Ang tanong kung paano mapupuksa ang pagduduwal sa VVD at maiwasan ang paglitaw nito sa hinaharap ay nag-aalala sa maraming tao. Ang Vegetovascular dystonia ay isang sakit na nakabatay sa kawalan ng balanse sa paggana ng nagkakasundo na dibisyon ng nervous system. Ang patolohiya na ito ay isang interdisciplinary na problema na umaakit sa atensyon ng mga doktor mula sa maraming speci alty.
Inaamin ng mga Therapist ang pathogenesis ng puso ng sakit na ito. Tulad ng para sa mga neuropathologist, nakikita nila ang pangunahing pinagmumulan nito na lumalabag sa mga pag-andar ng mga bahagi ng nervous system. Ang mga psychotherapist, sa turn, ay itinuturing na angkop na magsagawa ng sikolohikal na pagwawasto para sa mga naturang pasyente. Sa artikulo ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga sintomas ng VVD - pagduduwal, pagkahilo at sakit ng ulo, at matutunan din kung paano mapupuksa ang mga ito.
Basic information tungkol sa sakit
Ang gawain ng mga panloob na organo ay kinokontrol ng mga espesyal na autonomic nerve na kumokontrol sa metabolismo kasama ng panunaw, temperatura ng katawan, sirkulasyon ng dugo atmatulog. Ang mga ito ay isang ambulansya para sa katawan at nagbibigay ng napapanahong tugon sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera at iba pang mga kadahilanan.
Ang katotohanan ay ang lahat ng mga prosesong nagaganap nang walang sinasadyang pakikilahok ng tao mismo ay napapailalim sa autonomic nervous system. Ngunit sa sobrang dami, mahabang karanasan at matinding negatibong emosyon, nabigo ito.
Mga Katangian
Ang VSD ay hindi mahuhulaan sa pagpapakita at mga kahihinatnan nito. Ang mga pagpapakita nito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng pulso kasama ang emosyonal na lability, pagtaas ng presyon, pagduduwal, at pagkahilo. Sa VVD, ang klinikal na larawan ay direktang nakasalalay sa edad. Ang patolohiya na ito ay nagpapasigla sa pag-unlad ng maraming sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng paglahok ng psycho-emotional sphere ng isang tao.
Clinical manifestation of pathology
Ang isa sa mga pinakakaraniwang pagpapakita ng sakit na ito, sa kabila ng iba't ibang mga klinikal na anyo, ay angiodystonic cerebral syndrome. Maaari itong ipahayag ng mga sintomas ng tserebral, na kinabibilangan ng:
- sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- pagduduwal at pagsusuka;
- photophobia;
- nahihimatay;
- tinnitus.
Ang pagkabigo ng nervous system ay maaaring makaapekto sa estado ng kalusugan ng tao. Kasabay nito, ang mga sisidlan ay makitid at lumalawak nang hindi inaasahan at random, na kinasasangkutan ng maraming mga organo at iba't ibang mga sistema ng katawan sa mga proseso ng pathological. Ang mga sintomas ng vascular dystonia ay maaaring permanente omanifest in fit.
Paano lumalabas ang pagduduwal sa VVD
Ang digestive system ay may makapangyarihang regulasyon na nakikipag-ugnayan sa nervous system. Ang gawain ng mga organ ng pagtunaw ay nakasalalay sa pakikipag-ugnayan na ito. Ang overexcitation, na pinukaw ng stress, ay humahantong sa isang pagtaas sa intensity ng myocardial contractions, dahil dito, ang mga vessel ng skeletal muscles at ang puso ay lumalawak. Ang dugo ay dumadaloy mula sa esophagus patungo sa iba't ibang mga organo, at ang paggana ng sistema ng pagtunaw, sa turn, ay humihinto. Laban sa background ng lahat ng ito, ang esophagus ay hindi lumalawak at nagpapahiwatig na hindi ito handa na tumanggap ng mga produkto. Sinusubukan ng katawan na alisin ang pagkain at nagiging sanhi ng pagkahilo.
Laban sa background ng VVD, ang pagduduwal ay maaaring mapukaw ng isang paglabag sa pag-agos ng apdo, at bilang karagdagan, ang pagpapalabas ng pancreatic juice bilang resulta ng bituka spasm. Dahil sa hindi wastong paggana ng sistema ng nerbiyos, maaaring mangyari ang reflux, kung saan ang mga nilalaman ng tiyan ay itinapon sa esophagus, na nagiging sanhi ng sakit at pagduduwal. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon kasama ang pagsusuka na nangyayari sa larynx at pag-urong ng esophagus ay mga palatandaan ng pagduduwal. Madalas itong nauuna sa pagsusuka o lumalabas nang mag-isa.
Kadalasan, ang pagduduwal at pagsusuka sa VVD ay sinamahan pa ng pagkahilo, panghihina, panghihina at pamumutla ng balat. Sa pamamagitan ng paraan, ang patuloy na pagduduwal sa sakit na ito, na hindi nauugnay sa kaguluhan, ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit na may likas na somatic sa anyo ng cholecystitis o gastritis.
Sakit sa ulo at pagkahilo sa background ng VSD
Nasabi na natin na madalas kasama ng VVD ang pagduduwal at sakit ng ulo. Ang huli na may sakit na ito ay may ilang mga pagkakaiba. Halimbawa, sa lakas nito ay nahuhuli ito sa sakit ng ngipin o iba pang uri ng sakit. Kaugnay nito, kung matalas at malakas ang sakit ng ulo, hindi ito VSD.
Ang kanyang patuloy na pakiramdam, na sinamahan ng madalas na pagkahilo, pagkahilo, pag-urong ng lakad, pagduduwal at panghihina, at bilang karagdagan, ang pag-ring sa mga tainga, sa kabaligtaran, ay tiyak na nagpapatotoo sa VVD. Sa ganitong mga pasyente, madalas na nangyayari ang pananakit ng ulo at pagkahilo sa umaga, kaagad pagkatapos magising, sa loob ng 5 minuto. Ngunit maaari nilang samahan ang isang tao buong araw, mula umaga hanggang gabi.
Bukod dito, sa karamihan ng mga sitwasyon, kapag nakatagilid ang katawan, maaaring tumindi at pumipintig ang mga sensasyon ng pananakit. Ang sintomas ay kadalasang nawawala sa panahon ng pagtulog, kapag ang kamalayan ng isang tao ay lumiliko. Ang nocturnal headache ay hindi tipikal para sa VVD. Ngunit kapag lumitaw ito, maaaring sumakit ang buong ulo, o ilang bahagi lamang nito.
Bilang karagdagan, maaaring mayroong pagpintig ng mga daluyan ng dugo sa mga templo kasama ng kakulangan sa ginhawa sa leeg at leeg. Minsan maaaring may pakiramdam ng kasikipan sa isang tainga. Ang sakit ng ulo sa pagkakaroon ng VVD, bilang panuntunan, ay hindi nakasalalay sa mga tagapagpahiwatig ng presyon, at hindi rin tumutugon sa paggamit ng mga gamot sa sakit. Karaniwan, laban sa background ng sakit na ito, ang presyon ay bahagyang lumihis mula sa pamantayan.
Osteochondrosis ang pangunahing symptomatology
May nausea na may VVD at osteochondrosis. Ang pag-aaral sa pangkalahatang larawan ng mga sintomas ng dalawang sakit na ito, ito ay kinakailanganmaunawaan na ang kanilang mga pagpapakita ay halos magkapareho. Sa osteochondrosis, kasabay ng VVD, ang mga tao ay maaaring makaranas ng matinding sakit, na katulad ng intercostal pain, ngunit sa mga tuntunin ng intensity ng manifestation nito, ito ay ilang beses na mas kapansin-pansin. Maaaring magpalala ang mahinang palpation kasama ng pag-tap.
Laban sa background na ito, nagiging mahirap para sa mga tao na magsagawa ng kahit simpleng pisikal na gawain. Ang mga pasyente na may VVD at osteochondrosis ay maaaring makaranas ng tatlong beses na pagbaba sa aktibidad ng motor. Ang paggawa ng gawaing pangkaisipan ay nagiging mahirap at kung minsan ay imposible pa. Sa osteochondrosis at VVD, ang pagduduwal at panghihina ay napapansin nang sabay-sabay.
Paano ipaliwanag ang mekanismo ng paglitaw ng kahinaan ng kalamnan sa VVD? Ang dahilan ay nakasalalay sa metabolismo ng karbohidrat. Hindi lihim na ang mga compound na ito ay isa sa mga pangunahing mapagkukunan ng enerhiya na kinukuha ng katawan mula sa pagkain. Ang stock ng mahalagang sangkap na ito ay patuloy na iniimbak sa atay at kalamnan ng tao sa anyo ng glycogen at kinukuha kung kinakailangan.
Upang makakuha ng enerhiya mula sa mga kalamnan, ang isang tao ay dapat gumalaw: ang mga biochemical na proseso ay idinisenyo sa paraang ang glucose ay inilalabas mula sa glycogen sa panahon lamang ng ehersisyo, at sa isang passive na posisyon ay halos hindi ito pumapasok.
Iyon ang dahilan kung bakit sigurado ang mga doktor na maaalis mo ang inilarawang pakiramdam sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga aktibo at matinding paggalaw. At ang mga dahilan para dito ay ang kamalayan sa sarili at kamalayan ng pasyente ay nagiging masyadong mahina. May takot na magsagawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, at ang buhay sa mga ganitong kaso ay nabawasan sa pagpapatupad ng eksklusibomga pangangailangan sa bahay.
Ang kakulangan sa lakas ng loob ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay hindi makatiis ng kahit banayad na sakit, na sinamahan ng panic attacks. Ang mga naturang pasyente ay nababalisa sa anumang dahilan. Ang kanilang mga panic attack ay sinamahan ng mabilis na tibok ng puso, panginginig, panginginig, matinding pagkahilo, pagduduwal, at matinding takot sa kamatayan.
Paano aalisin ang mga sintomas na ito gamit ang VVD?
Ang susi sa sapat na therapy ay tama, at sa parehong oras, napapanahong pagsusuri. Ang therapy ay inireseta, bilang panuntunan, ng isang neurologist, therapist, at psychiatrist pagkatapos maitatag ang diagnosis.
Para sa pag-iwas sa pagkahimatay, kailangan ang physical therapy kasama ng mga tempering procedure at pangkalahatang pampalakas na gamot. Ang mga sitwasyon na pumukaw sa pagkawala ng kamalayan at humantong sa destabilization ng nervous system ay dapat na iwasan. Napakahalaga na maglakad araw-araw sa sariwang hangin nang hindi bababa sa tatlong oras. Ang emosyonal na pag-igting ay perpektong nag-aalis ng pagtulog sa isang gabi na may kabuuang tagal na walo hanggang sampung oras.
Paano mapupuksa ang pagduduwal?
Lalo na hindi kanais-nais sa VVD na pagduduwal. Ang kabiguan ng neurological ng tiyan ay nangangailangan ng pagpapapanatag ng lahat ng mga proseso ng pagtunaw at kamalayan ng umiiral na sikolohikal na problema. Ang medikal na therapy ay pangalawang kahalagahan. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagnanais ng pasyente na makayanan ang kanyang sakit. Tiyak na maibsan niya ang tensyon, siyempre, makakatulong sa kanya ang mga pampakalma.
Kung magpapatuloy ang pagduduwal, dapat na ang therapykomprehensibo at isama ang mga sumusunod na item:
- Ganap na pagbubukod sa mga pagkaing mabigat sa tiyan.
- Normalization ng psychological state sa pamamagitan ng sedatives.
- Pisikal na aktibidad.
- Magpahinga kasabay ng pag-alis ng mga takot at pagkahumaling.
- Paggamit ng mga pangpawala ng sakit sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.
VSD at pagduduwal: mga review
Ang mga taong matagal nang dumaranas ng pagtaas ng presyon ng dugo at pananakit ng ulo, gayundin ang pagduduwal, ay sumulat sa mga pagsusuri na sila ay natulungang makabangon mula sa problema sa pamamagitan ng mabuting pahinga at pag-alis ng regular na stress na nakakalason sa buhay.
Nagawa ng iba na gawing normal ang kanilang sikolohikal na kalagayan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga sedative. Bilang karagdagan, iniulat nila na ang libangan para sa magagawa na palakasan ay nakakatulong din upang makayanan ang mga sintomas na nagpapakita ng kanilang sarili laban sa background ng VSD. Manatiling malusog!
