturing na isang natural na gamot sa paggamot ng tiyan. Dapat silang kainin araw-araw sa walang laman na tiyan sa halagang 1 tbsp. l. durog na buto, kung saan idinaragdag ang hindi nilinis na langis (ilang patak), at pagkatapos ay walang magiging problema sa digestive system.
Ang mga produktong ito ay dapat isama sa pang-araw-araw na pagkain ng isang tao. Kadalasan ang isang diyeta ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa pag-inom ng maraming gamot.
Physiotherapy
Paano pa maibabalik ang tiyan pagkatapos ng mga sakit? Kadalasan ang mga gastroenterologist ay nagrereseta ng physiotherapy. Ang mga pangmatagalang kurso ay nakakatulong na maalis ang pananakit ng tiyan, magkaroon ng bactericidal, antispasmodic effect, at gawing normal ang digestive tract.
Physiotherapy ay kinabibilangan ng:
- diadynamic therapy;
- ultrasound treatment;
- pulse electrotherapy;
- magnetic therapy;
- paggamot sa putik.
Ang mga pamamaraang ito ay maaaring gawin sa isang ospital, klinika sa lugar ng tirahan o sa isang sanatorium. Dapat silang isama sa iba pang paggamot.
Pagkatapos ng antibiotic
Bagaman ang mga gamot na ito ay may kakayahang sirain ang mapaminsalang microflora, mayroon din itong masamang epekto sa mga kapaki-pakinabang na bakterya na nasa tiyan. Kung wala sila, ang tao ay lumalalang.kalusugan, mga problema sa pagtunaw. Sa o pagkatapos ng pag-inom ng mga antibiotic, kailangan mong uminom ng mga gamot na bumabagay sa dami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa microflora.
Paano ibalik ang tiyan pagkatapos ng antibiotic? Maaaring gumawa ng mga appointment ang mga doktor:
- Probiotics - Bifidumbacterin, Linex.
- Prebiotics – Duphalac.
- Synbiotics - "M altidophilus".
Maraming gamot ang halos walang kontraindiksiyon, ginagamit ito ng mga buntis at nagpapasuso, pati na rin ng mga bata. Ngunit mas mabuti pa ring humingi ng payo mula sa isang espesyalista nang maaga.
Mga inumin
Paano ibalik ang tiyan pagkatapos ng pagkalason? Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta ng doktor, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng malinis na tubig bawat araw. Magiging kapaki-pakinabang din ang mga inumin:
- Mga sariwang piniga na katas ng gulay at prutas, pinakamahusay na ubusin bago kumain.
- homemade jelly.
- Compotes batay sa mga non-acid na prutas at berry.
- Green and white tea.
- Healing tea.
- Spice tea.
- Mineral na tubig.
- Kefir, fermented baked milk.
- Chicory, na may antimicrobial effect at nagpapanumbalik ng gastric mucosa.
Ang kahalagahan ng isang malusog na microflora sa tiyan ay dapat na maunawaan. Kung ang balanse ay nabalisa, ang mga malubhang pathologies ay lilitaw na may mga kahihinatnan. Maipapayo na pigilan ang pag-unlad ng dysbacteriosis sa tulong ng isang malusog na diyeta, makatwirang gamot. Dahil sa matatag na balanse ng microbioticTinitiyak ng kapaligiran ng tiyan ang normal na panunaw, slim figure, malusog na balat at malakas na kaligtasan sa sakit.
Pag-alis ng Toxin
Kadalasan, pagkatapos ng bakasyon, ang tanong ay lumitaw kung paano ibalik ang digestive tract. Sa kaso ng pagkalason at labis na pagkain, madalas na ginagamit ang activated charcoal. Ang adsorbent na ito ay kinakailangan upang alisin ang mga lason at lason, gawing normal ang gawain ng digestive tract. Nagagawa ng sorbent na magbigkis ng mga nakakapinsalang sangkap at pinipigilan ang kanilang pagsipsip sa dugo sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka, habang hindi nito naaabala ang bituka microflora.
Ang mga enemas ay dapat gawin lamang kung kinakailangan, dahil sa mga regular na pamamaraan, ang dysbacteriosis ay bubuo, dahil may panganib na masira ang mucosa ng bituka. Sa pathogenic bacteria, ang kapaki-pakinabang na microflora ay nasisira din.
Para sa patuloy na mga problema sa tiyan
Kung regular na nangyayari ang isang partikular na sintomas, kailangan mong suriin ang iyong diyeta. Marahil, ang mga naturang palatandaan ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagmumula sa isang hindi nakakaalam na menu, mabilis na pagkain at mataba na pagkain. Paano ibalik ang microflora ng tiyan sa kasong ito? Mga magkakatulad na sintomas na dapat isaalang-alang:
- Pagtitibi. Kinakailangan na gawing normal ang diyeta upang ang paninigas ng dumi ay hindi maging talamak. Kailangan mong kumain ng mas maraming hibla, sariwang gulay at prutas. Dapat isama ang mga prun sa pang-araw-araw na diyeta.
- Pagtatae. Hindi ka makakain sa mga pampublikong lugar. Mahalagang kontrolin ang petsa ng pag-expire ng pagkain, huwag iwanan ito ng higit sa isang araw, kahit na sa refrigerator. Dapat may kasamang carbohydrates ang menu.
- Heartburn. Ito ay ipinapayong huwag kumuha ng mga produkto na maymaraming acid. Kinakailangan na limitahan ang paggamit ng mga bunga ng sitrus, berry, acidic na pagkain. Masasama ang magiging yeast baked goods, pagkain na may mga pampalasa sa maraming dami.
Ang diyeta ay mahalaga sa pagpapanumbalik ng tiyan. Salamat dito, posible na mapawi ang pagkarga mula sa digestive tract, na makakatulong upang mabilis na mapabuti ang kondisyon nito. Makakatulong ito na bawasan ang dami ng gamot at mapabuti din ang pangkalahatang kagalingan.
