Kahit sa panahon ng pagbubuntis, ang mga umaasam na ina ay nagsisimulang mag-ingat sa kanilang sariling katawan, at maingat na sinusubaybayan kung ano ang nangyayari dito. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, bilang karagdagan sa mga isyu na nauugnay sa pag-aalaga sa sanggol, ang mga kababaihan ay nag-aalala tungkol sa kung kailan ganap na mabawi ang katawan. Ang unang senyales ng normalisasyon ng mga proseso sa patas na kasarian ay hindi ang hugis ng kanyang katawan, sikolohikal na estado, ngunit ang sandali kung kailan magsisimula ang regla.
Ang Menstruation, na nagsisimula sa pagpapasuso, ay isang malinaw na pagpapakita ng pagpapanumbalik ng menstrual cycle. Ito ay nagpapahiwatig na ang babaeng reproductive system, gayundin ang buong katawan sa kabuuan, ay gumagana nang maayos. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ang regla ay maaaring magsimula habang nagpapasuso. Gayundin sa artikulong ito, maaari momaghanap ng impormasyon tungkol sa kung kailan dapat magsimula ang iyong regla pagkatapos ng natural na panganganak, gayundin pagkatapos ng caesarean section.
Maaari ko bang makuha ang aking regla habang nagpapasuso?
Ang ilang kababaihan na nagpapasuso at hindi gumagamit ng formula ay labis na natatakot kapag sila ay nagkakaroon ng regla habang sila ay nagpapasuso pa. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-alala sa kasong ito. Sa pagsasalita tungkol sa kung ang regla ay maaaring magsimula habang nagpapasuso, dapat tandaan na ang sagot ay oo.
Sa panahon ng pagpapasuso, ang ina ay naglalabas ng hormone na tinatawag na prolactin. Itinataguyod nito ang akumulasyon ng gatas sa mammary gland, at pinipigilan din ang pag-andar ng ovarian, sa gayon pinipigilan ang pagbuo ng mga bagong itlog. At, tulad ng alam mo, kung walang mga itlog, hindi mangyayari ang regla.
Kaya, patuloy nating inaalam kung maaaring magsimula ang regla habang nagpapasuso. Kung nagsimula ang iyong regla bago ka matapos ang pagpapasuso, hindi ito nangangahulugan na dapat mong ihinto ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Ang regla ay hindi makakaapekto sa kalidad ng gatas ng babae sa anumang paraan. Kung ang sanggol ay naging hindi mapakali, kailangan mo lamang na maligo nang mas madalas. Ang ganitong kawalang-kasiyahan ay kadalasang nauugnay sa isang pagbabago sa amoy, dahil mayroong malaking bilang ng mga glandula ng pawis malapit sa dibdib.
Kailan dapat magsimula ang aking regla pagkatapos manganak?
Sa panahon ng paggagatas, ang pagbawi ng cycle ay magaganap sa iba't ibang paraan sa mga kababaihan, marami ang nakasalalay sasa uri ng pagkain. Halimbawa:
- Kung pinapakain mo ang iyong sanggol on demand, dapat bumalik ang iyong regla pagkalipas ng humigit-kumulang isang taon.
- Kung, bilang karagdagan sa pagpapasuso, bibigyan mo ang iyong sanggol ng plain water, mga pantulong na pagkain o gatas na formula, dapat bumalik sa normal ang cycle sa loob ng 3-4 na buwan.
- Kung pinapakain mo ang iyong sanggol ayon sa rehimen, kakailanganin mong maghintay ng ilang buwan upang maibalik ang cycle ng regla.
Kung ang sanggol ay pinakain sa bote, kung gayon, bilang panuntunan, ang cycle ay maibabalik sa loob ng 1-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.
Uri ng babae
Ang normal na regla habang nagpapasuso ay depende rin sa uri ng babae. Sinasabi ng mga doktor na ang mga blondes na may asul na mga mata, kahit na magdagdag sila ng tubig sa diyeta ng kanilang anak o magpakilala ng mga pantulong na pagkain, ang regla ay nagsisimula lamang pagkatapos ng isang taon. Tulad ng para sa mga brunette na may kayumangging mga mata, ang kanilang cycle ay naibalik sa unang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Gayunpaman, karamihan sa mga ina ay bumalik sa normal pagkatapos ng paggagatas.
Panahon pagkatapos ng cesarean
At kailan dapat magsimula ang regla pagkatapos ng cesarean habang nagpapasuso? Marami sa patas na kasarian ang nagkakamali sa pag-iisip na pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata sa pamamagitan ng cesarean, ang regla ay nagsisimula nang mas maaga. Gayunpaman, ito ay ganap na hindi ang kaso. Ang pagpapanumbalik ng cycle ay hindi maiuugnay sa anumang paraan sa panganganak. Ito ay dependelamang sa estado ng katawan at sa reproductive system ng ina, pati na rin ang hormonal background. Ang hormone prolactin lang ang makakapagpabilis o makakapigil sa pagbawi ng cycle.
Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng panganganak, ang regla na may pagpapasuso ay maaaring mas kaunti o, sa kabaligtaran, mas masagana. Gayunpaman, sa halos lahat ng mga ina, ang mga masakit na sensasyon ay nawawala kung naroroon sila bago ang panganganak. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng kurbada ng matris, na tumutuwid sa panahon ng panganganak, kaya humahantong sa pagbaba ng masakit na sensasyon sa panahon ng regla.
Hindi regular na regla sa mga babaeng nagpapasuso
At ano ang dahilan ng hindi regular na regla kapag nagpapasuso? Ang regla sa panahon ng pagpapasuso ay hindi naiiba sa normal. Ang babaeng katawan ay nasa ilalim pa rin ng impluwensya ng prolactin, na pumipigil sa paglitaw ng mga itlog, kaya naman ang menstrual cycle ay maaaring medyo hindi matatag sa loob ng ilang buwan. Hindi ka dapat mag-alala tungkol dito. Bilang panuntunan, sa pagtatapos ng paggagatas, babalik sa normal ang cycle, bumubuti.
Kung ikaw ay nagpapasuso sa iyong sanggol, at ang iyong regla ay masyadong maikli, o may kaunting dami ng discharge, ito ay isang okasyon upang humingi ng payo sa isang doktor na dapat suriin ang antas ng mga hormone.
Mabigat na panahon habang nagpapasuso
Sa unang 6-8 na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang matris ay naibalik. Kadalasan sa oras na ito siyalumiliit, na may resulta na ang laki sa kalaunan ay tumatagal sa halaga ng prenatal. Sa prosesong ito, ang patas na kasarian ay may discharge ng dugo, na tinatawag ng mga eksperto na lochia. Bilang isang tuntunin, ang naturang paglabas ay walang kinalaman sa regla. Ang regla ay aabutin mamaya. Sa kasong ito, dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang lochia ay maaaring maging sagana, ngunit huwag matakot sa sintomas na ito. Sa paglipas ng panahon, lumiliwanag ang mga ito, habang kumukuha ng madilaw-dilaw na tint, at pagkaraan ng ilang sandali ay tuluyan na silang nawawala.
Kung pagkatapos ng 2 buwan ang masaganang discharge ay hindi tumigil, at mayroon ding parehong mapula-pula na kulay, kailangan mong kumunsulta sa isang babaeng doktor. Ang madugong masaganang discharge, na walang kinalaman sa regla, at hindi rin tumitigil sa loob ng 8 linggo, ay magpahiwatig ng hormonal failure o iba pang mga karamdaman na nangyayari sa babaeng katawan. Huwag mag-self-medicate sa kasong ito. Isang kwalipikadong espesyalista lamang ang makakatukoy sa pinagbabatayan na dahilan, at pagkatapos ay magrereseta ng kurso ng therapy.
Naantala ang regla habang nagpapasuso
Ang ilang mga ina ay nakakaranas ng pagkaantala ng regla habang nagpapasuso. Kung ikaw ay nagpapasuso sa iyong sanggol, kung gayon ang reproductive cycle ay maaaring iba pa rin sa nakasanayan mo. Bilang isang patakaran, ang mga pagkaantala ay nangyayari nang pana-panahon, o ang regla, sa kabaligtaran, ay nagsisimula nang mas maaga. Ito ay magiging normal. Gayunpaman, dito kailangan mong maging maingat: na may hindi protektadong pakikipagtalik sa isang babaemaaaring mangyari ang isa pang hindi gustong pagbubuntis.
Pagpapasuso ng paraan ng contraceptive?
Bago ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, pinasuso ng patas na kasarian ang kanilang mga sanggol hanggang 3 taon. Sa mga taong iyon, ito ay itinuturing na pinaka-epektibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga pantulong na pagkain, na karaniwang ipinapasok sa edad na anim na buwan, hindi pinoprotektahan ng pagpapasuso ang mga ina mula sa hindi gustong pagbubuntis.
Kung hindi pa ganap na nakaka-recover ang cycle, may panganib na mabuntis. Iyon ang dahilan kung bakit imposibleng palitan ang mga contraceptive ng pagpapasuso. Nagagawa nitong protektahan ang patas na kasarian mula sa pagbubuntis lamang sa unang 4-6 na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Kung ang sanggol ay pinasuso, kung gayon ang pagbubuntis ay maaaring mangyari nang mas maaga.
Maliit na konklusyon
Ang pagsilang ng isang sanggol ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang panahon sa buhay ng sinumang babae. Ngunit, na nakatuon ang kanilang pansin sa bata, ang mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa kanilang sariling kalusugan. Napakahalaga na ibalik ang buwanang cycle. Kung nalilito ka sa iregularidad ng buwanang discharge, kasaganaan o kakulangan, matinding pananakit, pagkaantala, mas mabuting humingi ng tulong sa isang kwalipikadong espesyalista.
Huwag matakot na ang iyong regla ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng iyong sanggol. Kapag lumitaw ang mga ito sa panahon ng pagpapasuso, bilang panuntunan, ang gatas ay hindi rin nagbabagosa lasa o amoy. Gayunpaman, mararamdaman ng sanggol ang iyong emosyonal na estado. Kaya naman sa panahon ng mga kritikal na araw kailangan mong magpahinga nang mas madalas, dalhin ang sanggol sa iyong mga bisig nang mas madalas.
