Ang pagbubuntis para sa sinumang babae ay isang mahirap na pagsubok na bumabagsak sa kanyang mga balikat. Ang kanyang katawan ay sumasailalim sa ilang mga pagbabago, dahil kailangan nitong tiyakin ang buong pag-unlad ng isa pang nilalang sa loob mismo. Ngunit pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang lahat ay bumalik sa normal, tulad ng dati. Ang pagpapanumbalik ng menstrual cycle sa postpartum period ay hindi nangyayari kaagad, ngunit unti-unti. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng ilang mga katanungan, tulad ng sa kaso ng hindi regular na regla pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso (HB). Ano kaya ang ibig sabihin ng ganitong phenomenon? Ito ay tatalakayin pa.
Walang regla habang nagpapasuso
Sa pagsisimula ng pagbubuntis sa katawan ng babae, nangyayari ang mga pagbabago sa kardinal sa antas ng pisyolohikal. Sa buong panahon ng panganganak, pana-panahong nagbabago ang konsentrasyon ng mga hormone. Pagkatapos ng kanyang kapanganakan, ang reproductive system, na nakumpleto ang pangunahing nitotrabaho, ay responsable na ngayon para sa paggawa ng isa pang parehong mahalagang hormone - prolactin.
Salamat sa biologically active substance na ito, ang pagbuo ng gatas ng ina. Ang produksyon ng mga gonadotropic hormones (FSH, LH, LTH) ay makabuluhang nabawasan o ganap na na-block para sa panahon ng pagpapasuso.
Dahil dito, ang isang babae ay walang regla o dumating nang ilang sandali. Dito dapat ding tandaan na ang mauhog lamad ng reproductive organ ay hindi pa nakakabawi. Mabagal ang prosesong ito.
Pagdating ng regla
Bakit hindi regular ang regla sa pagpapasuso? Ang isang katulad na tanong ay higit sa lahat ay itinatanong ng mga batang ina, dahil ang mga babaeng iyon na nagpapalaki na ng isang anak at naghihintay ng pangalawa ay lubos na nakakaalam kung ano ang nakataya dito. Dahil ang hormonal restructuring ay higit na nakadepende sa mga indibidwal na physiological na katangian ng katawan, imposibleng pangalanan ang eksaktong mga petsa para sa pagtatapos ng prosesong ito.
Karaniwan ang kalikasan mismo ang nagbibigay na ito ay tumatagal mula 1.5 buwan hanggang isang taon. Ang pagtatapos ng panahon ng paggagatas ay sinamahan ng pag-alis ng pagbara sa paggawa ng mga sex hormone, at bilang isang resulta, ang cycle ay naibalik. Gaya ng ipinapakita sa pagsasanay, nangyayari ito 2, 3 at kahit 6 na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.
May isang opinyon sa mga tao tungkol sa impluwensya ng mga paraan ng paghahatid sa hitsura ng regla sa panahon ng paggagatas. Ang opinyon na ito ay mali, bilang, sa katunayan, ang pagtitiwala sa mga pamamaraan ng paglilihi. Wala alinman sa IVF o caesarean section ang nag-aambag sa maagang pagsisimulabuwanan.
Mga pagbabago sa pisyolohikal pagkatapos ng panganganak
Ano ang nangyayari sa katawan ng isang babae pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, bilang karagdagan sa hindi regular na regla sa pagpapasuso? Kaagad pagkatapos nito, isang espesyal na proseso ang inilunsad - ang involution ng reproductive organ. Sa oras na ito, ang matris ay naibabalik sa estado na nauna sa pagbubuntis, na karaniwang tumatagal ng 2 buwan.
Ang prosesong ito ay nakakaapekto hindi lamang sa reproductive organ mismo, kundi pati na rin sa buong birth canal. Ang cervix ay napapailalim din sa pagpapanumbalik, pagkatapos ay sarado ang panloob na os. At kapag nakumpleto na ang proseso, magpapatuloy ang menstrual cycle sa dati nitong estado.
Kasabay nito, para sa ilang kababaihan, ang proseso ng pagbawi ay maaaring maantala, na hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya at iba pang mga problema sa kalusugan. Gaya ng ipinapakita sa pagsasanay, ang pagkaantala sa pagpapanumbalik ng regla pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay nangyayari sa 70% ng lahat ng mga kaso.
irregular periods - normal o abnormal?
irregular period habang nagpapasuso - normal ba ito? Ang mga pagbabagong nangyayari sa katawan ng isang babae na nanganak na ay humantong sa pagpapanumbalik ng reproductive function. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay hindi sapat, na humahantong sa isang hindi regular na cycle sa panahon ng pagpapasuso. Ang ilang mga ina ay hindi namamalayan na nagsisimulang mag-alala tungkol dito - gaano man kalubha ang nangyari. Sa kanilang opinyon, ang kawalan ng spotting o ang kanilang pambihira ay nakikita bilang isang senyales ng isang sakit na ginekologiko o impeksyon.
Mga dahilan para sawalang pag-aalala, dahil sa kanyang sarili ang hindi regular na likas na katangian ng pag-ikot sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay hindi maaaring ituring na isang patolohiya. Lalo na kapag ang isang babae ay nagpapakain sa kanyang anak ng gatas ng suso, at hindi sa mga analogue nito. Gaya ng naunang nabanggit, sa panahon ng paggagatas, ang hormone na prolactin ay nagagawa, na dahil sa mga katangiang pisyolohikal ng katawan ng babae.
Dahil dito, ang kawalan ng regla pagkatapos ng panganganak na may HS ay dahil sa katotohanan na ang antas ng "gatas" na biologically active substance ay napakataas pa rin. Samakatuwid, ang paggawa ng mga sex hormone ay nasa blocking stage pa rin.
Mga salik na nakakaapekto sa pagpapatuloy ng menstrual cycle
Ang proseso ng pagbawi ng regla ng bawat babae ay iba. Ang iba ay mas maaga, ang iba ay mamaya. Tulad ng naiintindihan na natin ngayon, sa panahon ng paggagatas, ang isang babae ay tiyak na walang regla sa unang buwan - lumilitaw ang mga ito sa ibang pagkakataon, na hindi dapat ituring bilang isang patolohiya.
Kasabay nito, maaaring maka-impluwensya ang iba't ibang salik sa prosesong ito:
- edad ng babae;
- parturient diet;
- paano eksaktong nagbabakasyon si nanay;
- mga komplikasyon sa panahon ng paghahatid;
- hormonal imbalance;
- ang paraan ng pagpapakain sa iyong sanggol ay pagpapasuso o tuyo na formula.
Ngayon ay hindi na dapat lumabas ang tanong kung maaaring magkaroon ng hindi regular na regla sa pagpapasuso. Ang sagot ay malinaw - oo, at ito ang pamantayan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na sa una ay magkakaroon ng postpartumpagdurugo na itinuturing ng mga babae bilang regla. Sa katunayan, ang mga naturang pagtatago ay may bahagyang naiibang kalikasan at tinatawag na lochia.
Ito ay bunga ng pinsala sa cavity ng genital organ kapag humiwalay ang inunan. Kasama ng mga pagtatagong ito, ang mga labi ng inunan, bahagi ng endometrium at iba pang hindi na kailangan na mga selula ay umaalis sa katawan.
Caesarean section operation
Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang pagpapanumbalik ng menstrual cycle ay pareho sa kaso ng natural na panganganak. Maliban na lang kung ang panahong ito pagkatapos ng operasyon ay maaaring madagdagan dahil sa katotohanan na ang operasyon ay nangangailangan ng espesyal na diskarte sa rehabilitasyon.
Kasabay nito, ang ilang kababaihan ay nagtitiis ng hindi regular na regla pagkatapos ng panganganak kapag mas mahirap ang pagpapasuso, na nauugnay sa mga tahi at matinding stress na nararanasan ng katawan. Ang postpartum bleeding sa kasong ito ay dumadaan sa ika-3-4 na linggo at mas dumarami.
Mga malalang sakit
Kung sa panahon ng panganganak, para sa iba't ibang dahilan, ang isang babae ay may anumang sakit sa isang talamak na anyo, pagkatapos pagkatapos ng paglitaw ng sanggol, ang mga pagbabalik sa dati ay hindi maaaring maalis. Ang pagpapanumbalik ng cycle ng panregla ay malakas na naiimpluwensyahan ng mga endocrine disorder. Sa partikular, ito ay hyperthyroidism laban sa background ng pagtaas ng produksyon ng mga thyroid hormone, pati na rin ang hyperprolactinemia.
Sa karagdagan, ang ibang mga sakit ay maaaring magdagdag ng gasolina sa apoy - endometritis, diabetes, sakit sa bato at marami pang iba. Hindi katumbas ng halagadiscount at obesity.
Kapag hindi ka dapat mag-atubiling bumisita sa doktor
Ang hindi regular na regla pagkatapos ng panganganak habang ang pagpapasuso ay hindi isang dahilan ng pag-aalala, ngunit kung ang pagdating ng regla ay sinamahan ng hindi kanais-nais na mga sintomas, dapat ka nang maging maingat. Malamang, ito ay nagpapahiwatig ng malfunction sa katawan o pagkakaroon ng sakit.
Listahan ng mga palatandaan, kung saan dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista:
- sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay matalim at humihila;
- ang mismong discharge ay matingkad na iskarlata, kung minsan ay may pinaghalong patay na tissue, na sinasamahan ng hindi kanais-nais na amoy;
- nasusunog at nangangati sa lugar ng bikini;
- halatang discomfort o sakit kapag umiihi.
Ang napapanahong pagsusuri ay nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang pagkakaroon ng isang patolohiya, kabilang ang nakakapukaw na kadahilanan nito. Ang pagsunod sa naaangkop na kurso ng paggamot, pati na rin ang malusog na pagtulog at pahinga, pag-iwas sa stress - lahat ng ito ay nag-aambag sa mabilis na pagbawi ng babaeng katawan pagkatapos ng panganganak. At ang mismong hindi regular na regla habang nagpapasuso ay magiging balanse.
Bukod dito, ang bata sa unang taon ng kanyang buhay ay konektado pa rin sa ina pisikal at emosyonal. Samakatuwid, ang pangunahing bagay para sa isang babae ay upang matiyak ang kapayapaan para sa kanyang sarili, na bilang resulta ay kapwa makikinabang.
May dahilan ba para ihinto ang pagpapasuso
Sa paglipas ng panahon, ang pagpapasuso sa isang sanggol ay unti-unting napapalitan ng ibang uri ng pagkain, gaya ng karaniwan nating ginagawa. Bilang isang resulta, ang konsentrasyon ng prolactin sa babaeng katawan ay bumababa, na kung saansa turn, ito ay nagiging isang unti-unting pagpapanumbalik ng menstrual cycle, at ang katawan ay nagsisimulang gumana tulad ng dati. Kasabay nito, tumataas ang antas ng progesterone at estrogen.
Ayon sa ilang pagsusuri, ang hindi regular na regla sa panahon ng pagpapasuso ay isang magandang dahilan upang ilipat ang bata sa panlabas na pagkain. Karaniwang nauugnay ito sa ilang partikular na alalahanin - may posibilidad na maniwala ang ilang ina na dahil sa paglaki ng mga sex hormone, maaaring lumala ang kalidad ng gatas.
Ngunit walang magandang dahilan para sa mabilis na pagwawakas ng karaniwang pamamaraan ng paggagatas sa panahon ng regla na nagsimula na. Napatunayan ng medisina ang katotohanan na ang dami ng mga sex hormone sa gatas ng ina ay maliit at hindi ito nagdudulot ng panganib sa sanggol.
Sa bagay na ito, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa regla na nagsimula na - walang panganib dito. Sa madaling salita, nasa babae ang desisyon kung kailan ititigil ang pagpapasuso. Narito ito ay higit sa lahat ay nagkakahalaga ng pag-asa sa iyong kagalingan, emosyonal na estado, pati na rin ang mga pangangailangan ng bata. Ang pagreregla mismo ay hindi dapat isaalang-alang!
Mga paraan upang maibalik ang cycle ng regla
Kadalasan, pagkatapos ng simula ng unang regla, ang pangalawa ay hindi nagmamadaling dumating. Bilang isang tuntunin, ang regularidad ng isang normal na cycle ay nag-iiba mula 21 hanggang 35 araw, plus o minus sa isang linggo. Pagkatapos ng panganganak, ang puwang na ito ay maaaring magkakaiba, ngunit ang pagkakapantay-pantay nito ay maaaring mangyari pagkatapos ng 3-4 na mga cycle, na siyang pamantayan. Kung kahit na pagkatapos ng panahong ito ay hindi pa dumarating ang regularidad, itomagandang dahilan para magpatingin sa isang espesyalista.
Ang napapanahong paghingi ng tulong medikal ay maiiwasan ang pagpapalala ng sitwasyon. Upang gawing normal ang hindi regular na cycle ng regla sa panahon ng pagpapasuso, matutulungan mo ang iyong katawan na gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Makakatulong ang ilang kapaki-pakinabang na rekomendasyon sa bagay na ito:
- magbigay ng wasto at balanseng diyeta;
- Ang vitamin complex ay magiging lubhang kapaki-pakinabang;
- hindi ipinagbabawal ang pisikal na aktibidad, ngunit dapat itong i-dose;
- tiyakin ang hormonal control;
- iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
- Hindi dapat maliitin ang regular na pag-inom.
Kung susundin mo ang mga tip na ito, mapapabuti ang kondisyon ng katawan ng babae (lalo na ang mga reproductive organ). Tandaan lamang na ang positibong dynamics ay makikita pagkatapos ng isang buwan o mas matagal pa.
Para sa ikabubuti ng layunin
Ang pinakamagandang opsyon para sa pagpapanumbalik ng cycle na may hindi regular na regla pagkatapos ng pagpapasuso ay ang paglangoy, yoga, Pilates. Hindi rin masakit ang therapeutic exercise kasama ng mga massage procedure.
Kadalasan, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng postpartum depression, na negatibong nakakaapekto sa estado ng nervous system. Upang maalis ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa o ihinto ang hitsura nito sa usbong, maaari kang makipag-ugnay sa isang psychologist. Bilang karagdagan, ang mga herbal tea o light herbal-based na nakapapawing pagod na paghahanda ay magdudulot ng makabuluhang benepisyo.
Bukod dito, habangupang maiwasan ang paglabag sa microcirculation sa inguinal na rehiyon, kinakailangan na tama na pumili ng damit na panloob. Ang mga babaeng nagpapasuso ay dapat na mas gusto ang mga angkop na bra (may mga espesyal na produkto para sa paggagatas), pati na rin ang mga panti na gawa sa natural na tela. Ito ay magbibigay-daan sa hindi pagpiga sa mga daluyan ng dugo at lymph.
Ang pagsunod sa simpleng payo, gayundin ang mga rekomendasyon ng doktor na nanguna sa pagbubuntis (kung mayroon man), ay titiyakin ang pagpapanumbalik ng pagiging regular ng menstrual cycle.
Mga tampok ng kalinisan pagkatapos ng panganganak
Ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng ilang partikular na paghihirap tungkol sa pagpili ng mga produktong pangkalinisan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Sa panahon ng postpartum discharge, pinakamahusay na bumili ng mga espesyal na postpartum pad o sumisipsip na damit na panloob. At pagkatapos ng hindi regular na regla sa panahon ng pagpapasuso ay bumalik sa normal, maaari mong bigyan ng kagustuhan ang karaniwang paraan.
Ang isang kapaki-pakinabang na bagay ay isang menstrual cap na gawa sa medical grade silicone. Ginagamit ito sa parehong paraan tulad ng isang tampon, at ang buhay ng serbisyo ay maaaring hanggang 5 taon. Ang naturang device ay kapaki-pakinabang sa ekonomiya, may mga hypoallergenic na katangian at, bilang karagdagan, maaari mong sukatin ang dami ng pagkawala ng dugo.
Mahalaga ring isaalang-alang na sa panahon ng regla, kailangang palitan ang mga produktong pangkalinisan tuwing 3 oras! Ang ganitong pag-iingat ay may makatwirang katwiran, dahil ang dugo ay, sa katunayan, isang kanais-nais at nakapagpapalusog na daluyan para sa pagbuo ng mga pathogenic microorganism. At sila ang pangunahing nag-trigger.iba't ibang nagpapaalab na sakit ng genitourinary system.
Dahil ang immune system ng isang babae ay humihina pa rin pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang kapabayaan ay lalong magpapalala sa sitwasyon at hindi maiiwasang magdulot ng mas malubhang kahihinatnan.
Bukod dito, sa panahon ng "mga espesyal na araw" kinakailangan na hugasan ang iyong sarili nang mas madalas kaysa karaniwan. Ang ganitong regular na banayad na pangangalaga ay makakatulong na mapanatili ang normal na antas ng pH ng vaginal.
Bilang konklusyon
Anong konklusyon ang mabubuo? Ang hindi regular na regla pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso ay hindi dahilan para magpatingin sa doktor. Bilang isang patakaran, dumating sila sa takdang oras, at ang lahat ay nakasalalay sa indibidwal na pisyolohiya ng bawat babae. Upang maging regular ang menstrual cycle, kailangang maghintay hanggang sa bumalik ang katawan sa dati nitong estado. Ang pag-normalize ng mga antas ng hormonal ay tumatagal ng ilang oras.
Ang lahat ay hindi nagtatapos sa pagsilang ng isang bata, dahil ngayon ang isang babae ay may mas mataas na responsibilidad - ito ay kinakailangan upang subaybayan ang kanyang kalusugan kahit na mas malapit upang magbigay ng buong suporta sa kanyang anak kung kinakailangan. Kung nakakaranas ka ng anumang nakababahala na sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Hayaan itong maging isang maliit na bagay na nakababahala sa halip na makaligtaan ang isang mas seryosong kalagayan.
