Lahat ng kahit isang beses sa kanilang buhay ay nagkaroon ng pagduduwal, na maaaring mauwi sa pagsusuka. Tandaan, halimbawa, ang iyong pagkabata, noong nakaramdam ka ng pagkahilo at pagkahilo pagkatapos sumakay ng carousel.
Lahat ay nakasanayan nang mag-isip na ang kundisyong ito ay posible lamang sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon, ngunit may ilang mga sanhi ng pagduduwal, hindi kasama ang pagbubuntis.
Ang konsepto ng pagduduwal at pagsusuka
Kapag nangyari ang pag-atake ng pagduduwal, nakakaramdam tayo ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa rehiyon ng epigastriko at lalamunan. Halos palagi, sinusundan ito ng pagsusuka, na sinamahan ng pangkalahatang panghihina ng katawan, pagpapawis at pagtaas ng paglalaway.
Ang Ang pagsusuka ay ang hindi nakokontrol na paglabas ng laman ng tiyan. Ang prosesong ito ay hindi mapipigilan sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, dahil ang parehong pagduduwal at pagsusuka ay kinokontrol ng isang nerve center na matatagpuan sa stem ng utak. Dumating dito ang mga signal mula sa mga receptor ng digestive tract, na nagpapalitaw sa mekanismong ito.
Minsan ang pangangati ng sentro ng pagsusuka ay maaaring mangyari nang walang paglahok ng sistema ng pagtunaw, gaya, halimbawa, sa mga sakit ng nervous system.
Ano ang maaaring magdulot ng pagduduwal
Kung madalas kang makaranas ng pagduduwal, ang mga dahilan maliban sa pagbubuntis ay maaaring magkakaiba. Kabilang sa mga ito ang mga sumusunod:
1. Mga sakit sa digestive system:
- Paglason sa pagkain.
- Gastroenteritis.
- Kabag.
- ulser sa tiyan.
- Duodenitis.
- Heartburn.
- Cholelithiasis.
- Hepatitis.
- Cholecystitis.
- Pancreatitis.
- Appendicitis.
- Mga bukol sa tiyan.
2. Mga sakit ng nervous system:
- Mga pinsala sa bungo.
- May kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral.
- Intracranial pressure.
- Mga tumor sa utak.
- Concussion.
3. Iba pang dahilan.
- Sakit sa puso, gaya ng myocardial infarction.
- Diabetes mellitus.
- Kidney failure.
- Stress.
- Anorexia.
- Takot.
- Pag-inom ng ilang partikular na gamot.
Kung madalas kang makaramdam ng sakit, ngunit hindi dahil sa pagbubuntis, ang mga dahilan, gaya ng nakikita mo, ay maaaring iba-iba.
Sakit ng ulo at pagduduwal
Minsan nangyayari na ang mga perpektong malusog na tao ay maaaring biglang makaramdam ng matinding sakit ng ulo, na sinamahan ng pagduduwal. Maaaring mangyari ito, halimbawa, kapag kailangan mong magtrabaho sa isang hindi komportableng posisyon sa loob ng mahabang panahon (sa computer, atbp.).
Unti-unting namamanhid ang balikat, leeg, pananakit ng likod ng ulo, nagsisimula ang pagduduwal. Ang mga dahilan kung walang pagbubuntis, samakatuwid, ay nasa maliposisyon ng katawan.
Kung mayroon kang mga problema sa paningin at nagsusuot ng salamin, ang maling fit ay maaaring magdulot ng paminsan-minsang pananakit ng ulo at pagduduwal. Ang isang medyo karaniwang sakit sa ating panahon - osteochondrosis - ay maaari ding maging sanhi ng pagkahilo.
Ang buhay natin ay puno ng lahat ng uri ng stress, mga karanasan mula sa pang-araw-araw na problema, na humahantong ito sa kakulangan o labis na oxygen sa dugo. Ito ay maaaring magresulta sa pagduduwal. May mga dahilan maliban sa pagbubuntis, ngunit ang mga ito ay ganap na kakaiba.
Ang pananakit ng ulo na lumalabas sa iba't ibang oras ng araw, ay maaaring dahil sa trauma sa ulo, na humahantong sa pagtaas ng intracranial pressure.
Maraming kababaihan ang naliligaw: walang pagbubuntis, ngunit nakakaramdam sila ng sakit. Ang mga dahilan ay maaaring nasa isang sakit tulad ng migraine. Kasabay nito, lumilitaw ang paroxysmal headaches, na hindi palaging pinipigilan ng mga painkiller.
Natatandaan din ng ilang taong dumaranas ng hypertension na kapag tumaas ang presyon, hindi lang pananakit ng ulo ang maaaring lumitaw, kundi pati na rin ang pagduduwal. Ang mga dahilan, kung walang pagbubuntis, ay nasa arterial hypertension.
May sakit pagkatapos kumain
Irritation ng gastric mucosa, na nagtatapos sa pagsusuka, ay natural na tugon ng katawan upang maalis ang discomfort. Maaari itong mapukaw ng alkohol, gayundin ang pag-inom ng ilang partikular na gamot (halimbawa, acetylsalicylic acid), lalo na kapag walang laman ang tiyan.
Nakakaranas ka ba ng paminsan-minsang pagduduwal? Mga dahilan maliban sa pagbubuntisay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract. Halimbawa, may ulser sa tiyan, kapag nasira ang bahagi ng mucous membrane, ang gastric juice ay nagsisimulang makairita sa mga dingding nito, na maaaring magdulot ng pagduduwal.
Ang mga problema sa atay ay kadalasang nakikita sa pamamagitan ng kapaitan sa bibig sa umaga, at nagsisimula itong pumukaw kahit sa proseso ng pagkain.
Hindi karaniwan na makaranas ng pagtatae, pagsusuka, at pagduduwal sa panahon ng mga impeksyon sa bituka gaya ng botulism, salmonellosis, at dysentery. Dapat kang maging maingat sa mga pagkaing kinakain mo. Huwag kumain ng namamaga na de-latang pagkain, hindi gaanong pagkaluto ng karne at itlog, lalo na ang mga binili sa palengke.
Kung hindi ka buntis, ngunit nakakaramdam ng sakit, ang mga sanhi ay maaaring nagtatago sa pancreas. Ang pancreatitis ay ipinahayag din sa pamamagitan ng pamumulaklak, sakit, pagkahilo, lalo na pagkatapos kumain. Sa ganitong sakit, kailangang mahigpit na sumunod sa diyeta at sundin ang lahat ng rekomendasyon ng gastroenterologist.
Pagduduwal sa gabi
May mga tao na medyo malusog ang pakiramdam sa araw, ngunit sa gabi ay nasusuka sila, ngunit hindi dahil sa pagbubuntis. Anong mga dahilan ang maaaring makapukaw ng gayong pag-atake? Sa panahon ng pagtulog, kami ay nasa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang gawain ng lahat ng mga organo ay bumabagal sa oras na ito, ang kakulangan sa ginhawa, kung mayroon man, ay nagsisimulang maipon, at ikaw ay nagising na may matinding pagkahilo.
Posible lang ito sa kaso ng mga pathological na pagbabago, kaya ang iyong katawan ay nagbibigay sa iyo ng senyales na oras na para lumikopansin sa iyong kalusugan.
Ang mga problema sa thyroid gland ay maaari ring makaistorbo sa iyo sa gabi, bukod pa sa mga sakit ng cardiovascular system, gaya ng hypertension o vegetative dystonia.
Huwag iwanan ang mga ganitong kondisyon nang walang pag-iingat, anumang sakit ay mas madaling gamutin sa paunang yugto!
Mga problema sa umaga
Madalas ka bang makaramdam ng sakit sa umaga? Maaaring iba ang mga dahilan maliban sa pagbubuntis, halimbawa:
- Ang pagkakaroon ng mga parasito sa iyong katawan. Nilalason tayo ng mga helminth ng kanilang mga dumi, na kadalasang sanhi ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagbaba ng timbang, pagbaba ng gana.
- Mga sakit ng gastrointestinal tract. Mayroong maraming mga organo sa sistema ng pagtunaw, nagsasagawa sila ng isang trabaho. Ang mga problema sa isa sa mga ito ay maaaring magdulot ng discomfort, heartburn, pagduduwal at pagsusuka.
- Mga problema sa atay at bato.
- Vegetovascular dystonia. Kadalasan ay siya ang dahilan ng pagkahilo, pagduduwal, pananakit ng ulo sa mga kabataan.
- Hypertension.
- Mga problema sa vestibular apparatus. Sa kasong ito, ang mga biglaang paggalaw, pag-ikot ng ulo ay maaaring magdulot ng pag-atake.
- Drugs. Kapag umiinom ng ilang partikular na gamot, pagsusuka, pananakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng epigastric ay maaaring maobserbahan bilang mga side effect.
Madalas ka bang makaramdam ng sakit sa umaga? Ang mga dahilan, kung walang pagbubuntis, ay maaaring ang pinaka-hindi inaasahang. Sa bawat kaso, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor at masusing pagsusuri.
Nervous system na nagdudulot ng pagduduwal
Maraming kababaihan ang nagtataka: may sakit, ngunit hindi buntis, ano ang iba pang mga dahilan? Ang sentro ng pagsusuka ay matatagpuan sa utak, kaya kadalasan ang mga problema sa sistema ng nerbiyos ay maaaring maging salarin sa paglitaw ng mga naturang pag-atake.
Kung patuloy kang tumataas ang intracranial pressure, maaari itong magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, habang ang utak ay na-compress.
Kapag lumitaw ang isang tumor, ang kundisyong ito ay unang nagsisimulang magambala sa pana-panahon, at sa paglaki nito, ang mga ganitong pag-atake ay nagiging mas madalas, patuloy na nahihilo, ang isang tao ay maaaring mawalan ng malay. Sa kasong ito, kinakailangan ang agarang pag-ospital para sa pagsusuri.
Ang mga nakakahawang sakit tulad ng meningitis, Lyme disease, AIDS, syphilis ay kadalasang sinasamahan ng pagsusuka, pagduduwal.
Ang pagkahilo sa dagat, na sanhi ng hindi sapat na paggana ng vestibular apparatus, ay nagdudulot din ng sakit sa paggalaw, lalo na sa mga biglaang paggalaw at pag-ikot. Hindi mo dapat bale-walain ang mga ganitong problema, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang neurologist.
Paano mapupuksa ang pagduduwal
Kapag lumitaw ang pagduduwal, ang mga dahilan, kung hindi buntis, ay maaaring iba. Ngunit anuman ang mga ito, gusto ko talagang maalis ang kondisyong ito sa lalong madaling panahon! Narito ang inirerekomenda ng mga doktor:
- Subukang kumain ng kaunti, pinapatatag ng pagkain ang dalas ng mga contraction ng mga dingding ng tiyan at maaaring bumuti ang kondisyon.
- Uminom ng matamis na inumin, ngunit huwag uminom ng masyadong mainit o malamig na likido, at gayundin ng gatas. Sinisimulan nito ang prosesopagbuburo.
- Kumuha ng antiemetic.
- Huminga nang madalas at malalim, lalo na kung ang pag-atake ay sanhi ng stress.
- Kung ang kundisyong ito ay sanhi ng gamot, dapat pumili ng ibang gamot.
- Subukang i-compress ang iyong tiyan gamit ang lavender, chamomile, o clove oil. Ito ay magpapatahimik sa tiyan at ang pagduduwal ay humupa.
- Sa panahon ng ganitong paglala, huwag kumain ng matatabang pagkain. Subukang uminom ng mas maraming likido, kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.
Kahit na nakayanan mo ang pag-atake ng isang nakakapagod na kondisyon at pagkahilo, hindi mo pa rin dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Kailangan mong hanapin ang sanhi ng iyong problema para maayos ito.
Tradisyunal na gamot laban sa pagduduwal
Ang mga katutubong remedyo ay sumasagip sa paggamot ng maraming sakit. Makakatulong din sila sa madalas na pagduduwal at pagsusuka.
Maraming tao ang napupunta sa ganitong sitwasyon, ang ilan ay medyo regular, at sa oras ng pag-atake, tulad ng swerte, ang tamang gamot ay wala sa kamay. Karamihan sa mga matiyagang naghihintay na ang pagduduwal ay mawala sa sarili, ngunit maaari mong tulungan ang iyong sarili. Para magawa ito, nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming tool na kadalasang mayroon tayo sa bahay.
Kabilang sa mga pinakasikat at kilalang-kilala ay ang mga sumusunod:
- Uminom ng solusyon ng soda sa tubig (isang kutsarita bawat baso).
- Ang berdeng tsaa sa panahon ng pag-atake ay mabuti para maalis ito.
- Peppermint oil hindi lamang nakakatulong upang makayanan ang pagduduwal, kundi pati na rinpinapa-normalize ang gana sa pagkain, pinapawi ang sakit sa tiyan, pinapawi ang migraine.
- Ang Mugwort oil at ang aroma nito ay nag-aalis ng napipintong pagkahilo. Ang mga nagdurusa dito ay pinapayuhan na dalhin ito sa kanila.
- Ang basil infusion (4-5 g ng herb kada kalahating litro ng tubig - inumin sa buong araw) ay kadalasang ginagamit upang labanan ang pagduduwal, utot, pananakit ng ulo.
Maaari kang makahanap ng iba pang mga paraan na makakatulong kapag binisita ka ng pagduduwal. Ang mga babae ay may iba't ibang dahilan, maliban sa pagbubuntis, ngunit bilang isang emergency, ang mga rekomendasyon ng mga tao ay angkop.
Mga remedyo sa bahay para sa pagduduwal
Sa banayad na pag-atake, maaari kang maglagay ng asin sa dulo ng iyong dila at hawakan ito, ngunit huwag itong inumin ng tubig pagkatapos. Ang lunas na ito ay palaging nasa bahay, bakit hindi subukan ito?
Sa mga bakasyon sa tag-araw, gumugugol kami ng maraming oras sa labas ng lungsod sa aming mga dacha. Ang mga sariwang gulay at prutas, na kadalasang nahuhulog sa bibig nang direkta mula sa hardin, ay maaaring magdulot ng mga sakit sa bituka, na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka.
Sa ganitong mga kaso, ang kalikasan mismo ang tutulong sa iyo. Kumuha ng lemon balm (4 tsp sa isang baso ng tubig) at pakuluan ito ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay kumuha ng kalahating baso bago kumain. Maaari ding gamitin ang peppermint sa parehong anyo.
Ang ating buhay ay hindi kumpleto nang walang stress at alalahanin, at para sa ilan ay maaari itong magdulot hindi lamang ng pananakit ng ulo, kundi pati na rin ng pagduduwal. Sa kasong ito, subukang gumamit ng ammonia: dahan-dahang dalhin ito sa iyong ilong atsinghot. Huminga ng ilang malalim papasok at palabas, ang mga ehersisyo sa paghinga ay perpektong nagpapakalma sa nervous system.
May mga taong nahihirapang sumakay sa pampublikong sasakyan, lalo na kapag maraming tao. Wala kang magagawa kung wala kang personal na sasakyan, pagkatapos ay kailangan mong maghanap ng mga paraan upang kahit papaano ay makayanan ito. Panatilihin ang mga supply ng pangunang lunas sa iyong pitaka, subukang pumasok sa direksyon ng trapiko, maaari mong buksan ang bintana sa tag-araw.
Huwag balewalain ang mga pagduduwal at pagsusuka kung may hinala ng isang traumatikong pinsala sa utak (halimbawa, sa taglamig nadulas ka at nahulog sa yelo gamit ang iyong ulo). Maaari itong humantong sa mga malubhang kahihinatnan, kaya hindi ka maililigtas ng mga katutubong recipe, kailangan mo ng konsultasyon ng doktor!
Kung ang pagduduwal ay sinamahan ng malubha at madalas na pagsusuka, pagkatapos ay kinakailangan upang simulan ang pag-inom ng mga antiemetic na gamot, halimbawa, Motilium, Cerucal. Maaari mong gamitin ang "Cisaride", ngunit makakatulong lamang ito sa mga kaso kung saan ang pagduduwal at pagsusuka ay dahil sa mga problema sa pagtunaw.
Kung ang lahat ng mga sintomas ay hindi mawawala sa loob ng mahabang panahon, maaari itong magbanta sa dehydration, na lalong mapanganib para sa mga bata. Ito ay kagyat na matukoy ang sanhi ng problemang ito at alisin ito. Bago huminto ang pag-atake, ang bata ay dapat bigyan ng inumin sa maliliit na sips. Mas mainam na huwag mag-alok ng pagkain sa oras na ito. Siguraduhing dalhin ang bata sa doktor!
Walang problemang nanggagaling sa simula, dapat may dahilan ito. Kahit na ang tila hindi nakakapinsalang pagduduwal ay maaaring magpahiwatig ng seryosomga problema sa iyong katawan.
