Paggamot ng gout sa bahay: diyeta, mga tampok at mabisang paraan

Talaan ng mga Nilalaman:

Paggamot ng gout sa bahay: diyeta, mga tampok at mabisang paraan
Paggamot ng gout sa bahay: diyeta, mga tampok at mabisang paraan

Video: Paggamot ng gout sa bahay: diyeta, mga tampok at mabisang paraan

Video: Paggamot ng gout sa bahay: diyeta, mga tampok at mabisang paraan
Video: How to Fit Insoles for Flat Feet - Pediatric Orthotic Fitting Instructions 2024, Disyembre
Anonim

Ang Gout ay isang malalang sakit na nailalarawan sa mga problema sa metabolismo ng purine at sinamahan ng pagtaas ng antas ng uric acid sa dugo, pati na rin ang mga deposito ng sodium urate sa articular cartilage at iba pang mga tisyu. Dahil ang sakit na ito ay nakakaapekto sa kadaliang kumilos, ang gout ay karaniwang ginagamot sa bahay.

Definition

Nagpapasiklab na proseso
Nagpapasiklab na proseso

Ang simula ng problema ay nakasalalay sa pagbabago ng metabolismo, bilang isang resulta kung saan ang mga compound tulad ng guanine, adenine, xanthine at hypoxanthine ay nagsisimulang mabuo, na lahat ay pinagsama sa isang pangkat ng mga purine base. Bilang resulta ng gayong mga pagbabago sa mga tisyu ng katawan, ang mga kristal na tulad ng karayom ng mga asing-gamot ng uric acid ay nagsisimulang mabuo. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkasira ng tissue at pamamaga sa kanila.

Mga sintomas ng gout

Paggamot at pagsusuri sa bahay ay posible kung alam mo ang mga palatandaan ng sakit, na kinabibilangan ng:

  • pagtaas ng temperatura ng apektadong lugar;
  • matinding pananakit ng kasukasuan;
  • limitadong kadaliang kumilos;
  • namumula ang balat at may katumbas na ningning, tumaas na sensitivity;
  • may puffiness.

Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa thumb joint, at maaari ding magdulot ng hindi matatag na mood, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduduwal, sobrang pagkasabik at pangangapos ng hininga.

Ang isang malinaw na sintomas ng gout ay ang pagbuo ng mga siksik na nodule (tophi) na nabuo sa pulso, mga joint ng siko, calcaneal tendon at auricles.

Mga Dahilan

Mga juice para sa gout therapy
Mga juice para sa gout therapy

Ang Gout ay isang metabolic disease, ang pangunahing sanhi nito ay nakasalalay sa labis na pagtatago ng uric acid o hyperuricemia. Ang labis sa isang substance ay maaaring resulta ng genetic predispositions, kapag may kakulangan ng enzyme sa katawan na responsable para sa pagbabago ng mga kinakailangang compound.

Ang isa pang salik sa hitsura ay maaaring proliferative disorder ng bone marrow o ang paggamit ng mga pangkat ng mga gamot gaya ng "salicylates", "diuretics" at "sulfonamides".

Ang pag-iipon ng uric acid ay pangunahing sanhi ng hindi malusog na diyeta, na mayaman sa purines, pangunahing nagmula sa pulang karne at alkohol. Ang salarin ay maaari ding isang laging nakaupo, dahil nakakatulong ito na pabagalin ang metabolismo, at sa huli ay nagpapanatili ng uric acid sa katawan.

Views

Tulad ng sinasabi ng mga review,ang paggamot sa mga sintomas ng gout sa bahay ay nagpapakita ng napakagandang resulta. Ngunit para makapili ng tamang therapy, kailangan mong malaman ang mga uri ng sakit na ito.

Ngayon, nakikilala ng gamot ang pangunahin (hereditary factor) at pangalawang gout.

Ang huling uri ng sakit ay nabubuo sa pagkakaroon ng mga nakakapukaw na salik:

  • mga pagkabigo sa paggana ng mga metabolic process;
  • high cholesterol;
  • problema sa thyroid;
  • diabetes;
  • nakuha o congenital na sakit sa bato.

Ang mga sumusunod na anyo ng sakit ay nakikilala:

  1. Classic - nangyayari sa 80% ng mga kaso, nangyayari nang biglaan, kadalasan sa gabi. Ipinakikita ng matinding pagkapagod, pananakit ng ulo at arthralgia. Nabubuo ito dahil sa hypothermia, mga pinsala, pag-inom ng alak at matatabang pagkain sa napakaraming dami.
  2. Subacute - kadalasang nakikita sa magkasanib na bahagi ng hinlalaki, na sinamahan ng matinding pananakit at pagbaba ng kadaliang kumilos.
  3. Rheumatoid - nailalarawan ang pangunahing sugat ng mga kamay at kasukasuan ng pulso.
  4. Pseudo-phlegmonous - ipinakikita ng mga binibigkas na proseso ng pamamaga, hindi lamang ang mga kasukasuan, kundi pati na rin ang mga tisyu at balat sa paligid.
  5. Infectious-allergic - bihira (5%), mabilis na nabuo at may malubhang kahihinatnan.
  6. Asymptomatic - ang problema ay halos hindi mahahalata, ngunit ito ay umiiral, nang walang napapanahong pagsusuri at paggamot ito ay nagiging mas malala.
  7. Periatic - sakithindi naka-localize sa mga joints, kundi sa mga tendon.

Mga tampok ng paggamot sa gout sa bahay

Dmagnostics ng gout
Dmagnostics ng gout

Kadalasan, ang paggamot sa naturang karamdaman ay ginagawa sa bahay, ngunit bago ka magsimulang uminom ng anumang gamot, tiyak na dapat kang bumisita sa doktor. Kahit na ang pasyente ay sigurado na alam niya ang lahat tungkol sa sakit, kung gayon ang mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo at ihi ay maaaring matukoy ang nilalaman ng urates, at ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng naturang diagnosis. Ang napapanahong pagsusuri ay makakatulong upang makilala ang problema at magreseta ng sapat na therapy.

Ang mga paraan ng paggamot sa gout sa bahay ay iba, at dahil ito ay isang malalang sakit at hindi maaaring ganap na gumaling, samakatuwid ay kinakailangan upang mabawasan ang kalubhaan at dalas ng paglala ng sakit. At kung, gayunpaman, hindi posible na maiwasan ang isang pag-atake, kung gayon ang pangunahing gawain ay upang maibsan ang problemang kondisyon ng pasyente at mapabilis ang pagsisimula ng pagpapatawad.

Pag-iwas sa mga exacerbations

Sa una, kailangan mong simulan ang pagkontrol sa iyong diyeta. Mula sa menu, kinakailangan na ibukod o makabuluhang limitahan ang paggamit ng alkohol, karne, masaganang sabaw, halaya, de-latang pagkain, pinausukang karne, munggo, kape, tsaa, caviar at tsokolate. At kailangan mong kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, manok, pasta, cereal at gulay.

Para sa pag-iwas at paggamot ng gout sa bahay sa mga kamay at paa, inirerekumenda na uminom ng maraming likido, humigit-kumulang 2-3 litro, hindi binibilang ang tubig na bahagi ng mga unang kurso. Ang anumang inuming alkalina ay itinuturing na malusog, gayundin ang mga berry at citrus juice.

Napakadalas na pagsasaayos ng nutrisyonsapat na upang makamit ang isang matatag na pagpapatawad. Pagkatapos lamang ng masusing pagsusuri, ang doktor ay gumagawa ng desisyon tungkol sa paggamit ng ilang mga gamot. Ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay maaaring inireseta:

  • anthuran - pinapabilis ang pag-alis ng urates;
  • allopurinols - naglalayong hadlangan ang pagbuo ng uric acid.

Sa anumang kaso, ang paggamot sa gout sa bahay ay kinakailangang isagawa ayon sa malinaw na reseta ng doktor.

Paluwag sa matinding pag-atake

Upang mabilis na maalis ang matinding pag-atake ng gout, kailangan mong:

  • Ituloy ang paghiga.
  • Panatilihin ang may sakit na paa sa isang nakataas na posisyon, halimbawa, ilagay ang iyong paa sa isang unan.
  • Maglagay ng mga pamunas na ibinabad sa Vishnevsky ointment o binasa ng Dimexide sa inflamed joint.
  • Upang gamutin ang gout sa bahay sa panahon ng exacerbation, kailangan mong sumunod sa isang semi-gutom na mahigpit na diyeta. Dapat maglaman ang menu ng mga kalat-kalat na cereal, sabaw ng gulay, gatas, halaya, sabaw ng oat.
  • Araw-araw na uminom ng maraming likido (hanggang 3 litro bawat araw), ang pinakamagandang alkaline na komposisyon.
  • Dapat tandaan na sa mga panahon ng exacerbation, ang mga gamot na inireseta upang maiwasan ang mga seizure ay hindi makakatulong. Samakatuwid, kung ang pasyente ay hindi kumuha ng mga ito o tumigil sa paggamit ng mga ito, pagkatapos ay hindi ka dapat magsimula. At kung may regular na therapy, dapat mong inumin ang lahat ayon sa itinuro ng doktor.
  • Upang maunawaan kung paano mapawi ang pananakit ng gout sa bahay, tiyak na kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Magrereseta ang doktor ng non-steroidalanti-inflammatory drugs - Nice, Indomethacin, Ketorol, Movalis, Diclofenac at Nimesulide.
  • Ang gamot na "Colchicine" ay itinuturing na napakapopular. Ito ay kinuha ayon sa sumusunod na pamamaraan - sa unang araw 3 beses 1 tablet, sa pangalawa at pangatlo 1 tablet 2 beses sa isang araw, at mula sa ikaapat hanggang sa katapusan ng pag-atake, 1 tablet sa oras ng pagtulog.

Paglilinis ng katawan

Mga pinahihintulutang pagkain para sa gout
Mga pinahihintulutang pagkain para sa gout

Kung nagpasya ang pasyente na gamutin ang gout sa bahay, pagkatapos ay bago gumamit ng iba't ibang mga katutubong remedyo, kinakailangan na sumailalim sa isang espesyal na paglilinis ng katawan. Ang katotohanan ay kapag ginagamit ang pamamaraang ito, maaari mong subukang linisin ang katawan ng uric acid at stagnant na asin sa mga kasukasuan nang walang karagdagang paggamot. Madali itong magawa gamit ang "menu ng bigas" para sa almusal. Para sa kanya, sa gabi, ibuhos ang 2 tbsp. l. cereal na may isang litro ng tubig at iwanan ang lahat ng magdamag. Sa umaga, ang lumang likido ay pinatuyo at ang bago ay ibubuhos muli. Pagkatapos ipadala sa medium heat at pakuluan ng 3 minuto, alisan ng tubig at magdagdag muli ng tubig. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin ng 4 na beses. Pagkatapos, ang lutong almusal ay kinakain sa walang laman na tiyan. Pagkatapos nito, kailangan mong tanggihan ang pagkain at tubig nang hindi bababa sa ilang oras. Sundin ang iyong diyeta sa buong araw.

Mga Epektibong Paraan

Ang paggamot sa bahay ng gout sa mga binti at sa iba pang bahagi ng katawan ay lubhang magkakaibang, kaya pinipili ng lahat ang pinakaangkop at epektibo para sa kanilang sarili.

1. Ang pulot para sa anumang magkasanib na mga problema ay itinuturing na unang katutubong lunas na pinapayuhan na gamitin. Maaari mo lamang kuskusin ang natatanging produktong ito sa mga masakit na lugar, at pagkatapos ng ilang linggo ay makakamit ang positibong resulta. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang produkto ay nakakatulong upang bumuo ng intra-articular na pagpapadulas, dahil sa kung saan ito ay lumalabas upang maakit ang uric acid nang mas malakas, sa gayon makabuluhang pagpapabuti ng posisyon ng pasyente. Inirerekomenda din na gamitin ang produkto kasama ng iba pang mga sangkap na nagpapahusay sa epekto nito.

pulot para sa gout
pulot para sa gout

Ang isang mahusay na itinatag na panlunas sa bahay para sa gout ay masahe na may pulot. Sa una, sa tulong ng isang mainit na heating pad, ang kasukasuan ay pinainit, at pagkatapos ng 15 minuto, ang isang masahe ay ginaganap, na kuskusin ang komposisyon sa apektadong lugar. Sa pagtatapos ng pamamaraan, kinakailangan na mag-aplay ng isang napkin na mayaman sa moistened na may pulot sa kasukasuan, takpan ng polyethylene at insulate. Ang lahat ay may edad para sa 4 na oras, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 12 session, ang una ay isinasagawa araw-araw, at pagkatapos ng ikaapat - bawat ibang araw.

2. Kapag pinipigilan ang mga sintomas at paggamot ng gout sa bahay, ginagamit ang mga espesyal na paliguan. Upang gawin ito, isang baso ng mga bulaklak ng chamomile ay ibinuhos na may 10 litro ng tubig at 2 baso ng asin sa dagat ay ipinadala doon. Ang solusyon ay naiwan upang mag-infuse. Susunod, kailangan mong magsagawa ng 15 minutong paliguan

3. At ginagamit din ang mga compress bilang therapy.

  • 3 bote ng valerian tincture ay hinaluan ng triple cologne, at ang mga apektadong bahagi ay pinadulas ng likidong ito bago matulog. Para sa isang mas mahusay na resulta, inirerekumenda na magbabad ng cotton swab sa pinaghalong at ilagay ito sa apektadong lugar,at takpan ang lahat ng polyethylene sa itaas.
  • Ibuhos ang kalahating kilo ng asin na may iodine na may malinis na tubig, at pagkatapos ay pakuluan hanggang ang lahat ng likido ay sumingaw. Magdagdag ng 200 gramo ng vaseline o taba ng manok sa nagresultang masa, ihalo ang lahat at ilapat sa lugar ng problema. Isara ang lugar gamit ang isang telang lana, at pagkatapos ay balutin ito ng benda.
  • Paghaluin ang mga bulaklak ng elderberry at chamomile at maghanda ng pagbubuhos batay sa kanila, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila sa loob ng 2 oras. Ang ganitong komposisyon ay inilalapat sa may sakit na lugar.

4. Ang paggamot sa gout sa bahay gamit ang yodo ay isang napaka-epektibong paraan. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 10 gramo ng yodo at 5 aspirin tablet. Sa isang hiwalay na lalagyan, ang mga tablet ay durog sa isang pulbos na estado, ang lahat ay ibinuhos ng yodo, halo-halong. Ang nagresultang masa ay inilapat sa nagpapasiklab na lugar. Susunod, kailangan mong magsuot ng mainit na medyas o guwantes. Inirerekomenda ang pamamaraang ito na isagawa bago matulog.

5. Maaari kang mag-isa na maghanda ng iba't ibang mga ointment na mahusay na nakakatulong sa sakit.

  • Iminumungkahi na gumamit ng hop cones para dito. Ang mga ito ay durog sa isang estado ng pulbos at halo-halong sa parehong halaga na may mantikilya, at pagkatapos ay pinainit sa isang paliguan ng tubig. Ang resultang komposisyon ay ipinahid sa apektadong bahagi.
  • Sa mga nayon ng Russia, ginamit ang isang pamahid na batay sa alkohol at mantikilya para sa therapy. Ang mga sangkap ay pinaghalo, at pagkatapos ay pinainit hanggang ang alkohol ay sumingaw, pagkatapos ay ang produkto ay ganap na handa para sa paggamit.

6. Para sa paggamot ng atake ng gout sa bahay, ang mga contrast treatment ay mahusay. Sa unang araw sa namamagang lugarang malamig ay inilapat, at sa pangalawa, ang isang alcohol warming compress ay ginaganap. Upang gawin ito, ang napkin ay nakatiklop sa apat na bahagi at binasa ng alkohol, at pagkatapos ay inilatag sa kasukasuan, na nakabalot sa cling film at naayos na may bendahe. Ginagawa ang mga pamamaraan hanggang sa katapusan ng talamak na yugto ng sakit.

7. Para sa therapy, ginagamit ang mga bee sting, ngunit kailangan mong maunawaan na ang apitherapy ay hindi angkop para sa lahat, dahil marami ang allergic sa bee venom. Kung ito ay nawawala pa rin, kung gayon ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta. Isinasagawa ito ayon sa sumusunod na pamamaraan - sa unang araw 2 bubuyog ang inilapat sa kasukasuan, sa pangalawa - 3, sa pangatlo - 4, at sa gayon ang therapy ay tumatagal ng 7 araw.

Paggamit ng mga halamang gamot

Ang mga herbal na remedyo ay itinuturing na pinakamahusay na mga katulong sa modernong therapy. Gayunpaman, ang gout herbal treatment sa bahay ay dapat isagawa pagkatapos kumonsulta sa doktor.

Narito ang ilang katutubong recipe:

  1. Ang saradong spruce cone kasama ang mga buto ay hinuhugasan at ibinuhos ng kumukulong tubig (350 ml) magdamag. Ang pagbubuhos na ito ay iniinom 3 beses sa isang araw.
  2. Ang dahon ng bay ay mahusay para sa paglilinis ng mga kasukasuan, 10 gramo ng mga hilaw na materyales ay kailangang ibuhos sa 300 ML ng tubig at pakuluan sa isang enamel pan nang hindi natatakpan ng takip. Susunod, ang lalagyan ay tinanggal mula sa apoy at nakabalot sa isang malinis na tuwalya at iniwan ng 4 na oras upang ma-infuse. Ang natanggap na gamot ay iniinom sa maliliit na bahagi.
  3. Upang mapanatili ang katawan, inirerekumenda na uminom ng birch sap, pati na rin gumawa ng pagbubuhos mula sa mga dahon nito. Upang gawin ito, 10 gramo ng tuyong materyal ang ibinubuhos sa 300 ml ng tubig at iniinom ng 100 ml 30 minuto bago kumain.
  4. Sa paggamot ng gota sa tuhod at sa iba pang bahagi ng katawan sa bahay, ginagamit ang isang decoction ng mga ugat ng kintsay. Ang isang kutsara ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos sa 400 ML ng tubig at ang lahat ay niluto ng mga 5-7 minuto. Ang handa na decoction ay kinukuha ng 25 gramo bago kumain.
  5. Ang isa pang inuming therapy ay ang tsaa mula sa isang string. Inirerekomenda na inumin ito nang mainit.

Gout Diet

Mga ipinagbabawal na pagkain para sa gout
Mga ipinagbabawal na pagkain para sa gout

Paggamot sa bahay ng karamdamang ito ay may pangunahing epekto sa lahat ng therapy. Ang pangunahing pangangailangan sa nutrisyon ay ang pagbubukod ng mga sangkap na nag-aambag sa pagtaas ng pagbuo ng uric acid.

Mga ipinagbabawal na produkto:

  • maanghang at pinausukang pagkain, pati na rin ang mga angkop na sarsa (ketchup, mustasa) ay hindi pinapayagan;
  • mga inumin na nagpapasigla sa nervous system, katulad ng kape, matapang na tsaa at kakaw;
  • nakabatay sa karne na puro sabaw at iba pang katulad na semi-tapos na mga produkto, mga by-product;
  • karne at isda na de-latang pagkain, ngunit hindi pa pinapayagang kumain ng matabang isda mismo;
  • tsokolate, cocoa beans at iba pang matatamis;
  • alcohol;
  • mga inuming naglalaman ng mga preservative.

Ang pagbabawal sa mga produktong ito sa kaso ng karamdaman ay umaabot dahil sa katotohanan na naglalaman ang mga ito ng mga naturang sangkap, dahil sa kung saan ang mga purine compound ay nabuo sa katawan, at sa proseso ng asimilasyon nito ay tumaas ang dami ng uric acid. nabuo.

Ang diagnosis at paggamot ng mga palatandaan ng gout sa bahay ay napakahalaga, bilangmayroon silang magandang epekto sa pag-andar ng katawan sa kabuuan, samakatuwid, sa kaso ng karamdaman, inirerekomenda na kumonsumo ng maraming juice. Ang grapefruit at lemon extract ay itinuturing na pinakakapaki-pakinabang at mabuti para sa katawan.

Steamed food, pinakuluang karne at maraming gulay ay mabuti. Ang pinakamainam na karne ay pabo, manok o kuneho.

Ang menu para sa gout ay dapat suportahan ng isang malaking halaga ng likidong pagkain, katulad ng iba't ibang mga cereal at sour-gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga pagkain na regular na kinakain na may diyeta ay dapat makatulong na mabawasan ang kabuuang timbang, na magbabawas sa pagkarga sa mga bato. Inirerekomenda na kasama sa menu ang mga itlog, low-fat cottage cheese, durum wheat, pasta at iba't ibang cereal.

Repolyo ay kinakailangan upang magbigay ng isang makabuluhang lugar sa diyeta. Ang produkto ay naglalaman ng kaunting purine, at dahil sa kakayahan nitong bawasan ang kabuuang timbang, ang gulay na ito ay maaaring mag-ambag nang husto sa mabilis na paggaling ng pasyente.

Ito ay ipinag-uutos na dagdagan ang dami ng likido na iyong inumin. Ang pinakamababang dosis ay 2 litro bawat araw, ngunit mas mabuti kung mas mataas ang indicator. Hindi inirerekumenda na uminom ng mga ordinaryong tsaa sa kaso ng sakit, dahil naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Ang tanging pagpipilian ay mga inuming tsaa, na kinabibilangan ng lapacho, rooibos at mga halamang gamot. Ang mineral na tubig kung sakaling magkasakit ay ginagamit na may average na antas ng kaasinan ("Luzhanskaya", "Borjomi").

Mga Opinyon

repolyo sa paggamot ng gota
repolyo sa paggamot ng gota

Ano ang sinasabi ng mga tao sa kanilang mga review? Paggamot ng gout sa bahaysa tingin nila ay sapat na epektibo. Ayon sa mga pasyente, ginagawa nila ang karamihan sa therapy sa bahay. Sa kabila ng katotohanan na ang paggamit ng mga gamot ay halos imposible pa ring maiwasan, ang alternatibong therapy ay sumasakop sa isang makabuluhang lugar. Ang paggamit ng iba't ibang mga ointment, compress at paliguan ay may positibong epekto sa kondisyon ng kasukasuan. Ang isang diyeta at ang paggamit ng mga produkto na naglalaman ng isang minimum na halaga ng purines, hindi lamang ganap na nakakaapekto sa kondisyon ng mga joints, ngunit din perpektong humahantong sa hugis ng mga pasyente. Ang pag-inom ng maraming likido ay lubhang nakakatulong sa pagbabawas ng pananakit sa talamak na kurso ng sakit.

Ayon sa mga doktor, ang home therapy ay epektibo at lubhang kapaki-pakinabang, ngunit iginigiit pa rin nila na bago simulan ang anumang mga pamamaraan, pumunta sa ospital para sa diagnosis at pagsusuri, at pagkatapos nito, ang mga eksperto mismo ang magsasabi sa iyo kung ano ang pinakamahusay na reseta para ang pasyente ay magiging.

Inirerekumendang: